甜品山药汤的精选大全

一款用时较短口感甜甜糯糯的甜品用料铁棍山药冰糖（棉沙糖）枸杞（葡萄干）甜品山药汤的做法铁棍山药去皮切成片倒入锅内，添加适量水，放冰糖或棉沙糖，大火煮沸后转中小火煮30分钟左右。放入枸杞或葡萄干煮1分钟左右关火即可。小...

用料紫薯1个山药1根牛奶20克酸奶果粒脆适量克替代甜品🍮山药紫薯泥的做法山药紫薯上锅蒸熟趁热分别捣成泥，太干加一些牛奶进去。最下层铺山药层，然后撒酸奶果粒脆，然后铺上紫薯泥，再铺上山药泥，最上面撒上酸奶果粒脆。盒子...

把山药做成非常好吃健康的甜品、宝宝看见了一直喊：妈妈这是蛋糕，这是蛋糕、让平常不爱吃山药的宝宝吃了半盘子下去😄用料铁棍山药1根新鲜蓝莓适量椰奶适量炼乳适量健康的甜品蓝莓山药泥的做法铁棍山药去皮洗净（去皮的时...

想要热量低，最好都用代糖木糖醇，和牛奶。酸酸甜甜，热量又不高用料山药200克木糖醇/蜂蜜/糖粉10克牛奶/奶油40克百香果淋酱百香果50克木糖醇/蜂蜜/糖粉25克低卡甜品——百香果山药泥的做法山药削皮，切小段，水开后上蒸锅，大概...

自制养生版奶茶，山药的绵软口感，紫薯的香甜，不用再额外添加糖，简单易做。用料山药半根紫薯半个牛奶适量红茶1包甜品🍹山药紫薯奶茶的做法准备食材。山药、紫薯去皮切片蒸熟。捣成泥后用勺子抹在杯壁上。茶包煮好后捞出，加...

无糖无油，减脂期就想吃甜的解解馋😋一整份才378千卡，吃一份也不怕哈哈哈用料山药100g鸡蛋3个红枣干6颗山药蒸糕减脂小甜品的做法1.山药去皮切块放入料理机。2.红枣提前温水泡一下，切碎放入料理机。3.鸡蛋打入料理机。4....

用料山药800克豆沙馅100克山楂条适量青梅干适量葡萄干适量瓜子仁适量糖水适量桂花酱适量蜂蜜适量盐2克水淀粉少许一品山药的做法将山药洗净煮熟去皮碾成泥蓉将3/4铲入盘中制成直径13厘米高4厘米左右的圆饼形中间凹陷...

这个蓝莓山药超级简单又好吃。因为我家宝宝小时候脾胃弱，不能吃生的水果，所以每次都弄熟了吃，偶然想到了这个搭配，结果还真挺好吃的。山药可以提前蒸出来压泥，放冰箱保鲜。吃的时候加热一下也是OK的。用料山药1根（约100-150...

用料山药两根冰糖一包山药甜汤的做法还没研究要请教别人先...

炎炎夏日，宝宝养胃版“冰淇淋”，适合1岁以上的宝宝。山药有利于脾胃消化吸收功能，草莓含有丰富的维生素，奶粉让山药泥口感变细腻的同时还可补充宝宝所需钙质。用料山药1根草莓9个冲好的奶粉30克宝宝甜品：🍓草莓山药泥的做...

吃不完的山药总算找到办法解决啦！用料红豆200克山药2根木薯粉200克椰浆50克椰子水1瓶白砂糖少许椰汁红豆山药丸子甜品的做法山药削皮，如果会过敏的可以带手套削。上锅大火蒸熟，我用的电热锅估计20分钟。捣碎蒸熟的山药，我...

用料熟山药适量熟红薯半个熟黑芝麻适量牛奶适量土耳其原色杏脯适量山药甜品的做法所有食材放入料理机打即可。如果要做成奶昔就多放牛奶。如果要打成泥做成甜品就少放牛奶。味道非常的香，没有加水果，甜味来自番薯和杏干...

