咸鸡麦豆粥的精选大全

用料咸鸡四分之一只米一杯蒜苗适量芹菜适量盐适量生抽适量姜2-3片香菜适量葱适量麦豆适量咸鸡麦豆粥的做法大米和麦豆洗干净，放入锅里跟咸鸡一起煲（咸鸡的皮和油我拔干净了，这只鸡🐔太肥了😂）芹菜切细备用蒜苗切细备用起...

拔牙了吃不了硬物，早上去菜场买了块豆腐，直接煮粥太寡淡就加了个咸蛋，味道很温和，适合冬日的早晨。份量：一人份用料大米70g咸蛋1颗豆腐70g水600-700g咸蛋豆腐粥的做法大米淘洗干净放入锅中，加水煮开。等待的时候剥一只咸蛋，...

早上起床后可以懒懒的五分钟做好味道好的营养早餐真的很重要欸～♥这款鸡蛋燕麦粥是读小学的时候大伯娘做过给我们吃的～小时候觉得味道很怪～可能因为一直都是吃甜的麦片吧！用料燕麦片5大勺鸡蛋一个盐适量水约1碗半简易鸡蛋...

用料鸡，鲍鱼，生姜片，葱，香菜，大米，燕麦仁盐，蚝油，香油，胡椒粉鲍鱼咸鸡粥的做法鸡斬件洗干净沥干水份，用盐腌制，盐的分量可以多点。最好可以腌制过夜，这样更入味。鲍鱼处理干净，煲粥前鸡肉用清水洗洗，因为盐腌制分量有点多。大米和燕...

简单快手、咸香软糯的燕麦粥用料刚切燕麦1cup水4cup鸡粥材料熟鸡胸肉一小块洋葱1/6个拉丝芝士(如Muenster、马苏里拉)1片/30g半硬质或硬质芝士(如切达芝士、帕玛森芝士)20-30g鸡精1/4tsp黑胡椒适量咸燕麦粥·治愈的芝...

最近在减脂，燕麦无疑是最好的主食，既饱腹还不胖。个人不喜欢牛奶➕燕麦这种组合于是搞了个咸粥味道还不错有点像那种速食粥的感觉～～用料燕麦50克鸡蛋1个番茄1个香油1勺盐适量白胡椒粉适量香菜凭喜好添加番茄鸡蛋燕麦粥（咸...

以前吃燕麦都是和其他的杂粮和豆子混合煮粥，或者泡软了加酸奶和水果做成甜口的。突然觉得燕麦也应该可以做成咸味的，就像咸味的稀粥那样。用料燕麦30克豌豆20克玉米粒20克胡萝卜1小根木耳20克三文鱼50克料酒1勺盐少许黑...

用料燕麦适量水适量牛奶200克卷心菜1片叶子自制灌肠适量黑胡椒粉咸味燕麦粥的做法用水煮开燕麦，灌肠，然后加入卷心菜加入牛奶煮沸，然后加入黑胡椒粉小贴士因为灌肠有咸味，所以无需加盐...

用的是生燕麦，煮过之后的口感很q用料大米随意燕麦鸡蛋芝士碎葱花盐黑胡椒虾米牛奶燕麦咸粥的做法清洗好的大米和燕麦用水大火煮开，小火煮烂，锅内要留水，然后下牛奶，牛奶的量要比水多，这样更香。煮至牛奶粘稠，成稀糊状下芝士...

用料开水250克胡萝卜丁15克玉米粒15克干贝10粒生菜¼颗优形奥尔良即食鸡胸肉1块可莱美蟹味棒2只桂格原味即食燕麦片40克🔸调味盐½茶匙咸口燕麦粥的做法生菜切丝放入盐水浸泡10分钟洗净即食鸡胸肉➕蟹味棒切丁开水加...

喜欢这道粥用料鸡腿剩米饭耗油鸡精胡椒粉咸鸡肉饭粥的做法重要的是鸡腿的处理过程鸡腿解冻，分剥离鸡皮，简单把骨头和肉分离一下，放到开水里面煮，简单煮一下，不然煮的狠，鸡肉在和米饭一起煮的时候就入不了调料的味道了看到煮...

减肥不是饿肚子，瘦身的最大原则，就是要好好吃三餐！目标明确之后，接下来的问题就是“早餐吃什么”？这是个让人头大的问题。对于煮妇来说，张罗一顿早餐要考虑的事还不少：让家人填饱肚子是其一；营养均衡摄入是其二；这其三，还得注意...

