胡萝卜冬瓜汤的精选大全

考研暑假在外面租房子，只有一个小煮锅，第一回自己生活，买菜做饭都要自己完成。做的磕磕绊绊的但是挺喜欢这样的生活。用料盐克蒜、姜、葱冬瓜克胡萝卜一根胡萝卜冬瓜汤的做法切好鸡肉，用酱油、蒜、姜腌一下。切好冬瓜。切...

用料玉米1根胡萝卜1根冬瓜250克老鸡半只红枣5颗盐适量鸡精3克玉米胡萝卜冬瓜老家鸡汤的做法胡萝卜，玉米，冬瓜切块放置一旁（冬瓜切大块一点，小块会煮融）。鸡洗干净砍好，再切两片姜（不喜欢的可以不放）。之后把所有东西放进锅里...

甜甜的清汤，很适合夏天减脂喝呀😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精...

用料冬瓜半个胡萝卜一根口蘑3-5个葱3小段鸡胸肉1小块花椒10粒[冬季暖汤]冬瓜胡萝卜口蘑鸡肉汤的做法将冬瓜，胡萝卜削皮洗净切成块状，口蘑切成片状。鸡肉歇着切成薄片。鸡肉用香油（锁住水分），料酒，淀粉（滑嫩的口感），黑胡椒，和姜...

用料山药克冬瓜克猪骨克盐适量姜片胡萝卜根绿豆冬瓜山药胡萝卜猪骨汤的做法都扔进去，煮。...

一口好汤待君品尝~用料胡萝卜1根冬瓜适量虫草花若干瘦肉适量红枣、枸杞、沙参、麦冬适量盐少许「夏日靓汤」胡萝卜冬瓜虫草花瘦肉汤的做法准备食材洗净食材加水开煮开锅加猪肉、枸杞加面条，下盐盛出美味~~...

①冬瓜含维生素C较多，消肿而不伤正气。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，对于防止人体发胖具有重要意义。②胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素，益肝明目，降糖健...

用料肉糜200克冬瓜400克胡萝卜1根蟹味菇1盒盐糖料酒白胡椒粉适量小肉丸子冬瓜胡萝卜蟹味菇汤的做法肉糜加盐，糖，胡椒粉，生抽，淀粉，搅拌彻底。用两双手来回翻拍成小圆子（这样做的小肉丸子比较紧致可口）小肉丸子隔水蒸，蒸熟。太...

忘了拍照用料冬瓜220海带一元胡萝卜220猪骨2元冬瓜海带胡萝卜骨头汤的做法洗净切块加水加盐炖5个小时...

宝宝八个月后可以适当的添加面食，面食营养更全面，更能促进宝宝的体格发育。清水煮面味道太清淡，宝宝可能不会喜欢，所以煮面会比煮粥更费工夫点。在炎热的夏天和感觉宝宝上火的时候，我比较喜欢煲这个汤给宝宝下面条或者煲粥...

冬天到了，想喝喝热汤暖暖身子吧！那么这道汤很合适哟！山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防...

猪肉含优质蛋白质，膳食纤维，脂肪，胆固醇，硫胺素，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，维生素A，胡萝卜素，钾，磷，钙，钠，硒，镁，铁，锌，以及人体必需的氨基酸。1、猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白，是比较稳定的可溶性高价蛋白质，容...

记录一下用料肋排适量冬瓜适量胡萝卜一根玉米一根冬瓜玉米胡萝卜排骨汤的做法1⃣️肋排冷水洗净，泡一下血水，洗干净后，放入冷水锅里，加入姜片，烧开，煮一会，撇去浮沫。然后捞出洗干净。2⃣️另一锅水，放入焯水之后的肋排，放入姜片、...

平时给儿子买来做吃的胡萝卜刚好剩下了半个多，用来煮这个汤再合适不过了用料冬瓜我每次买一碗的量，最多三块钱左右够一碗姜两三片葱两三根新鲜瘦肉适量我平时大概买五块钱的胡萝卜一个大的胡萝卜三分之二酱油我放了三滴...

