专治姨妈不服的精选大全

很好吃的啊，收好拯救痛经技能！用料红糖适量枸杞10粒红枣3颗鸡蛋1个桂圆肉6枚水两碗专治姨妈不服的做法两碗水放锅里，烧开。期间打散鸡蛋一枚。水开后，加红枣枸杞桂圆红糖佛系适量。煮到红糖溶化香起来，把打散的鸡蛋加入，快...

美丽的群主@米-洁给的姨妈汤方子，挺有效的～用料当归10g川芎10g红枣7-8颗鸡蛋1个姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈的做法鸡蛋下锅煮熟，剥壳与当归红枣川芎一碗半冷水一起入砂锅置火上大火烧开转小火45分钟左右，吃蛋喝汤。点...

用料红糖适量生姜适量红枣适量枸杞适量姨妈期不舒服喝的做法所有材料加开水浸泡3分钟小贴士适合姨妈期第一天喝...

真的很意外这么多人在这个菜谱下面留言，我大概汇总一下问题，有疑问的可以先看完再往下拉。1.食疗是辅助，养姨妈也不是一天两天。这个粥不是药，需要吃多久我也不知道，不过坚持长期喝的话，身体的变化是能够感受到的。2.食材的...

第一次做是因为前一天煮了鸡汤和烤鸡剩下了一个鸡架子想要煮那种很鲜美的粥喝但是又没有白米。于是自己调配了一个糙米粗粮版。没想要这个配方意外神奇得使我一天都非常通畅！然后我就给我的好朋友喝了，没想到她也意外的...

用料红糖一块，老姜7片，红枣6颗，天麻两片，黄芪两片，鸡蛋一个，水一杯姨妈痛的治愈系治的做法。把食材放锅里熬煮10分钟，注意天麻是可以吃到肚子里的，别浪费哦！天麻主要治疗偏头痛，如果痛经不是头，可不放天麻，其他食材不可少。姨妈前...

非常好喝！参考份量：2人份。用料姜（硬币大小薄厚）6～8片大枣5～6个红糖约30～40g（一大把）水自定义红糖大枣姜汤（大姨妈专享）的做法准备好所以食材。将水煮沸，水量大概700ml。把所以食材放进去，煮开后，小火煮15分钟。煮好后过滤即可享用...

姨妈期的小零嘴用料黄油75g低粉120g红枣7颗糖粉10g或不加红糖30g姨妈不痛cookies的做法黄油软化打发加糖枣干搅拌均匀冷冻烤15-20分钟上下火...

喜欢的话，加个白煮鸡蛋，就更加完美。用料红枣3-4颗红豆50克红皮花生40克枸杞10克红糖2块（可选项）桂圆12-14颗（可选项）鸡蛋2个小姨妈传统五红汤（经期不舒服时候的食疗，补血提气）的做法花生、红豆至少提前一个小时浸泡红枣和枸杞...

生完孩子感觉姨妈量好少，都说姨妈是气血之本，姨妈量少看起来气色也很不好。之前找中医把脉，感觉中药又苦效果也一般。后来偶然发现这个配方，喝了一段时间感觉明显有改善，推荐个大家！我都是月经前一周找2天连续喝，月经前两天...

我以前姨妈来痛的特别厉害，自从有了九吉公红糖的陪伴在也没有以前的罪受了用料鸡蛋姨妈来了不舒服的赶紧看过来的做法水的温度不能低于85度用八十五度以上的开水冲泡一块九吉公红糖...

子宫对于女人是非常重要，那么久要保护好，从饮食上，日常生活中，可以有很多的方法护宫~现在分享其中一种，那就是这个养生粥了，做起来非常的简单，有的集美经常遇到的问题就是月经不调，月经量少，月经迟迟不来～都可以喝粥，月经期间也...

小时候生病的时候家里总会做点酸汤面给我吃，清淡不油腻，暖暖的吃了就会很舒服。后来去饭店吃饭最后也会点一碗酸汤面，胃里舒坦也能解吃了一桌子大鱼大肉的油腻。做法也很简单。用料小葱（或者大葱）两根（大葱用一小段葱白）香菜...

