简单快手工作餐的精选大全

简单易学的简单快手工作餐美食做法

10-22

沙拉油醋汁的比例：蜂蜜2勺，生抽3勺，苹果醋6勺，黑胡椒适量，橄榄油3勺，搅拌均匀淋在表层即食。用料蔬菜鸡蛋黑咖啡鸡胸肉等简单快手工作餐的做法我的每日减脂餐青瓜卷，烤南瓜，油醋汁。鸡胸肉，松子，洋葱，橄榄油，黑胡椒。水煮西兰花，水...

快手工作餐美味好吃的做法大全，快手工作餐做法图解如何做快手工作餐最美味

08-29

用料黄豆适量裙带菜适量豆腐半块白菜4片泡菜适量韩式辣酱1勺葱1根快手工作餐的做法#明日午餐#快手午餐（加班后激发的快手午餐，灵活运用所有厨具。）1微波炉炖黄豆（黄豆提前泡好，放入干的裙带菜，加入盖过裙带菜的水，放入葱和蒜...

肥牛饭～快手工作餐4美味好吃的做法大全，肥牛饭～快手工作餐4做法图解

03-21

肥牛饭～不加一滴油制作，搭配蔬菜和米饭，营养均衡，清淡养生～用料肥牛克西兰花胡萝卜根洋葱个米饭碗蚝油勺白糖克生抽勺料酒勺姜肥牛饭～快手工作餐4的做法肥牛冷水下锅焯水，加料酒，姜片去腥，水沸腾后约2min捞出。（注意会有大量的...

工作小白领的快手早餐美味好吃的做法大全，工作小白领的快手早餐做法图解

08-15

喜欢自己做吃的，觉得干净，也有满足感，于是就有了做每天不同早餐的这个idea…天天外面吃，肠胃不舒服而且还容易腻，自己做，每天不重样，既干净还保证了营养用料鸡蛋个牛奶克盐克油克酱油勺工作小白领的快手早餐的做法星期一：蒸地...

工作日快手午餐便当2🍱美味好吃的做法大全，工作日快手午餐便当2🍱做法图解

09-15

工作日早起半小时可搞定的快手便当🍱素食为主，可搭配提前做好的荤食🍀适合单人食或者二人食～🌼用料蔬菜各类鸡蛋适量个粗粮适量五谷杂粮饭适量豆制品各类工作日快手午餐便当2🍱的做法榨菜毛豆➕凉拌萝卜➕五谷杂粮饭清...

工作日午餐|快手乱炒饭美味好吃的做法大全，工作日午餐|快手乱炒饭做法图解

07-14

用料鸡蛋2个洋葱1/4个青豆粒，玉米粒适量剁椒适量乌江榨菜(微辣)半包生抽1勺老抽1勺盐适量蚝油半勺米饭半碗工作日午餐|快手乱炒饭的做法所有食材下锅炒熟后加蒸好的米饭一起炒，灵魂是榨菜，一定要加！...

纯手工简单阿胶糕（节日手工制作礼物🎁）美味好吃的做法大全，纯手工简单阿胶糕（节日手工制作礼物🎁）做法图解

04-27

🌸阿胶糕有气血双补、提高免疫力的作用，可以用于各种原因造成的贫血；阿胶糕还具有滋阴、润燥的功效。🌸阿胶糕适宜早上/上午服用，通过胃肠道运动，更好的将阿胶糕消化吸收，转换成人体的气血。🌸阿胶糕是有三类人是不适合吃...

新手简单手工制作红豆沙馅美味好吃的做法大全，新手简单手工制作红豆沙馅做法图解

12-01

豆沙馅做蛋黄酥，面包，包子，各种糕点都可以，自己做的无添加，豆味浓，减脂人士还可以自由安排少油少糖或无油都行～哈哈用料红豆300克水800克糖180克玉米油150克新手简单手工制作红豆沙馅的做法300红豆清洗干净后加水浸泡一天（放...

快手粉丝包菜～工作餐美味好吃的做法大全，快手粉丝包菜～工作餐做法图解

08-01

实在是不愿意再吃外卖了～自己鼓捣各种快手餐😋30分钟从准备到洗好锅、装饭盒😄工作餐➡️快手粉丝包菜用料包菜半个火腿肠1根龙口粉丝1把蚝油适量酱油适量香油适量花生油适量快手粉丝包菜～工作餐的做法准备好各种调料～花生...

简单易操作快手儿童早餐美味好吃的做法大全，简单易操作快手儿童早餐做法图解

08-01

给十六小朋友做的爱心(⑉°з°)-♡早餐，看他吃光光还不停的夸奖好吃，就有了继续做下去的动力😁😁一般我做饭就是根据家里有的食材大杂烩，尽量做到颜值过得去，口感还不错😆用料鸡蛋一个大虾三只胡萝卜少许娃娃菜叶子一小...

意大利肉丸面简单快手的工作日晚餐美味好吃的做法大全，意大利肉丸面简单快手的工作日晚餐做法图解

03-07

这是一道我家出镜率比较频繁的工作日晚餐！因为原材料简单，意面，蕃茄酱，速冻肉丸家中常备，搭配上绿色蔬菜沙拉，就是一顿方便简单搭配均衡的晚餐！以下用料可以做两人份。用料肉丸300克意面番茄酱200克意大利面250克橄榄油5ml海...

