菜之手的精选大全

就是好吃而已。用料大蒜几瓣拍碎干辣椒2⃣️个盐1⃣️🥄尖儿蚝油半🥄生抽1⃣️-2⃣️🥄包菜半颗猪油1⃣️🥄花椒麻椒各几颗姜片1-2片醋2⃣️-3⃣️🥄高尼私房菜之手撕包菜的做法猪油，烧热。下姜蒜花椒麻椒干辣椒段。翻炒几下，出香味下...

羊肉这样做，能保持羊肉最原汁原味的鲜美。我也是第一次尝试做羊肉，做法很简单，秋冬季需要吃点羊肉滋补暖暖身子哦。用料羊排（正宗盐池滩羊）1000克花椒粒30粒食盐2勺生姜1块枸杞10粒大葱1根西北菜之手抓羊肉（做法简单、不腥...

最近超级爱的贵州手撕小豆干➕妈妈种的韭菜，这组合烤着吃完美👍🏻👍🏻👍🏻用料手撕小豆干20块韭菜适量灵魂蘸料适量🔥快手烤箱菜之手撕小豆干&妈妈牌韭菜的做法把豆干和韭菜铺好刷上灵魂蘸料送入烤箱170°烘烤5分...

快手菜系列，上一期，我们做了蔬菜。这一次，我们把“魔爪”伸向了鸡蛋。鸡蛋太重要了，即使一个不做饭的人，冰箱里也会时常备着鸡蛋。就算先不说鸡蛋的营养价值，鸡蛋的发挥余地和美味指数，也远在诸多食材之上。做起来方便，又有多...

简单快速，不需要加一滴油，不需要多的作料、只需要味精和少许盐，更不需要单独出门买鲜肉，过年的腊肉现在直接吃已经腻了，变个吃法，瞬间激活味蕾。快手菜之第一回，腊肉韭菜。用料腊肉一块韭菜一把盐味精快手菜之韭菜炒腊肉的做...

减肥的女人真的太痛苦了。真的用料生抽5克剁椒1勺包菜半个微波炉快手之菜包菜的做法切碎洗干净微波炉高火五分钟加入生抽和剁椒。拌拌吃吧。喜欢辣的就多放点剁椒，不喜欢的少放点剁椒因为剁椒和生抽都有盐分所以呢就不...

包菜是最常见的蔬菜之一是个万能菜，炒着吃、拌凉菜、包饺子、包子.......实在不知道吃啥好时，都会想到包菜。又下饭，还省时，绝对是居家过日子必备的蔬菜。尤其是手撕包菜这道菜，非常受到大家的喜爱，也是家常菜中的经典，喜欢...

不想买菜，看冰箱有什么煮什么用料鸡蛋2个金针菜一把冬菇十几朵姜2片蒜2瓣香菜2根白糖少许盐少许酱油2勺蚝油1勺鸡精少许淀粉1勺快手菜系列之（杂锦菜）的做法鸡肉打散备用金针菜，冬菇提前泡好，焯水备用猪肉切丝，用盐和淀粉腌...

用料菠菜1把花生100克盐3克白糖3克凉拌酱油1/2勺醋1/2勺香油1/2勺快手凉菜之果仁菠菜的做法菠菜洗干净切段备用。起锅烧水，加入一点盐和油，把菠菜焯一下水捞出以后过冷水备用。花生小火慢慢的炒至酥脆。菠菜里加入盐，白...

爱吃辣的汤都要泡饭吃光光菜可换成金针菇，肥牛等等你爱吃的用料娃娃菜1颗大蒜5瓣冬瓜200克灵魂汤料家乐酸汤肥牛汤料快手菜之酸汤娃娃菜的做法菜洗净大蒜切末放油爆香蒜末和干辣椒加2碗水烧开，放入家乐汤料，放菜进去煮软...

素菜。简单省时清淡低热量。手机拍的图片不清楚。用料白菜香干（豆干）干辣椒葱玉米油盐少许生抽快手菜之白菜炒香干的做法白菜纵切条香干切条干辣椒切段，葱切碎。锅里放油，放入干辣椒葱花爆香，放入香干炒一会儿，再加少许生抽...

超级简单的一道快手菜，十分钟就能上桌，只要有韩式泡菜和辣酱，保证百分百成功率。用料泡菜（辣白菜）培根年糕豆腐泡上海青韩国辣椒酱零难度快手菜之泡菜锅的做法培根切片，油烧热，小火爆香。加入泡菜、辣椒酱翻炒。加水烧开，加入...

