比外面卖的健康的精选大全

一杯热情的芒果冰，带你走进热带雨林！夏天卖的饮品数不胜数，少不了肥宅快乐水（可乐），花样续命奶茶，冰镇啤酒，多汁水果茶等等，而且...无冰不欢!但是，我担心外面卖的饮品糖份过高，夏天明明是一个完美的减肥季节，却被高糖份的饮品乱了...

十分想吃烧卖，又买不到。只好自己做了。用料糯米100克胡萝卜半根洋葱随意腊肠随意玉米豌豆。随意健康烧卖的做法把配菜切碎把糯米提前浸泡5个小时以上。水开后，放锅蒸10分钟。放油啊，炒腊肠。把腊肠弄一边，再炒洋葱和蘑菇...

用料肥肠300克生抽1勺老抽1勺八角2-3个香叶2-3片桂皮1块花椒适量蚝油1勺葱两块姜4片干辣椒5个冰糖适量料酒1勺蒜末5瓣香菜适量盐适量面条400克（两人份）比外卖还好吃🉐大肠面的做法我是在叮咚上买的处理好的，很干净调味料...

这是一道有灵魂的小吃🤓爱吃鸡爪的我，喜欢做各种各样的口味。在外面也吃过很多的鸡爪，一到嘴里就反胃🤢实在是太难吃了，还很腥……我自己做的鸡爪，腥味处理的很好👌宅家放松的日子，来一碟盐焗鸡爪，再配个饮料🥤再适合不过啦...

我真的很爱吃烧麦，但是外面卖的烧麦总是不合心意（太小了，一口一个）。今天第一次自己动手做，一个顶外面的两个，超满足！晚饭吃了3个就饱了（捂脸）！超满足！！😋😋用料面粉300克香菇30小朵木耳10朵萝卜半根糯米300克家常调味料适量比外...

用料鸡蛋黄2个(只要蛋黄，多余的蛋白可以用来吃)白砂糖25克(一份20克，一份5克)纯奶50克淡奶油200克柠檬汁几滴盐0.5克雪糕,冰淇淋(比外面买的更健康更好吃)的做法准备食用材料准备2个蛋黄，蛋白不要，多余的可以用来煎来吃....

用料鸡蛋10个左右桂皮1块八角2个香叶6片左右生抽三勺老抽一勺半糖30克（两勺半）盐20克（两勺）茶叶5克左右清水600克左右比外面卖的还好吃茶叶蛋的做法鸡蛋10个，清洗干净（我在买回来的路上磕破了两个😂所以图里只有八个了）桂皮，...

超级喜欢焦糖奶茶，焦糖拿铁，焦糖瓜子，焦糖爆米花🍿️，没错，我爱焦糖味道！！！焦糖奶茶，不添加香精防腐剂，一起健康喝奶茶☕️！用料红茶茶叶5克白砂糖15克纯牛奶200克开水（温水）200克自制焦糖奶茶比外面卖的好喝健康的做法材料的用量根据...

自己女朋友喜欢吃土豆，就学会了这个。真的比外面卖的土豆更好吃，更健康。用料土豆3个食用油看图花椒粉1勺辣椒粉2勺小米椒2个小葱香菜各两根白芝麻一勺香油，蚝油，香醋，白糖。各一勺鸡精，孜然粉各一勺，孜然粉少点。炸土豆（比外...

藕粉粉团，真的很好吃，又健康。养生的小伙伴一定要试一下用料藕粉40克冷水10克漏网一个无木薯粉‼️健康美味‼️比外卖还好吃的藕粉珍珠的做法藕粉加冷水搅成面团弄成小团烧开水，藕粉团放的热水里用漏网把粉团捞出来，完成晶莹...

用料土豆3个细辣椒面1勺孜然1勺盐20克比外面买的还好吃的薯片健康又美味的做法先准备三个土豆，削皮洗干净因为我觉得我切的不均匀了，所以就用这个切片器将他调到最薄把土豆放到清水里清洗，洗掉多余的淀粉然后烧开水，先把...

我只做最简单又好吃的，太复杂了做不好(ಡωಡ)hiahiahia，油泼面是一种很普通的面食制作方法，将面条在开水中煮熟后捞在碗里，将葱花碎、花椒粉、盐等配料和厚厚一层的辣椒面一起平铺在面上，用烧的滚烫的菜油浇在调料上，顿时...

