麦花的精选大全

高蛋白，低脂肪，低热量适合塑形的人式食用，没有更多的调料，能品尝到食物的原汁原味。清淡饮食更健康。用料牛肉200克魔茹6朵青菜🥬2颗生抽3勺盐3克牛肉麦花饺的做法鲜牛肉，蘑菇，青菜🥬，现成的饺子皮牛肉剁成，肉泥，香菇和青菜切...

最近这段日子感冒实在是厉害，孩子病了，没有什么胃口，想来想去熬一锅粥吧，容易消化，暖暖的喝起来也舒服，于是这锅《藜麦鱼片花生粥》就诞生了，特意多放了一些老姜进去，希望他多发发汗，快点好起来。龙利鱼片熬粥非常方便，没有鱼刺...

作为土生土长的诸暨人有义务来给大家分享下诸暨的特色小吃。这端午节前后，基本上家家户户都会吃这个麦花和粽子来过节。说来也挺好玩的，就这个小小的零食，在诸暨本地都有三个叫法，有人叫麦花有人叫巧果还有人叫麦吊到底那...

健身党和健康饮食党一定不会陌生的优质碳水和蛋白质，藜麦quinoa。每次都是煮来吃也会觉得有点无聊呢，不如我们把它爆成花～记得小时候吃的米花糖吗？还有在家里用干玉米粒爆爆米花，类似的做法，藜麦爆起来过程更加有趣，看着一粒...

减脂健身怎么少的了低卡花菜饭的出场呢今天就做一款牛丸藜麦花菜饭(๑´ڡ`๑)好吃又饱腹感强推荐(∩_∩)牛丸用自制无淀粉的做法见用料牛肉丸6个（约100克）花菜3朵（约80克）藜麦30克胡萝卜1段（约30克）西芹1根（约30克）口蘑1个（约...

又到了一年一度的清明小长假。一想到在高速路上堵成狗的场面就心塞呀！备足食物和水，那是很重要的。不想带外卖，更不想吃服务区的快餐面，不如自己做。恰逢壮族三月三，用花米饭来做便当是最合适不过了。用料花米饭（五色饭）200...

减脂期想吃甜品又怕胖的姐妹一定要试试这碗藜麦花胶奶，这几种食材一起煮堪称完美，藜麦饱腹减脂，花胶红枣桂圆养颜，当晚餐很不错，做法也非常简单哦。用料三色藜麦50克红枣10颗桂圆肉10克牛奶250克即食花胶1瓶枸杞1把养颜减...

麦花用诸暨话讲是：麦吊（麻雀）端午前后的一种小吃食（油炸哪会有不好吃的！！！）用料生面皮适量克宽油适量克诸暨麦花的做法菜场买的生面皮，先对折，用剪刀剪好把剪好的麦花展开，下面用筷子戳一下，做出眼睛👀，毕竟诸暨话叫麦吊（麻雀）不同的...

用料槐花200克面粉80克盐1克五香粉1克色拉油10克洋槐花麦花菜（麦饭）的做法洋槐花挑干净，洗好备用加入面粉，拌均匀，每朵洋槐花上都过上面粉。上锅蒸25分钟蒸好成品加盐，五香粉适量浇入少量热油，搅拌均匀。...

这个花卷也算桔酱系列之一，我想让花卷有漂亮的分层，就用了现成的桔酱，不过因为全麦粉偏黑，桔酱加的也不多，所以效果不是很理想，全麦粉的口感比普通的面粉要粗些，但原始的麦香味更足。这样的花卷你喜欢么，如果喜欢也试着做一下...

用料油2勺生抽2勺盐适量玉米红萝卜香菇糯米肉沫味好美青阳花椒花椒烧麦的做法油热把青阳花椒鞭出香味。把花椒粒拿掉，油跟调料那些淋在肉沫上，搅拌均匀糯米用热水泡2小时，蒸40分钟。饺子皮捏一下花纹捏成团水开蒸10分钟...

大自然赋予蔬菜五颜六色的色彩，让美厨娘们爱不释手！南瓜的黄，紫薯的紫，菠菜的绿，都美极啦！用这些和面，做中式的花馍，又好看又好吃😋此方是用菠菜和南瓜分别和面，整成麦穗的样子，绿色的是春天的青穗，黄色的是夏天的熟穗，品着麦香，瞧...

