贫民窟的精选大全

用料牛油果一个益力多两瓶贫民窟版牛油果奶昔🥑的做法首先就是准备材料啦，一颗牛油果加两瓶益力多就刚刚好，三瓶的话就太稀了，不过也可以照自己喜欢去加啦～首先牛油果对半切开，环着切一刀然后一扭就打开了！由于我家没有榨汁...

韩国INS网红泡沫咖啡贫民窟咖啡小美版用料冻干咖啡6克温水12克糖6克牛奶适量韩国INS网红泡沫咖啡贫民窟咖啡小美版的做法插入蝴蝶棒，将冻干咖啡，温水，糖，一起加入主锅。30秒，速度1，混合均匀2分钟，速度3.5打发至浓稠（可中途打...

在我还是土豪乡绅的时候下血本买了一大袋木鱼花分成三个小包仔细的存着就偶尔做个大阪烧用得到那个偶尔使用的小包居然坏了！！！于是瞬间各种危机感啊啊各种想着怎么办怎么办呐在小宇宙包子的启发下我决定包包子消耗一部分...

超级香甜的！用料红薯1个锡纸1张淡盐水贫民窟女孩的平底锅烤红薯的做法先用淡盐水泡，时间长时间短没关系，不泡也行。像我这种不讲究的，就不泡啦~每个红薯裹上锡纸，上锅。注意这里是铸铁锅哦，薄锅或者涂层锅是做不了的，我这款...

家里的廉价中筋粉快过期了，烤箱也成了各类面包实验室。这次做法棍。没有石板，没有鹅卵石，仅一台普通小烤箱。可谓贫民窟女孩版法棍。用料中筋粉180克水150克盐2.5克酵母0.2克贫民窟女孩超简单法棍的做法我用的最普通的面...

试过几个豆腐布丁的方子都不太好，不是我想找的用料最简单用量最精准的那一款，所以还是自己来写吧……正好想安利一下抹茶粉的贫民窟替代物-青汁粉，反正都是绿叶子磨成粉，颜色气味差不太多，烘烤之后也还是那么绿，为什么不用...

这是我做栗子糕的副产物啊啊啊完全出乎我的意料啊味道居然真的就是巧克力酱把我激动得一定要分享给和我一样的苦逼青年用料板栗100g吧蜂蜜20ml奶粉50g可可粉10g贫民窟巧克力酱的做法板栗去壳去皮（先去硬壳热水煮3到5分...

方子来自微博上的零食少女，自己稍微修改了一下，适合宿舍、懒癌、手残党的完美拌饭，要为老干妈疯狂爆灯！！用料热米饭1碗玄米茶or大麦茶适量老干妈1勺泡菜适量萝卜干适量肉松适量白芝麻适量花生适量鹌鹑蛋5颗贫民窟茶泡饭的...

老爸最爱的小鱼~有的时候半个冰箱都被各种煎过的小鱼淹没了……我还是觉得现煎现烧的才美~~PS：为什么会有半个冰箱？因为！因为才两块钱一斤啊！老爸每次看到都称几斤回来每次啊！想说既然每次也都只卖两块钱！为毛要一直囤货！PPS...

嗯发这个的起因是什么呢，起因是我和两个爱做菜的小姐妹儿经常在一起唠嗑，唠你今天做了啥蛋糕啊你明天烤不烤饼干啊，然后我们有一个群，大家就经常发一些自己做的东西的美图，时间一长吧，就感觉盘子碗啊不够用，比如你烤个面包，就...

用超市最便宜的几样做的，适合月底。基于知乎文章小奶锅的菜谱。用料鸡胸肉看着够就行蒜三瓣胡萝卜两根(一人)土豆三个(一人)咖喱块一勺油两勺生抽一勺料酒一勺其实没有也行盐半勺贫民窟咖喱鸡的做法鸡胸切丝，条也行，土豆...

没有烤箱但也想做美丽的小点心ToT搜了一圈板栗做的蛋糕都是烤出来的……于是乎我个烘焙糕点面点白痴就开始研究总结各种烤的蒸的菜谱最终摸索了一条从我的贫民窟中飞升出一款栗子糕点的曲折艰辛的道路没想到哇咔咔咔...

一个放飞自我到电子秤都不敢拿去充电，拒绝上秤的贫民窟女孩终于决定从今天重新开始减肥了！！！😈😈虽然不知道自己的减肥晚餐是否科学，但比起平时吃的晚餐，我已经很努力在控制热量摄入了，也欢迎专业的姐妹儿给我提提意见或建议...

