简单易学的荸荠雪莲果银耳汤美食做法
第一次吃雪莲果，在超市看见有卖，2个才2块多钱，果断买回家尝尝。生吃了一个，味道不错，特别清甜，要形容的话，长得像番薯，果肉看着像白萝卜，吃起来的口感像梨，水分很多，很甜，但是外皮非常涩且辣，别咬到……果肉特别容易氧化变色，切开要...
荸荠炒雪菜美味好吃的做法大全，荸荠炒雪菜做法图解 如何做荸荠炒雪菜最美味
用料雪里蕻50克荸荠11个肉丝若干荸荠炒雪菜的做法小炒...
雪莲果银耳红枣莲子羹美味好吃的做法大全，雪莲果银耳红枣莲子羹做法图解
今天降温了哈哈煮点东西次次~用料银耳0.5朵红枣6颗莲子20克冰糖约10颗克桂圆2颗雪莲果银耳红枣莲子羹的做法泡发银耳3小时。炖煮银耳一小时。准备莲子，红枣，桂圆，冰糖，待一小时后加入。准备一根雪莲果，雪莲果削皮后氧化较...
简单易学的雪莲果银耳汤美食做法
用料雪莲果半个银耳1朵枸杞8粒冰糖30克雪莲果银耳汤的做法银耳用冷水泡发泡发的银耳撕成小朵雪莲果切块泡水，防止氧化变黑。可以用水果拼盘的边角料把银耳放在炖锅里，加入没过银耳的水，水开转小火炖50分钟，加入雪莲果，冰糖...
莲藕荸荠汁美味好吃的做法大全，莲藕荸荠汁做法图解 如何做莲藕荸荠汁最美味
荸荠性凉味甘，莲藕理气，莲藕荸荠汁润肺、润肠，清热去谈。用料嫩藕170克马蹄30克糖（可不加）15克水600-700克莲藕荸荠汁的做法莲藕和荸荠去皮切断，放入主锅；加入700克饮用水，盖上锅盖和量杯盖，调时间15分钟/温度100度/速度1；煮好...
雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤美味好吃的做法大全，雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银耳莲子汤做法图解
滋阴润肺汤～雪梨银耳莲子汤雪梨和银耳本身都是滋阴润肺食材，两者一起结合炖出来的汤更是具有美容养颜，生津清肺功效，而且清甜好喝😋用料银耳半朵雪梨一个莲子适量百合适量无花果6个猪骨肉250克雪梨和银耳的最佳搭配～雪梨银...
荸荠雪梨汤美味好吃的做法大全，荸荠雪梨汤做法图解 如何做荸荠雪梨汤最美味
娃发烧了，想着打点什么给她喝喝，就有了这个汤用料梨1个荸荠7个清水1000毫升荸荠雪梨汤的做法荸荠7个，因为买来刚好14个，分两次打雪梨一个，去皮去芯放入破壁机，选择豆浆程序即可小贴士我没加糖，因为娃是喉咙发炎，平时喝的话可...
糯中带脆的荸荠银耳糖水美味好吃的做法大全，糯中带脆的荸荠银耳糖水做法图解
最近小屁孩有了吃宵夜的爱好，今天要求喝银耳汤，还要糯中带脆，不过，这难不倒能干的老母亲，哈哈，这不，小主表示很满意，完全符合她的标准咯。用料鲜银耳1朵荸荠8颗枸杞1小把冰糖适量糯中带脆的荸荠银耳糖水的做法1.鲜银耳浸泡半...
简单易学的荸荠红枣银耳汤美食做法
“满楼城观玉阑干，小雪晴时不共寒”。今天是小雪，天气会变冷许多，温润的荸荠，既能去除冬日寒冷，又能滋润肠胃，而银耳则是滋阴养颜的恩物，两者结合，清亮温柔，甘甜润泽。荸荠和银耳皆性寒，加一些枸杞红枣能够中和寒气。用料银耳一...
简单易学的银耳荸荠糖水美食做法
荸荠具有清热，化痰，消积。治愠病消渴，黄疸，热淋，痞积，目赤，嚼喉肿痛，赘疣。尤适宜发热病人、麻疹、流行性脑膜炎患者。和银耳一起熬制，功效更佳。自家种植的活银耳无需泡发，洗净后直接熬制，汤汁粘稠，味道棒极了。用料银耳六分之一...
雪莲果南瓜雪梨银耳汤美味好吃的做法大全，雪莲果南瓜雪梨银耳汤做法图解
秋天秋燥，来一份这样的甜品汤，润肺安神助眠。用料雪莲果一个银耳半朵梨一个冰糖随自己口感红枣随意几颗枸杞十粒南瓜随意雪莲果南瓜雪梨银耳汤的做法准备食材切丁煮银耳水开后小火炖二十分钟最后十分钟前加入红枣枸杞先...
简单易学的鸡翅荸荠银耳汤美食做法
简单但非常鲜的汤，老爸的拿手汤😊用料马蹄8-10个银耳1朵鸡翅6-8个葱适量姜4片料酒适量白糖盐鸡翅荸荠银耳汤的做法荸荠削皮洗净，切5-6毫米厚片，放在清水里备用。银耳放温水泡发。鸡肉洗净放入锅里，加清水，点火加热，开锅后将...
