彩丁炒鸡蛋的精选大全

用料鸡蛋2个各色蔬菜切丁虾皮盐彩丁炒鸡蛋的做法各色蔬菜切丁，随意搭配鸡蛋打散，拌入彩丁内，加点虾皮，拌均，入锅快炒。美食装盘即食完成...

素炒简单的菜肴是非常不错的选择…用料干香菇鲜鸡腿菇玉米粒青菜梗(豆角)胡萝卜花生油、盐、鸡粉素炒五彩丁的做法玉米剥粒，干香菇、鸡腿菇、青菜梗、胡萝卜切丁。热锅下油。待油热，先下香菇、鸡腿菇和玉米，快速翻炒至能...

阴雨连绵的天气，做一碗五彩缤纷的炒饭，仿佛一道彩虹划过，心情美美哒！😋用料彩椒红黄各1/4个鸡蛋1个鸡胸肉50g笨黄瓜1/2个洋葱1/4个生抽，料酒，盐，胡椒粉，玉米油适量彩椒鸡丁蛋炒饭的做法鸡胸肉切丁，生抽、料酒腌制20分钟；彩椒、...

用料鸡胸肉1块彩椒2个淀粉1勺盐少许酱油一勺洋葱末或葱末适量彩椒炒鸡丁的做法彩椒，鸡肉，洋葱（调味用）洗净切丁。鸡肉用盐，酱油，料酒，淀粉腌制十分钟。放入适量油，烧热放入洋葱丁炸香，放入鸡肉翻炒变色。放入彩椒继续翻炒，五分...

用料鸡胸肉胡萝卜玉米粒黄瓜蘑菇葱姜鸡蛋油盐淀粉料酒味精五彩炒鸡丁的做法将鸡胸肉切成方丁，加淀粉、料酒、蛋清抓匀上浆，入油锅炒至变色捞出控油，备用。葱姜切末，黄瓜、胡萝卜、蘑菇切成和鸡丁一般大小的方丁锅中留底油...

一直不敢尝试炒鸡胸肉，因为鸡胸肉太柴，怕口感不好，谁知淀粉一抓炒出来如此嫩嫩嫩！滑滑滑！用料鸡胸肉1块洋葱半个彩椒2干料酒（腌料）1勺（7.5ml）生抽（腌料）2勺（7.5ml/勺）生粉（腌料）1勺五香粉（腌料）1/3勺盐（腌料）1克糖（腌料）1克生抽1勺糖2克炒...

用料彩椒15克鸡胸肉10克米饭30克洋葱5克木耳5克彩椒鸡丁炒饭的做法准备食材热油翻炒洋葱粒加入鸡丁加入木耳碎加入彩椒粒最后加入米饭🍚加入三菇粉调味完成...

用料胡萝卜1根牛肉粒150克葱姜蒜适量芦笋200克草菇100克黑椒酱适量淀粉适量炒彩丁的做法牛肉切块，用料酒、黑椒酱、淀粉腌制上浆。草菇切小块，芦笋改刀成小段，焯水备用。胡萝卜切小块，过油备用。葱姜蒜爆香，下牛肉粒炒熟，加...

做了几次宫保鸡丁后感觉油比较大，就改版了这道四彩鸡丁，营养更全面，也更清淡一些，适合要减肥的人，给宝宝吃也很好。用料鸡胸半块黄瓜1根香菇四个胡椒粉适量盐适量油适量葱姜蒜姜一片，葱适量，蒜一瓣西红柿半个淀粉适量生抽老...

姐姐最爱的外婆把鸡胸肉给单独切了出来，让我炒给娃吃……明天要开学了，今天姐姐给我们做饭，全程由姐姐完成（妈妈当小帮手），感叹女儿长大了，太快了，所以我们更加要好好珍惜和娃在一起的每一天。用料鸡胸肉1小碟胡萝卜1根黄瓜1...

颜色丰富看着非常有食欲，清新美味的一道家常小炒。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。所以被各种健身减肥人士作为肉质的首选，此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为...

家里“剩菜”一大堆，全都是买完了做了一次就剩下的同批的，无奈，只能想想办法换种做法，满足俺家那位仁兄的胃口。大哥喜欢吃辣的，但还不能太辣，这不，我这做完了老人家说“辣死了”，哈哈，无辣不欢！就是做的辣一些，您才肯吃饭哪~~这...

