枸杞蒸冬瓜的精选大全

枸杞的甘甜与冬瓜的清香混合在一起，料理冬瓜的健康之选！用料枸杞冬瓜胡椒粉麻油盐鸡精枸杞蒸冬瓜的做法冬瓜去皮、切片撒上泡发好的枸杞入电饭锅蒸煮蒸十五分钟左右，加麻油、胡椒、盐、鸡精调味...

最近看到能量助农公益活动，就买了一些百合，养生又好吃，还能帮助因为疫情滞销大量农作物的农民伯伯，感觉挺有意义哒🐰百合的功效：清肺、抗癌、抗氧化、缓解失眠、消肿润燥、美容养颜等南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体...

清热解暑，补气益肾用料冬瓜，小排，盐，味精，枸杞，黄芪，葱，姜，大蒜料酒，生抽小排冬瓜枸杞汤（含黄芪）的做法酱油料酒生姜水腌制小排二十分钟，放入高压锅加水（可以多一些防止烧干），待水沸汤后将浮泡沫即血水清掉，盖高压锅盖子大火十分钟，换普...

苦瓜中的苦味，能刺激人的味觉神经，起到增进食欲的作用。苦瓜中所含类似胰岛素物质，能明显降低血糖，调节脂肪平衡。苦瓜还含有生理活性蛋白质和维生素B12，可提高人体免疫力，预防癌症的发生。苦瓜中的金鸡纳霜，能抑制过度兴奋...

孩子学校要求做一道对眼睛好的食谱，于是就做了一道这个，吃起来QQ的，很美味。用料鸡蛋1-2个枸杞适量盐适量食油2-3滴凉水适量葱适量枸杞蒸蛋的做法准备鸡蛋和适量枸杞洗干净。按同一个方向打散，并加入枸杞，食盐，2-3滴食油，凉...

今日早餐：稀饭、枸杞蒸肉末芹菜虾仁拌蛋、芒果补：2018.05.28早餐用料肉末适量枸杞少量生抽适量淀粉1勺油少量胡椒粉少量枸杞蒸肉末的做法1、瘦肉买回来剁成肉末，加入少许油、生抽、白胡椒、盐、淀粉抓匀平铺在盘子里，可以...

发酵类的面食通常较容易消化，这得益于其中的微生物发酵，使得大分子的蛋白质和淀粉变成较小的分子，让肠道更容易消化和吸收。不过揉面发酵需要花不少功夫，并且还要一定的技巧，一开始会让人望而却步。今天分享一道特别简单的...

用料枸杞二十粒鸡肉小半只鸡枸杞，鸡肉多少随意。枸杞蒸鸡肉的做法鸡肉，枸杞，生抽，盐，油一起，搅拌。大火蒸十分钟左右。...

冬瓜具有润肺生津，化痰止渴，有清热解毒的功效，冬瓜含维生素C较多，也是桌上常见的一道菜～用料冬瓜500克枸杞10克姜3片蒜3瓣盐适量鸡精适量玉米淀粉水适量食用油适量枸杞冬瓜（家常菜）的做法冬瓜削皮洗净，切小片，备用蒜，姜切碎，枸杞...

多余南瓜用来做饼糕用料红枣颗南瓜克枸杞粒姜片鸡糖盐蚝油1勺生粉1勺料酒1勺鸡粉1勺生抽1勺视频南瓜冬菇红枣枸杞蒸鸡的做法成品...

清甜不油腻的排骨汤值得拥有！用料排骨400克冬瓜300克枸杞12粒姜3片葱1根冬瓜枸杞排骨汤（慢炖锅）的做法将排骨洗净后，焯水捞出备用；将冬瓜洗净后切块备用；生姜3片，枸杞12颗备用；将排骨，冬瓜，姜片，枸杞放入慢炖锅中，加水没过排骨。...

每年春天总惦记着吃点野菜，只有把春天吃进嘴里才叫“不负春光”。用料枸杞芽适量莜面适量自己喜欢的蘸料莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花的做法枸杞芽洗净沥水放入盆中，不需要晾干，只要不滴水就可以。倒入适量莜面，用筷...

