素然奇境美味好吃的做法大全，素然奇境做法图解 如何做素然奇境最美味
很好的帮助减脂计划用料橄榄油20ml红酒醋15ml蜂蜜少许盐少量罗马生菜2片紫甘蓝2片圣女果数颗彩椒少量紫洋葱少量玉米青豆粒少许苹果半个素然奇境的做法将所需各种蔬菜用醋水浸泡10分钟（去除蔬果上的农药），捞出清水多次冲...
孜然素肉美味好吃的做法大全，孜然素肉做法图解 如何做孜然素肉最美味
用料大豆素肉100克姜2片盐1勺孜然粉适量辣椒粉适量孜然素肉的做法准备：素肉、盐、孜然粉、辣椒粉、姜备用1.素肉用温水浸泡约60分钟2.待素肉完全泡软后，用清水攥洗2-3遍，挤干水分。1.将素肉撕成片状，用盐喂料约15分钟；2.鲜...
自制芋圆(天然色素)美味好吃的做法大全，自制芋圆(天然色素)做法图解
用料紫薯（蒸熟去皮）200克红薯（蒸熟去皮）200克木薯粉200克龟苓膏2罐椰汁2罐脆花生米若干水果根据个人喜好白糖15克，根据酌情增减西米100克自制芋圆(天然色素)的做法紫薯红薯蒸熟(注意:需分开哦，防止染色)红薯紫薯分开(捏,压)...
天然酵素--竹汁酒美味好吃的做法大全，天然酵素--竹汁酒做法图解
瑶乡竹汁酒，天然酵素。一片竹林里，有缘遇竹王。用料竹子750g矿泉水300g天然酵素--竹汁酒的做法在竹林里仔细寻找竹王凿孔取酒，竹子自己发酵产生的，感谢大自然的恩赐，竹王欢迎远方的客人。...
天然色素——南瓜粉美味好吃的做法大全，天然色素——南瓜粉做法图解
最近娃大了，喜欢好看的东西研究了一下果蔬馒头发现小剂量的馒头大多数都是用果蔬粉然后淘宝搜了一下果蔬粉评价参差不齐给娃吃实在有点不放心当妈的只能撸袖子自己做了~~其实小剂量的南瓜打泥和面也是挺费劲的不如直接...
天然色素——胡萝卜粉美味好吃的做法大全，天然色素——胡萝卜粉做法图解
最近娃大了，喜欢好看的东西研究了一下果蔬馒头发现小剂量的馒头大多数都是用果蔬粉然后淘宝搜了一下果蔬粉评价参差不齐给娃吃实在有点不放心当妈的只能撸袖子自己做了~~其实小剂量的胡萝卜打泥和面也是挺费劲的不如直...
自然农耕-豆渣素馍美味好吃的做法大全，自然农耕-豆渣素馍做法图解
用料细豆渣200克细全麦面粉200克盐（可选）3克水适量自然农耕-山茶油适量自然农耕-豆渣素馍的做法所有食材加适量的水拌成不粘手的软面团用保鲜密封盒装好，放入冰箱醒面一晚，第二天有空制作第二天面团拿出，加干面粉搓面。搓...
自然农耕-纯素包子美味好吃的做法大全，自然农耕-纯素包子做法图解
用料自然农耕面粉500克酵母宝宝200克水200克纯素馅适量山茶油适量自然农耕-纯素包子的做法面粉+酵母+水=面团揉至光滑的软面团放盆里用湿布盖好醒面夏天的温度两小时左右就能发至两倍大手指插面团不回缩即好面团中成...
孜然茄块～每日一素美味好吃的做法大全，孜然茄块～每日一素做法图解
🍃食之以素善之于心🍃吃素，长养慈心蔬菜功效:🌸茄子茄子属于寒凉性食物，有清热活血，消肿止痛的功效，夏天食用，有助于清热解暑，对于易长痱子的人特别适合；每天坚持服用蒸茄子，长期下来，有治疗内痔出血，改善便秘的功效。茄子的营...
寿桃包——天然色素美味好吃的做法大全，寿桃包——天然色素做法图解
用料中筋面粉200克鸡蛋1只牛奶100克糖20克盐2克高效活性干酵母2克黑芝麻黑豆核桃粉50克火龙果肉一小片寿桃包——天然色素的做法火龙果肉挤成汁备用按照平时做包子的方法做成黑芝麻核桃馅包子，将尾部捏长，上方稍压一下...
天然色素——菠菜粉美味好吃的做法大全，天然色素——菠菜粉做法图解
最近娃大了，喜欢好看的东西研究了一下果蔬馒头发现小剂量的馒头大多数都是用果蔬粉然后淘宝搜了一下果蔬粉评价参差不齐给娃吃实在有点不放心当妈的只能撸袖子自己做了~~其实菠菜粉也可以不做但是想做果蔬馒头小剂量的...
天然酵素（洗蔬果類）美味好吃的做法大全，天然酵素（洗蔬果類）做法图解
因OmiCron,每天洗蔬果都拿粗鹽洗乾淨才敢吃，突然想起早些年做過，不過給人當垃圾掉了⋯⋯時間越長發酵效果越好⋯⋯用料苹果皮2个柠檬皮2个橘子皮2个廣東片糖1條半自來水1000g天然酵素（洗蔬果類）的做法做時没拍，拿以舊照，這...
天然蓝色素美味好吃的做法大全，天然蓝色素做法图解 如何做天然蓝色素最美味
用料紫甘蓝一个水适量小苏打1/4tsp天然蓝色素的做法紫甘蓝切块，倒水，水量基本没过蔬菜即可，煮20分钟捞出蔬菜，继续煮至水量剩1/3，大约40分钟，根据火候不同，所用时间长短会不同，可灵活调整倒出来，过滤掉蔬菜残渣现在是漂亮的紫...
