百合红枣蒸梨汤的精选大全

没有加一滴水，梨子竟然可以蒸出一碗糖水，好神奇用料梨（灰褐色皮那种，个比较大，特别圆）1个红枣五六颗百合一小丢黑糖一小块（我用的虎标牌的，不是很甜，喜欢甜的可以多加一块）百合红枣蒸梨汤的做法先把百合➕大枣用水泡好，泡好后，把...

百合蒸梨非常适合秋季食用，能清热止咳，润肺。还有利水之功效，能提高人体的肾功能。对呼吸道疾病也有一定的疗效，特别适合老人小孩，但糖尿病人慎重。用料百合3瓣梨2个冰糖50克百合蒸梨的做法先把百合拆成小片清洗干净。把梨...

今日惊蛰，很多地方都有吃梨的习俗，有句老话说“惊蛰吃梨，一年都精神”“吃梨消百病”。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人，多吃梨...

北方的秋季很干燥，每年都会煮梨汤，今年自己卖水果了，发现冰糖雪梨汤其实是不用加冰糖都很甜的，因为雪梨就叫冰糖雪梨呀～用料百合若干红枣8颗梨1个枸杞若干红枣枸杞百合冰糖雪梨汤的做法我用的是冰糖雪梨一个，不去皮，用盐搓洗...

用料银耳1朵莲子一小把冰糖3块梨1个鲜百合1颗红枣8个干桂圆若干个红枣银耳莲子百合雪梨汤的做法把银耳泡发，约0.5h～1h，然后剪成小朵，个人不喜剪碎，因为剪碎吃不出银耳的感觉莲心可以泡茶，去火莲子放饭锅里煮饭模式煮一遍，砂...

用料百合20克雪梨200克冰糖20克枸杞6克百合雪梨汤的做法百合.枸杞.冰糖.雪梨洗干净备用（冰糖按自己的喜好添加）雪梨切小块备用雪梨.百合倒入炖锅加上清水盖上锅盖，慢炖3-4小时加冰糖（枸杞出锅前10分钟加入这样不流失营养）...

暑退秋澄转爽凉，日光夜色两均长。秋分后，温差增大，能明显感受到气温的下降，秋分时节需多吃一些，温润又有营养的百合，身心都会觉得更温暖舒畅喽😊用料南瓜，百合，红枣，各适量【百合红枣蒸南瓜】的做法百合用温水泡软，红枣清洗干净...

新入手了一个养生壶，于是每天就开始无聊的煮煮煮，有一种拿到新玩具的感觉(*^ω^*)北方开始给暖气了，屋里面很干，煮点梨水喝喝吧用料雪花梨一个百合干适量水适量百合梨汤的做法梨削皮，切丁，百合干提前泡发壶里放入水和梨和百...

用料红枣6颗百合1颗枸杞10粒红枣百合汤的做法1.红枣洗净水泡一晚2·鲜百合一颗，洗净3.一起放入锅中注凉水炖煮～快出锅放入冰糖。甜甜的即可出锅。...

银耳百雪梨红枣汤具有止咳化痰，滋阴润燥的作用，对支气管炎和咽喉炎有很好的疗效。关键是孩子爱喝。用料银耳2朵新鲜百合2朵雪梨1个红枣10颗冰糖少许（因为雪梨本身就含有糖分）银耳百合雪梨红枣汤的做法新鲜百合洗净备用雪...

银耳富含天然胶质，不仅可以润泽肌肤、消除色斑，其中丰富的膳食纤维能帮准妈妈改善便秘症状，丰富的维生素D、钙、铁元素。银耳润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽，痰中带血，津少口渴，病后体虚，气短乏力。雪梨:润肺，美容，清热解毒，促进消...

用料百合2只红枣片适量冰糖少许百合红枣汤的做法将新鲜的百合掰开，去杂质，浸泡洗净。将百合片和红枣片一起冷水入锅，煮沸后加少许冰糖调味，关火焖一会儿即可。小贴士不可以煮太长时间，不然百合就散了。...

用料百合克梨个红枣颗冰糖克雪梨红枣百合汤的做法加入红枣水烧开倒入雪梨，百合...