冬瓜枸杞金针菇姜丝汤这碗汤，貌似可以用一切美好的词语去形容她，纯粹、清澈、淡定、平静...不过我倒是因为更喜欢她的那股姜味儿...不浓烈，但却暖暖的用料冬瓜适量金针菇适量老姜少许枸杞少许盐适量冬瓜枸杞金针菇姜丝汤...

用料鸡半只冬菇6朵木耳6朵红枣4颗枸杞适量姜适量生粉少许蚝油2勺老抽半勺生抽1勺料酒2勺盐大半勺油适量冬菇红枣枸杞蒸鸡肉的做法1.红枣、枸杞、木耳、冬菇用热水泡半个小时，泡发后红枣切开，冬菇和木耳切小块。2.鸡肉洗...

枸杞蒸梨有清热解毒，润肺止咳、通便、明目、补肾的功效。用料梨1个，枸杞3一5粒，冰糖适量个枸杞蒸梨的做法梨洗净，切块放入碗中，加满水，然后放入枸杞和冰糖。蒸锅加水烧开，把梨碗放到蒸笼上蒸3O分钟即可。等到蒸好的梨温了加...

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。枸杞炒丝瓜，加了枸杞，不但能够衬托菜色，还能够养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，烦燥、劳累的朋友...

用料枸杞芽面粉蒸枸杞芽的做法新鲜的枸杞芽洗干净后放在干净的篦子里，撒上适量的面粉抓匀，放蒸锅里蒸熟即可。蒸熟后沾蒜泥，味道很好吃～...

用料鲜贝克枸杞蒸鲜贝的做法如图如图...

猪肉性味甘咸，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。”暑热，脾胃弱，这道菜酸甜适中，温补元气。用料梅子肉200g生姜...

国庆节去了一趟成都，在一家吃肥肠的小店吃到一道蒸南瓜的菜，老公很喜欢，回来后就自己捣鼓了这道菜，老公仍然很喜欢。😍用料南瓜300克枸杞若干粒蜂蜜1-2勺冰糖适量枸杞蒸南瓜的做法南瓜切块装盘里，我买的南瓜正好可以装两盘...

昨天煮了麻油蒸鸡，今天就枸杞蒸鸡吧。七分钟搞定的公司餐。用料鸡半只枸杞1把姜5片料酒1汤匙酱油2汤匙盐少许麻油半汤匙白胡椒粉半茶匙枸杞蒸鸡的做法把所以材料放入搅拌均匀放入袋子，冰箱冷藏腌制，我是早上到公司就弄好...

用料猪肝300克枸杞20克盐鸡精料酒酱油白糖葱末姜末枸杞蒸猪肝的做法鲜猪肝冲洗浸泡干净切成片放进盘子里加入料酒、酱油、盐、鸡精、白糖、葱姜末抓匀后腌制1小时左右捞起猪肝放进蒸盘中，加入枸杞放入蒸锅，旺火蒸20分钟...

冬天吃多了大鱼大肉容易上火、便秘…来点下火营养的汤汤用料冬瓜一块薏米一把排骨一条瑶柱三粒枸杞五粒生抽一小汤匙盐一点冬瓜薏米枸杞排骨汤的做法洗净排骨，过热水断生，再洗净薏米泡水半小时冬瓜洗净去皮先将排骨薏米...

枸杞蒸鸡蛋，预防老花眼做法鸡蛋2个打散搅匀，放进洗净的枸杞，加盐，加温开水搅匀，放进锅里蒸3分钟即可。用料枸杞适量鸡蛋2个盐适量枸杞蒸鸡蛋的做法成品成品...

南瓜：补中益气，减血脂，钴锌铜强肝枸杞：滋补肝肾，益精明目难度：☆时间：15-20分钟适宜：早餐，甜品用料南瓜5500克枸杞10克枸杞南瓜的做法1.洗锅煮水至沸腾2.南瓜去皮切块3.南瓜于沸水煮10分钟左右4.出盘撒上枸杞即可小贴士南瓜不...