荸荠雪梨水美味好吃的做法大全，荸荠雪梨水做法图解 如何做荸荠雪梨水最美味
冬天天气干燥，多喝点下火的汁水真的很不错用料马蹄10个梨2个冰糖适量枸杞若干粒荸荠雪梨水的做法准备荸荠洗干净，削去皮，切成小丁如图切丁雪花梨准备好，去皮切丁备用（没有拍图）枸杞泡一下备用锅中放去清水枸杞雪梨以及冰糖...
雪莲银耳汤美味好吃的做法大全，雪莲银耳汤做法图解 如何做雪莲银耳汤最美味
用料鸡汤块2块雪莲200公克白木耳55公克鸡翅300公克香菜10公克水1000cc香油5cc雪莲银耳汤的做法鸡翅洗净切块，放入滚水中汆烫去血水备用白木耳、雪莲分别洗净，加水煮至软化再加入作法1的鸡翅煮至熟，再放入鸡汤块，撒上香菜，...
荸荠炖银耳美味好吃的做法大全，荸荠炖银耳做法图解 如何做荸荠炖银耳最美味
莎草科荸荠属浅水性宿根草本，以球茎作蔬菜食用。古称凫茈（凫茈），俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。称它马蹄，仅指其外表；说它像栗子，不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以有地栗之称...
黄瓜银耳荸荠炒荷兰豆美味好吃的做法大全，黄瓜银耳荸荠炒荷兰豆做法图解
减肥餐之一。发现时令的荸荠炒一炒很好吃吖，加上厨房里正好有黄瓜和发好的银耳，就一起拿来烹饪了，很健康很清爽的味道呢~用料荷兰豆荸荠黄瓜银耳胡萝卜蒜盐黄瓜银耳荸荠炒荷兰豆的做法荷兰豆两头去老筋对半斜切，荸荠削皮...
简单易学的荸荠银耳红枣汤美食做法
用料红枣3颗银耳1/4朵冰糖若干枸杞随意荸荠4个莲子随意荸荠银耳红枣汤的做法银耳和红枣泡发，荸荠削皮切块，所有材料一起倒入高压锅内，压15分钟即可...
最适合冬天的汤…《荸荠银耳汤》美味好吃的做法大全，最适合冬天的汤…《荸荠银耳汤》做法图解
❄️北方的冬天寒冷干燥，是呼吸道疾病高发的季节，长期呆在有暖气的室内，总觉得喉咙鼻子痒痒的，怪不舒服的。每当这个季节，我总喜欢煲上一锅荸荠银耳汤，晚饭后可以给家人作宵夜，每有家宴，更是最后一道甜品的首选，荸荠这东西清热化...
简单易学的荸荠银耳甜汤美食做法
荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。用料银耳荸荠莲子枸杞冰糖荸荠银耳甜汤的做法银耳泡1小时，待银耳变软后，减去...
银耳荸荠汤（无油无盐素食）美味好吃的做法大全，银耳荸荠汤（无油无盐素食）做法图解
用料银耳朵马蹄个梨个红枣颗银耳荸荠汤（无油无盐素食）的做法银耳掰小块，洗净放入锅里，荸荠去皮，切块，放入锅里，加入水，煮30分钟即可。...
冰糖雪梨银耳荸荠汤美味好吃的做法大全，冰糖雪梨银耳荸荠汤做法图解
前天给大家分享了一道用荸荠做的小米粥，今天再给大家分享一道用荸荠做的冰糖银耳雪梨汤。冰糖银耳雪梨汤是大家都喜爱喝的一道甜品，做法非常简单，营养丰富美味。具有美容养颜、生津润肺、止咳化痰之功效，适合大人和小孩子...
地道的荸荠雪梨鸭汤怎么做,如何烹饪荸荠雪梨鸭汤才更好吃
天冷了对于没有暖气的南方地区被窝成为了一生的羁绊正所谓，冬天虐我千百遍我对被窝如初恋晚上上厕所太难早上起床太难论《冬季秦岭—淮河以南地区起床的难度》真是太难了！这道题真是太难了！我!不!会!做！这么冷的天里也只...
银耳荸荠甜汤，消食除胀，冬天“超级”养胃！美味好吃的做法大全，银耳荸荠甜汤，消食除胀，冬天“超级”养胃！做法图解
很多人都说“十人九胃”，自己可以说就是九人中的一个经常性的反酸、想吐，而且容易胀气，肚子咕噜噜的但是通过一年多的膳食调养另外就是医生让喝的味常舒茶终于是好了今天就给大家分享一下我的养胃“秘方”尤其适合冬天消...
冬日特饮雪梨莲藕荸荠水美味好吃的做法大全，冬日特饮雪梨莲藕荸荠水做法图解
中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效，雪梨、莲藕、荸荠、都是润肺止咳的好食材，其中藕和荸荠根茎类的食材还有补足身体能量，加强免疫力，预防受寒感冒的功效。用料雪花梨1个莲藕1小节荸荠七八个冰糖适量冬日特饮雪梨莲藕荸...
银耳雪莲羹美味好吃的做法大全，银耳雪莲羹做法图解 如何做银耳雪莲羹最美味
女人要多喝银耳羹噢，这样可以美美哒！用料银耳小朵1皂角米15g桃胶10g老冰糖，红枣，枸杞适量银耳雪莲羹的做法桃胶提前一晚泡，中途换水，会有杂质流出不要用手去弄先提前泡，中途也要换几次水银耳也是提前泡的哈，红枣下锅前冲洗下...