鳄梨果奶的精选大全

用料鳄梨一个鲜奶一碗糖或蜂蜜一点鳄梨果奶的做法将鳄梨一破两半用勺子挖出果肉将果肉放进搅拌机倒入牛奶和糖将果肉和牛奶一同搅打成果奶...

月子里总说不能吃凉的，刚坐月子时候我也提心吊胆的，啥都热了再吃。就有了这道鳄梨蒸蛋用料牛油果1个鸡蛋2个盐5克牛奶蜂蜜鳄梨蒸蛋的做法选熟的，黑皮了的牛油果一切为二就三分之一果肉就可以了倒入鸡蛋，若干盐蒸7分钟就能...

用料牛油果1个黑芝麻一小撮坚果一小把葡萄干一小把油醋汁适量鳄梨沙拉的做法自然熟的牛油果切成任意你喜欢的样子（注意不要太熟了不好剥皮，但硬的影响口感，请酌情选择牛油果）撒上黑芝麻放入你喜欢的坚果还有葡萄干（建议腰...

消灭一波懒得嚼着吃的水果～用料苹果1个梨1个牛油果半个水250克豆浆机版苹果雪梨鳄梨汁的做法食材洗净，削皮，切块。放入豆浆机，加温水至min-max之间，选择果蔬汁功能。美味细腻的果汁🍹就做好了，开喝。...

昨天去缅甸市场淘了一堆牛油果价格比国内便宜无数倍以后就出国买个牛油果啦～☺️☺️用料刚好成熟的牛油果1个牛奶250ml蜂蜜、炼乳或白糖适量鳄梨奶昔的做法吃牛油果的关键就是要刚好成熟刚好成熟的牛油果有它自己独特香醇...

from粉雄救兵用料牛油果个香菜根盐克青柠汁希腊酸奶鳄梨酱的做法全部捣碎...

只需要鳄梨！和酸奶！没有复杂的步骤！搅拌出来的夏日清新好味道~用料鳄梨半只酸奶100~120g可选配料君们蜂蜜or糖切块的水果坚果、果干鳄梨酸奶的做法取软了的鳄梨，切半只，在碗里用勺子捣成泥在鳄梨泥中加入100g酸奶拌匀~开吃...

用料鳄梨一个泰国椰子一个椰糖薄荷叶鳄梨布丁的做法将鳄梨和椰水搅拌成泥先将椰糖煮天糖浆先放椰糖；第二层鳄梨泥第三层嫰椰肉，最后用薄荷叶点缀。...

用料牛油果半个香蕉半根牛奶200ml鳄梨（牛油果）MilkShake的做法likethis将材料倒入榨汁机（可以➕一点蜂蜜）开始榨汁美味的MilkShake就完成喽！小贴士榨汁将果肉磨细腻喝口感更嘉可以3-5秒一次，榨3-4次...

一句话菜谱==用料鳄梨牛奶蜂蜜鳄梨牛奶的做法鳄梨切小块加牛奶入搅拌机打均匀后调入蜂蜜即可小贴士1.鳄梨越多成品越浓...

香蕉，鳄梨，味道完美融合，加入自己喜欢的麦片，口感更加丰富用料香成熟蕉1根成熟牛油果1个盐适量淡奶油1汤匙椰子油适量麦片适量鳄梨慕斯的做法所有材料加入搅拌机，搅拌均匀，冷藏后风味更加小贴士喜欢巧克力味道的可以加入两...

第一次吃是在美国的墨西哥餐厅。也太好吃了吧。还很好做。特别适合心血来潮牛油果买多了全部一起熟时束手无策的你。用料牛油果两三个西红柿一个洋葱半个黑胡椒一点点青柠/黄柠随意主要防氧化吧我猜香菜稀稀拉拉几根...

用料牛油果1个（200克）核桃50克椰奶200ml鳄梨核桃奶的做法准备好食材。将准备好的食材，依次放入原汁机倒入容器～大功告成...

