鲜虾蛤蜊冬瓜汤的精选大全

特别简单快手的一道汤，汤汁鲜甜营养，解腻清爽，如果你整桌菜都是厚腻的大鱼大肉建议最后来这样一碗汤，喝完特别舒坦，特别解腻，即刻解放整个油腻的嘴巴。（做之前请详细了解每个步骤及小贴士哦！！）用料冬瓜700g蛤蜊320g鲜虾180g瘦肉...

我是一个对海鲜不太喜欢的人，除了虾之外😁，没办法为了孩子营养均衡。不喜欢也得做不是用料蛤蜊500克料酒1勺盐3-5克姜5片冬瓜200克食用油适量小葱1根蛤蜊冬瓜汤的做法蛤蜊用冷水+姜片+料酒，大火煮开，待花蛤都打开以后捞起...

之前在别的地方看到这到菜的视频，就很想做一次尝尝味，特意去菜场买点材料做起来吃，果然味道非常不错👍🏻，把它的做法记录下来😁用料蛤蜊13~14个鲜虾400克香菇2~3朵胡萝卜小半根盐1勺白胡椒粉适量玉米淀粉1勺蛋清1个柠檬汁...

春天是青岛本地小海鲜最肥美的时候，个个都是满肉，做汤、辣炒都是我们常吃的方法。今天我就做了蛤蜊两吃，后边再发一个辣炒的。吃了很多地方的蛤蜊，类似这样的品种还是觉得青岛蛤蜊比较好吃，以产地红岛的最好，皮薄，个头不大，外...

又一道减脂餐用料冬瓜500克蛤蜊1斤鸡蛋2个冬瓜蛤蜊（嘎啦）汤的做法冬瓜切成小块，蛤蜊清洗干净锅内倒入一点油，放入葱爆锅，加入冬瓜块翻炒一下，放入适量的水将蛤蜊倒入，一起大火煮开，煮到每一个蛤蜊都开口鸡蛋打成液，出锅前加少...

冬瓜蛤蜊汤，我家经常做，做法简单，很清淡，汤也特别鲜～用料冬瓜500克蛤蜊500克姜1片香菜1根盐4克冬瓜蛤蜊汤，太鲜了！的做法准备食材，冬瓜切片，蛤蜊洗干净，姜片切成丝丝锅里加一点油，放入姜丝爆锅，再下入冬瓜翻炒一会冬瓜炒一会加入...

在我们潮汕，有各种各样的快手汤做法，前面就有分享过好多种了，有兴趣可以进主页往回翻。今天分享一道潮汕特色的清甜家常汤，十几分钟就能搞定。味道鲜美，简单易学，尤其适合没啥胃口的时候喝。用料冬瓜适量花蛤半斤多潮汕菜脯...

我平时经常做的汤不外乎是蛤蜊冬瓜汤、火腿冬瓜汤等，但是有一天就想着把它们全部结合在一起，再加上鲜美的瑶柱和无污染的北极虾一起来煮一锅汤，想想就知道，这锅汤一定是极度鲜美的，根本不需要任何过多的调味，选用的食材本身...

事情的起因是这样的～昨天晚猛大点了一份花甲粉丝被佳雨吐槽实在难吃于是佳雨今天一天都在心心念念我炒的蛤蜊想喝鲜汤所以晚上叫着佳雨猛大三人回家露一手给他们因为三人打算一份蛤蜊宴并没有其他菜以至分量超大所以是...

用料橄榄油1勺冬瓜500克蛤蜊300克饮用水400克盐1勺🍲鲜美快捷冬瓜蛤蜊刷脂汤～的做法1.锅内加热橄榄油，放入冬瓜简单炒一下2.放入洗净的蛤蜊，翻炒两下加水焖煮3.每半分钟翻一次锅，等看到蛤蜊开口就关火，放一点点盐～出锅～...

用料蛤蜊1镑盐适量蒜3大瓣游水虾一抓娃娃菜一大碗豆腐半盒白蘑菇3个香菜1颗干辣椒加油一大勺辣椒粉一大勺蛤蜊鲜虾的做法切碎一大碗娃娃菜3蘑菇，切香菜小火冷锅干辣椒酱，炒出红油，放豆腐煎至熟，捞起豆腐，放入菜蘑菇翻炒加...

用料蛤蜊肉200克冬瓜一块木耳胡萝卜竹笋少许鸡蛋一个姜片3片盐白胡椒少许香油蛤蜊烩冬瓜的做法木耳用水泡发一夜备用冬瓜切小片备用，竹笋切片、胡萝卜切片，木耳撕成小块备用蛤蜊煮熟后拨出肉备用锅中倒入油烧热到7成熟，...

