素炒芹菜超快手的精选大全

用料芹菜根蒜瓣生抽勺盐克糖素炒芹菜（超快手的做法芹菜切段，蒜切片蒜下锅爆香后迅速放入芹菜，翻炒三秒后倒入酱油翻炒一分钟后加入盐和糖出锅小贴士芹菜熟得很快，酱油和糖可以调成汁倒入热油中再下芹菜，一样好吃...

只需几分钟即可装盘上桌的快手菜。用料盐2克糖2克料酒1勺素几1个胡萝卜半根芹菜1把快手菜之芹菜炒素几的做法1.芹菜切段，素几胡萝卜切片。2．起油锅，先把素几煎到两面发黄3.倒入胡萝卜芹菜，翻炒一下后放入盐和糖，然后沿锅边...

今天一大早上外出去办点事，回来时己是中午1点多了，还未食午饭！今早赶着出门早上也没有好肉和菜，想解决午餐只能看冰箱的材料就地取材做了。打开冰箱里面只有1条青瓜、半截莴笋和鸡蛋了，还有些清菜和葱，看到这些食材想做饭配...

夏天没有食欲的时候来一盘超快手的酸辣芹菜，开胃必备！用料芹菜1根蒜末1瓣红尖椒2根胡萝卜半根醋一圈酱油一圈芝麻20克超快手酸辣炒芹菜的做法芹菜斜刀切成适口大小，胡萝卜切丝，红尖椒切斜刀片热锅喷三喷油，放入蒜，红椒炝锅...

突如其来的疫情让所有人的生活都发生了变化，至今不敢摘下口罩，上班也乖乖带饭，真希望全球疫情赶紧过去，让大家能够恢复正常生活。因为要天天带饭，所以我最近经常会准备一些快手菜，早上三五分钟就可以炒好，迅速装盘，中午我们都...

想吃爸爸做的腐竹炒肉但是油太大只能健康点素炒腐竹所以成了芹菜炒腐竹网上都是凉拌但我想吃点热乎的这次非常成功赶紧记录一下用料腐竹（干）50g芹菜200g小青椒1个蒜末适量橄榄油2勺盐一丢丢酱油1.5勺蚝油1.5勺海鲜生抽1...

用料芦蒿300克油适量盐适量蒜末2瓣生抽半勺快手家常菜，素食，超简单炒素，清炒芦蒿的做法摘下根部较老的茎杆和叶子，摘好后清洗干净，这个芦蒿不长很嫩，没有切段，芦蒿的嫩叶也能吃的，长的芦蒿可以切成段在炒切蒜瓣，锅烧热，加入油，放...

素炒芹菜，没放肉，放的粉条、豆腐干用料芹菜根粉条豆腐干大蒜3瓣素炒芹菜粉的做法粉条温水泡软粉条用开水焯烫一下，捞出过凉水，点一些香油，防止粘连；倒一点老抽，拌匀上色芹菜用的比较粗的西芹，洗净后的芹菜一根根斜切薄片，这样...

用料芹菜1根青椒半个胡萝卜半根油适量盐适量素炒芹菜的做法开水中加一点点盐把芹菜焯一下过凉水，斜着切小段。青椒和胡萝卜切丝备用。锅中倒入适量油，放入青椒丝和胡萝卜丝。翻炒2分钟左右加入芹菜稍微加一点点的清水，放...

朋友澳洲过日子的时候又穷又抠，只能在超市买点便宜的芹菜，这可是之前滴芹不吃的人，尝试了各种让芹菜好吃的佐料后，终于找到了爱上芹菜的理由，那就是本菜重点-花椒油！用料芹菜半斤冬笋半颗胡萝卜半根盐1勺花椒油2勺鸡精/鸡汁...

减肥进入瓶颈期了，只能搬出绿灯食物来吃了！！！这道菜要做的好吃，顺序很重要哦~一定要瘦，冲鸭~~~~用料芹菜~300克(两人份)鸡蛋~3个姜丝5片蒜5瓣生抽~1勺糖一点点~盐步骤中附具体用量~鸡精~随便撒一点~干辣椒~4个(不吃辣可不放...

过年吃太多荤菜后遗症，就是想吃素的。用料芹菜300克胡萝卜半根香干一块香菇5朵冬笋100克炒芹菜纯素的做法全部切好我喜欢芹菜叶子，今天叮咚的芹菜有点老。先炒冬笋和胡萝卜再炒香菇，香菇下锅后，锅内的油马上会被吸干。香...