非常健康低脂的早餐，一份只有330kcal，加上橄榄油也才420kcal，还很饱腹！用料燕麦30克牛奶100克鸡蛋一个水适量黑胡椒奶酪片一片晒干的虾酱油一小勺奶香咸口的鸡蛋芝士燕麦粥的做法水烧开，倒入燕麦一直搅拌避免冒出来（刚开始...

早上想吃点咸的东西，可是家里食材并不丰富，搜了半天没找到咸味的燕麦粥，我就自创了一个，结果很好吃～用料燕麦片一人的量咸鸭蛋1个水咸蛋燕麦粥的做法咸鸭蛋剥壳，用勺子（刀子也可以）切成小块。ps.不用太小，因为后边炒和煮的时候...

中餐最好玩的地方就是没有太多的条条框框，喜欢吃啥多加一点，所以一般中餐的配料都很随意。用料扇骨半个眉豆一杯瑶柱6—8颗陈皮半个（一整个橘皮算）珍珠米一杯姜适量粗盐适量葱花适量麻油几滴胡椒粉适量眉豆咸骨粥的做法提...

工厂条件有限不想外食恰好有的潮汕牛肉丸原味燕麦片鸡蛋上海青就煮了一锅很温暖意味的好吃燕麦早晨更多是牛奶鸡蛋煮香滑滑吃原味现在这样吃咸香可口燕麦这次放少了些应该再多些煮出糯糯滑滑的感觉亮点我给面条呢好吃...

健脾开胃，有营养！用料鸡肾一个鸭肾一个陈皮2克米半碗水2.8L咸鸡鸭肾粥的做法把水准备好把腌好的鸡鸭肾、陈皮一起放进锅里，最后就像平时煮粥方法就行了！小贴士把买回来鸡鸭肾洗干净，放3～4匙盐，鸡肾、鸭肾要腌制一个晚上噢！...

用料燕麦片100克咸燕麦粥的做法咸燕麦粥：1⃣️坚果、椰子片、玉米片、芝士碎、牛油果、煎蛋2⃣️黑胡椒、盐3⃣️洋葱彩椒丁、冷冻蔬菜、胡萝卜丝、蘑菇丁...

燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——咸香燕麦粥用料清水250克玉米粒20克黄瓜20克胡萝卜丁15克鸡蛋1个每日鲜语鲜牛奶15-20克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙盐1/2茶匙海天蚝油1/4茶匙金龙鱼芝麻香油1/4茶匙...

第一次吃这粥是我家婆做的！老公是客家人，客家人很喜欢吃咸鸡，所以早餐就有这款粥。我们广州平时都是生菜鸡粥，皮蛋瘦肉粥，艇仔粥之类，所以第一次吃这个觉得很好吃😊用料咸鸡半只大米一杯麦豆一斤姜，芹菜，蒜苗适量客家麦豆咸鸡...

用料咸鸡半只豌豆1碗米1杯葱头3个香菜数根姜丝适量盐少许麦豆咸鸡粥的做法咸鸡是前一晚腌制的，没有腌太咸，家鸡是最好吃的了米冷水下锅煮开后加豌豆粒米差不多开的时候就要下咸鸡了煮到这样沸腾的状态就差不多了，喜欢烂...

公司发了好多的咸鸭蛋，平时不怎么吃，所以想消耗掉，正好买的即食燕麦正好到了，就想能不能做点咸口的粥呵呵，心血来潮的食谱，哈哈，没有照片，因为吃完了，才想起来记录这个菜谱用料咸蛋1个燕麦片30克豆浆粉15克咸蛋燕麦豆浆粥的做...

随便起的名字，大晚上想喝粥。图省事儿快手就杂七杂八的烩了一大锅。味道居然还不赖，记下来省的下回忘咯。用料鸡腿2只胡萝卜1根冻豆腐适量大虾仁适量糯米适量其他爱吃的东东随便放白胡椒粉适量盐适量荔浦芋头适量鸡肉咸...

空巢中年双人套餐～简单煮意～一鸡两味（1⃣️）咸香鸡丝瓜粥材料：小母鸡一只、丝瓜一条、姜、葱、大米、胡椒粉做法：1⃣️小母鸡一只，洗干净，吸干表皮水分，用盐均匀涂抹全身，里里外外，用保鲜膜包裹严实，腌制24小时。2⃣️熬一锅粥，取鸡半只，...

用料橄榄油洋葱孜然红豆月桂叶oreganoKräuterderprovence咸红豆粥的做法橄榄油土耳其香料Kräuter洋葱放入泡好的红豆月桂叶三四片半勺孜然煮最后放oregano和盐（可加入鸡汤炖味道更好）（配上原味酸奶一起吃味道更佳）完成...