全麦苹果软饼的精选大全

总想准备一点这些小东西，给自己，也可以家人饿了随手抓一块，父母小孩都可以吃。不用担心血糖和不健康。也许过去健康的分歧在植物黄油，动物黄油，或动物奶油植物奶油这种区分，但现在糖尿病，三高飙涨的时代，更多健康的标准是考虑...

用料苹果半个全麦粉45克肉桂粉一丢丢全麦苹果煎饼的做法苹果切小块加全麦粉一丢丢肉桂粉，加水，搅拌成糊状电饼铛一点点椰子油或者黄油（更香）定型后翻面再来个煎蛋，番茄沙司配个牛奶，完美早餐小贴士有点翻车，太大了不好翻面，没...

对于肉桂的味道，我是很喜欢，长时间不吃就会心心念念。今天做的这个软饼，用了肉桂和苹果来搭配，少油又少糖，且加入大量全麦，口感松软，味道很好。做了几次，挺喜欢的，感兴趣的朋友可以试一试。用料原料A低筋面粉50g全麦面粉150g白...

我之前的菜谱，全麦粉类只是简单介绍一下使用的全麦粉，或者可以等量替换的品牌。最近我使用了金像全麦粉和王后T150全麦粉，这两款粉相比我之前使用的都要粗糙一些，所以在使用过程中，可以提前进行全麦粉水解（水合法）。当然次步...

热量：340千卡/份用料苹果1个鸡蛋2个全麦粉30克泡打粉3克红枣3颗全麦苹果派的做法苹果切片，红枣打碎，混合均匀，烤箱预热180℃，35分钟。...

减肥人士外出，总是破戒！自己突发奇想乱捣鼓，味道还凑合。因为烤箱在妈妈那边，自己家只有平底锅，不喜勿喷，只是个人减肥外出主食！写菜谱方便自己。口感很粗糙，不是所有人能接受，只是自己方便。用料苹果1个鸡蛋1个泡打粉3g全麦粉...

这款小饼有水果，杂粮面粉，鸡蛋和坚果，可以再配一杯牛奶或豆浆，也可以配合杂粮粥和蔬菜，就是美美的一餐了。很软嫩的小饼，做宝宝早餐和加餐再合适不过。参考月龄：10M+用料苹果1个王后全麦粉75克鸡蛋1个核桃2个水20ml苹果核桃...

记录自己的食谱～都是一顿的量哦做的多了怕一口气吃光光用料全麦粉（黑麦粉）57克苹果小半个鸡蛋1个牛奶20克红糖2克盐1克肉桂粉1勺（看自己喜爱程度添加）泡打粉1.5克黄油2克全麦苹果红糖肉桂司康（外酥内软）的做法🧚🏻‍♀️先180...

这是一款外观朴实、内心柔软、芳香扑鼻、味道甜美、营养丰富的元气早餐，周末试做一下吧，搭配咖啡红茶，满满英伦风情哦。用料全麦面粉150克苹果1个，取150克果肉鸡蛋2个原味浓稠型酸奶180克泡打粉1茶匙肉桂粉1茶匙白砂糖20...

用料青苹果一个（我只用了半个，那剩的半个直接吃了）全麦粉盐少许鸡蛋一个纯牛奶一盒全麦苹果蛋饼的做法全麦面粉放盆中，加入一个鸡蛋，适量牛奶加入一点点盐加适量白糖（因为做成甜味的，所以糖可以稍微多一点）用筷子搅匀成稍微稀...

全民都在讲要吃粗粮，今天来一个全麦面软饼用料全麦粉500克冷水适量开水适量盐5克油适量全麦面软饼的做法全麦粉一半开水和面一半冷水和面醒面半小时，做成小面剂子，两个一对，中间占点油擀成薄饼饼铛，稍微两面一烙，透亮小贴士...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料苹果1个鸡蛋3个白糖20g植物油适量普通面粉（中筋）80g苹果鸡蛋软饼的做法苹果洗干净，不去皮，擦成比较粗的丝，放进大碗里。加入鸡蛋、白糖和面粉，拌匀成比较粘稠的糊状。早餐机预热完...

里面会有一些苹果派的感觉，外面还是脆的，牙口不太好也可以吃的一款饼干。用料燕麦片100克全麦粉90克苹果1个盐3克坚果碎50-80克苏打粉0.5勺黄油40-50克鸡蛋1个蜂蜜30克香草精0.5勺外脆里软苹果燕麦蜂蜜饼干的做法核桃开...

