芒果牛油果思慕雪的精选大全

芒果牛油果的组合是我最爱的一种，有营养又美美哒！但要摆漂亮还需要点小技巧。用料成熟牛油果半个芒果半个牛奶200克/ml香蕉1/3根蓝莓10颗奇亚籽适量牙签1根小勺1个芒果牛油果思慕雪的做法芒果选择凯特芒果或大台农芒果...

26日，天气：微雨，斜斜的雨丝，淅淅沥沥了两天有余。用料理机打小半桶牛油果+酸奶混合成奶昔，厚重浓稠，自然熟成的牛油果带有一种特殊的香气，很有辨识度。桌上的芒果黄橙可爱，抓上一只……此为三层思慕昔，看官请品尝｡◕‿◕｡用料金...

夏季来了，就来好好感受夏日清凉冰爽爽嘀用料芒果1个大个（250克泥）香蕉1根牛奶适量炼乳少许饼干少许芒果香蕉牛奶思慕雪的做法将芒果洗净，去皮，切成丁，放入保鲜盒里，冷冻一夜，取出后，等待退冻后备用将香蕉去皮，中间切成薄片备用，...

记得看过一篇文章说一个成年人每天需要摄入的蔬果大约400克，其实很多人是远远不够的，其实我觉得枯燥的生活还是可以用一点点不同的食物去衬托的。这次做的这个芒果思慕雪比较简单，是用买多了做蓝莓蛋糕的蓝莓，草莓加上芒...

夏日清凉，吃冰犹豫中……[酷]用思慕雪代替吃冰，健康与美味我都要火龙果酸奶打底，一杯燃放少女心的思慕雪就成功一半了搭配上坚果和香蕉，健身减肥的功效不要太好啊快手「缤果思慕雪」，Gotit！用料水果燕麦60g牛奶60ml酸奶600m...

用料香蕉1牛油果四分之一西瓜一小片全脂牛奶不要太多，避免太稀不好凹造型smoothie西瓜牛油果思慕雪的做法牛油果加香蕉加牛奶料理机搅拌成浓稠糊状西瓜加香蕉加牛奶料理机搅拌成浓稠糊状倒入瓶子里奇异果倒入前先贴瓶...

女神最爱的饮品，芒果思慕雪，1分钟就可以完成！看到这个名字，就想分享给你们，这是一款非常清爽健康的饮品，特别适合天气干燥的春天，学会了去朋友圈炫一炫吧！用料芒果2个淡奶油60克赤藓糖6克酸奶100克芒果思慕雪的做法准备食材芒...

用料主料芒果100克香蕉50克冷藏牛奶100克装饰辅料杏仁片适量椰蓉一勺蓝莓2-3个黑莓2-3个树莓1-2个蔓越莓干1勺芒果思慕昔的做法1.准备好所有需要用到的食材，芒果香蕉提前冷冻一小时口感更佳2.芒果去皮去核后再称重，香蕉...

簡單粗暴的水果甜品，只有水果和希臘酸奶，沒有加任何糖、奶油之類的，所以熱量也會比較低吧hhh～用料芒果2個奇異果1個紅心火龍果1個希臘酸奶1盒紅心火龍奇異果芒果思慕雪的做法選擇兩個熟一點的芒果，因為熟的芒果一般就很甜...

看着别人的分享，做了各种思慕雪～不过都是两人份的，偶也来分享一个，一家三口，三人份的用料牛油果半个，100克左右香蕉100克酸奶150克牛奶50克芒果225克香蕉75克椰奶150克牛油果芒果思慕雪的做法各种水果切成小块，当冰箱冷冻一...

用料葡萄柚一个芒果一个（大），约300g牛油果半个水半杯芒果葡萄柚牛油果思慕雪的做法将所有材料放进料理机搅打～...

喜欢将食物一层一层摆入盘里的感觉，就像搭配沙拉一样，丰富的食材必然带来色彩斑斓的视觉效果，一口吃下，在嘴里在胃里也是满满的满足的味道。用料香蕉1根芒果肉100g酸奶150克冰块少许坚果适量石榴少许蓝莓适量西柚半个⭐️芒...