即将入冬，又到了雾霾严重的时候了，虽然不爱做饭但是喜欢熬制这个每年的这个时候都开始熬制～清肺养颜怎么也比不健康的调制饮料要好自己动手，干净卫生用料银耳2朵百合50克莲子50克红枣30颗枸杞50粒冰糖50克雪梨2个水适量其...

用料银耳1朵梨1个冰糖50克枸杞30粒红枣20颗银耳百合红枣枸杞雪梨冰糖汤的做法部分食材先浸泡5分钟冷水下锅撇去杂质最后放后冰糖，小火再炖10分钟。小贴士敞开盖煮...

秋冬季天气干燥，人容易干咳，雪梨川贝膏可以缓解用料川贝若干梨10个冰糖若干生姜4片红枣8颗百合若干克雪梨川贝红枣百合膏的做法把雪梨用温水浸泡，加水果清洁剂把表皮的有害物质清洗干净切碎榨汁待用把梨渣去除雪梨汁文火...

亥时：人定归本早安眠......秋冬时干益食梨梨润肺百合清心安神枣固气用料雪梨（止咳最好的梨子就是雪梨）一枚百合根据喜好10枚左右枣3颗冰糖4-6粒（可依据个人口味调整）（如果咳嗽的严重可以加川贝）去药店买磨粉【大宁粗品】红枣...

用料鲜百合一头蜜红枣两颗雪梨一半冰糖两粒枸杞三粒红枣百合蒸雪梨（微波炉版）的做法把百合掰开洗净，蜜红枣剪碎，雪梨去皮切小粒，放入冰糖和枸杞，盖上保鲜膜，扎孔，放入微波炉，8分钟就可以啦。拿出来就可以品尝啦。...

简单快捷的一款清润糖水、只需要放入电饭锅就可以完成！而且味道绝对的赞！用料银耳朵百合克梨个冰糖克红枣颗红枣银耳雪梨百合糖水的做法银耳提前泡半个小时。然后全部材料一次性丢进锅里。按煲汤的按钮。一直煲到跳到保...

秋天马上到了，润肺搞起来！用料皇冠梨2个银耳半朵百合30克琵琶干5颗红枣3颗枸杞10粒冰糖20克红枣银耳百合琵琶梨汤的做法银耳，百合，红枣，琵琶干，枸杞洗干净泡水梨去皮，切成丁银耳撕成小块梨和银耳下水，烧开，小火30分钟加入百合，...

秋天了，容易干咳，多吃点银耳百合，滋阴润肺。这几种都很适合现在吃，还有莲子，如果晚上睡不好，也可以一起炖。用料银耳半朵雪梨1个百合2大朵红枣适量枸杞1把老冰糖1块红枣银耳百合雪梨汤的做法半朵银耳泡发，洗净，撕小片，放满满一...

这是一款很润的糖水噢。用料莲子约二十粒百合约二十颗红枣约六颗雪梨一个雪耳一个莲子百合红枣雪耳雪梨的做法雪耳泡开后，沥干待用莲子与百合提前泡开，待用雪梨去皮去核放煲里用水泡着将所有食材放到煲里后开火煲，然后放...

用料银耳朵百合克莲子克冰糖克红糖薏米燕麦银耳百合红枣汤（消耗百合）的做法大量百合少量银耳三颗红枣三勺红糖六块冰糖（增加甜度所用）薏仁米除湿燕麦降血糖胆固醇不用太多水能把薏米煮熟就行...

用料红枣四颗枸杞10～20颗雪梨1个白糖根据口味百合15片红枣枸杞百合炖雪梨的做法原材料洗净，雪梨去皮切长条加水和所有原料（除白糖外）煮沸后小火煮15分钟，出锅前加白糖Enjoy！...

冬季干燥，最近雾霾比较严重，煮一锅全家喝，润肺又祛燥。用料百合10克红枣6颗冰糖30克梨3个糖梨红枣百合汤的做法红梨切片、百合掰开一片一片、去核红枣同冰糖一起下锅，煮40分钟即可。...