卷心菜是很下饭的蔬菜啊，而且很清新的感觉。吃多了油腻的蛋炒饭，这简直是一股清流，而且超快手，早饭午饭晚饭都可以。轻负担，不一定要是隔夜饭才能做炒饭。用料卷心菜胡萝卜（可以不放）米饭盐卷心菜素炒饭（超快手）的做法卷心菜切...

美帝蔬菜种类太单调于是想尽办法配快手菜还要适合带饭盒的于是有了这个。。。名字起的很字面意义的菜。。。做好大概需要20分钟，下面的材料配比是4人份的量。PS虽然没啥蔬菜。。但是美帝超市里的去了骨头的排骨肉还是...

用料芹菜500克香油适量盐适量生抽（可凉拌）适量辣椒油适量素食晚餐：超级快手凉拌美味芹菜的做法芹菜洗干净，切粒，如图所示。拌入所调料即可。超级简单快手。配合藜麦小米粥，最棒了。...

家里有啥菜和肉？就炒啥撒😏用料芹菜1小束鸡胸肉2块（切块）大蒜2瓣青椒1个生抽2勺淀粉1勺超快手！芹菜炒鸡胸肉的做法酱油2勺淀粉一勺腌制10分钟热锅下油下鸡胸肉炒至8成熟捞出余油下芹菜，蒜，青椒。翻炒出香味下鸡胸肉，酱油2勺...

饭头上想加个素菜？建议来个凉拌海苔芹菜。用料少，耗时少，10分之内就能搞定。用料芹菜茎3根拌饭芝麻海苔随意凉拌酱油适量芝麻油适量超快纯素菜：凉拌海苔芹菜的做法芹菜茎在滚水中汆至断生（约3分钟）后捞起，切成小段装盘备用。...

晚上，配着粥喝，很有食欲，而且清清淡淡的，还可以促动肠胃的蠕动。最喜欢它那股味道了。用料芹菜一把快手炒芹菜的做法把芹菜理干净，叶子其实很有营养，但是我这个芹菜比较老，所以去掉了点老叶。芹菜切断。为了去除苦味，稍微煮一...

用料西芹白干青椒糖盐西芹炒白干（快手素菜）的做法西芹切斜刀，青椒切丝白干切条炒锅放少许油煸炒白干，微微焦黄即可放入西芹和青椒，大火翻炒至断生。加适量糖、盐翻炒均匀关火...

同学妈妈的拿手菜，试着做了，味道很好😊用料素鸡两个小的芹菜3颗盐适量素鸡炒芹菜的做法素鸡切片，备用；芹菜切段，焯一下，备用；素鸡炒至两年金黄；倒入芹菜，大火炒，并加入盐、酱油和醋，翻炒1分钟，盛盘。...

用家里现有的食材做出一道快手菜，清淡味鲜。用料芹菜250克胡萝卜半根洋葱1个木耳适量蒜4瓣青椒半个糖2克盐3克食用油适量陈醋1大勺酱油半勺超快手素炒芹菜的做法芹菜抽丝干木耳先泡好，切好蔬菜。锅内放油烧热，放入蒜末，炒...

用料花椰菜1个酱油一点点上色用盐适量小葱1条素炒花椰菜（超快手）的做法先取一锅清水烧开，将花椰菜掰成小朵，水开后焯水，至梗微微有点点变绿立马捞出沥干水分备用（焯水的目的一是消灭清水洗不掉的脏东西，二是更省时间更好熟）切...

黑胡椒西芹炒杂菌，融合四样菌类。羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神等功效。香菇是世界第二大食用菌，含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用，还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治...

从小就觉得我妈炒的芹菜巨好吃，现在也没觉得吃够，真的简单又好吃，问她说也没啥，就大火一锅炒，总之就是我妈的味道。用料芹菜五颗辣椒两个番茄一个洋葱少量蒜一瓣油一勺盐一克素炒芹菜（家常菜快手菜）的做法芹菜洗净切段。辣椒...

不吃芹菜的我居然很喜欢芹菜味的香干有没有人和我一样呀！还有我不吃葱但是喜欢葱油拌面🍜用料豆干6正方块或3长方块香芹/芹菜一把生抽一小勺盐一丢丢食用油大蒜3瓣快手菜香干炒香芹(芹菜，欧芹)的做法香干切片，薄一些比较...