经典的墨西哥风味鳄梨酱，加上一点夏天的味道，就有了不同的风味。配上玉米片来吃，制作简单味道又好，既能当闲时充饥的零嘴，又可以作为招待客人时不错的小食以下用量4-6人份用料中等大小牛油果3只青柠1只取汁香菜叶剁碎3大勺...

一次在日式餐厅吃到，感觉味道很不一般，记忆很深刻，今天回味一下，为了一位朋友。用料牛油果2个马苏里拉芝士4片培根一片卡夫芝士粉少许蚝油点滴芝士鳄梨的做法准备食材切开去核取出果肉将果肉培根碎蚝油拌好装回牛油果平铺...

朋友要过生日，邀我去做客，他是大厨烹饪饭菜，那生日蛋糕的事儿就交给我了。抱着对新鲜事物的研究，最后决定用🥑牛油果做慕斯，在实验了各种做法后，我把方子整合在一起。为了颜色🌈好看，最底下的胚子呢我选择用抹茶粉（五十铃）做蛋...

2021年4月20日早餐。向奥地利的胡师傅学了个超简单的贝果，不用发酵，几乎不用揉面，快的话5分钟就可以进烤箱。这个贝果外壳偏硬，内部还是松软的，如果不喜欢硬面包的就不用做了，但它胜在超简单，真是“有手就会做”。用料低粉90...

牛油果（学名：ButyrospermumparkiiKotschy）又名鳄梨，种仁富含脂肪、为重要食用油及重要的工矿用油，又可制人造黄油及肥皂。牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、...

超快手下酒菜用料竹轮6条牛油果半个日式酱油+芥末适量鳄梨竹轮的做法竹轮煮熟后过冰水沥干，从中点60度斜切成两段牛油果压成泥装入裱花袋或保鲜袋中将一节竹轮竖直起来，将牛油果泥挤入竹轮中间的孔里，挤满后抹平表面蘸日...

鳄梨(牛油果)其果肉含多种不饱和脂肪，所以有降低胆固醇的功效，另外其所含的维生素也对美容保健有效啊！此外还具有利尿、预防高血压和动脉硬化、脑溢血、心肌梗塞、癌症以及改善便秘等功效。但由于其热量较高，一个人一次的...

最适合夏日清晨或午后。冰过的奶昔清香凉爽。这里是600ml的制作方法。用料苹果汁150ml鳄梨1只苹果半个梨半个黄瓜一小节（5cm）鳄梨苹果梨黄瓜奶昔的做法将所有材料切成小块讲切好的小块放入料理机。然后加入苹果汁。搅拌...

用料牛油果一个酸奶30ML沙拉酱适量酸奶烤牛油果鳄梨的做法牛油果对半切开，果肉划横竖十字，小心不要划破。包上锡纸，避免划破的地方漏果汁和酸奶。倒入酸奶。烤箱上火170度下火170度预热5min。中层烤15min。趁热拌上沙拉...

有俩种做法：一种蛋奶素一种纯素用料海苔碎鳄梨1干的熟洋葱碎屑熟的大蒜粉黄油（少许）或橄榄油从牛奶中提取的那种黄油维B起司粉提鲜盐少蛋黄酱没加烧烤酱味啉+酱油+白芝麻+麻油+蒜鳄梨（牛油果）拌饭的做法第一种做法：鳄梨去皮...

意大利冬天牛油果约1欧一个，富含丰富营养（请自行百度），由于不喜欢吃沙拉等一系列外国做法的食物，终于找到了一种糖拌鳄梨的吃法。用料糖适量鳄梨1个糖拌鳄梨（牛油果）的做法洗净，从中间轻轻划开加入白糖，用勺子拌碎造型，搞定。小...

用料鳄梨半个蛋黄1个香肠末少许酱油，盐，黄酒少许鳄梨蛋的做法切蒸酱油调味...