消耗南瓜之南瓜粥的精选大全

从老妈那里拿来一个小南瓜，正好做个南瓜粥给宝宝喝。用料南瓜适量冰糖适量牛奶适量消耗南瓜之南瓜粥的做法我妈种的是这种老南瓜，口感面面的很好吃（其他种类的南瓜没尝试过，大家也可以尝试一下）切掉皮，可以多切一点靠皮的位...

用料南瓜牛奶糖盐万圣节🎃南瓜粥🎃南瓜汤🎃消耗南瓜的做法南瓜去皮洗净切小块上锅蒸30分钟蒸好的南瓜放搅拌机搅碎搅拌好的南瓜泥小锅中加入牛奶搅拌煮开即可加入少许糖和盐香甜可口的南瓜汤Yum！...

南瓜🎃是很有益处的食材，升糖指数低，唯一有饱腹感但不是主食淀粉类的有太多碳水。最适合做健身和减肥餐。所以我一直想在早餐多添加南瓜，但是除了南瓜小米杂粮粥，加入沙拉中，直接蒸煮貌似没啥新煮法。于是试着把南瓜捣成蓉...

家里有个大南瓜快坏了只会炒南瓜南瓜汤都吃腻了想起了老家的南瓜饼然后就摸索着做还算成功，不能多吃腻用料南瓜克350糯米粉85克糖25克早餐饼适量芝麻少许南瓜饼消耗南瓜之作的做法南瓜去皮上锅蒸熟，也可微波高火4分钟！南...

家里二个大南瓜放半年多都没人吃，每次做南瓜饼或馒头放一点点就要加好多面粉，哈哈，这下好了，想到一个办法，南瓜可以随便放，不用担心水多哦用料南瓜1500克酵母3克盐1克面粉800克白砂糖20克南瓜泥馒头，消耗南瓜的做法1.先把南...

南瓜🎃可以调节血糖。🎃同时含有大量维生素及胡萝卜素🥕，可以很好的保护视力。🎃丰富的粗纤维，帮助减轻肠道负担加快肠蠕动。这款超级好喝又简单的南瓜饮，正好打发掉您用不完的南瓜，搭配一些牛奶或者旺仔牛奶，味道超赞👍🏻...

家里只要有个大南瓜我就很头疼，不尽快吃掉用掉很快就要发霉了浪费了。为什么做贝果呢？因为不用切黄油，而且少糖好吃又快手，总的来说比较健康(假装就算吃得多也可以减肥🌚)。这个方子为了消耗南瓜所以南瓜泥的量很大，如果实...

家里的十斤大南瓜啥时候能吃完，我觉得我脸都黄了哈哈借鉴一下厨友的菜谱，低卡晚餐～两人份整体热量不到200卡哦(´-ω-`)用料南瓜250克（94卡）卷心菜300克（72卡）盐生抽可选：黑胡椒可选：葱花消耗南瓜🎃南瓜炒卷心菜的做法南瓜切小...

瓜果蔬菜季节，老家亲戚都会给一些自己种的蔬菜瓜果，2个大南瓜当菜炒能吃很久，一切开就要尽快消耗掉了，所以也是变着法子吃。南瓜馒头搞起来！用料面粉：250g南瓜：180g发酵粉：2g白糖：30g（根据个人口味酌量增减，沾辣椒吃不放也可以）南...

今天小朋友主动要求喝南瓜粥，他最近的最爱，疫情宅家期间，院子里的南瓜熟了一波又一波，比市面上的南瓜甜了不是一点半点，正好家里的奶粉快要过期了，顺便利用起来吧！用料南瓜半个小南瓜奶粉两汤勺细砂糖半汤勺水适量黄油12克盐...

全国宅家的日子里，找点事做做。用料南瓜120克糯米粉80克糖粉15-20克，根据个人口味来。喜欢甜的多加点。芝麻一小碗南瓜球/饼（消耗南瓜）的做法家里前两天蒸的南瓜，还剩一小块，直接把捣烂。生南瓜的需要削皮、蒸熟、捣烂。木...

营养又好吃，特别适合给孩子做来当零食吃，配方是隔壁老奶奶教的所以糖放的比较少，自己做的话可以多放一些用料黑巧克力碎（用的是无糖黑巧克力，可以换成牛奶巧克力）235克黄油2大勺牛奶120毫升可可粉65克盐1小勺泡打粉2勺南瓜...

