生炒水东芥的精选大全

水东芥的好搭档是蒜头和猪油渣用料芥菜500克大蒜3瓣盐适量生炒水东芥的做法水东芥斜刀片开，叶子顶端老的不要，蒜蓉刀背拍碎即可。锅里油热下蒜末，至两面金黄倒入水东芥，快速翻炒。快好了再下盐基本上我只喜欢用根茎部位，因...

由农国栋师傅的生炒菜心变化而来，可以用技术弥补硬件的不足用料芥菜400克盐按口味克大蒜4瓣拍散水少许水淀粉约一品茗杯，用温水蚝油2克酱油1勺鸡精1勺肥猪肉30克生炒水东芥·农国栋版的做法修整一下食材，把叶脉不够粗的...

想念家乡菜用料水东芥菜红葱头适量蒜头适量水适量蚝油1勺生抽2勺盐适量白糖适量生粉适量花生油适量红葱头水东芥菜的做法水东芥菜掰开洗净准备红葱头粒和蒜头粒根据个人口味调料汁锅烧开水添一点点油和盐，倒青菜进去烫...

水东芥菜爽脆，味略苦，吃根茎不吃薄叶用料水东芥菜1-2颗蒜片若干熟咸蛋一个熟皮蛋一个白胡椒粉金银蛋水东芥菜的做法水东芥菜剪掉上部薄叶部分，保留根茎，去外部老叶，洗净，大叶茎部分剪为2-3段少量水烧开，加入切成小块的咸蛋和...

用料水东芥菜半斤姜蓉适量糖适量盐适量酱油适量姜蓉水东芥菜的做法水东芥菜用油水煮熟放盐到水里煮到八成熟为佳，捞起菜装盘，放油爆姜蓉，十秒关火，放点糖。把姜蓉淋在菜上即可...

这道芥菜饭几乎是温州人最喜欢的。也说不上为什么，温州人这么喜欢糯米饭，无论男女老幼都如此钟爱糯米。找了很多资料，比较认同的观点是：芥菜味苦，用来闷饭代表年已经过完了，大家过好吃苦耐劳的准备，为新的一年奋斗的用意。肯...

喜欢水东芥菜，带着一点苦，一点甘甜，一点爽脆，还败火～用料水东芥菜1斤蒜蓉少许清炒水东芥菜的做法热油锅，倒进芥菜，快速翻炒，下少许糖，一小勺盐，半勺鸡粉，即可，简单明了，炒熟即可上碟小贴士炒菜要练就快刀手...

用料芥菜500克蒜🧄2瓣大蒜🧄瓣盐少许克蒜蓉炒水东芥菜的做法将水东芥菜洗干净切好备用，在把蒜蓉切好备用！锅里下点油，油热后放蒜蓉下去爆香蒜茸，然后下水东芥菜。待水东芥菜炒至八成熟后再下点调味料盐。最后起锅食用。...

用料水东芥400克手撕水东芥的做法想不到还挺好吃...

广州人吃饭都要喝口汤～芥菜清爽甘香，墨鱼丸鲜甜弹牙，两者相得益彰。用料墨鱼丸适量水东芥菜一小颗盐3克水800克油几滴水东芥墨鱼丸汤的做法水烧开，加入墨鱼丸、芥菜滚3分钟（不用盖盖子）。加入油、盐，出锅享用。...

炎炎夏日，光喝水都快喝饱了，哪还有胃口吃饭呀。若是煮上一锅粥，分分钟吃他个三大碗！芥菜有解毒消肿的功效，如果上火的话不妨吃芥菜，所以这款烧骨煲大芥菜汤非常美味又下火。烧骨能聚火，事实上烧骨粥也是非常绝妙的下火之物，如...

芥菜带着淡淡苦味～是再好不过的清热解毒食物～在超市看到果断买了一小颗。而要芥菜好吃还得略给它一些肉味，恰好手边有朋友过年时帮炸的猪油渣，嘿嘿，完满了。用料猪油渣1小把水东芥菜1棵大蒜2瓣盐少许猪油渣炒水东芥菜的做...

很清甜舒服的味道，吃完还想多来一碗汤！用料莲藕半节胡萝卜半根水东芥菜随意姜2片枸杞(可选)一小把盐适量清甜藕汤水东芥的做法莲藕胡萝卜姜枸杞一起入锅，加一大碗水煮10~15min加入切成大块水东芥，煮1~2min至软；加少许盐提...

