海带烩豆泡的精选大全

用料油豆泡200克海带结300克大葱1根干辣椒4-5个白胡椒20粒左右食用油30ml水适量盐适量鸡精2-3克生抽5ml海带烩豆泡的做法准备好图中食材，海带结先用冷水浸泡2小时中途换水一次并清洗干净备用，大葱切成段热锅凉油入大葱...

上班的时候食堂的饭菜太难吃了，路过超市的时候就总买些小咸菜开胃下饭，当时的泡椒海带一个小盒就需要十块钱，几口就没了，无奈只能回家自己实验着做，失败了几次之后终于成功了，满满的一小盆，能吃好久，而且越来越入味用料泡椒6...

用料老豆腐1块盐一丢丢泡菜一袋海带裙一小撮韩国辣酱1勺冰糖2克蒜3瓣大葱小指长度泡菜海带豆腐汤的做法豆腐切片蒜切丁大葱切一小点就可以了海带裙泡水煮半锅水水沸后下泡菜豆腐一勺辣酱（买错了比较辣所以我加了一小块...

记录用用料海带500克蚝油2勺大蒜4瓣陈醋半碗老干妈2勺糖1勺盐1勺泡海带的做法没有记录过程，后面补上。...

管控在家把放了1年多的干海带，拿出来泡发，可以跟胡萝卜一起炒。用料干海带1张蒸锅泡发干海带的做法蒸锅里加入水。是冷水将干的海带剪成二段放笼屉上冷水蒸30分钟30钟后关火，把泡发好的海带放到冷水里浸泡，清洗。小贴士干...

用料海带结小米椒蒜头白醋一点点泡椒（佳仙）1袋凉白开可加点花椒，看个人喜爱糖一点点酱油半勺盐一点点泡椒海带结的做法海带捞下放入凉白开加入小米椒，蒜头，盐，白糖，酱油，白醋，最后一整包泡椒全部倒进去第二天就可以开吃了，完美...

用料裙带菜：适量6月鲜酱油：一小勺猪肉/牛肉：适量韩式黄豆酱：1勺蒜末：适量盐：适量胡椒粉：适量年糕片：适量豆腐：适量豆芽：适量料酒：半勺韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤的做法裙带菜泡发10-20分钟，捞出待用将猪肉/牛肉切成小肉丁，加入蒜末...

这是一道天然液体钙用料海带若干原浆陈酿苹果黑醋若干醋泡海带的做法海带切丝🎈装罐，不要装太满，我这个太满了，最好再拿出一点😏倒入原浆陈酿苹果黑醋，封盖，密封。小贴士醋泡海带是一道纯天然的液体钙。醋+海带=液体钙，最完...

海带是碱性食品，营养价值高，多吃可以预防很多疾病。陈醋泡海带，酸爽适口，夏天没食欲，饭前来些很开胃。用料厚海带500g陈醋，红糖盐，味精陈醋泡海带的做法厚海带泡发好后，煮软。用陈醋和红糖来调味。加陈醋，红糖，盐，味精，陈醋量末过...

首先说一下：这个菜谱本来不打算发的，真的朋友都说好吃，让我发出来，我这么怕麻烦的人才码了那么多字，而且中国菜本身就南北差异各家差异都很大，如果有忌口的，或者自己改配方的不好吃，麻烦高抬贵手有点感恩的心，不要给差评！！！谢谢您...

用料陈醋勺生抽勺蒜瓣海带头克白糖克小米辣蚝油鸡精料酒香油泡海带头的做法1、海带头洗净，放水料酒煮熟（10一15分钟），过冷水沥干。2、调料：生抽＋醋＋糖＋蚝油＋水，锅中放油炝，加料汁煮沸，放凉。3、放入海带头，加蒜和小尖椒（捣碎），加鸡精，...

用料海带泡椒青蒜盐、油、味精。泡椒炒海带的做法将海带洗淨浸泡4小时捞起切条、青蒜洗净切段、泡椒切圈。锅置火上放水烧开、放入海带煮2〜3分钟捞起控干水。热锅放油、油温5成热时、放海带、泡淑、青蒜、盐、味精炒...

