被滋养的冻豆腐的精选大全

用料冻豆腐1块生蒜适量小葱(有荆芥更好)两根小黄瓜半根盐适量生抽2勺鲜辣粉1勺鸡精1勺辣椒籽适量香油1勺芝麻酱适量醋适量被滋养的冻豆腐的做法原材料备好:老豆腐一块头天晚上放冰箱冷冻住，第二天早上拿出来让其自然化...

炎炎夏日，喝花胶鸡汤太腻了，试试甜丝丝的花胶冻吧……用料花胶筒3条桂圆数颗杞子适量纯净水适量冰糖适量克滋润养颜花胶冻的做法冲洗一下花胶筒纯净水，加入姜片，煮沸。放入花胶筒，盖上锅盖，熄火。泡上一晚，花胶筒已泡好。花...

用料嫩豆腐200g松饼粉200g油适量糖粉酌情豆腐唐纳滋的做法豆腐沥干水分，放入碗中，加入松饼粉混合均匀。锅入油，烧热。（油里插入筷子，有气泡生成即可。改小火。手上蘸适量油防粘，用手把面团成数个球状，放入油锅中。全部放置完...

所谓的杂菜就是将很多菜烩在一起，通过煲的烹煮的一道没什么技术含量的菜，单是菜品的味道香而丰富，很好入口。有素有荤，一家人出去，男女老少皆宜。杂菜煲本身的味清淡，自家做的时候滴点白色鸡汁，呵呵，味道上相辅相成，互相帮衬，赞...

這是一道非常健康的美乃滋代用醬，味道也不錯，大家可以試試。用料海鹽1/4小匙柠檬汁3小匙嫩豆腐1杯橄欖油4大匙濃縮蘋果汁一小匙豆腐美乃滋的做法把上面的材料全部放在果汁機內，打到順滑。放進密封盒裡，可在冰箱保存三天左...

最近一直在按照谭维维减脂餐原则吃饭，晚上是要蔬菜和蛋白质，豆制品也是良好的蛋白质来源，就尝试一下煎冻豆腐了用料冻豆腐1块盐适量黑胡椒适量油适量煎冻豆腐的做法1.煎锅烧热放油2.冻豆腐半解冻切块，半解冻比较好切3.然...

取名叫吐司好还是欧包好？用料爱100%被猫养的做法到家第一天晒太阳...

用料裙带菜把豆腐裙带菜爽滑滋养锅的做法如图如图...

鱼头豆黄金腐竹煲，滋补又营养用料豆黄金天然鲜腐竹鱼料酒、盐、油、耗油生姜、葱花豆厨房|鱼头豆黄金腐竹煲，滋补又营养的做法鱼头腐竹煲，极富营养价值的美味佳肴鱼切成三份准备好料酒加入一勺盐将料均匀的浇在在鱼肉上...

用料胖头鱼头1个豆腐1块（300克）香菇6朵海米适量老抽1勺生抽1勺白糖2克料酒1勺豆瓣酱1勺大蒜2根姜片4片蒜末3瓣干辣椒5个胡椒粉2克豆腐鱼头汤煲（滋补养身）的做法所有材料洗净。鱼头用酱油腌5分钟，豆腐洗净切块，花菇，大蒜洗净...

鸭肉所含蛋白质丰富，含有丰富的B族维生素以及维生素E，有营养神经抗衰老作用，鸭肉含的烟酸对于心脏疾病患者具有保护作用。是老少皆宜的食材，儿童食用有养胃健脾功效。用料冷水3000ML鸭架1只鲜姜3片小葱3根肉蔻1个枸杞6粒...

【冻豆腐】是北方人最拿手的，用新鲜的水豆腐，入冰箱冷冻24个小时而成。【冻豆腐】可以烧菜、做汤和涮火锅，都很美味。用料新鲜的水豆腐数块食用盐1茶勺水适量【冻豆腐】的做法新鲜的水豆腐数块用自来水冲洗一下，控水，切成...

鲜美用料冻豆腐葱花胡萝卜青椒盐玉米淀粉冻豆腐营养羹的做法冻豆腐切小块儿，上冷水进锅煮一遍，为了去豆腥。备用。青椒、胡萝卜分别切丁备用。香肠切三段，竖切两刀，煎出花形。摆盘用。锅内放少许油，待油热入葱花炒出香气，入...