悠然-蔬果豆谷/悠然-低脂纯素/悠然的早餐😂美味好吃的做法大全，悠然-蔬果豆谷/悠然-低脂纯素/悠然的早餐😂做法图解
追求味蕾的感觉只是一时，见证身体的感觉却是一世！😂😘💪👆这句话是和好友聊天时突然想起来的。友：全麦粉包了饺子，那口感太痛苦了😖真不如白面香😫我：🤨以前也特别喜欢吃白面，像发面饼，馒头，饺子，火烧，面条啦等等，的确很香，但是明...
春“薏”盎然，红果素语美味好吃的做法大全，春“薏”盎然，红果素语做法图解
用料薏米适量玉米适量红萝卜适量青豆（黄瓜）适量黑加仑提子干适量火龙果适量素蚝油适量玉米油适量春“薏”盎然，红果素语的做法先用淡盐水泡薏米（半小时，盐水可去掉薏米的尘味），另用清水泡几颗黑加仑提子干。用清水把薏米洗三...
孜然素肠美味好吃的做法大全，孜然素肠做法图解 如何做孜然素肠最美味
做了好多次了，味道吃起来像路边摊的烤面筋，但绝对超级干净，自己控制用油的量，解馋的同时还很健康。真的超级超级好吃，我厨艺小白都可以做的很好吃，快来试试吧！用料蚝油2勺（喝汤的小勺就可以）红烧酱油半勺（太多味道不好）盐1勺（调味...
自制天然色素-粉色美味好吃的做法大全，自制天然色素-粉色做法图解
为了宝宝吃的健康，一直追求天然无色素无添加剂，但是又想打造这样一款粉色蛋糕，做之前做了很多功课，好多厨友都是直接讲火龙果肉泥加进奶油裱花，可是火龙果里的黑子没办法去掉，影响美观，追求完美的我摸索着前进，研究了既无子又...
芋圆（展艺自然色素）美味好吃的做法大全，芋圆（展艺自然色素）做法图解
想要自然色素可是又想偷懒不要蒸煮紫薯啥的于是网上自己买了展艺的自然色素来做，由于没有找到方子自己瞎琢磨出来的，不过还是蛮糯的，就想把方子记录下来咯！我这个方子是一种颜色的量哦！用料木薯淀粉50克面粉（或糯米粉）25克温...
孜然莲藕块(素菜)美味好吃的做法大全，孜然莲藕块(素菜)做法图解
用料莲藕1节姜葱蒜末若干青红椒末若干调味步骤2白芝麻少许葱花少许孜然莲藕块(素菜)的做法准备食材：莲藕+姜葱蒜末+青红椒末+孜然粉。把莲藕洗干净削皮切小块，锅烧水开，加入白醋1勺+莲藕块焯至断生(约2分钟)，捞出沥干水分...
孜然辣素鸡美味好吃的做法大全，孜然辣素鸡做法图解 如何做孜然辣素鸡最美味
家常菜用料素鸡一块麻辣椒两个生抽适量油盐鸡精适量孜然辣椒面一小撮孜然辣素鸡的做法准备食材，辣椒清洗干净素鸡改刀切条辣椒切条倒入花生油花生油五成热把素鸡放里翻炒翻炒几面金黄素鸡翻炒金光放入辣椒烹入生抽，适量...
孜然素鸡美味好吃的做法大全，孜然素鸡做法图解 如何做孜然素鸡最美味
只要是豆类食品胖虎都喜欢，没和胖虎在一起之前，都不怎么做豆制品。养起胖虎后，这简直各种豆制品呀！用料素鸡青椒2个佐料：大蒜、盐、鸡精、生抽、醋、白糖、香油、耗油、干辣椒、孜然粉小米椒2个孜然素鸡的做法素鸡切片，青椒...
天然抗生素美味好吃的做法大全，天然抗生素做法图解 如何做天然抗生素最美味
前年怀孕时感冒，去医院抽了好几管血，可是怀孕了医生不开药，回来后就吃这个抗过去。用料生抽大蒜苗适量天然抗生素的做法将蒜苗洗净控干，再切段，留蒜白蒜白放入容器，倒生抽泡一夜就可以吃了...
天然色素——紫薯粉美味好吃的做法大全，天然色素——紫薯粉做法图解
最近娃大了，喜欢好看的东西研究了一下果蔬馒头发现小剂量的馒头大多数都是用果蔬粉然后淘宝搜了一下果蔬粉评价参差不齐给娃吃实在有点不放心当妈的只能撸袖子自己做了~~紫薯粉说实话烘焙的我买过感觉总是味道不是很好...
孜然素鸡块美味好吃的做法大全，孜然素鸡块做法图解 如何做孜然素鸡块最美味
忌口中，只吃素，素鸡解解馋用料素鸡1块烧烤料2勺盐2勺生抽1勺胡萝卜适量圆葱半个孜然素鸡块的做法备好食材热油炒圆葱（可以多放一点）加入胡萝卜片翻炒加入素鸡加入生抽，盐，烧烤料翻炒出锅小贴士素鸡切成条可能会更好，第一次做...
天然色素-手工面条美味好吃的做法大全，天然色素-手工面条做法图解
爱的味道用料菠菜1把🥕1根盐适量水适量面粉500克天然色素-手工面条的做法菠菜加水榨汁（100-110g）和🥕加水榨汁（100-110g）分别兑适量盐和250g面粉，小美面团程序揉面（当时可能还不会抱团，放着醒一会就会成团）分别揉出菠菜面团和...