用料排骨克胡萝卜根土豆个冬瓜克葱姜4片料酒勺盐克香叶两三片胡萝卜土豆冬瓜排骨汤的做法1⃣️排骨切好洗一下血水，锅里加水，葱姜，排骨焯水备用2⃣️另起一锅，热锅加油，加葱姜香叶，加排骨，炒出微黄，加水没过排骨，依次加入胡萝卜🥕...

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥...

听说冬瓜吃了好，就烧它。量不多，就俩人。说冬瓜可以祛湿也不知道是不是真？还有白扁豆、红小豆、玉米须、山药、辣椒、黄花菜、马齿苋、苦瓜等能祛湿？用料排骨若干玉米半根冬瓜若干胡萝卜半根63.冬瓜玉米胡萝卜排骨汤的做...

以前拍的照片用料冬瓜适量胡萝卜适量姜两三片八角一两个胡萝卜冬瓜的做法1⃣️姜片，八角爆香，放入胡萝卜冬瓜炒均匀，加盐，或者再加点鸡精，就好了😂...

煲个靓汤，慢火炖出生活。用料龙骨300克冬瓜150克胡萝卜1根生姜50克香葱1根（只要葱绿）盐15克烹饪黄酒（或者料酒）20毫升冬瓜胡萝卜龙骨靓汤的做法准备食材。龙骨用冷水洗净后冷水入锅（这样做更能把肉中的血水煮出来），同时加入10...

背景：男朋友踢球脚骨折用料冬瓜一块排骨两根胡萝卜半根姜三片葱半根盐适量料酒一勺冬瓜胡萝卜排骨汤的做法1、排骨条可以直接让超市阿姨切小段2、冬瓜、胡萝卜、山药切大块3、排骨段放入凉水中至煮开捞出4、重新换水加...

用料玉米1根姜2片胡萝卜1根冬瓜1000克鸡精1小勺盐1-2小勺耗油1勺酱油1勺料酒1勺玉米胡萝卜冬瓜大骨汤的做法先把大骨抄一下水，把所有材料备好。然后一起放入锅里煮，小火慢炖，加上料酒，耗油，酱油提色也可不放。最后放盐，鸡精...

要想把胡萝卜的保健功效发挥到极致，就要尽最大可能地增加β—胡萝卜素的摄入，推荐我常吃的一种方法----冬瓜胡萝卜丸子汤，把胡萝卜切碎后混入馅里，肉味道能有效“掩盖”这种胡萝卜味儿，再加入适量的橄榄油搅拌，熟后能让胡萝...

简单、鲜甜。胡萝卜有甜味，蟹味菇、蛏干、海米都很鲜，冬瓜能够煮入味~用料冬瓜半片胡萝卜半根蛏干海米适量蟹味菇盐胡萝卜菌菇蛏干冬瓜汤的做法1、蛏干、海米泡发（泡发水可以留着）；2、冬瓜、胡萝卜切片，蟹味菇洗净；3、起锅热...

用料虾仁克胡萝卜根姜片油克盐克冬瓜胡萝卜虾仁鸡胗汤的做法鸡胗切片，姜片切丝，胡萝卜滚刀块，虾仁数个，虾皮一小把，海南胡椒粉一点橄榄油烧热，放入姜丝，冬瓜，胡萝卜，鸡胗片炒熟依次炒熟，放入虾皮，加水没过食材，大火煮开，小火慢炖，出...

清淡、看个人喜好添加的、营养又减肥、用料玉米1根脊骨250g山药1根冬瓜10块胡萝卜1根山药玉米冬瓜胡萝卜排骨汤的做法个人不太喜欢小排就选用了脊骨、先冷水焯下把姜葱大料桂皮和食材一起放入、...