此方子为消耗南瓜粉，30克的南瓜粉需要300克左右的南瓜做出来的，接近全麦面包的口感。用料高筋面粉230克南瓜粉30克奶粉20克水165克细砂糖30至40克黄油26克酵母3克奶香南瓜吐司消耗南瓜粉的做法奶粉加水加酵母混合均匀。...

爸爸菜园子的绿色食品南瓜太多了吃不完来一个消耗南瓜的好方法用料南瓜300g盐6克蒜1头辣椒5个香油1勺辣椒麻椒油1勺酱油1勺消耗南瓜的方法之一，南瓜丝酱菜的做法南瓜擦丝晾干我家地热，一晚上就OK了晾好的南瓜丝加矿泉水...

春天的时候种了各种南瓜，然而要么在幼苗时期被虫啃光要么长着长着就挂掉...结果，依旧收获了几十只大大小小(大部分都是大型)的南瓜，绝大部分来自屋后那两棵半野生的南瓜藤(从没浇过水施过肥)。大型南瓜也不是不好吃，就是...

家里囤了太多南瓜，想着各种方法的消耗，做南瓜挞是偶然想到的，那天本来打算做蛋挞，早餐蒸了南瓜做浓汤，喝汤时突然想到，要不试试把蛋挞的蛋液换成南瓜糊。说干就干，结果出来还很好吃。又没有照片☹️用料挞皮低筋面粉65克蛋黄1...

喜欢吃甜的可多加10克冰糖！喜欢吃稀点的可多加点水或牛奶，我这个做起来有点点稠！有破壁机的可以用破壁机打更细腻！用料冰糖30克南瓜泥450克凉开水（或牛奶）50克消耗南瓜泥👉️冰糖南瓜粥的做法我用的是这种南瓜，削皮、切块隔水...

疫情期间，菜都是打包买回来，一个月前买回来的菜里有一个老南瓜。但家里人基本都不吃南瓜的，担心放久了得坏掉，本着珍惜食物的原则，做了几款南瓜面食，没想到深受家人喜爱！用料熟南瓜200克面粉400克酵母5克白糖30克温水90克奶...

这个南瓜饼完全是为了消耗剩余淡奶油和南瓜泥，刚好家里也有糯米粉，这里我没有标用量，因为南瓜泥含水量都不同。用料南瓜泥、淡奶油、糖、糯米粉、熟白芝麻适量消耗淡奶油南瓜泥之南瓜饼的做法将淡奶油和糖放小奶锅里，小火...

贝贝南瓜好吃吧吃第一次时简直打开新世界大门有木有但只会蒸索性乱搭一下竟然不错赶紧记下来用料贝贝南瓜一大个牛奶500ml紫糯米红糯米各一把红皮花生一小把消耗贝贝南瓜打南瓜羹的做法1⃣️紫糯米、红糯米和花生拿温水...

快上学了，之前买的一罐南瓜子还没吃，急需消耗！于是我就把它打成粉用来烘焙了，没想到很好吃！南瓜子仁的营养成分不错，碳水低，欧米伽6不算太高，生酮低碳友好，而且还便宜！用料外皮：南瓜子粉65克椰子面粉25克黄金亚麻籽粉15克洋车前...

入秋之后南瓜特别多，一大个吃不完浪费糯米粉简直是绝配～这是结合了两个菜谱做法配料还是搬运的陛下的用料南瓜150克糯米粉100克白芝麻50克白砂糖10克消耗南瓜的做法南瓜去皮切成薄片上锅蒸25分左右蒸熟的南瓜放入碗中勺...

配方来自微博@羽萱的妈妈，稍有微调表白萱妈！！侵删秋天是南瓜时令季节，但是要消耗掉一个大南瓜却不容易～除了蒸南瓜、南瓜粥，南瓜面包也是一个不错的选择哦～南瓜泥揉进面包里金灿灿的格外好看呢～而且南瓜也是天然保湿剂，使面包...

一直想做南瓜粥，但是看网上好多是加糯米，嫌麻烦，就用了有的材料大米～也非常好喝～用料牛奶适量南瓜300克大米50克淡奶油1勺消耗淡奶油快手南瓜粥的做法南瓜切好，一定先蒸熟！因为是用豆浆机做滴，如果你家有自动加热的破壁机可以...

纯属记录用料南瓜泥630克奶油80克红糖20克中筋面粉1100克鲜酵母15克葡萄干红枣随意克南瓜淡奶油馒头（消耗南瓜）的做法除了葡萄干和红枣，其他全部加一起揉到三光，醒面15分钟醒完接着揉，揉够了切开看里头没有气孔，整形切成一...