简单易操作手工凉皮美味好吃的做法大全，简单易操作手工凉皮做法图解

12-21

门牙菜谱记录完全是怕日后忘记好吃菜的菜谱，找个地方自留，路人厨友有缘相见啦~这个寒假非常特殊，新冠肺炎来袭，大家都躲在家里，寒假突然被拉长，家人聚在一起的时间增多，门牙承担起给爸妈做饭的任务，于是门牙食谱又开张啦！好多...

工作日快手午餐便当🍱7美味好吃的做法大全，工作日快手午餐便当🍱7做法图解

03-15

工作日早起半小时可搞定的快手便当🍱素食为主，可搭配提前做好的荤食🍀适合单人食或者二人食～🌼用料蔬菜各类五谷杂粮饭适量鸡蛋适量丸子各种鸡蛋干一次一袋工作日快手午餐便当🍱7的做法杂粮饭➕凉拌黄瓜海蜇➕雪菜笋火...

工作🐶的快手早餐馒头美味好吃的做法大全，工作🐶的快手早餐馒头做法图解

02-04

请注意关键词“工作🐶”、“快手”，所以，咱对颜值要求就没那么高了哈——虽然但是，味道和营养是绝对保证的。平时工作过于忙碌，又实在不想吃外面的早餐，刚好家里面包机烤箱各种工具都有，做点简单的面食还是很方便。手揉完全...

简易工作餐美味好吃的做法大全，简易工作餐做法图解如何做简易工作餐最美味

10-02

用料蔬菜多种简易工作餐的做法2020年12月4号开始，接下来的日子开始记录啦！...

工作日快手午餐便当6🍱美味好吃的做法大全，工作日快手午餐便当6🍱做法图解

12-02

工作日早起半小时可以搞定的快手便当🍱口味清淡，可搭配提前做好的荤食🍀适合单人食或者二人食～🌸用料蔬菜若干鸡蛋适量个五谷杂粮饭适量工作日快手午餐便当6🍱的做法豆芽炒百叶➕菠菜炒鸡蛋～雪菜笋干火腿炒油豆皮年糕～五...

两人快手工作日晚餐（包菜这样炒简单又清甜）美味好吃的做法大全，两人快手工作日晚餐（包菜这样炒简单又清甜）做法图解

08-13

两人下班都比较迟。我是闽南人，因为口味比较清淡，所以想自己下厨做饭，自己下厨也是乐趣，站着烹饪的过程也像健身，饭菜虽然简单，但是吃不腻。夏天食欲比较不旺盛，晚餐简单又清淡可口吃起来舒坦无负担。以下是今日晚餐用到的全...

「」就吃纯手工「」的吐司，手工出膜，简单易操作美味好吃的做法大全，「」就吃纯手工「」的吐司，手工出膜，简单易操作做法图解

03-12

又是玩面粉的一天，没有面包机，就想吃面包，还想吃吐司，椰蓉吐司，豆沙吐司，白吐司，有才的我，看啊看，没有黄油，就用玉米油，没有面包机就用手揉，手工出膜，简单易操作，还特别好吃有问题可留言，由于全程独自完成，所以有的步骤图没拍上，有机会...

工作日快手午餐便当🍱美味好吃的做法大全，工作日快手午餐便当🍱做法图解

09-10

工作日早起半小时可搞定的快手便当🍱素食为主，可搭配提前做好的荤食～适合单人食或二人食～用料蔬菜各类鸡蛋适量五谷杂粮饭适量豆制品各类工作日快手午餐便当🍱的做法茄子饼+凉拌豆腐+清炒芦笋～丝瓜炒蛋+芹菜炒香干～雪菜毛...

快手工作餐―香煎鸡腿饭美味好吃的做法大全，快手工作餐―香煎鸡腿饭做法图解

11-09

工作节奏太快，经常累的不想做饭只能外食，然后减肥计划就泡汤了。虽然有轻食套餐但价格都在50元以上经常吃觉得很不划算。今天与大家分享一道快手菜，香煎鸡腿饭，不用20分钟就能搞定，健康美味又经济💋️用料鸡腿5只生抽10g淀粉...

每日快手减肥工作餐美味好吃的做法大全，每日快手减肥工作餐做法图解

05-25

用料土豆1个鸡胸肉100克西兰花50克圣女果2颗黑胡椒适量盐适量每日快手减肥工作餐的做法盐水煮西兰花盐水煮土豆，捣成泥状（可加入少量牛奶味道更好）盐水煮鸡胸肉加入适量黑胡椒小贴士水煮，土豆切小块后再煮更容易熟...

工作日晚餐之快手菜合集美味好吃的做法大全，工作日晚餐之快手菜合集做法图解

05-25

做一个工作日的晚餐合集～不知道吃什么的时候翻了看看～这个合集最重要的一点就是30分钟左右就能搞定的菜～最适合工作日疲惫回家的人儿～简单快手还能治愈疲惫的身心～～～我会持续更新哒～后续想把相关菜谱链接陆陆续续粘贴进来～再啰...

意大利香肠番茄意面简单快手的工作日晚餐美味好吃的做法大全，意大利香肠番茄意面简单快手的工作日晚餐做法图解

05-19

之前做超级至尊披萨用到的意大利香肠，剩了三根，于是顺手就做成了意面🍝作为晚餐，味道当然也非常棒！关键是非常简单快捷，10-15分钟就做好了，快到步骤图都没有拍，哈哈😄配料给出两人份。用料意大利香肠3根意大利面200克PastaSa...

三明治～快手工作餐3美味好吃的做法大全，三明治～快手工作餐3做法图解