家里有一些山药，蒸着吃又吃不完，就做成小甜品，宝宝也超爱吃用料山药250克红豆100克白砂糖20克家常小甜品-山药红豆糕的做法红豆洗净用清水泡3个小时锅中加水将红豆煮烂。如果觉得时间太长可以用高压锅煮。煮好的红豆加入...

颜值与味道并存的蓝莓山药，本来只打算吃一球的，结果消灭了两个还没吃过瘾😭，而且方法简单，多吃山药对身体好，真心推荐大家有空试试。用料铁棍山药一根蓝莓酱适量炼乳适量蜂蜜适量盐少量宿舍自制甜品---蓝莓山药的做法山药...

家里的山药快放坏了，所以，果断做成好吃的，养养胃。用料白糖20克鸡蛋2个面粉100克山药0.5根（超市买的很短的一截）酵母5克山药小饼（不放油的甜品）的做法一小截山药，去皮（戴手套，要不会很痒），切小块，放到锅里蒸15分钟左右，用筷子一扎，轻...

《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。近些年来的研究表明，山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们...

秋天是吃山药最好的季节，菜肴里有山药，药膳里有山药，甜品里也少不了山药，此山药塔为自创配方，可做4个直径7cm的圆形塔～用料塔皮：黄油45克糖粉10克山药泥60克低粉80克玉米淀粉5克塔馅：山药泥适量淡奶油130克细砂糖40克蛋黄2个...

秋高虽气爽，秋高也干燥，特此改良了一款经典小米山药粥，美容养颜祛秋燥。用料山药适量小米适量冰糖适量葛根粉适量速冻汤圆若干个小米山药粥（甜品版）的做法锅里放适量冷水。山药去皮洗净，滚刀切小块，和适量小米放入水里烧开。...

娃娃今天矫正牙齿，疼的几乎吃不成东西，那就做一个不用牙咬直接可以咽的东西吧😊用料红萝卜一小根土豆一小个山药三分之一根糖霜或白糖一勺蜂蜜一勺糖纳红小豆或碎葡萄干一些蒸甜品（土豆、山药、红萝卜）的做法土豆山药胡萝...

简单快手的一道甜品！之前为了做黑芝麻汤圆，特意买了黑芝麻糊，这次是为了消耗买的红豆薏米山药枸杞粉，特意出了一个菜谱😂小贴士里附送各种创意汤圆和创意吃法，需者自取哈！用料汤圆皮糯米粉100克开水/热水80克汤圆馅红豆薏米...

枣泥山药糕，入口软糯清甜。它即是小甜品，又是养生品。材料就两样红枣和山药，不用油，也可不用糖，或用一丁点的，完全靠红枣自身的糖分，真正的健康滋补美味。红枣补血益气，山药健脾益肾，是自古流传已久的养生中滋补品。春节期间做...

以前过年过节妈妈总会做的甜品。用料山药莲藕花生（去皮）红枣红糖山药莲藕花生红枣汤（甜品）的做法将以上四种材料备好一起放入锅内煮熟，放糖即可食用。...

蜜汁淮山（山药），甜品小点，健脾养肺，益胃助消化，老少皆益。用料山药500克冰片糖100克蜂蜜2汤勺盐5克芡粉适量甜品小吃蜜汁淮山（山药）的做法淮山去皮切成小段；把淮山放入水中煮滚，捞出淮山倒掉水，然后再次将淮山放入锅中用水煮至九...

姥姥姥爷上了年纪，不好上厕所，解决一下！（当然年轻人也一样啦～）用料山药1根冰糖8粒清水适量一次性手套1只山药甜汤的做法山药去皮洗净戴上一次性手套（直接用手触摸山药会痒），将山药切成薄片放在清水里备用（不放在水里颜色会变黑，...

外酥里嫩小食，搭配酸奶和萌萌酱健康营养满分用料松饼粉100g鸡蛋1个牛奶100克酵母1克黄油12克红豆薏米山药粉2勺山药甜甜圈的做法好看又好吃小贴士有不清楚的可以vx交流哦415982604...