用料鲜蚕豆一盘蒜瓣2瓣泡姜半芽泡红椒2个泡青菜少量青椒2个小葱1根花椒粒十几个泡菜烩蚕豆的做法鲜蚕豆洗净煮熟，捞起沥干，剥去外皮（只留内仁更易入味）备用；蒜瓣拍碎，泡姜、泡椒、泡青菜、青椒切成末，备用；热油下蒜碎、泡菜末...

用料西红柿1个豆泡适量肉末少许青，红辣椒各一个姜片两三片蕃茄烩豆泡的做法菜籽油下锅，加肉末，姜片爆炒，炒香后倒入切好的西红柿块，翻炒至汤汁浓郁。2.加入豆泡，继续翻炒，洒入辣椒。酌量加点水。3.加盐，用味精，淀粉勾芡倒入锅...

讲一下美食背后的故事：壮爸爱吃海带市售的海带扣或者海带丝又厚又咸，据说在泡发时有添加，所以我会买干制海带，自己泡发，泡一打，够吃好几顿～泡好之后，厚的海带剪成长条片，分几份装袋，放入冰箱冷冻，吃火锅时提前一小时取出来解冻，很...

醋和海带都是好东西，据说能降血压，降脂，预防胆固醇等等，而且老少皆宜用料海带一张陈醋整个醋量的2/3米醋整个醋量的1/3剁椒2勺玉米油少许辅料：洋葱1/3个姜少许葱少许蒜适量醋泡海带丝的做法海带泡发，洗净，切丝，过开水焯一下控...

平时做排骨一般都是直接焯水以后就炖或者炒了，通常会在炖或者炒的时候再加料酒，今天试着先用了腌制的方法，后续加很少的料酒，结果排骨还更美味。用料龙口粉丝1把海带丝适量料酒适量老抽一勺八角1个花椒适量盐适量排骨半斤...

夏天到了，最近温度升到了35度，食欲不振，也不想进厨房烧菜，那就来做个开胃的小菜吧。用料泡椒1袋海带500克生抽陈醋白糖盐适量大蒜头适量泡椒海带片的做法准备因为的海带头，我觉得越厚的越好吃改刀切大片锅中烧水，加点盐和油...

在大超市买了2斤棒骨花了20元。用料棒骨2斤干海带若干黄豆适量枸杞适量姜片若干葱段若干盐适量白醋几滴黑胡椒一点可以不放海带棒骨汤加泡黄豆的做法洗净后冷水里泡血水，中间换下水。这次我用了40分钟。冷水下锅，开后去...

用料豆腐200克，海带50克，食盐、食用油适量海带豆腐的做法将海带用水泡发，洗净后切成菱形片；将豆腐切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，切成丁；锅中放入油烧热，再放入豆腐、海带，加入清水烧开，再改为小火烧，加入食盐，炖至海带、豆...

用料海带丝若干调料醋适量盐适量麻油一点点酱油适量配菜大蒜4瓣青瓜1根凉拌海带丝(附带泡发)的做法取干海带丝若干，用清水稍微清洗下蒸锅上汽，然后放入蒸20分钟，取出，稍微清洗下放入清水，浸泡过夜，中途可以换两次水泡发完了...

用料海带100克水适量醋30克面粉适量泡发海带的做法方法一：不破坏甘露醇（海带表面那层白霜）。干海带隔水蒸20-30分钟，关火开锅盖拿出晾一下，切小块放入温水中加入白醋浸泡30-60分钟。方法二：干海带剪成小块，放入温水中，再加入...

用料海带克盐克豆腐丝五香粉馍馍海带豆腐丝泡馍（纯素泡馍）的做法海带放到锅里干蒸，蒸好后，泡水，立刻就能膨胀起来，洗干净稍微煮煮就软烂了，分成小份放入冰箱，随时用，随时取。锅里放入水，豆腐丝，五香粉，盐，切碎的海带，煮开，稍微再煮煮...

用料海带克陈醋勺姜片米醋勺柠檬🍋3个🍋醋泡海带的做法买了一箱湿海带，想了这个办法来消耗，泡了约4斤，24小时，然后开水煮几分钟，切成条块，开始摆盘蒜头🧄、杭椒10个、小米辣10个、一点点糖、鸡精、生抽、米醋、白醋、少量葱...

用料海带10克干海带泡发的做法跑两小时中间换水三次ok...