简单易学的花生燕麦牛奶粥美食做法
用料花生16克燕麦片30克牛奶适量花生燕麦牛奶粥的做法将麦片和花生放入破壁机中加入牛奶打一到两次即可成品...
红枣花生牛奶燕麦粥美味好吃的做法大全，红枣花生牛奶燕麦粥做法图解
秋季食谱适合宝宝的辅食粥来啦一起来康康叭～用料大米10克即食燕麦15克花生10克红枣5颗牛奶200毫升清水200毫升红枣花生牛奶燕麦粥的做法准备好全部食材米燕麦花生一起洗净红枣洗净切小块然后全部食材和牛奶一起放进电...
牛奶花生酱燕麦年糕美味好吃的做法大全，牛奶花生酱燕麦年糕做法图解
简直不能更美味用料牛奶一瓶250ml花生酱一勺燕麦两勺年糕二十片牛奶花生酱燕麦年糕的做法锅里加入牛奶，加入一勺花生酱，煮沸，最好煮至粘稠。加入燕麦和年糕，继续煮，出锅。小贴士根据喜欢可以加入葡萄干，坚果，水果等。...
花生燕麦粥美味好吃的做法大全，花生燕麦粥做法图解 如何做花生燕麦粥最美味
记录一下自己看过的五谷杂粮养生粥中的食谱用料红皮花生50克燕麦50克粳米100克冰糖适量花生燕麦粥的做法食材洗净，粳米泡半天粳米，花生一起煮，随后加入燕麦，最后加冰糖...
地道的牛奶燕麦米粥怎么做,如何烹饪牛奶燕麦米粥才更好吃
相比即食燕麦、传统燕麦等精加工的燕麦，原粒燕麦米的营养价值保留是最为完整的。煮熟的燕麦米口感Q弹富有嚼劲，搭配牛奶和其他水果一起煮粥，做早餐极棒！今天分享的这道方子，香浓甜滑的牛奶搭配麦香十足的燕麦米，再加上红枣...
香蕉花生燕麦牛奶粥美味好吃的做法大全，香蕉花生燕麦牛奶粥做法图解
解锁燕麦牛奶碗的N种吃法想看看到底哪种搭配最好吃😋香蕉和花生是绝配👩🍳用了花生粉用料牛奶200克奇亚籽一撮燕麦40克香蕉一根花生粉一勺香蕉花生燕麦牛奶粥的做法材料都在这里把燕麦香蕉牛奶丢进榨汁机打碎倒入锅...
牛奶花生粥美味好吃的做法大全，牛奶花生粥做法图解 如何做牛奶花生粥最美味
用料糯米100克花生50克牛奶100ML葡萄干适量牛奶花生粥的做法糯米浸泡1小时后，加水煮成粥，约20分钟花生事先浸泡2小时后，倒入搅拌机，加一些水打成花生糊将花生糊倒入煮好的糯米粥中倒入牛奶，搅拌均匀，再煮开即可，最后撒入洗净...
超快手生燕麦牛奶粥美味好吃的做法大全，超快手生燕麦牛奶粥做法图解
高压锅在手，天下我有用料奶粉随意生燕麦片随意鸡蛋1个超快手生燕麦牛奶粥的做法1.生燕麦片泡一泡，洗一洗2.放高压锅，加水（根据粘稠喜好）3.高压锅一响，马上关火！！！！1.（不放鸡蛋的直接忽略这一步）等可以开锅，重新开火，下鸡蛋2.盛到碗...
花生燕麦鸡蛋牛奶粥(~哈啦花电饭煲宿舍料理~)美味好吃的做法大全，花生燕麦鸡蛋牛奶粥(~哈啦花电饭煲宿舍料理~)做法图解
一款营养超级丰富而且很好喝的粥！甜咸都各有风味噢~用料大米一把燕麦一把花生一把鸡蛋一个牛奶一盒盐少量糖适量蜂蜜适量花生燕麦鸡蛋牛奶粥(~哈啦花电饭煲宿舍料理~)的做法淘好米之后浸泡一会(如果有糯米的话也放点，煮...
低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）美味好吃的做法大全，低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）做法图解
用料牛奶一瓶燕麦多放！只有放的多才能捏得起低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）的做法牛奶煮沸后加入麦片，在闷上个两三分钟，然后就会看见麦片把牛奶全部吸收了，黏黏的……如果想喝牛奶燕麦粥的话在加点牛奶...
牛奶燕麦粥美味好吃的做法大全，牛奶燕麦粥做法图解 如何做牛奶燕麦粥最美味
用料牛奶克燕麦片克牛奶燕麦粥的做法燕麦冷水下锅，煮开后在转小火，同时这个时候可以倒牛奶了，牛奶再次煮沸就OK了。记得一直搅动，防止溢锅和糊锅底一般这样燕麦基本就煮好了。啦啦啦...
怡s「燕麦牛奶紫米粥」燕麦米的花样吃法2美味好吃的做法大全，怡s「燕麦牛奶紫米粥」燕麦米的花样吃法2做法图解
燕麦米Q软有嚼劲，无论煮甜粥还是咸粥，口感都很不错。46款关于燕麦的健康吃法：更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡story”微信号“jojo27”一起品味生活之美^^用料黑米30g、燕麦米30g、糯米40g、水800ml、椰子花糖牛奶适...