用料红苹果1个低筋面粉50g全麦面包粉50g水50ml糖10-20g蜂蜜1勺全麦苹果塔的做法将全麦粉与低筋面粉倒入盆中，加入50ml水揉成表面光滑的面团。然后放入冰箱冷藏15分钟将苹果切成薄片1cm左右将糖与蜂蜜放入锅中加水少量...

对煎饼情有独钟，香甜脆脆的苹果，健康的全麦粉，让人吃了一口这款小煎饼就惦记着了😋用料苹果1个全麦粉适量盐适量橄榄油适量香煎苹果全麦饼的做法苹果削皮，切成小颗粒放入一个大盆里倒入适量全麦粉和适量盐（略有盐味即可，不...

用料玉米面20克中筋面粉80克牛奶130克鸡蛋1个燕麦片35克苹果1个盐0.5克苹果燕麦饼的做法准备开牛奶先烫玉米面，烫出来的玉米面口感柔软更好吃一半苹果削片，剩余的切丁，除苹果片外，所有材料混合一起，搅拌均匀苹果片泡在柠檬...

不爱吃新鲜苹果。但是超爱烤过的。于是找了很多方子参考。面包店部分是参照“喜欢美食diy的眼镜”的南瓜软欧包的方子。但是这个没有加南瓜泥。用料软欧材料全麦粉120克高筋面粉200克盐4克酵母粉4克白砂糖30克牛奶或...

自酿菌水，孕育酵种，参与发酵。面团里裹入核桃、提子使面香与果香完美融合，征服你的味蕾……用料高筋面粉360克全麦粉120克鲜酵母25克细砂糖90克麦芽糖10克盐8克水300克黄油20克葡萄菌种170克法国老面170克熟核桃仁90克香...

用料苹果全麦烤饼苹果150（越小越好）全麦粉40全脂奶粉10肉桂粉1葡萄干6油2麦胚烤黑芝麻豆浆黄豆（烤）15黑芝麻（烤）5小麦胚芽10苹果全麦烤饼+麦胚黑芝麻豆浆440k的做法黄豆，黑芝麻烤香，与麦胚打豆浆全麦粉，奶粉，肉桂加水搅匀成糊，加...

用料全麦面粉40克苹果150克鸡蛋1个奶粉20克油4克葡萄干6克肉桂粉适量苹果全麦煎饼的做法材料混匀，摊饼。...

用料苹果200g鸡蛋60g五谷燕麦100g全麦面粉90g泡打粉5g燕麦苹果饼干的做法将苹果切成粒在一个盆中倒入燕麦片100g,全麦面粉90g，泡打粉5g，混合搅拌在另一个盆中加入一个鸡蛋，适量蜂蜜，混合搅拌将上述两盆原料，混合搅拌，揉捏。...

小朋友们挺喜欢我另一个菜谱的牛排蔬菜卷，以前都是买麦西恩的全麦饼，最近🐱超都没货就自己捣鼓了做。自己算了下热量每100克195.6大卡。用料全麦粉80克中筋面粉20克盐少许水大概170克柔软全麦饼的做法根据自己面粉吸水...

苹果全麦煎饼，真的特别好吃！好甜！下次做葡萄干放10克就够了。做法很简单，把葡萄干苹果切碎，加入全麦面粉和一包脱脂奶粉，然后搅拌均匀有点粘稠的程度，放入平底锅喷点油煎制金黄就OK了！对于爱吃甜食的人一定要试试！一份煎饼主食...

连续吃了很久很久^ω^，成功升级为我的2020年最爱Top1!红薯泥软软，苹果馅糯糯肉桂的香气一口咬下去是幸福的感觉特别适合日子不太晴朗带点寒意的时候吃，女生姨妈期的早餐，配上一杯豆浆暖心暖胃用料全麦卷饼一张红薯适量苹...

燕麦苹果饼的做法简单，营养价值高，非常值得推荐！燕麦和苹果牛奶使用带有搅拌功能刀头的全能料理机搅打成面糊，小红锅平烤盘预热完成后烘烤6分钟即可，无油低脂高纤维，美味！适合减脂期，清香微酸的味道加以极强的饱腹感！-麦子厨房...