用料奇亚籽面包3片杏酱3勺薄荷叶3片蓝莓6颗k66能量炸弹💥💥专治各种姨妈馋下午馋各种馋的做法你有没有姨妈馋。。。每个月总有几天剧想吃甜自己动手，三分钟喂饱你的眼睛和胃面包切片，喜欢吃几片就准备几片，我还是最喜欢...

闺蜜姨妈痛，忽然想到的美食疗法用料鸡蛋4个低筋面粉150g泡打粉2g黄油15g牛奶100g红糖100g红糖杯子蛋糕cupcake（姨妈专享）的做法鸡蛋分离，蛋白打发蛋黄，牛奶，红糖（要擀开，不要有颗粒），面粉，黄油（隔水热过）一起搅拌打好的蛋白放入红...

用料当归红糖桂圆黄氏红枣鸡蛋枸杞姨妈期间喝这个~~舒服，手脚不冰冷了的做法准备食材，鸡蛋要煮熟剥壳备用！准备一碗半的水，把红枣，当归，黄氏，鸡蛋，红糖，桂圆，煮开后放入枸杞再小火煮15分钟！早上喝更好！这个我也每天吃...

炒制后的胡萝卜只有甜味，没有怪怪的味道，适合不爱吃胡萝卜的人；简单又营养的早餐用料胡萝卜半根鸡蛋一颗黑芝麻少许胡萝卜蛋饼(专治胡萝卜不服者)的做法胡萝卜去皮，用刮刀刮细丝儿；鸡蛋洗净，打到碗中，加两滴美极鲜或料酒去腥...

姨妈期必备小甜汤一个记录用料红枣6颗红豆80克枸杞5克花生30克红糖20克桂花1.5克黑木耳10克姨妈专属五红汤的做法除红糖、桂花、枸杞以外的4样➕2L水大火煮滚转小火煮40min。关火前➕黑糖&枸杞，关火焖至黑糖溶解，撒...

我家的小宝宝刚刚满2岁半，从很小就开始跟着我吃素，不知道是不是吃习惯素食，一点点肉都不吃，给什么肉都不吃，不吃肉也是特别的愁人的，因为我是全职宝妈，专治带娃，自己在家时间多，然后研究各种我家宝宝喜欢爱吃爱喝爱玩的这些乱...

让血流畅通无阻～做女人干干净净由内至外～加油功效是专治月经期间的不适…最经典的例子不就是痛经咯～用料红糖2勺酒糟2勺鸡蛋2枚凉开适量保鲜膜1块微波炉1台想要健康的心1颗血流成河的日子（经期必备）专治经期各种不服的做法...

因为自己姨妈不太正常，要调理。这是一道从我大伯母传到我堂姐再传到我的一道滋补汤，多喝汤对身体好。要常动手哦。用料鸡500克乌鸡白凤丸1颗阿胶10克桂圆适量红枣枸杞适量姜片几片大姨妈过后专用汤的做法备好药材1.鸡肉...

年纪大了，气血不足，大姨妈总是推迟，要么就是量很少。用料红糖1袋鸡蛋2个水150克鸡头米1袋食疗：专调姨妈推迟，姨妈量少。红糖鸡蛋芡实汤。的做法鸡头米，芡实解冻，水烧开后先倒入鸡头米煮30秒。加入红糖打入两个鸡蛋熬煮到鸡蛋...

通则不痛，痛则不通。气血疏通了，经期也就不那么痛了……用料红糖15克当归3克红枣10颗枸杞5克鸡蛋2个黄芪3克玫瑰花生20颗当归红糖煮鸡蛋，专治生理期偏头痛、姨妈痛+气血不足的做法备齐用物，同时鸡蛋2个煮熟剥壳，鸡蛋表面用...

用料西兰花1/2朵口蘑2个芝士片2片牛油5克小姨妈芝士焗西兰花（空气炸锅版本，专“治”不爱吃菜度小朋友）的做法食材简单，纯蔬菜口蘑洗干净，去蒂，切厚片用手掰西兰花成小朵，是用手掰，不是切或者剪盐油水汆熟蔬菜牛油薄片铺在焗碗...

经期前经期中经期后喝上暖暖的长时间痛经都少了用料红豆三分之一杯血糯米三分之一杯银耳一朵红枣5颗红糖两勺枸杞5颗生姜一片快手营养露—专治姨妈的做法红豆血糯米银耳枸杞洗净提前泡发银耳去根撕成小朵红枣去核将以...