不放盐也能照样鲜美无比的鸡汤易做又好吃的窍门
这碗只需准备15分钟鲜美无比的“无盐料理鸡汤”，值得你为自己和爱的人下一次厨房。用料整鸡1只诺邓火腿骨头80g诺邓火腿片4片干香菇（泡发）6颗香叶4片香叶红萝卜（切块）1条洋葱1/2个芹菜15g生姜（厚片）3片黑胡椒适量不放盐也能...
只放盐的清汤牛腩米粉美味好吃的做法大全，只放盐的清汤牛腩米粉做法图解
用料牛腩500克姜片3片盐少许大米300克水300克小米辣2只酱油4勺柠檬汁少许只放盐的清汤牛腩米粉的做法米粉：大米和水比例1:1，泡好的大米加水放到破壁机里打成米浆，加少许盐，静止30分钟后，锅里放入水烧开后，把米浆放入不锈钢...
不用放盐的黄金蛋炒饭美味好吃的做法大全，不用放盐的黄金蛋炒饭做法图解
用料熟鸭蛋黄2只鸡蛋2个葱花随意隔夜的米饭1碗橄榄油少许广式香肠根据自己口味调节不用放盐的黄金蛋炒饭的做法倒入少许橄榄油，热锅冷油，把米饭和熟咸蛋黄倒入翻炒加入广式香肠拌炒。等香肠滋滋出油后放入鸡蛋液继续翻...
无需放盐的——尖椒煎蛋美味好吃的做法大全，无需放盐的——尖椒煎蛋做法图解
鸡蛋与酱油的完美结合，稍微带些辣意，在这个炎热的夏天，是你最优选择。用料鸡蛋4个尖椒1个胡萝卜1块毛葱半头生抽4勺鸡精1勺料酒2勺花椒粉1勺食用油4勺无需放盐的——尖椒煎蛋的做法准备4个鸡蛋，1根辣椒，1小块胡萝卜，半头毛...
下饭的可乐鸡翅哦（不放盐）美味好吃的做法大全，下饭的可乐鸡翅哦（不放盐）做法图解
因为我家月半小可爱说想吃，然后我就出个教程给她，让小可爱自己去倒腾吧！😏用料鸡翅8个可乐1瓶（500ml）我爸买的姜6片生抽3勺酱油1小勺下饭的可乐鸡翅哦（不放盐）的做法鸡翅买回来了打好花刀呀把打好花刀的鸡翅、三片姜，三勺料酒...
不用放盐的腐乳炒通菜！！清脆爽口超好吃！美味好吃的做法大全，不用放盐的腐乳炒通菜！！清脆爽口超好吃！做法图解
最近超爱吃通心菜诶~最喜欢的就是蒜蓉口味和腐乳口味！！今天它们结合做了一道腐乳蒜蓉通心菜，真的太好吃啦而且做法特别简单！！用料通心菜500克腐乳2块蒜蓉2勺不用放盐的腐乳炒通菜！！清脆爽口超好吃！的做法通心菜掰成段，控干水分...
简单易学的不放盐蒸三黄蛋美食做法
早餐吃蒸鸡蛋是最营养也最容易吸收的，鸡蛋，皮蛋和咸鸭蛋来个大汇合用料鸡蛋1个皮蛋1个咸鸭蛋1个生抽适量蒸鱼豉汁适量花生油(或玉米油)1小汤匙不放盐蒸三黄蛋的做法步骤1：鸡蛋和咸鸭蛋清用筷子打散，步骤2：咸鸭蛋黄用剪刀剪...
这是一道不放盐的辣炒藕片美味好吃的做法大全，这是一道不放盐的辣炒藕片做法图解
由于这道菜简单又好吃步骤图暂时没来得及拍照找机会补上🙊简简单单炒一下就可以但是味道集鲜香辣于一藕口感又脆又滑请亲朋好友吃饭做为席间小炒开胃十分合适用料藕1根去皮切薄片备用鲜红辣椒2个切丁蒜1瓣切丁油少许...