贤惠大美女分享的菜谱，赶紧保存下来分享给大家用料姜适量盐适量蚝油适量酱油适量料酒适量食用油适量梅肉适量云吞皮适量鸡精适量雪糕棍一根鸡蛋2个胡萝卜适量葱适量姜适量蒜适量香菇适量比外面卖的好吃的馄饨的做法猪...

灵感来源于干拌冒菜，水煮菜➕秘制拌料竟这么好吃，但是一份就30块。于是自己在家改良了一下，买了一大堆菜才10块，能吃好久，超级健康、卫生。最重要是特别简单，家里有什么菜都可以用，还能凭自己口味更改配料～只要掌握好各种食材...

虽然喜欢吃臭豆腐，但黑色的不敢吃，外面的不合口味，要么表皮偏硬，要么味道不佳。自己上，可以完全贴合自己的口味来，nice！用料臭豆腐4块蒜瓣6瓣小米椒2个孜然适量生抽2勺香煎臭豆腐-比外面卖的好吃的做法臭豆腐洗干净，用厨房纸...

麻辣香锅是爱吃辣人的必不可少的一道菜。自己在家做麻辣香锅，材料健康安全，底料干净，味道也好。这里用的底料也很简单，就是郫县豆瓣酱和火锅底料。至于用什么火锅底料都可以的，香辣的就可以。我这次做用的是德庄的火锅底料...

很多人都非常喜欢吃锅盔，我也一样。有一次下着大雨，开车30分钟，就为了吃一个锅盔。因为喜欢，所以自己试着做。之前做过一次发面版的，烤出锅盔味道可以，就是面皮有点厚。后来又做了一次死面版的，口感有一点硬。今天我给大家做...

为了玩搓麻花真的好玩用料鸡蛋1个砂糖10克盐3克牛奶75ml面粉240克小苏打或酵母1克快手零嘴麻花（比外面买的健康，非油炸）的做法把所有材料混合，外面滴上一勺食用油保鲜，醒面30分钟搓成长条往相反搓长条，捏起来面条会自动卷，重...

源于女儿喜欢小巧的mini面包用料盐6克鸡蛋3个黄油75g日本日清高筋面粉750g高脂牛奶🥛520g比外面卖的还好吃的芝士mini面包的做法把所有的放一起揉成面团烤箱发酵40度，65分钟然后拿出来排气整形……继续烤箱发酵35度60...

妈妈喜欢吃蛋卷，但是一般的地方没有卖的，所以想自己学着做。用料蛋卷机1个凉蛋卷架1个鸡蛋1个低筋面粉100克白糖50克食用油30-35克熟芝麻一小把（根据个人喜好即可）白糖50克牛奶50克特别脆的鸡蛋卷，比外面买的好吃还健康的...

用料鸡蛋黄4个（鸡蛋较小）牛奶100克淡奶油100克细砂糖25克炼乳两勺淀粉4克比外面卖的还好吃的蛋挞的做法1⃣️蛋液：把蛋黄打匀，加入牛奶、淡奶油、细砂糖炼乳、淀粉搅拌均匀；2⃣️然后把蛋液用筛子过滤，筛四次基本就特别滑了；3⃣️...

因为不喜欢吃肥肉，所以做的最多的就是馒头，突然想到可以试试素馅儿包子，没想到真的超级好吃，比我之前经常光顾的包子铺买的味道还要好，嘿嘿一起来做吧，这是8个包子的量，稍微偏大的那种，因为第一次上传作品没有经验，有不清楚的...

用料豆腐2盒辣椒面1袋孜然粉2勺黑胡椒粉1勺盐适量小葱适量油适量生抽适量勺烤豆腐，比外面卖的还好吃～的做法点开图片即可看到步骤说明点开图片即可看到步骤说明点开图片即可看到步骤说明点开图片即可看到步骤说明点开图...

我非常喜欢的一道家常菜，平常喜欢吃烤鱼，在外面吃也不健康，所以妈妈给我做了这道菜，从此迷上了这鱼。“今天吃啥子？”“妈妈，我们又吃那个鱼嘛！”“又吃啊！你硬是吃不伤！”……做法十分简单！准备好所有食材，蒸鱼的同时把佐料炒好...

看到阿达籽这个名字，肯定有人不知道什么东西，说的是不是你？阿达籽是福建闽南地区传统的地方小吃，也是平平无奇芋圆的高级叫法，味甜爽口，清凉解毒。夏天快到了，看着大家买珍珠奶茶续命，倒不如自己做点小甜点凉快一下？之前教大家...