黑蒜蘑菇炒牛肉粒的精选大全

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蒜8瓣牛肉粒300g黄椒0.5个鲜香菇7朵腌料玉米淀粉7g生抽15g蚝油8g料酒10g调味料黑胡椒碎1g蚝油7g黑蒜蘑菇炒牛肉粒的做法牛肉加入腌制调料，提前腌制30分钟。热锅烧油放入蒜末...

用料杏鲍菇蒜牛肉生抽盐黑胡椒粉黑椒杏鲍菇蒜子牛肉粒的做法锅中放油中火，加一点盐煎熟杏鲍菇，盛出备用。小火煸香蒜粒。转大火快速把牛肉粒煎上色，煎的时候磨一些黑胡椒粉进去。倒入煎好的杏鲍菇，加入少许生抽调味，快速炒...

看的喃猫的菜谱，试过两次了，确实很好吃！也很简单，只是每次都要去打开视频看步骤，来记不住。所以自己写一遍，方便复习～用料蒜一头黑胡椒勺酱油勺淀粉勺糖克盐克牛肉零失败蒜香蘑菇牛肉粒的做法牛肉切成块，我选的牛肩肉（其实上脑...

用料白蘑菇10只黑椒牛排1块蚝油1勺淀粉1勺料酒3勺盐克生抽1勺大蒜3瓣香葱2根白蘑菇黑椒牛肉粒的做法白蘑菇洗干净，切片装盘备用蒜切片，葱切小段备用把超市买来的黑椒牛排放在室温下解冻后，切成1.5*1.5cm的牛肉粒，加入一勺...

最重要的就是缩短牛肉炒制时间以防变老。还可以尽量切小点好入口用料杏鲍菇个牛肉克黑胡椒勺蒜瓣蚝油勺酱油勺淀粉勺盐克糖克黄油鸡蛋黑椒蒜香杏鲍菇牛肉粒的做法杏鲍菇牛肉切粒。腌制牛肉用：淀粉，酱油，蚝油，黑胡椒碎，糖，盐...

很少炒肉，因为怕炒老了或者腌得不够入味，所以这次炒的肉是直接在超市买腌好的冷冻肉，也很不错哦。而且省时省心，下班炒个菜也不用太花时间用料黑椒牛肉粒240克杏鲍菇5小个灯笼椒半只蒜🧄3瓣料酒适量酱油1勺玉米淀粉半勺糖...

用料牛排两块大蒜一个白蘑菇250克研磨黑胡椒适量椒盐粉适量海盐适量干百里香适量蒜香白蘑菇煎牛肉粒的做法牛排切粒2cm左右白蘑菇切块大蒜剥皮，对切切成粒的牛排煎一会，盛盘里备用加适量油煎大蒜成金黄色放白蘑菇翻炒，加...

先把切好的牛肉先煎至7成熟，让牛肉中的油脂和肉汁先释放出来。再加入煎香的杏鲍菇和彩椒开炒。最后下一点近来流行的保健新贵——黑蒜，给整道菜增添更丰富的营养和味道。饱满的色彩搭上浓郁的香气，低调中透露着奢华，一看...

对牛肉、玉米、炒饭情有独钟的我.◟(.öˬö.)◞来份用料米饭(隔夜米饭比较好，水分较少，不易粘结)根据个人饭量决定牛肉适量彩尖椒红半个绿半个玉米半根蘑菇3个姜适量蒜1瓣酱油1勺油适量耗油适量生粉1勺牛肉粒玉米彩椒...

营养全面，热量gi值低，麦吉减肥餐用料牛里脊250g青椒2个蘑菇15个大蒜黑胡椒生抽老抽蚝油洋葱鸡蛋清1个蘑菇青椒炒黑椒牛肉粒的做法牛里脊切成3cm左右方块，加生抽2勺老抽1勺，盐半勺蚝油一勺花生油一勺。黑胡椒碎多一些，洋葱...

吃牛排剩下的黑椒汁利用了起來黑椒汁+蘑菇+牛肉+最愛的土豆全部在一起成就了這道下飯菜用料牛肉粒300g黑椒汁適量小土豆3個蘑菇8-10顆黑胡椒適量鹽少許蒜3-5顆黑椒土豆蘑菇牛肉粒的做法小土豆削皮切小塊牛肉切成正方...

借鉴了黑蒜子牛肉粒做法，加入杏鲍菇。菜肉都有的一道菜，这样能少刷一个盘子～用料霖肉（牛里脊也可以）250g杏鲍菇250g蒜粒20粒生抽酱油黑胡椒盐白胡椒糖料酒洋葱半颗黄油25g鸡蛋清1个杏鲍菇蒜粒黑椒牛肉（霖肉）的做法杏鲍菇牛肉...