花生山药燕麦粥（粥道）美味好吃的做法大全，花生山药燕麦粥（粥道）做法图解
在我的努力下，花生总算见底了。眼下我倒是非常喜欢上了这款花生山药燕麦粥。仅仅看这颜色，白里透红……嘿嘿，那是因为放了酸梅汤。用料燕麦20克牛奶0克山药半根花生40克酸梅汤花生山药燕麦粥（粥道）的做法花生去皮，与山药打...
桂花牛奶燕麦粥（极速版）美味好吃的做法大全，桂花牛奶燕麦粥（极速版）做法图解
10分钟做好，无需洗锅。用料燕麦30克牛奶250克桂花2-5克核桃（可选）5-10克桂花牛奶燕麦粥（极速版）的做法在可以蒸东西的锅里加水，开火。在碗里放入30g燕麦（不够就多加）、3-5g桂花、5-10g核桃（不爱吃就不加）。倒入一瓶250g的牛奶（脱...
花生燕麦奶美味好吃的做法大全，花生燕麦奶做法图解 如何做花生燕麦奶最美味
用料燕麦片15克花生20克（约30粒）花生燕麦奶的做法全部食材洗净，放入杯中，选择“臻果露”，选择400ml启动机器...
牛奶紫薯燕麦养生粥美味好吃的做法大全，牛奶紫薯燕麦养生粥做法图解
快手晚餐粥，图中为1个人的量用料燕麦20g紫薯2-3个牛奶300ml糯米8g清水500ml冰糖6-7块牛奶紫薯燕麦养生粥的做法主料用图中形式准备好加入清水开始炖煮至粘稠，大概需要20-30分钟，看火候大小，第一次沸腾时揭盖，加入冰糖6-7块...
牛奶紫薯燕麦粥（生麦片版）美味好吃的做法大全，牛奶紫薯燕麦粥（生麦片版）做法图解
好不容易休息一天，终于有时间好好的做一顿早饭！这次用含有丰富纤维素、维生素、矿物质，最大程度保留了燕麦天然香味和营养成分的生麦片进行制作！据说常吃燕麦，体重轻的概率更高哟！配方大概可做2小碗。用料饮用水250克生燕麦...
红枣牛奶燕麦养生减脂粥美味好吃的做法大全，红枣牛奶燕麦养生减脂粥做法图解
把普通的燕麦粥喝出燕窝的感觉！！补血补气的养生粥，也可当做养颜美容的小甜品，减脂健身的最爱。一直对燕麦不是很感兴趣，只是偶尔泡在热牛奶里，不太感冒，有时候还吃不下去，闺蜜也有同感，可是明明是很有营养的食物，于是便研究了一...
北鼎mini养生壶｜牛奶燕麦粥美味好吃的做法大全，北鼎mini养生壶｜牛奶燕麦粥做法图解
【早餐打卡第563天】牛奶燕麦粥~冰箱里还剩好几袋巴氏鲜奶，每当要消耗牛奶的时候，我就做牛奶燕麦粥。食材丢入养生壶后开始洗涑、化妆，所有事情搞定了粥也煮好啦~用料大米25克燕麦25克水350克牛奶200克冰糖适量北鼎mini...
燕麦牛奶粥美味好吃的做法大全，燕麦牛奶粥做法图解 如何做燕麦牛奶粥最美味
家里燕麦太多了，不知道怎么吃的时候，想起了做燕麦牛奶粥用料燕麦克牛奶克水克燕麦牛奶粥的做法烧开水，放入燕麦，边搅拌边煮5分钟左右，倒入牛奶，边搅拌至烧开。2分钟左右。出锅...
简单易学的牛奶花生燕麦粥美食做法
有句话说的好：「常吃花生能养生，吃了花生不想荤。」大概是说花生不仅健康，而且好吃、饱足。确实如此，花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，民间称之为「长生果」不无道理。这又冷又燥的冬天，多吃一些，好...
粥道：花生燕麦牛奶易做又好吃的窍门
哈哈哈哈哈，花生，去年朋友家种的，给了我一些。特别勤快，包成花生仁，就竟然忘在角落。每天可以吃必须吃的东西太多了，这几天，忙着吃花生，不然新花生🥜都落地了。用料燕麦30克牛奶400克花生60克干姜1片椰子油粥道：花生燕麦牛奶的...
三色藜麦燕麦牛奶粥（莱拉养生壶版）美味好吃的做法大全，三色藜麦燕麦牛奶粥（莱拉养生壶版）做法图解
最近种草了一款颜值超高的莱卡养生壶，滤水烧水一步到位超级喜欢。没有同款的宝宝，普通养生壶也可以。牛奶可以替换成椰奶（椰浆与牛奶一半一半）电饭锅也可以，吃得多可以成比例翻倍。用料三色藜麦50克燕麦15克糯米10克冰糖10...
牛奶（椰奶）燕麦粥美味好吃的做法大全，牛奶（椰奶）燕麦粥做法图解
这粥是偶然间在街上的早点摊吃到的，只很合我胃口，就自己在家研究做起来。给老公做了好几次，他都说很好喝❤️我会用牛奶和椰子粉换着做（一样的步骤，把牛奶换成椰子粉就是椰奶燕麦粥，个人觉得椰奶会更好喝一点）用料燕麦克牛奶（椰...
养生粥-牛奶燕麦粥美味好吃的做法大全，养生粥-牛奶燕麦粥做法图解
没有什么特别的故事单纯想喝～用料红豆100克黑米100克燕麦80克牛奶250克红枣N颗养生粥-牛奶燕麦粥的做法红豆、黑米、燕麦浸泡4个小时左右统一放到电饭煲加水开始煮粥模式煮大概30分钟左右加入红枣和冰糖再煮10分钟左右...