香甜清淡开胃粥的精选大全

宝宝这几天鱼肉虾包括猪肝粉虾皮都变换着吃了不少，今天就给他熬了这款清淡又带有甜味的大米粥，我用宝宝电饭锅把粥熬六七分熟，然后用锅接着熬，我用的炒锅，用砂锅味道会更好～做法简单，带宝宝出门用焖烧杯带着刚好～用料红薯适量...

夏天的餐桌上就是要有清淡又开胃的汤，应季鲜嫩的丝瓜富含大量的维生素，有美容养颜之功效，搭配上水晶虾仁的Q弹和蛋花的爽滑，就成了全家都喜欢的一道靓汤，营养丰富而口感又很有层次感。用料丝瓜3根虾仁若干白玉菇50克鸡蛋1...

封面图依旧是没有加滤镜的原图~下面的菜谱是一个人（大概2-3碗）的分量，时间大概半小时，操作简单~当然，不仅是牙套党，手残党、胃口不佳、女朋友姨妈期想关心女朋友的男朋友们、偶尔想喝粥的小伙伴们都可以试试的~题外话：正畸的...

又到一年夏天，区如此的热，从皮肤热到了脏脾的感觉。胃口不佳，食欲不振，谁来拯救我们的一日三餐？用料青椒个蒜瓣生抽勺糖克油克醋勺盐克夏天开胃清淡快手版虎皮青椒的做法青椒选材很重要，我买的是菜农自己家种植的，挑颜色浅的...

我儿子刚上幼儿园的时候，喉咙严重发炎，住院了，经常生病，后来我才知道原来英国的老师会给像薯片之类上火的snacks，加上我儿子不爱喝水和吃蔬菜水果，同学他们吃，不想儿子搞例外，只好平时在生活上饮食调理了，平时爱用一些药材结合...

蒸肉饼的好处是方便快速又不失营养，平日在时间仓促的情况下我都会选择做蒸肉饼。步骤：瘦五花肉末或者半肥瘦肉末250克大香菇5朵切丁，莲藕100克切丁小葱白蒜末少许料酒1勺生抽2勺蚝油1勺，五香粉胡椒粉鸡粉少许鸡蛋1个搅拌...

来拌个爽口纯咸菜，走起～没胃口的时候，来点稀饭，泡上咸菜，很是开胃以下我用的大勺就是喝汤的瓷勺小勺是调味盒里那种的小勺，都是用平勺计量用料芥菜中等大小的半个蒜1瓣生抽1大勺老醋0.5大勺米醋半小勺香油1大勺开胃拌芥菜丝...

疫情期间，娃没学上天天做饭太头疼啦，我是不会做饭的。用料鸡蛋2个西红柿一个虾米50克豌豆或爱吃的青菜适量懒人宝宝开胃汤粉清淡的做法把配料准备好，粉干泡好炒香西红柿再放蛋炒定型，再放虾米和豌豆加水烧开后放米粉，放点...

一直喜欢吃鸡爪，除了常见的口味，我还很喜欢那种酸甜口的。不过在🍑买过几次，也不是我喜欢的那种，要么太酸要么太甜，其实做起来很简单的，索性买来一些无骨鸡爪，自己来做吧用料无骨鸡爪2斤百香果3～4个柠檬1个小洋葱2～3个香菜适量...

前段时间自制了一瓶青梅露（青梅与黄冰糖腌渍而成），开盖闻到那梅子独特的清香，令人陶醉！除了泡水喝，也试试入菜吧，与肉搭配，既酸甜清香，又可解腻。用料鸡腿2只姜葱若干盐适量胡椒粉适量料酒1勺白糖少许酱油1勺蚝油0.5勺梅子露3-...

金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！用料包菜1个干辣椒段25个葱白4段蒜2瓣食用油适量猪油10克陈醋15克盐3克白糖3克蒸鱼豉油20克【手撕包菜】鲜香开胃，爽脆清甜的做法1.材料：...

这些天跟老公都咳嗽的厉害，煮了两天的梨水，水都被喝掉，剩下的两个大鸭梨觉得扔掉可惜，刚好晚上煮百合大米粥（还是为了止咳），索性把梨用打碎机全部打成泥倒进了粥里，看看冰箱还有做杏仁豆腐的甜杏仁末，一起全放了进去，谁想味道竟...

