破壁机早餐，自制健康热饮，一周不重样美味好吃的做法大全，破壁机早餐，自制健康热饮，一周不重样做法图解
给大家分享一些破壁机养生豆浆米糊食谱，营养健康又好喝，最适合早餐食用，比吃补品强，赶快试试吧！用料黄豆若干黑米若干水若干破壁机早餐，自制健康热饮，一周不重样的做法黑芝麻米糊补血、养发、润肠。食材：黑芝麻2杯、糯米1杯、...
自制健康美味的「热狗面包」美味好吃的做法大全，自制健康美味的「热狗面包」做法图解
自制健康哒热狗～用的17cm的法兰克福香肠咸香的烟熏味～我个人淡口，觉得略咸所以面包胚子做的大一点～用料波兰种高筋面粉50g水50g鲜酵母2g主面团高筋面粉170g低筋面粉30g牛奶110g奶粉10g鲜酵母6g盐3g细砂糖28g黄油25g其他法...
健康低卡——自制饮品02美味好吃的做法大全，健康低卡——自制饮品02做法图解
非常好喝的搭配。用料一人份多人自行加倍健康低卡——自制饮品02的做法红豆+花生+黑芝麻+白芝麻+枸杞豆浆机选择五谷模式。非常好喝，如果喜欢糯糯一点的加一点米就可以啦！小贴士营养满满...
自制瘦腰健康饮料易做又好吃的窍门
自制健康瘦腰饮料，年后、夏季甩膘必备！不需要刻意节食或运动，还很好喝呦~这个饮料是调整身体ph值来加速新陈代谢的，排除囤积的废物废水，腰就会变细！亲测有效！做过有效的姐妹记得来打卡哦！完整视频请戳：#齐齐亚护肤#微博：齐齐亚...
健康养生饮品自已做---自制酒酿美味好吃的做法大全，健康养生饮品自已做---自制酒酿做法图解
酒酿也叫醪糟、糯米酒、江米酒是我国民间的传统滋补美食，据说它已有两千多年的历史除了有补血养颜、舒筋活血、延年益寿的功效清甜爽口的味道也是极好的用它做早餐的粥点，饭后的甜品都很合适酸酸甜甜中透着淡淡酒香，饱口...
健康饮品——自制饮品04美味好吃的做法大全，健康饮品——自制饮品04做法图解
再来推荐几款，依旧非常好喝。用料一人份1人量健康饮品——自制饮品04的做法燕麦+腰果+枸杞用量：燕麦20克，腰果5克，枸杞几颗，燕麦中加入喜欢的坚果，几颗枸杞；燕麦+芝麻用量：燕麦20克，芝麻10克营养美味藜麦+燕麦+花生用量：10克藜...
家庭自制健康热干面美味好吃的做法大全，家庭自制健康热干面做法图解
在广州我住的地方吃不到热干面，于是就自己做啦！芝麻酱都是自己打的，不加增稠剂色素，营养卫生！用料碱水面（最好是热干面专用那种）白芝麻400克花生100克辣萝卜干少许酸豆角少许葱，盐，糖，鸡精，生抽，胡椒粉少许家庭自制健康热干面的做...
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃健康美味好吃的做法大全，自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃健康做法图解
水果茶是近年奶茶店的新宠，经常逛街的时候买水果茶，但是很难买到健康无添加的水果茶，经常是甜腻的喝了一半就放弃了，怎么才能喝到健康美味的水果茶呢？今天就给大家准备了一款简单快手的水果茶做法，特别适合新手小白，只需配好...
健康低卡——自制饮品03美味好吃的做法大全，健康低卡——自制饮品03做法图解
再来一个搭配吧！小米和藜麦打成米糊，搭配红枣的甜味，很好喝啊！！！用料食材1人份健康低卡——自制饮品03的做法藜麦+小米+红枣10克藜麦+10克小米+1颗红枣，选择迷糊功能就可以啦清爽好喝，我有时还加一点点咖啡嘻嘻。小贴士营养满...
收藏的健康美味自制饮品美味好吃的做法大全，收藏的健康美味自制饮品做法图解
你的每日蔬菜量达标了吗？美味的健身果汁的详细做法，不要再喝高热量的奶茶啦~用料各类水果看图收藏的健康美味自制饮品的做法紫薯应该是蒸熟的吧牛油果的喝法、草莓香蕉酸奶都是减肥圣品这款很养生梨偏凉性、建议还是少...
自制健康饮品——百香果柠檬蜜美味好吃的做法大全，自制健康饮品——百香果柠檬蜜做法图解
之前做的柠檬蜂蜜水喝完了。这次准备做个升级版的百香果柠檬蜜，非常适合夏天喝的饮料。用料柠檬3个百香果约20蜂蜜若干冰糖若干自制健康饮品——百香果柠檬蜜的做法准备百香果，柠檬，蜂蜜，冰糖。干净无水的玻璃罐。柠檬用...
豆浆机制作黑木耳健康热饮美味好吃的做法大全，豆浆机制作黑木耳健康热饮做法图解
充分利用豆浆机功能制作各类健康早餐粥已经成了我的习惯，现在又开发出一款好喝、降脂、降血压的温暖热饮，介绍给大家～用料黑木耳1把红枣片半把豆浆机制作黑木耳健康热饮的做法优选野生黑木耳泡开后洗净入豆浆机、加水、...
低糖健康❗️自制完爆奶茶店六款冬季热饮❗️美味好吃的做法大全，低糖健康❗️自制完爆奶茶店六款冬季热饮❗️做法图解
哈喽，大家好呀🔆想喝奶茶的集美们，举起手来啦🙋♀想喝又怕长肉肉，自制的奶茶你们试过吗，反正我是爱上了最近自制的6款热饮，那么一定要来分享给大家啦🧐拿好小本子啦👩🍳👩🍳用料牛奶500克珍珠适量红糖适量紫薯芋头...
