莴苣炒虾的精选大全

莴苣炒虾🦐美味好吃的做法大全，莴苣炒虾🦐做法图解如何做莴苣炒虾🦐最美味

03-28

莴苣炒海虾🦞我用的是大沙卢，如果小的虾炒虾时间可以缩短1分钟，这样全程就8分钟准备：海虾用一点生粉抓均备用，莴苣削皮切片主锅放入3瓣蒜头，3秒速度5切碎二：主锅倒入15克油，全程设置9分钟V键反转小勺，前3分钟爆香蒜头三：倒数6...

莴苣炒肉美味好吃的做法大全，莴苣炒肉做法图解如何做莴苣炒肉最美味

12-23

用料莴苣1根猪里脊半斤大蒜3根盐1勺酱油1勺鸡精半勺生姜4片香菜2根莴苣炒肉的做法肉洗净，切片，去掉多余水分莴苣去皮，洗净，切片生姜去皮切片，大蒜洗净切断，香菜洗净，切断锅中倒油，先放入生姜翻炒，再放入肉片翻炒，加入酱油翻炒上...

莴苣炒虾仁美味好吃的做法大全，莴苣炒虾仁做法图解如何做莴苣炒虾仁最美味

07-23

用料莴笋1根虾仁7-8只料酒1小勺淀粉1勺蒜2瓣盐克姜3片蚝油1勺莴苣炒虾仁的做法莴苣削皮切片，水开焯水，捞出备用虾仁去皮洗净，用料酒，盐，淀粉抓匀锅里放油，放虾仁，炒至虾仁变色盛出再起锅放油，放入姜蒜片爆香，倒入莴苣翻炒，加盐，...

莴苣炒蛋美味好吃的做法大全，莴苣炒蛋做法图解如何做莴苣炒蛋最美味

04-21

用料莴笋1根鸡蛋2个盐一小勺葱2根莴苣炒蛋的做法准备两个鸡蛋，打散1根莴苣，去皮切丝热油，倒入鸡蛋，然后用筷子打散，这里需要多加点油才好吃，炒好以后盛出备用再加点油烧热，倒入莴苣，翻炒一下然后加点水加小半勺盐，然后盖锅盖，稍...

莴苣炒饭美味好吃的做法大全，莴苣炒饭做法图解如何做莴苣炒饭最美味

10-13

用料米饭🍚1碗火腿3片莴苣半根莴苣炒饭的做法剩饭在微波炉叮两分钟材料切丁，炒好鸡蛋备用油热后加入切好的材料，炒熟加入米饭少量酱油盐炒匀就可以啦...

爆炒莴苣美味好吃的做法大全，爆炒莴苣做法图解如何做爆炒莴苣最美味

05-02

莴苣是一种高钾蔬菜，能减轻高血压患者动脉壁增厚，起到降血压的功效。它性甘凉，适合因肠热而便秘的人群食用。它能加快肠胃蠕动，增加肠胃的消化能力。它的氟含量较高，能让牙齿更加坚固。今天就介绍一道爆炒莴苣片的简单做法...

虾皮莴苣叶美味好吃的做法大全，虾皮莴苣叶做法图解如何做虾皮莴苣叶最美味

01-05

用料莴苣叶虾皮盐鸡精豆腐鸡蛋虾皮莴苣叶的做法食材:莴苣叶，豆腐，鸡蛋，虾皮莴苣叶洗净切末放少量盐揉捏，挤去苦水。(莴苣叶有苦味)热锅冷油炒散鸡蛋盛出热锅热油煸炒莴叶加入一碗热水加虾皮加豆腐烧滚最后加鸡蛋关火加鸡...

蛋炒莴苣美味好吃的做法大全，蛋炒莴苣做法图解如何做蛋炒莴苣最美味

12-27

用料莴苣鸡蛋盐蛋炒莴苣的做法鸡蛋打散，莴苣切片锅中下油，油热后下几点，滑炒至半熟（鸡蛋还很嫩但已经成块）下莴苣，大火爆炒放盐，关火，翻炒，出锅！...

虾仁炒莴苣美味好吃的做法大全，虾仁炒莴苣做法图解如何做虾仁炒莴苣最美味

09-08

鲜美爽口用料虾仁莴苣彩椒花生油葱姜盐水淀粉香油料酒虾仁炒莴苣的做法虾仁开背去虾线加入料酒少许的盐水淀粉抓匀腌制莴苣去掉老皮切丁彩椒切丁葱姜水淀粉备用锅中加入适量的水烧开加入少许的盐花生油放入切好的莴苣...

炒莴苣美味好吃的做法大全，炒莴苣做法图解如何做炒莴苣最美味

12-20

淡淡葱花香，莴苣也爽口用料莴苣葱油，盐，蔬菜精炒莴苣的做法莴苣洗净切片热锅，下油，下葱花，下莴苣炒，炒熟，出锅...

炒莴苣叶美味好吃的做法大全，炒莴苣叶做法图解如何做炒莴苣叶最美味

04-23

备忘录用料莴苣叶2根盐比平时炒菜的量多一点老干妈1勺糖少许炒莴苣叶的做法莴苣叶薅下来，浸泡，洗干净，沥干。切成小碎段，加入比平时炒菜多一点的量的盐，拌匀。腌制半个小时到一个小时，直至出汁。把出的水倒掉，挤干。锅里倒入...