简单到不能再简单的一道菜，不用五分钟就能吃上。早餐喝白粥，做个榨菜煎鸡蛋，绝配用料鸡蛋个乌江榨菜(微辣)1包（80克）随手小菜之榨菜煎鸡蛋的做法榨菜剁碎打五个土鸡蛋打散搅匀（不用放盐，因为榨菜就已经有咸味了）起锅热油油热，...

工作学习压力巨大，实在是没有办法做什么复杂的菜式。这道菜改编自油管上的一个视频。觉得很快手又好吃营养，分享给大家～用料肉末150克可以根据自己的情况稍作调整猪肉牛肉都可以菠菜200克生抽三勺tsp油两勺tsp盐一勺半ts...

今天分享一道家常菜，🐷一直很喜欢清淡的菜系，这道菜他非常的满意～平时我们的晚餐都是简单的一荤一素，这道菜荤素都有啦，省事～浆制后的肉片会更嫩一些，花菜焯水后再炒也比较好熟。总之这是一道快手好做的家常菜，口味也不那么重...

用料空心菜一袋大蒜几瓣盐适量蚝油适量小米椒三个快手菜之蒜蓉空心菜的做法空心菜洗净摘好去掉不新鲜的叶子空心菜梗和叶子连接部分切开再分别切两段蒜和小米椒切碎这一步忘了拍照…锅里下油油热放一半蒜和全部的小米...

用料生菜5片鸡蛋2个盐适量黑胡椒适量减脂快手菜之生菜蛋饼的做法生菜切碎，我比较喜欢颗粒，其实可以比这个再碎一些。鸡蛋打散蛋液和生菜搅拌均匀，加盐和黑胡椒调味锅下一丢丢油，倒菜蛋混合液，双面煎早餐出锅，可以加喜欢的酱...

用料杏鲍菇1个蒜6瓣小米椒1个醋半勺酱油4勺青椒1个白糖半勺醋半勺香油半勺快手菜之手撕杏鲍菇的做法上锅蒸20分钟放凉后手撕成条状酱料切好加入酱油醋糖香油，两勺开水淋在杏鲍菇上，完成了，减脂美味...

朋友煮鱼好好吃，终于出了菜谱，以后就不怕不会啦～用料花鲢1条鸡蛋清一个姜葱蒜适量就好酸菜一把金针菇1个平菇1饼土豆2个粉丝1把老豆腐1块草鱼条大葱根黑鱼条胡椒粉克朋友拿手菜之酸菜鱼的做法清洗：买的鱼清水洗净后放入盆...

韭菜除了做成经典的韭菜盒子或者韭菜炒蛋之外，简简单单地凉拌也是相当好吃的，作为前菜开胃或者喝粥的时候吃都是非常不错的选择。用料韭菜一大把（根据吃的人数自行决定量）凉拌料：蒜两个小葱几根（可加可不加，我这里没有加）辣椒...

只需几分钟即可装盘上桌的快手菜。用料盐2克糖2克料酒1勺素几1个胡萝卜半根芹菜1把快手菜之芹菜炒素几的做法1.芹菜切段，素几胡萝卜切片。2．起油锅，先把素几煎到两面发黄3.倒入胡萝卜芹菜，翻炒一下后放入盐和糖，然后沿锅边...

一日一道减肥瘦身菜，闪电小蛮腰轻松吃出来！清淡包菜配上秘制辣酱，简单而又下饭，轻松减肥，轻松享受美食，收了吧！用料包菜1半杭椒丁适量肉丁适量香菜适量花椒适量麻椒适量辣椒段适量秘制辣酱适量盐适量白胡椒粉适量【彼得海鲜...

用料大虾十只各种蔬菜随意一把快手菜之大虾各种蔬菜的做法虾头小火煎出红油，开虾背取虾仁去虾线，稍切几刀，撒入黑胡椒和一点盐稍稍抓一抓出浆，放一边备用虾头煎出红油后加入虾仁，虾仁稍变色后即可取出准备料汁：一勺辣椒酱，两...

超级快手菜，春秋冬夏都适合，茄子蒸熟，调味料一拌，开吃吧！生抽，醋，花椒在亚洲超市都能买到。用料茄子1个生抽2勺蒜3瓣醋1勺香葱1颗小红辣椒2个花椒粒10粒糖半勺零难度快手菜之手撕茄子的做法材料准备好，想多做，材料翻倍即可。不...

晚上不想做饭也不想吃剩的肿么办！好想几秒钟就搞定一道菜还不想吃剩的肿么办！一个鸡蛋做如图一个卷，一个人吃的话两份三份也是有可能的，根据食量大小调整用料鸡蛋1个牛奶一勺剩菜快手菜之剩菜厚蛋烧的做法平锅上几滴油，我...