酸梅汤，自制健康消暑饮料美味好吃的做法大全，酸梅汤，自制健康消暑饮料做法图解
都说“热在三伏”，今年才刚入伏，就感觉已经进入了“烧烤”模式。天气预报里不断发布高温预警，很多地方的高温纪录被刷新。前两天周末，简直没法出门，动一下就满身大汗。一看温度，咦，也才36度呀。想起还没有空调的那些年。晚饭...
自制健康饮品：玉米汁美味好吃的做法大全，自制健康饮品：玉米汁做法图解
完美复刻饭店38一扎的玉米汁用料甜玉米1根牛奶1盒米或者剩米饭一勺，米的话就一汤勺，剩饭的话就用一饭勺清水适量自制健康饮品：玉米汁的做法准备一根甜玉米，蒸熟后吃剩的也行灵魂画手自行领会所有材料加一起到豆浆机的刻度...
简单易学的自制健康饮品美食做法
目前备孕中，医生建议每天吃够1.5斤的蔬果，其实不是备孕中的姐妹们也应该遵循这个饮食选择，无奈1.5斤的蔬果不容易吃进去啊，所以开始打汁喝。这个饮品适合春夏饮用，对于有一定的凉度，又不会过凉，非常适合女生哦！漂亮的淡绿色很...
健康低卡—自制饮品01美味好吃的做法大全，健康低卡—自制饮品01做法图解
前几天的直接发的各种饮品合集，封面看的不是很清楚，今来一个一个发一下，都是非常推荐的搭配哦！用料一人份多人自行加倍健康低卡—自制饮品01的做法藜麦+奇亚籽+腰果+枸杞用量：10克藜麦，10克奇亚籽，5克腰果，几颗枸杞，非常好喝全...
自制水果饮料 夏日冰饮为健康加一分美味好吃的做法大全，自制水果饮料 夏日冰饮为健康加一分做法图解
世界上并没有幸福的标准，1万个人会有1万种解释。如果幸福如同小小的柠檬，尽管有点酸，不尽甜美，但加入不同的水果，就变成不同的夏日饮料，甜蜜的水果中加入柠檬的酸，薄荷的清香，自己做的饮料低脂低热量，让夏季一下清凉起来。🌈黄...
居家自制健康饮品「健康奶茶」易做又好吃的窍门
春天不端奶茶杯孤苦一生无人追用料茶叶适量白糖适量纯牛奶适量居家自制健康饮品【健康奶茶】的做法准备好茶叶准备好热水热水中放入茶叶边加热边搅拌热水变成茶色时倒入牛奶持续加热搅拌煮至沸腾即可沸腾后关火，滤掉茶...
「健康快手·饮料」自制燕麦奶美味好吃的做法大全，「健康快手·饮料」自制燕麦奶做法图解
自己偷偷喝了几天才来建菜谱。前一段时间在TB觊觎了oatly许久，最终因为囊中羞涩而没有买（真的太贵了！）于是不得不自己DIY。此前参考过味庭发的配方：_ihgUel_LyL9pFUW01erQ。这个菜谱主要在此基础上添加了油脂（椰子油）使得燕...
健康饮品——自制冬瓜茶美味好吃的做法大全，健康饮品——自制冬瓜茶做法图解
冬瓜的功效大家都知道。自己做的健康饮品：自制冬瓜茶，无添加。给自己和家人冲上一杯，减压。夏日喝的话，更是消暑解渴，解暑降燥。真是一道老少皆宜的健康饮品。用料冬瓜800克红糖100克冰糖100克健康饮品——自制冬瓜茶的做...
健康饮食自制番茄酱美味好吃的做法大全，健康饮食自制番茄酱做法图解
用料西红柿4个白糖2勺盐半勺柠檬1个健康饮食自制番茄酱的做法选4个蕃茄开水泡十分钟去皮有料理机打成这样的泥，中火翻炒均匀，大概十分钟后加入半颗大柠檬或一颗小柠檬的汁，两勺白糖，半勺盐继续翻炒。炒到如图这样稠就可以...
（自制健康饮品）果蔬汁美味好吃的做法大全，（自制健康饮品）果蔬汁做法图解
用料芹菜（切寸长）60克红萝卜（切小丁）30克苹果（切丁）240克纯净水220克柠檬汁5克蜂蜜（可选）适量（自制健康饮品）果蔬汁的做法所有果蔬食材处理好放入破壁机加入柠檬汁加入纯净水开机😛真空破壁功能3分钟多一点搞定一杯能量果汁哈哈...
健康饮品——自制饮品05美味好吃的做法大全，健康饮品——自制饮品05做法图解
再来几款，依旧很香的呀！用料1人份1人份健康饮品——自制饮品05的做法鹰嘴豆泡好之后加芝麻，打成豆浆，优质的植物奶，很香；香蕉+花生粉+黑芝麻+牛奶这个超级香啊，必须试一下！！！南瓜+梨+热水早上剩下的蒸南瓜，削个鸭梨，来杯热水，一分...
自制夏天最解渴的健康饮料美味好吃的做法大全，自制夏天最解渴的健康饮料做法图解
夏天最解渴的不是冰冻的瓜果和碳酸饮料，而是有清热解暑作用的热饮，才是最健康的。酸酸甜甜，解暑解渴，滋阴，晚上喝一点还有利于睡眠，不烦躁。大人小孩都可以喝，煮一份可以喝一天，注意不要把豆子煮开花了。用料乌梅三豆饮自制夏...