所谓“生炒”就是猛火一气呵成，让原材料最大程度的保留原汁原味，出锅香口干身，入口爽脆多汁，两个字鲜甜！用料水东芥菜1.5克蒜8瓣姜4片肥五花肉75克盐6克糖4克玉米油20克正宗生炒水东芥菜的做法选用广东的“水东芥菜”，这个...

用料水东芥300g油少许盐少许蒜头少许指天椒一颗蚝油若干清炒水东芥的做法水东芥洗干净，蒜头切块，指天椒切段备用下油爆香蒜头和指天椒后下芥菜爆炒，炒至菜芯变色无白芯即可加盐蚝油炒勻起锅（青菜会出水不宜炒太久太软，不然...

老公说我的水煮菜没有油，也没有酱油难吃，今晚就搞个芥兰吃吃用料芥兰半斤蒜蓉看你喜欢蒜蓉程度糖1勺芥末看你喜欢程度生抽1勺耗油1勺水少许(調汁用)蒜蓉芥末生炒芥兰的做法新鲜芥兰，把老叶仔摘掉，切成喜欢的大小洗净清水，...

在盒马超市买了一种新的蔬菜，叫水东芥菜，样子和生菜差不多，但看起来比生菜硬气，尤其是菜干部分，更饱满结实。这个水东芥菜就像是生菜界的“硬汉”。我把它拿回家晚餐吃，家人说清炒。菜炒好放在白瓷盘里，碧绿可爱。吃起来脆爽...

水东芥菜是非常好吃的蔬菜，它没有普通的芥菜那么苦，用姜蓉来炒是绝配，炒蔬菜很简单，但是我有自己的炒菜手法，我觉得比较适合炒菜发黄和炒菜不好吃的朋友们看看，可能可以打开思路，这个菜谱适用于其他的所有绿叶蔬菜，比如芥蓝，或...

大多数人吃到芥蓝菜（橄榄菜）的做法都是白灼芥蓝，其实芥蓝菜是一种很有风味的菜，有点苦苦的，有点清香味，基于苦苦的清香，其实就非常适合东南亚的料理方式，利用甜、辣、鲜的调味，将芥蓝调配出非常下饭，非常有滋味的菜，今天就分享一...

用料芥菜500克猪肉少许大蒜1瓣生炒水东芥菜的做法水东芥菜洗干净，菜梗用刀拍扁，用手撕成一块，手撕的做起来比切的有风味五花肉(越肥越好)少许切片，大蒜切碎热锅放入少许花生油，下五花肉爆出猪油，用猪肉比植物油炒出来的菜更...

用料鲩鱼肉100g水东芥菜200g生姜1块盐水东芥菜浸鱼片的做法鲩鱼肉洗净切双飞片鱼片用姜片、酒、盐、胡椒粉、几滴油一起拌匀腌制15分钟水东芥菜洗净切段沥干水分汤锅放2-3碗水，大火煮开，放进菜和适量油，大火煮5-6分钟鱼...

下火汤用料水东芥菜250克咸烧猪骨200克蒜姜皮蛋1个咸烧骨水东芥菜汤的做法水东芥菜洗干净，切块。咸的烧猪骨，我们这边有打包装，有现烧现卖的。买回来剁小块。姜，蒜拍扁皮蛋切小块热锅下油爆香姜蒜，下烧猪骨翻炒1-2分钟然后...

用料水东芥一棵蒜蓉适量生抽2汤匙白糖1汤匙盐二分之一汤匙花生油两汤匙清水适量白焯水东芥的做法炒锅加适量水烧开，加几滴花生油。把水东芥菜放进去，断生。断生后捞起，过冷水。挤干水分待用。蒜瓣剁碎，剁成蒜蓉。切好水东...

3月12日，仍然不知吃什么，就吃春天里的菜。炒水东芥菜，蒸鲈鱼，土茯苓排骨祛湿汤芥菜的功效与作用芥菜性温、味辛，归肺、胃经；有宣肺豁痰，利气温中，解毒消肿，开胃消食，温中利气，明目利膈；主治咳嗽痰滞、胸隔满闷、疮痈肿痛、耳目失...