凉拌莴笋尖尖的精选大全

不知道这菜叫什么名字kkkkk～不过超市基本买不到只有在菜市场但是此方法可以用来做别的凉拌菜青菜可以换做用白菜油麦菜金针菇什么的^-^这道菜在夏天没胃口时候简直是急救啊！！用料糖根据个人口味醋根据个人口味红油辣椒一...

应季香椿，应季笋，拼到一起，香喷喷😄用料香椿1把春笋尖数根盐适量香椿拌笋尖的做法树不大，香椿叶也能吃上一两顿。烫好的香椿芽切碎烫好的笋尖过凉水放在容器里，撒盐。拌匀放冰箱冷藏一碗白粥，一碟小菜。舒服！小贴士盐可以适...

春天正是野菜大量上市的季节，马兰头清热解毒，抗炎消食，口味清香，营养丰富，是很受大家欢迎的野菜品种。这道菜原料简单，制作快捷，在我家餐桌上经常出现，我在下厨房的第一道菜谱就给它了。用料马兰头400g春笋嫩尖100g香干两块盐...

勺尖学名油勺子，是野菜，但是营养价值特别高，它可以补钙，宝宝吃了还可以促进骨骼生长。所以说也是一到老少皆宜的美味佳肴，今天用它搅拌了一道菜。用料勺尖200克木耳发好的50克洋葱20克大蒜3瓣盐适量白糖5克花椒油一小勺凉...

用料鸡尖20个姜3片蒜5瓣酱油5勺醋5勺小米辣椒3个凉拌鸡尖的做法鸡尖洗好冷水下锅加入姜片一起煮10-15分钟煮好的鸡尖用冷水泡洗一次提前放一盆水在急冻冻15-20分钟，然后从冷水捞起鸡翅放进冰水里冰到鸡尖完全没热度提...

老一辈总说以前没有污染的菜和肉有多么香，特别是山里的。而我从来没吃过山里菜，我很疑惑同时也表示很好奇。然后一个很特别的机会，认识了山海市集，他们推出了北川深山的蔬菜和肉肉配送，今天吃了莴笋尖，我居然一个人承包了一...

至鲜至美之物用料海天凉拌苹果醋自磨辣椒粉孜然粉芝麻香油芝麻香菜盐糖适量自磨桂皮香料适量鲜酱油适量凉拌笋尖的做法先把买来的笋尖洗干净，再跟冷水一起下锅，水滚了，就把笋尖倒出来。等笋尖凉了，将它对半撕开;粗的多撕...

天气越来越热，根本不想进厨房炒菜，只想拌个凉菜酸酸辣辣的开胃又省力第一次写菜谱，新手上路，哈哈哈用料莴笋2根（成都的本地莴笋，叶子多，杆儿少）盐少许或用一点酱油也可以醋少许（我喜欢酸酸的，所以放的多）小米椒1根糖一丢丢蒜0.5...

三月，长江边上的春笋，鲜嫩难扺诱惑用料笋300克盐少许糖少少许生抽2勺蠔油1勺油少许蒜2瓣醋1勺凉拌春笋尖的做法小手指般粗细的野生春笋，取笋尖。剩下的可以炒着吃。刀拍扁后，手撕成段。开水，焯几分钟。捞出，过凉水，控干生抽，...

莴笋尖尖就是莴笋叶里冒出来的嫩芽。第一次发现莴笋尖尖是抱着试试看的态度，结果却让我惊讶了。真的炒鸡好吃，又嫩又有甜味，特别爽口。从此深爱～用料莴笋嫩芽、生抽、食用油、生姜、盐、鸡精凉拌莴笋尖尖（比芦笋还好吃）的做...

快手凉拌菜，很爽口～很开胃😋用料藕尖一把蒜2颗指天椒1根酱油适量陈醋适量麻油适量砂糖一小勺凉拌藕尖的做法藕尖冲洗干净，切段把藕尖焯一下水，捞起备用，我放冰箱冻了一下，有冰水也可以放冰水里泡一下，应该会更爽口两颗小的独...

以前吃炒的总感觉像在吃草，这次试着凉拌，完美用料生抽、醋、盐、糖试着尝着来蒜，干辣椒凉拌苕尖的做法蒜切碎粒，调汁浸泡一会水开，焯苕尖大概20秒，水里加点盐保持颜色，捞出控水热油，将步骤一调的汁炝香，吃辣可以放点干辣椒或小...

