食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-柠檬蒜香香煎鸡胸肉&生酮友好的cesar凯撒沙拉！蛋白质与脂肪的完美平衡！简单快手还美味！美味好吃的做法大全，食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-柠檬蒜香香煎鸡胸肉&生酮友好的cesar凯撒沙拉！蛋白质与脂肪的完美平衡！简单快手还美味！做法图解
尽可能多的摄入优质脂肪吧🥰！用料腌制鸡胸肉：姜丝、蒜片、小葱段适量，蒜片偏多柠檬汁&柠檬块适量偏多切成薄片的鸡胸肉三块（此餐）海盐、研磨黑胡椒、研磨大蒜粉海盐偏少，其他两个偏多特级初榨橄榄油适量偏多（腌制和煎制）...