KRUPS莴苣炒虾仁美味好吃的做法大全，KRUPS莴苣炒虾仁做法图解

02-08

春季到来，清炒一盆莴苣虾仁清香可口，清肺养颜用料莴苣1根虾仁250克香葱3根生抽2勺料酒2勺生姜2片小米辣1个KRUPS莴苣炒虾仁的做法机器人杯体加油，放入生姜和小米辣，1分钟，3档，130度爆香，这样烧出来更香更入味爆香1分钟后，将莴...

素炒莴苣美味好吃的做法大全，素炒莴苣做法图解如何做素炒莴苣最美味

05-24

不爱吃蔬菜的儿子，丰富菜的颜色会让孩子多点兴趣吃菜用料莴笋1根盐3克油5克糖2克鸡精1勺青椒1个红椒1个胡萝卜1根木耳4朵素炒莴苣的做法莴笋，青椒，红椒，胡萝卜切片，木耳泡发好油热下莴苣翻炒一会再加入青红椒胡萝卜木耳加...

简单易学的莴苣炒莴苣叶炒蛋美食做法

06-14

为什么是莴苣公主不是生菜公主卷心菜公主用料莴笋根鸡蛋个黑胡椒用量：看心情莴苣炒莴苣叶炒蛋的做法摘莴苣叶子，洗干净，滤干水莴苣去皮切断，切成小块拍两瓣蒜莴苣叶子切成小小一段段的锅里加油，稍微热热小火（防溅）下蒜瓣和莴...

炒莴苣丝美味好吃的做法大全，炒莴苣丝做法图解如何做炒莴苣丝最美味

06-23

最近喜欢吃上了莴苣，最喜欢酸辣爆炒。用料莴笋半根干辣椒2个盐适量花椒10粒姜适量蒜1瓣炒莴苣丝的做法莴苣洗净切丝，蒜姜辣椒切后备用。锅内放油七成热，放入花椒、姜蒜、辣椒炒香后倒入莴苣丝，放入适量盐、生抽、醋，炒3-5...

小炒莴苣美味好吃的做法大全，小炒莴苣做法图解如何做小炒莴苣最美味

12-03

2021年6月13日的晚餐用料莴笋1根盐10克生抽1勺耗油1勺干辣椒2个大蒜3瓣小炒莴苣的做法削皮，切片干辣椒和大蒜翻炒几下，放入莴苣，然后继续翻炒小贴士喜欢吃的朋友，可以适当增加辣椒哟...

莴苣虾仁美味好吃的做法大全，莴苣虾仁做法图解如何做莴苣虾仁最美味

01-03

第一次做，老公夸赞好吃，记下这个菜谱，以后不会忘记啦用料莴笋根虾仁克胡萝卜根料酒勺盐克淀粉勺木耳朵莴苣虾仁的做法莴笋切片，切点胡萝卜片，颜色会好看。鲜虾去头去虾线去皮，然后加入盐料酒淀粉将虾仁腌制一下。切好葱蒜起...

清炒莴苣美味好吃的做法大全，清炒莴苣做法图解如何做清炒莴苣最美味

05-15

莴苣叶也不浪费，快手好吃的爽口小菜。用料莴苣1根盐2克鸡精1克花生油5克清炒莴苣的做法冬天的莴苣特别鲜嫩，用刮皮刀把外面的粗皮削掉，里面青绿色的茎用擦成细丝，叶子也不要扔，切两三刀，切成小段。锅里倒油，加入莴苣丝和莴苣...

虾皮莴苣汤美味好吃的做法大全，虾皮莴苣汤做法图解如何做虾皮莴苣汤最美味

12-20

一款清汤，简单，清淡。适合夏天。用料莴苣叶虾皮姜水盐虾皮莴苣汤的做法莴苣叶子清洗干净，掰成7—8CM的段姜切丝待用锅中放少许油，烧至5分热时，下姜丝和虾皮煸炒一下放入适量清水，大火煮开后，转小火，熬十分钟左右，让虾皮和姜的...

青炒莴苣美味好吃的做法大全，青炒莴苣做法图解如何做青炒莴苣最美味

11-30

用料简介:油，盐，红辣椒，青辣椒青炒莴苣的做法...

地道的莴苣炒鸡蛋怎么做,如何烹饪莴苣炒鸡蛋才更好吃

06-14

从婆婆那学来的用料莴苣1根鸡蛋2个盐适量胡萝卜适量莴苣炒鸡蛋的做法莴苣，胡萝卜洗净切丝，越细越好，鸡蛋打碎均匀备用热锅起油，先炒鸡蛋，用锅铲把蛋弄成一块一块，熟了出锅备用热锅起油，放莴苣，胡萝卜炒熟，放刚刚备用的鸡蛋，翻炒...

莴苣拌虾仁美味好吃的做法大全，莴苣拌虾仁做法图解如何做莴苣拌虾仁最美味

03-13

抖音上尹正推荐的减脂餐用料莴笋根虾仁克盐克料酒勺蒜瓣姜柠檬海鲜酱油糖莴苣拌虾仁的做法虾仁去虾线凉水下锅，加料酒、姜焯开锅。莴苣切丝倒入开水泡一分钟，过凉水。蒜蓉、小米辣、芝麻放入碗里，浇入热油。各种拌就可以...

地道的莴苣炒肉怎么做,如何烹饪莴苣炒肉才更好吃

03-03

用料莴笋1根五花肉随意克葱花姜莴苣炒肉的做法莴苣去皮切片，葱花姜丝切好，猪肉切好备用锅热了放油，油热了一会放上肉翻炒肉变色放上葱花姜丝倒入莴苣翻炒一会倒一点醋，加上盐。炒一会放上酱油，变软，粘锅可以放点水，出锅时候...

地道的腊肠炒莴苣怎么做,如何烹饪腊肠炒莴苣才更好吃