增加免疫力的一道菜，易烧，营养，好吃简直就是色香味俱全！青椒有VC，牛肉有蛋白质，杏鲍菇有蛋白质和氨基酸，牛肉和杏鲍菇Q弹的口感简直就是孩子的最爱！用料杏鲍菇250克牛肉300克青椒1个生抽1勺老抽0.5勺蚝油0.5勺糖2+3茶勺盐0.5...

用料牛肉一块杏鲍菇2个葱蒜适量辣椒2个黑胡椒粉1勺淀粉1勺黑椒杏鲍菇炒牛肉粒的做法山姆买的牛肉真好看！首先把牛肉放在解冻板上解冻调好料汁等下把牛肉切成块放进去腌制十五分钟左右1勺料酒➕一勺生抽➕一勺蚝油➕一...

用料牛里脊300克蒜5瓣洋葱1/4个黑胡椒碎适量胡萝卜1小段姜1小段盐1小勺料酒3勺生抽2勺淀粉1勺老抽半勺嫩炒蒜香黑椒牛肉粒的做法牛里脊和佐料准备牛里脊切成骰子大小，紫洋葱，胡萝卜切成碎丁，姜切丝，大蒜拍碎去皮。拿个大...

每次做菜都没有拍照，因为也是第一次做，做出来味道觉得不错就想记录下来用料牛肉200克白蘑菇200克圣女果（去皮）8个黑胡椒1勺料酒1勺生抽1勺蚝油1勺大蒜🧄1整颗欧芹碎适量黑胡椒牛肉粒炒白蘑菇的做法大蒜是切掉尾巴，一整颗放...

用料牛排蘑菇黑胡椒牛肉粒炒蘑菇的做法牛排切成粒，少油炒7分熟，盛出放一边蘑菇切片炒熟加入牛肉粒翻炒，加黑胡椒，加少许盐，出锅...

今天做了一个牛肉料理，平时我比较少做牛肉，但这个做法真的很简单，味道也很惊艳!!我妈妈说用涂层锅不健康送给我一个铁锅，铁锅无涂层而且炒菜可以补充人体需要的铁，然后着急开锅就开始用了~用料需要材料牛里脊:250g口蘑:5个...

用料西冷牛排200g*2块蒜5瓣蘑菇6颗蚝油1汤勺生抽1汤勺盐0.5茶勺糖1茶勺黑胡椒粉若干牛油适量蒜片蘑菇牛肉粒的做法牛排冲洗干净，用厨房纸吸干，撒上黑胡椒碎末腌半小时。蒜切片，蘑菇切小块。平底锅烧热，放入牛油，融化后放入...

今天做了一个牛肉料理，平时我比较少做牛肉，但这个做法真的很简单，味道也很惊艳我妈妈说用涂层锅不健康送给我一个铁锅，铁锅无涂层而且炒菜可以补充人体需要的铁，然后着急开锅就开始用了～用料牛里脊：250g口蘑：5个蒜瓣：5瓣蘑菇大...

用料牛肉一斤蒜粒9瓣青红辣椒洋葱各三分之一个白糖半勺生抽料酒一勺黑胡椒粒超级好吃的黑椒蒜粒洋葱炒牛肉粒的做法蒜瓣9粒青红辣椒，洋葱切小块热锅下橄榄油，蒜瓣煎至金黄捞出牛肉我用的是腌制好的牛肉，切粒，锅里是炸过蒜...

家常做法，超级好吃～明天再煮一次用料牛里脊300克蒜7瓣黑胡椒碎1勺白胡椒粉1勺盐少许生抽1勺蚝油1勺蒜子牛肉粒｜黑椒牛肉粒的做法准备牛肉，切成正方形粒加入白胡椒，生抽，蚝油拌匀，腌制10分钟准备蒜瓣，剥开，对半切开锅里下油，放入...

更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料大米龙200g白蘑菇5个蒜4个黑胡椒粉少许海盐少许迷迭香5根黄油一小块牛排粉（没有可不要）10克蒜香蘑菇牛肉粒（大米龙）的做法准备材料，牛排粉是腌制时增香的，没有可以不要大米龙解冻后吸...

蘑菇的鲜美和秋葵的滑脆，加上黑椒味牛肉粒混合在一起，口味非常丰富，多重营养也很适合小朋友吃！用料口蘑200克秋葵200克牛肉200克姜、蒜适量洋葱一小个生抽两勺盐适量黑椒汁一勺蘑菇秋葵黑椒牛肉粒的做法牛肉切成约2*2大小...

算是常吃的一道菜，没想着分享出来，不过因为经常在饭盒出现！所以有同事来问，写个小菜谱！要夸奖一下盒马的牛腩肉，比我想的品质要高，牛肉嫩且多汁！很香，没有怪味~煎牛肉的时候多次把果果从客厅吸引到厨房，嘴上不说，眼睛一直瞟着牛...