可能好吃的不只是味道，还有幸福的童年回忆。用料槐花400克面粉醋大蒜3瓣香油味极鲜槐花麦麦饭的做法槐花洗净，晾晾干。放少许香油搅拌，为了不粘连，再放入面粉搅拌。上锅蒸15分钟。调好自己喜欢的酱料。我家是蒜蓉，醋，味极鲜...

用料糯米适量克肉末适量克干香菇朵盐克胡萝卜根老抽勺生抽勺糖克酱油勺樱花烧麦的做法干香菇用水泡切碎干香菇胡萝卜去皮切碎胡萝卜糯米放入电饭锅煮熟，在炒锅里把糯米，胡萝卜，香菇，肉沫混合用饺子皮包上，顺便放了一朵胡萝...

用料面粉300克藜麦60g（先洗好，稍微泡一下）水120克左右，根据面粉和藜麦吸水程度适当增减。馒头可换成牛奶酵母5克鸡蛋1个约47g糖20克油酥面粉少许（小碗1/4样子）花椒粉少许（用手指捏一点）鸡精少许盐1.5克热油大约面粉体积1-1.2...

没有面板怕揉面又爱吃面食人的福音，我们新昌的特色小吃。用料面粉多红薯粉若干少水适量麦花汤的做法大点的盆放面粉，和红薯粉，一般是面粉多，以前的麦花汤是没有加红薯粉的，因为红薯粉贵，可以直接面粉的，原本的配方就没有红薯...

用料全麦粉200g酵母3g鸡蛋2个糖20g水适量油10克碱面一丢丢黑芝麻30克全麦麻花的做法除碱面外的所有材料混合后揉光滑醒发至两倍大碱面加一点点水倒入醒发好的面团混合好做成小剂子搓成麻花油温6-7成时下麻花中小火炸...

这是我们老家每年春季才有的密蒙花，我们老家叫花麦。从小吃到大，儿时的回忆！用料水看量而定上好大米600克花麦饭的做法摘的是新鲜的密蒙花，干的也可以。一小把，放锅里加水煮。煮到水开变成金黄色即可把渣过滤掉放入洗好的...

为了用掉一升装的淡奶油，决定做一些面包，没想到一天就吃掉好多，味道不错，别怕胖呦~用料的百分比是指比例，不要硬算100%，奶油没有用牛奶也行的。用有盐黄油的话，盐的分量要减少。糖不要再减了，发酵会消耗，不甜的，爱吃甜食的宝宝...

宅在家里，用家中的食材做成花朵烧麦，期待春暖张开，人人安康。用料糯米300克胡萝卜l根青豆30克玉米粒30克腊肠或香菇少量生抽丨小勺橄榄油丨小勺烧麦皮250克葱姜少许料酒丨匙白糖15克花朵烧麦的做法准备食材，糯米提前浸泡2...

菊花糯米烧麦，红豆沙！让美味激发一日的温暖！用料糯米猪肉末红萝卜芹菜香菇姜盐鸡精酱油胡椒粉饺子或者馄饨皮菊花烧麦的做法糯米8泡水四个小时以上，并蒸熟。香菇，姜，红萝卜，芹菜，肉切碎备用锅中依次放入油，姜，肉末，芹菜，红萝卜，香...

这是一道非常有季节性的菜品，四月中下旬，北方的槐花陆续开放，新鲜的槐花非常适合蒸麦饭，香甜的槐花混合面粉，不仅饱腹还低脂，是这个春天最后的美味啦！用料槐花适量面粉适量盐适量油适量蒜苗适量辣椒粉适量槐花麦饭的做法槐花...

童年的记忆，儿时的美味用料槐花300克面粉50克盐适量食用油适量槐花麦饭的做法把槐花摘洗干净，水沥干，洒入面粉，使每粒槐花都均匀的裹上面粉呈松散状，放置笼屉，上锅大火蒸制，汽圆后10分钟关火。将蒸好的麦饭倒入盆中晾一小会，...

用料饺子皮35张糯米500克胡萝卜1根干香菇10朵豌豆粒150克藕1节木耳5朵火腿2片肉沫80克生抽（适量）勺盐（适量）克烧麦花样的做法糯米泡半小时淘净上锅蒸过心把材料切丁焯水煮一下（除火，腿肉沫），过心即可煮好过滤后的材料加火腿，肉...

因为我一直以来都吃着花胶，所以想弄各种花胶做法。女人常吃花胶，人比花娇。用料花胶15克藜麦随意红枣3颗枸杞随意红糖适量藜麦花胶的做法我这次准备的是60头黄花胶筒/120头双背胶，花胶需要提前一晚泡发，先隔水蒸10分钟。...