思慕雪（smoothie）起源于上世纪七十年代的美利坚阳光加州西海岸，至九十年代后逐渐风靡全美。据传，如今连凯特王妃都对它喜爱有加。Smoothie并非是某大厂商苦心孤诣的专研成果，实则是来自路边小店的平民流行玩意儿。它基本上...

每周的健身低碳日又来了，今天做的小清新好养眼，饱腹感极强的绿色系小清新思慕雪，颜值爆表，好看又好吃哈哈哈！用5黑燕麦片做的思慕雪，营养丰富，健康又好吃，饱腹感极强的绿色系减脂思慕雪就做好了，吃完满满一天正能量！用料奇异果1...

夏天想吃冰又怕胖，这个无糖无奶油纯天然。用料芒果2只蜜桃1只牛奶1盒薄荷叶若干无糖养乐多1瓶樱桃2颗蜜桃芒果薄荷牛奶冰思慕雪的做法牛奶提前冻冰块，思慕雪里面只用了两排。蜜桃芒果切成小块放进冰箱冷冻两小时以上，我...

我们这边一般管这个东西叫smoothie,或jumbojuice.属于老幼皆宜，夏日必备饮品哟！去店里买的话要排队的，一杯都要$5以上，还有点小贵。其实自己在家制作起来非常的简单，特别是当你有大量水果想要消耗掉的时候。自己制作的另一...

芒果，凝聚阳光的热度，浓缩日光的能量。芒果风味复杂独特，带着桃子、椰子以及焦糖的香气，无论生食还是制作甜点饮料，都能获得极大的满足。用料芒果思慕雪芒果果肉350克低脂酸奶200克芒果益多多芒果果肉350克养乐多2瓶芒果饮...

自从爱上牛油果，就换着研究各种吃法，今天安利给他加一款健康的早餐～用料牛油果半个香蕉（熟透）1根芝士酸奶（君乐宝）250ml小麦胚芽10g小清新（牛油果思慕雪）的做法简单快手，将所有材料加入破壁机～从1～5档2-3分钟，因为食材都是熟软的～所...

又是一杯绿色健康的思慕雪～特别特别喜欢牛油果榨出来的味道，想得很！用料羽衣甘蓝2只枫糖浆2汤匙牛奶2杯牛油果一个姜1/8茶匙九层塔2片牛油果甘蓝菜思慕雪的做法没有枫糖浆的话可以换成蜂蜜，甚至蜜枣都可以。其他材料没什...

牛油果，又称酪梨，甚而有“森林奶油”之美誉，是广布非洲热带的异邦物产。成熟的牛油果口感近似香蕉，但不甜，只是淡淡的奶油香和青草香。选熟透的牛油果剖开，一半制作吐司，一半制作思慕雪。至多10分钟，一颗果子一餐饭，香得很。用...

思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。这种饮料类似沙冰，但是与沙冰不同的是它的主要成分为水果，而市面上奶茶店的沙冰多是用果粉、香精等冲兑...

众所周知，慕思雪最容易浪费水果，而且要凑齐好多水果。这个可以说是最方便简单不浪费的。好看方便又不浪费用料牛油果1个草莓150克酸奶400克慕思雪-牛油果草莓的做法食材准备好，黑个小小的是蔓越莓，后来没有下。把一部分草...

家里买了一堆的桑葚和芒果想着桑葚的颜色打出来一定很好看所以就做了思慕雪用料桑葚20颗牛奶200ml芒果两只小的或一只大的其他加料自选桑葚芒果牛奶思慕雪的做法桑葚去杆丢进榨汁机芒果去皮去核切块丢进榨汁机加入牛...

用料青苹果1个小黄瓜1个半茴香球茎2/3杯(159ml)牛油果1个姜末2茶匙(9.9ml)冰1/2杯(118ml)冷水1/2杯(118ml)粗盐适量烤南瓜子装饰苹果黄瓜牛油果思慕雪的做法苹果、黄瓜、茴香球茎、大致剁碎，牛油果切片。一半的牛油果...

个人非常喜欢，水果慕斯雪的各种配色，因为抢眼及养眼。给人一种视觉上的满足。所以大爱。用料酸奶150ml草莓2个猕猴桃半个杨梅3个水果思慕雪的做法草莓切成薄薄の一片，备用。我选择的是安慕希酸奶。（可根据个人口味来选酸...