绝对懒得可以的暖胃清淡粥。大雨迟醒的早晨，难眠的夜晚……绝对保证暖胃健康。用料大米1把红萝卜1/4根紫洋葱半个包菜1把鲜香菇2朵小干贝6粒蛤蜊干7-8个姜丝适量香菜适量/可有可无暖胃清淡粥的做法先把米洗净，干贝和蛤...

传承了湘菜的口味和古法的烹调工艺，留存下食材原有的鲜香…用料鲢鱼头1个大蒜粒20克大葱花15克姜粒15克青剁椒75克红剁椒75克盐9克糖20克鸡精10克白胡椒15克蚝油15克清淡开胃的剁椒蒸鱼头的做法鲢鱼头背部改花刀，深度约...

肠胃炎之后的两天=最想吃火锅甜点烧烤肉夹馍的两天用料米杯0.5莲子1包山药两根红糖若干克肠胃炎后珍贵清淡粥的做法睡前吃两个非常好吃的homemade肉夹馍，喝一杯冰牛奶；第二天早起再喝一杯冰牛奶然后你不得不吃清淡的，不...

继续喝粥…用料米半杯瘦肉若干克香菇若干朵肠胃炎后珍贵清淡粥（二）的做法不能吃蛋白质只能吃假的兔兔了肉粥总算有点味道。肉煮熟切碎，和蘑菇，大米一起下锅煮熟。小贴士放入巨量水…...

荠菜含有较多维生素A，具有清洁肠道，以及降低人体血液中的胆固醇含量，和降低血糖、降血压的作用。香菇中含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌作用。具有养血补气、开胃助食、抗肿瘤、缓衰老...

用料猪肉30g油菜梗西红柿盐酱油香油葱清淡开胃粥的做法煮好白粥剁猪肉放入料酒、盐、酱油、油腌10分钟，油菜梗、西红柿切丁把食材放入白粥里煮熟，滴酱油、香油，撒葱花，美味开吃...

玉米淮山粥用料大米适量清淡粥类的做法筒骨香菜粥皮蛋瘦肉粥芥菜瘦肉粥玉米淮山粥...

一道十分美味、快手、下饭的粥，同时，营养均衡，值得尝试。用料大米南瓜青椒葱花盐鸡粉水开胃菜粥的做法将大米洗净，放入加水的煮锅，上火熬煮。将南瓜去皮洗净，切小块放入煮锅与米同煮。待粥煮好后，另起炒锅加少许油，油热后加葱...

用料百香果2个南瓜40克小米50克莲子10克百合10克5秋冬养生粥——酸酸甜甜开胃可口的百香果南瓜小米粥的做法除了百香果，所有材料放入电饭锅，选择煮粥功能。程序完成前十分钟，加入百香果搅拌均匀即可！...

晚上想吃清淡的，大周末的，自己动手熬粥。最近大爱莆田炝肉，我对福鼎肉片没啥感觉，莆田的炝肉简直喜欢的不要不要的，所以，这锅粥一定得加点肉，伪炝肉😁。用料芥菜1小片干香菇1朵瘦肉20克大米1/4杯清清淡淡香菇肉片青菜粥的做...

遇上宝宝肠胃不佳或者缺乏食欲的时候，最适宜吃清淡滋润、助消化的食物。今天分享一道简简单单的小米粥，因为添加了清甜的雪梨和冬瓜，以及开胃增食欲的山楂，不仅酸酸甜甜特别可口，而且一碗下肚，燥热的身体似乎也变得滋润了许...

喝完椰汁，椰肉也不要浪费。整个厨房都弥漫着椰子的香味。粥的部分米的种类随意，但是建议加黑米，黑米的香气和椰汁可以很好的融合。一个椰子大约可以做1-2人份。用料椰青1个大米、黑米、小米、鸡头米适量清甜香浓椰粥——...

最近忌口吃不了啥医生告诫饮食清淡不要吃太硬的东西煮一个清淡的芥菜鸡肉粥吧快手省时没有任何难度！通常都是芥菜猪肉粥不过个人觉得鸡肉煮粥比猪肉香所以用的鸡肉这个菜谱是一人份的量如果是全家吃可以多放点材料其实...