其实这道菜是个框，神马原料都能往里装～～而且非常方便快手，又不失鲜美，营养丰富多彩，很适合上班族还有小朋友吃。用料芹菜香菇火腿胡萝卜玉米粒青豆粒任何你喜欢的蔬菜蚝油盐什锦炒彩丁的做法香菇用温水泡发，我喜欢吃干香菇，感...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡胸肉250g彩椒200g蚝油15g盐2g生姜5g蒜末5g植物油15ml腌肉料料酒3g生抽5g淀粉3g盐1g彩椒鸡丁的做法鸡胸切丁，彩椒切丁。鸡胸用料酒、生抽、盐、淀粉腌制1小时以上。锅中倒油...

用料玉米1根胡萝卜半根豌豆/青豆1盒火腿肠2根盐少许糖少许酱油半勺淀粉半勺五彩炒丁丁的做法准备食材如上～锅里下水烧开倒入🥕🌽豌豆大火滚大概2分钟就熟了可以捞出锅里热油先煎一下火腿粒再加入其他食材一起翻炒，加入...

用料翠衣彩丁油盐鸡蛋米饭彩丁蛋炒饭的做法鸡蛋加微量水加少量盐，打散，下油锅炒熟盛出备用。炒入翠衣彩丁，炒入米饭。炒入炒好的鸡蛋，加盐调味。翻炒均匀出锅。...

本来想做蛋包彩丁，可是没包好…不过味道好极了！用料鸡蛋黄瓜红萝卜猪肉玉米粒芹菜大蒜料酒五彩炒丁的做法准备好材料，洗净玉米粒稍稍切碎红萝卜切粒黄瓜切粒芹菜切粒猪肉切粒，油、盐、糖、豆粉稍腌制一下。鸡蛋打散，下些许...

用料青椒丁香肠丁白果胡萝卜丁皮蛋丁花生蚝油1汤匙彩色炒丁的做法冷油冷锅，洗过的花生沥干水分，小火炒香花生，盛起备用热油锅，爆炒香肠至金黄，盛起备用爆炒胡萝卜，洒点水，稍煮2分钟让胡萝卜变软白果先在开水里煮上5分钟，再沥...

很简单的一道家常小炒~用料红肠适量土豆适量青豆适量胡萝卜适量玉米粒适量彩丁炒红肠的做法红肠、土豆切丁。锅中热油，放入香葱炒香，放入土豆、红肠煸炒。倒入各种丁丁，撒入料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉翻炒出锅。...

小孩们喜欢吃，容易下饭。用料鸡胸肉1块盐少许生抽少许糖少许胡萝卜半根豌豆半碗玉米粒一颗油少许胡椒粉适量多彩鸡丁的做法鸡胸肉切丁，加入适量胡椒粉、耗油、生粉搅拌均匀腌制备用豌豆、胡萝卜、玉米切粒备注豌豆、玉...

深颜色的蔬果营养成分非常高，维生素含量多，还含有更多对人体有益的天然色素。用料鸡蛋3个彩椒红黄各1个蒜粒2瓣盐适量彩椒炒鸡蛋的做法所有材料备齐彩椒切块，蒜切片，鸡蛋加盐搅拌均匀彩椒焯水一分钟炒熟鸡蛋爆香蒜片加彩...

烹饪爱好者一名，希望通过制作烹饪视频让大家了解烹饪的乐趣，这次做的是一道家常菜彩丁炒蛋希望大家喜欢。用料鸡蛋3个胡萝卜适量火腿适量香菇适量尖椒适量小葱适量玉米适量盐少许彩丁炒蛋的做法胡萝卜切丁。火腿切粒。...

首先还是要给大家安利一下鸡胸肉这个减脂利器，为啥就是它呢？因为每100克的鸡胸肉只有大概133大卡的热量，也就是1个手掌大小吧。其中脂肪5克、碳水2.5克、蛋白质19.4克。所以，作为鸡身上热量最低且脂肪含量最少的部位，鸡胸...

天气热了🥵，来个清爽也清淡的菜吧。特别喜欢彩椒的颜色，看着心情就很好。用料彩椒3个鸡小胸8块洋葱半个生抽1勺蚝油1勺蒸鱼豉油1勺料酒2勺盐3克淀粉1勺彩椒鸡丁的做法彩椒切丁洋葱也切丁鸡小胸切丁放入盐、生抽、蒸鱼豉...

用料老汤山药胡萝卜黄瓜香菇土豆盐鸡精酱油食用油淀粉素炒彩丁的做法土豆，山药去皮切丁备用胡萝卜，香菇切丁焯水备用黄瓜切丁备用锅置火上倒入油烧热，放入土豆丁，山药丁翻炒片刻，倒入胡萝卜丁和香菇丁，放少许酱油，盐调味加入...