不放盐不放料酒的清蒸鱼美味好吃的做法大全，不放盐不放料酒的清蒸鱼做法图解
用料鱼1条五彩丝姜丝＋大葱丝＋葱白丝＋红椒丝＋香菜梗鱼汁清水＋蒸鱼豉油＋葱姜＋香菇＋香菜不放盐不放料酒的清蒸鱼的做法五彩丝：碗中加：姜丝＋大葱丝＋葱白丝＋红椒丝＋香菜梗，加清水泡5分钟就会散开。一、清理鱼鱼叫摊主清理好。鱼中间的鱼骨...
为什么在大多数情况下，做菜建议后放盐？美味好吃的做法大全，为什么在大多数情况下，做菜建议后放盐？做法图解
后放盐的好处有很多：1.先放盐再烹调，咸度会在烹调过程中减损，也就是同样的盐量，先放盐吃起来会更淡；2.先放盐容易加速蔬菜变色，令菜肴成品不够美观；3.先放盐会促进蔬菜中的营养成分析出，从营养角度来说，后放盐相对健康。注意：如...
不放盐的虾皮煎蛋快手菜美味好吃的做法大全，不放盐的虾皮煎蛋快手菜做法图解
有一种爱，叫“做饭给你吃”如果有一个人对你说“我做饭给你吃”，我想他应该是认真的，也是这世界上最动听的情话。什么是爱，爱不爱一个人，是通过行动来表达的，并不是买了所谓的奢侈品，就是爱了；那些没有能力买奢侈品，在你需要的...
鲜味最浓郁的辣炒蛤蜊其实不焯水不放盐美味好吃的做法大全，鲜味最浓郁的辣炒蛤蜊其实不焯水不放盐做法图解
实验了几种方法，这种不焯水，也不额外加水的方法做出来蛤蜊最“鲜”，调料也超级少，连盐都不放用料蛤蜊500克姜2-4片葱半根料酒2勺干辣椒5-8个鲜味最浓郁的辣炒蛤蜊其实不焯水不放盐的做法一斤活蛤蜊泡在水中，倒入大约20克盐...
不放盐的日式烧白萝卜美味好吃的做法大全，不放盐的日式烧白萝卜做法图解
一道适合全家各种人群的清淡美味菜肴，糖尿病人得少吃哟！冬天就要吃萝卜！用料萝卜1根生抽2茶勺糖3茶勺老抽一小勺料酒3茶勺不放盐的日式烧白萝卜的做法将白萝卜去皮，只留萝卜肉。一定将白色的部分去干净，不然会苦。切成厚墩...
简单易学的不放盐的酸梅鸡翅美食做法
用料鸡翅14个蚝油1勺十三香少许生抽2勺蒜蓉辣酱一丢丢话梅4颗花生油适量不放盐的酸梅鸡翅的做法鸡翅洗净两面改花刀，放入调料：十三香，耗油，生抽，话梅，蒜蓉辣酱抓匀腌制10分钟。平底锅倒油烧热，用筷子一个个将鸡翅平铺好，小火...
好吃到舔手指😋不用放盐的可乐鸡翅根美味好吃的做法大全，好吃到舔手指😋不用放盐的可乐鸡翅根做法图解
1000个读者，能读出1000种哈姆雷特。1000个烹饪者，能做出一千种可乐鸡翅。今天就来做一个超简单版可乐鸡翅根！用料鸡翅根个可乐瓶姜片片好吃到舔手指😋不用放盐的可乐鸡翅根的做法辣椒🌶️纯属乱入…鸡翅根，锅里烧开水，烫一烫...
不用放盐的 豆豉鲮鱼油麦菜美味好吃的做法大全，不用放盐的 豆豉鲮鱼油麦菜做法图解
第一次吃这道菜是2000年5月份，之所以记得这么清楚，是因为它给了我惊艳的感觉。虽然它简单、家常，但是不耽误它成了我的挚爱，重大节日餐桌必有。用料油麦菜1把豆豉鲮鱼罐头1盒大蒜4瓣蚝油适量不用放盐的豆豉鲮鱼油麦菜的做...
只放盐的正宗新疆抓饭美味好吃的做法大全，只放盐的正宗新疆抓饭做法图解
抓饭，维吾尔语称“polo”，是新疆维吾尔、乌孜别克等民族人民喜爱的一种饭食，多净手掇食，故汉语称为“抓饭”。抓饭营养丰富，具有食补的功效，是维吾尔民族过节、待客的必备食品之一。因为最初是用手抓食的，故得此名。用料羊肉...