超便宜！超简便！超重口味！下饭拌面拌米粉那叫一个美！非常开胃呼哧呼哧三大碗！（不过受不了蒜味的就不要尝试了~~PS：父上口味简单，我和母上折腾的各种新食物他都不吃！还各种挑食！鸡鸭鱼内脏土豆酸味腌制食物等等等等各种不吃！！！但是！只...

用料罗勒叶/菠菜一大把橄榄油适量松子/核桃/花生一小把大蒜两到三瓣盐适量黑胡椒适量意大利面适量基础青酱意面及贫民窟版本的做法煮沸一锅水，加一勺盐和少量油，放意面，按照包装要求煮九到十分钟(不同品牌可能对时间要求...

家里厨房摆不下各种机器,又不想喝市售豆浆粉版豆浆怎么办?学会它，无需提前浸泡黄豆，也不需要豆浆机、破壁机，贫民窟也能有浓香豆浆！...不谢(￣_,￣)用料醇香豆浆黄豆200g白砂糖15g(按个人需求)水600g醇香杂豆豆浆黄豆150g红豆...

每日灵魂一问：晚餐吃什么？？？今天我下班回来没买菜，直接奔回了家里拆快递😂后来才想起没啥食材了，只能用库存的食材准备我的减脂晚餐了😒给朋友们提个醒，做这个火山土豆泥时有条件的话最好准备些胡萝卜丁和圆圆的绿青豆，这样不...

今天爸比下夜班，上午一般要睡觉,贫民窟女孩表示只找到一二两吃剩的羊肉片，给爸比补一下身体，做个快手葱爆羊肉。用料大葱0.5根羊肉片100克料酒1/4勺油10克盐2克生抽1/2勺孜然粉适量黑胡椒粉适量贫民窟女孩给爸比的葱爆羊...

这道煎蛋大概是外婆在物资匮乏年代的一点持家的小智慧吧最后又变成了我童年里厨房香香的味道~其貌不扬但是味道和口感绝对惊艳鲜香软滑但凡吃过的人都觉得里面应该是放了肉而且完全猜不出原材料其实材料只不过是最常...

今天跟大家分享一个酸甜爽口的萝卜条，脆甜鲜美的开胃下饭菜也可以叫做泡菜，萝卜也能当零食吃哦。用料糖50克（根据个人口味）醋半碗（根据个人口味）盐3勺（根据个人口味）辣椒3个（根据个人口味）贫民窟chi的糖醋萝卜的做法准备一个萝...

校园时期校门口等待你下课的小小吃。。用料豆腐N块（喜欢吃几块放几块）孜然粉勺（依个人口味酌量添加，有人重口味）盐*克（看情况自我斟酌）葱花1到两条葱切段花食用油推荐花生油哦（啥油就手就用）💖葱香豆腐简便好吃校门口的味道贫...

作为一只不得不啃老的医学狗，少生病少挥霍就当挣钱了；作为一个环境艰苦的宿舍党，变着法子吃好喝好才有动力继续工作生活！当我被告知不能再食用牛奶及奶制品时，我的内心是崩溃的💔于是我努力寻找各种替代品，便打开了“素奶”...

为神马是贫民窟方便面咧？因为学习宿舍TM的限电啊！只能用350W的一个小小电热杯啊！煮个方便面都要扑出来啊！容易么~电热杯太小了！！！！下次还是买正常包装的方便面好了~用料方便面大桶食火腿肠一根虾仁西兰花白菜贫民窟方便面的做...

越南饭店的飞饼一张薄薄的也要25，感觉就是面皮加香蕉，孩子们总是围观抛飞饼现场，作为大人当然觉得点一块飞饼不如点一道马拉酱炒通菜那么下饭啦，不划算；耐不住小吃货汹涌澎湃的食欲，贫民窟的老母亲灵机一动，自创馄饨皮版香蕉...

喜欢吃蛋挞，但是懒得揉面做油酥面，这时候印度飞饼简直是神队友。用料蛋挞皮飞饼4张（12个量）蛋挞水蛋黄4个牛奶220g砂糖25g低筋粉10g飞饼拯救世界：贫民窟无奶油无炼乳少糖蛋挞的做法印度飞饼一袋5张，两张可以做6个较大的蛋挞...