时令菜，鲜嫩美味。用料芦笋根盐1料勺味精1料勺白糖1料勺香菜1根葱花3片蒜4-5瓣小米辣1个辣椒面半勺酱油2勺陈醋1勺凉拌芦笋尖的做法准备芦笋，清洗干净，开水下锅煮一分钟左右，捞出过凉水。准备配料切碎。将小米辣，蒜片，部分...

用料笋尖绿豆芽红椒盐蒜末葱油辣油豆芽拌笋尖的做法焯水，依次放笋，豆芽，红椒（根据需要时间分先后）沥水捞出，加入盐，蒜末，辣没（可省），最后浇热葱油冷油放整葱，小火慢慢熬到葱变成褐色，捞出葱，油趁热浇在放好其他调料的凉拌菜上这时候...

超好吃哦！(￣▽￣)用料莴笋尖一颗姜蒜粒适量耗油适量辣椒面适量花椒粉适量酱油，醋适量葱花适量炒熟白芝麻适量香油适量凉拌莴笋尖（下饭菜）的做法莴笋尖洗好后放开水里灼一下。在放入冷水放冷，拧干。切成小段或碎，放入饭碗里，用手...

辣辣的尖椒超级下饭，我能吃两碗米饭用料尖椒2个虾皮适量香油味精盐凉拌尖椒的做法把尖椒切丁，放入虾皮，然后放香油味精盐搅拌均匀...

家里有2个小家伙，不能吃太辣，就清炒青菜最爱吃用料莴笋尖2根蒜3瓣盐20克鸡精10克菜油50克清炒莴笋尖的做法莴笋尖洗净，拨掉较长的叶子，留下尖子，剩下一节莴笋切下去皮切片莴笋杆子切片蒜切小瓣，大小按个人喜好，我家都还好能...

生态种植桃树地里的芍子，超级天然。用料大蒜5瓣香油20克盐15克生抽3勺醋1勺白糖5克辣椒油2勺凉拌芍尖的做法超级简单，凉拌芍尖仔细分辨这种植物，掐最上面最嫩的尖尖，口感才好。清洗干净锅中水烧开，放入芍尖全部变色马上捞...

买了豆豉鱼罐头，鱼吃了豆豆怎么办？用料莴笋尖大葱一根大蒜姜豆豉鲮鱼盐鲮鱼莴笋尖的做法窝笋尖洗净切段葱姜蒜干辣椒按个人口味（自家老人不吃辣所以没放）油热放入准备好的佐料爆炒出香味放青菜出锅前放一点点盐调味可以淋...

4根两人份用料莴笋尖4根干花椒干辣椒段鸡精盐蒜，可加可不加炒莴笋尖的做法莴笋切断切片，洗净，油热后小火佐料下锅加莴笋，大火1分钟，加盐鸡精，半分钟起锅。...

比起炒着吃，没有那么油腻，味道更鲜用料莴笋尖2根蒜2瓣姜1块生抽3勺油少量油淋莴笋尖的做法莴笋尖2至3根，洗净切3-4厘米的段，根部切片状，锅里加水烧开后放入切好的莴笋尖，烫熟后捞起，装盘。姜，蒜，切成末，撒在莴笋尖上，放入生抽。...

用料笋尖莴苣盐香菜葱糖葱油麻油笋尖拌莴苣的做法食材:莴苣，笋尖莴苣刨皮洗净切丝，放盐腌渍十分钟笋尖切丝(昨天特意留下备用)香菜洗净切末，葱切末放碗中，起油锅油热倒入碗中莴苣腌出水瞥掉加笋尖少量盐糖香菜葱油麻油拌...

这是媳妇儿特别喜欢吃的蒜香系列，清淡，可口。用料莴笋尖两棵大蒜两瓣盐适量味精适量蒜香莴笋尖的做法先把莴笋尖掰好，洗净。切成自己喜欢的长度，沥干水分备用。大蒜切成颗粒状（尽量小一点，香味更容易融入进去）锅中倒入适量油...

天气越来越暖和，晚上很适合配点凉菜边喝两盅小酒边和家人闲话家常。小日子总是在繁忙、紧张中飞快度过每一天，还没细细品味，时间已是不知不觉消逝，很多时候更想有种闲趣这样坐下来喝着小酒聊着家常，桌上无需大鱼大肉，就简简...

北方的早市卖莴笋都是把叶子和杆分开卖的，杆买的人多，叶子几乎没人要，好像大家都认为那是该扔的，一两块钱就能买一堆。其实莴笋叶子和油麦菜是一类的，油麦菜学名就是“叶用莴苣”。莴笋尖叶子的纤维更多，味道很好，是减肥佳品...