独家无油不放盐红烧肉美味好吃的做法大全，独家无油不放盐红烧肉做法图解
每次邀请朋友来家里，他们必点我做的红烧肉，老公资深吃货也是对我这道菜膜拜又膜拜…最后，来过几次朋友互相不认识，次次竟然都有人把剩下的打包走，还有个朋友妈妈好多年前（我都一点印象没有了）吃过，总和朋友念叨，所以决定分享…...
家常菜-不放盐的红焖煮嫩鸡翅美味好吃的做法大全，家常菜-不放盐的红焖煮嫩鸡翅做法图解
吃了几天酸辣下饭的菜，今天想结合自己的名字，家常，做一道家常菜，快手方便用料老抽1勺生抽2勺料酒2勺鸡翅若干个黄豆酱2勺洋葱1/4个蒜瓣8瓣葱花若干克家常菜-不放盐的红焖煮嫩鸡翅的做法鸡翅焯水，放冷水里放凉，这样会很嫩洋...
不用放盐d番茄土豆炖牛腩美味好吃的做法大全，不用放盐d番茄土豆炖牛腩做法图解
用料牛腩500克西红柿2个土豆2个姜4小片料酒2勺生抽6勺老抽1勺蚝油1勺腐乳汁半勺清水适量盐适量不用放盐d番茄土豆炖牛腩的做法牛腩洗干净放到冷水锅里，倒两勺料酒，四片姜把血沫焯干净，把水倒出去，牛腩控干水分西红柿切十...
不另外放盐｜零厨艺炖牛肉美味好吃的做法大全，不另外放盐｜零厨艺炖牛肉做法图解
厨房没有盐半年左右了平时做饭少，懒得买哈哈哈哈生抽和蚝油完全可以弥补“咸”的位置炖煮的烹饪手法比较费时，预计总用时90分钟用料八角3个姜适量（30薄片左右）小香葱4-5根蒜一个牛肉块400克干花椒3克干辣椒5个生抽4-5勺蚝...
简单易学的不放盐的土豆炖肉美食做法
用料土豆1个五花肉1块糖5克生抽4勺老抽1勺蒜3瓣姜3片葱1根不放盐的土豆炖肉的做法烧一锅水，姜放入水中，再放入五花肉焯一下。将焯熟的五花肉切块起锅烧油，油不需要太多，把糖放下去炒糖色炒好装盘备用。起锅烧油，葱蒜姜下去...
只放盐的番茄鸡蛋炒面美味好吃的做法大全，只放盐的番茄鸡蛋炒面做法图解
除了原始食材，只放盐。用料番茄1只鸡蛋1只面不知道剂量盐估摸着放吧只放盐的番茄鸡蛋炒面的做法煮面，起锅后用面汤烫番茄。番茄剥皮切小块。煎蛋，下番茄，放盐。面条倒进去，翻炒。小贴士面煮好后放少量油，拌一下，不会结块。...
简单易学的不放盐的蛋炒饭美食做法
用料剩米饭一个鸡蛋一碗火腿一根黄瓜小半根葱适量生抽适量不放盐的蛋炒饭的做法黄瓜切丁，火腿肠切丁，鸡蛋打散，葱切成葱花备用锅里放油，油热放鸡蛋搅碎，放入葱花，火腿肠丁，黄瓜丁，剩米饭炒一下，放入适量生抽(因为生抽本身就咸，...
排骨莲藕锅（简单快手没油烟只放盐跟白胡椒）美味好吃的做法大全，排骨莲藕锅（简单快手没油烟只放盐跟白胡椒）做法图解
这几天阴冷阴冷的，来点白胡椒炖汤暖身好喝！玉米跟胡萝卜的甜胡椒的辣，入口鲜甜带着点辣，好喝！用料排骨8块莲藕1个甜玉米1根胡萝卜1根菌菇8个虾6只葱段2段姜片3片盐1调料勺味好美白胡椒粉小半勺排骨莲藕锅（简单快手没油烟只...