用料蛤蜊克冬瓜克盐克香菜根葱根姜片生抽勺冬瓜蛤蜊的做法蛤蜊洗净，冬瓜切薄片倒油葱姜爆锅，有香味，倒入冬瓜倒入甜水，没过冬瓜，加盐，一滴味达美，盖上盖，开锅后，倒入蛤蜊，盖盖，开口搅拌，使上香菜末...

用料蛤蜊冬瓜鲜掉眉毛的冬瓜蛤蜊汤的做法冬瓜去皮切片蛤蜊洗净泥沙锅里放油葱花爆香放入冬瓜翻炒放少许盐加水煮到冬瓜八分熟倒入蛤蜊看着蛤蜊慢慢开口全部开口关火盛出一碗简单鲜美的冬瓜蛤蜊汤完成小贴士蛤蜊本身有...

我的夏日第一汤！鲜美、消肿、消暑、解渴、减脂、营养丰富（钙铁锌）、简单快手～不过脾胃虚寒者要少吃，有宿疾者慎食～食材：冬瓜1斤、蛤蜊（花蛤）一斤、姜、葱、橄榄油、盐、白胡椒、料酒做法：1、花蛤先清水中加盐养三小时，吐沙，再多洗...

用料冬瓜3元蛤蜊肉1把葱姜冬瓜蛤蜊汤的做法1.蛤蜊肉解冻洗净加料酒姜丝清水去腥；2冬瓜去表皮去瓤切片备用热锅下油煸炒蛤蜊肉和冬瓜，待冬瓜未变色后加水煮至烧开，加少许盐调味就行...

清淡好吃用料冬瓜克蛤蜊克冬瓜炒蛤蜊的做法冬瓜切片煮透明，蛤蜊要是冷冻的也煮了热锅凉油下葱姜蒜，放入煮好的冬瓜和蛤蜊，炒一下，放盐，放蚝油。...

冬瓜和蛤蜊一起煮汤，超鲜的，又加了点紫菜，也可以放虾米或者裙带菜等。不太推荐这种要喝汤的菜放花蛤，因为花蛤壳上杂质比较多，汤煮出来不干净，比较推荐蚬子或文蛤等。用料冬瓜1000克蛤蜊500克紫菜1把盐适量超鲜冬瓜蛤蜊汤的...

用料冬瓜香菜面粉水鸡蛋虾皮盐食用油冬瓜咸汤（和蛤蜊汤一样鲜）的做法小冬瓜去皮擦丝，面粉水混合（就是面粉+水，面粉要适量，太多就稠成浆糊了，三碗咸汤我只用了一汤匙的面粉），香菜切末（香菜一定不能省略，之所以汤鲜，它在里面也起到...

前几天早上吃猪油挂面，导致体重飞速上涨，决定利用周末来一个轻断食。这款冬瓜蛤蜊汤热量低，饱腹感不如主食，但吃完两三个小时不觉得饿，可以用来做晚饭。用料冬瓜一块（大小根据食量定，冬瓜热量100g12大卡）蛤蜊250克（100克热量62...

贴秋膘思远方系列用料蛤蜊400g绢豆腐一盒350克葱姜蒜香菜黄酒冬日鲜汤—蛤蜊豆腐汤的做法水中的蛤蜊，纹理宛如鹅软石...先放水里浸泡吐沙若干小时，烧一锅开水放入洗净铅华的蛤蜊，倒一点黄酒去腥，全部开口后盛出备用一点点...

这道美食背后的故事就是：没有故事！！！用料蛤蜊500克大虾1000克胡萝卜1根盐、黑胡椒适量料酒适量姜4+6片葱半根最后的调味料：生抽3勺盐半勺香油1勺白砂糖1/4勺鲜虾蛤蜊的做法两斤大虾扒皮，嫌麻烦的可以直接买虾仁，新鲜的大虾没...

三月四月不减肥，五月六月徒伤悲。好久没有和大家分享自己做的菜，也是因为最近没有太做美食，每天减肥餐。这道冬瓜蛤蜊海鲜汤，热量很低，适合减肥，周末稍微享受一下吧～用料冬瓜200克蛤蜊400克虾4只鸡蛋2个香葱2根香菇2朵生姜5...

用料冬瓜适量新鲜蛤蜊10只或更多大虾适量白胡椒粉少量盐适量香菜少量姜片若干蒜末少量【喝了还想喝的】蛤蜊大虾冬瓜汤的做法将大虾取沙线，新鲜蛤蜊有沙的就放在盐水中吐沙，无沙的就静置在盘中。冬瓜切块。热锅热油爆香...

用料主料鸡全腿1个蛤蜊150克冬瓜150克姜丝10克调料盐半茶匙鸡精小半茶匙米酒10克水1.5升蛤蜊冬瓜鸡汤:蛤蜊冬瓜鸡肉的做法蛤蜊浸泡吐沙，洗净后沸水汆汤15秒后取出冲凉水，用小刀将壳打开。鸡腿洗净剁小块，放入沸水汆去血...