焦焦嫰嫰的臭豆腐，炒着吃也很滋味。用料臭豆腐1盒茭白1根虾皮青红辣椒生抽老抽滋味臭豆腐的做法茭白切片，红绿辣椒切小段，可以选择辣的不辣的都行。起个小油锅，一次放入茭白，虾皮，辣椒。虾皮炒的脆一点好吃点。乘起。另起油...

食材简单，但味道很好，营养滋补还补钙，简单易做。汤是奶白色的，把牛肉的营养发挥到极致，长身体的孩子可以每周适当多吃几次。还可以做汤底，下面条，烩面，都挺好。。喜欢辣的还可以放点辣椒面，辣椒油什么的。做的是2个人的量用料...

鱼头含有非常高的胶原蛋白,养颜养生非常有效.用料鱼头一个姜若干嫩豆腐1块葱1根黑胡椒粉因个人口味适当添加盐适量滋补养颜鱼头豆腐汤补充胶原蛋白的做法油锅热油，放入鱼头，中小火慢煎3到5分钟。把鱼头再翻过来煎3到5分...

❤️冻豆腐算是东北特色，寒冬时节，老一辈人把新鲜豆腐放在室外冻起来，目的是为了延长保存时间。❤️寒冷改变了鲜豆腐的内部组织结构，使其变成了蜂窝状的冻豆腐，形成了冻豆腐特有的口感，适合炖煮，吸收汤汁。❤️冻豆腐里的蛋白质、...

方子如上感谢大佬用料冻豆腐生抽勺烤冻豆腐的做法冻豆腐大约100克摆在烤盘上生抽16克（倒多了太咸了，感觉5克就行了，不够分兑点水~哦不要加水，加水就不脆了！）孜然粒1克黑胡椒粉1克辣椒粉1克两颗小米辣（正好有两粒闲着的，够辣，带...

其实对吃并没有很狂热的爱，只是喜欢一个人在厨房窸窸窣窣地操作，遇到好吃的食物也会很长时间记住它的味道。晚饭少吃，要减肥，少油脂、禁主食，除了绿豆汤、红豆汤、南瓜汤、燕麦粥……总还是需要其他一些丰富的味道来存活😂...

吃货的最高境界就是，学会做自己喜欢的各种美食。用料豆腐1大块盐少许冻豆腐的做法凉水中加入少许盐，融化。豆腐切成块，加入凉水中，如锅，水煮沸后再煮1-2分钟，关火。小心盛出，放在镂空的架子上晾出多数水分。一般放个1-2小时...

黄骨鱼炖豆腐挺常见，加入新上市蚕豆米就更加美味了。用料黄骨鱼若干条蚕豆米200克豆腐200克姜丝适量盐适量料酒适量鸡精适量蚕豆黄骨鱼炖豆腐，美滋滋的做法1，黄骨鱼放入盐，料酒，姜丝，腌制一会儿2，备好配菜3，豆腐切块，放入锅煎4...

夏天开胃，冬日暖心。上至老人下至宝宝，征服天南地北的皇冠鸡蛋豆腐煲！🍲步骤清晰到你绝对不会失手，要是失手了！.........那就再来一遍🤪用料老豆腐1块鸡蛋2个香芹2根豌豆2小把小米椒2个大蒜1瓣大葱4片白糖1调料勺白醋适量...

烤箱烤豆腐不输烧烤店，加入鱼腥草根会有独特的味道。用料嫩豆腐两盒鱼腥草根一小把小葱叶几根盐、油、花椒粉、辣椒粉、孜然少许青椒酱1勺剁椒酱1勺滋滋入味双椒烤豆腐的做法盐、油、辣椒粉、花椒粉、孜然混合，放点生抽...

这道菜的涵意是包容。人之所以活的太累是因为心太实在，装的东西太多了，有形无形的、好的坏的都充斥期间。我们要扩大心量，容纳更多美好事物，人生就是一片美好，犹如咬在口里的这颗豆腐果。用料豆腐果12块马蹄2～3个豌豆米一小...

昨天看了成都七中实验学校食堂存在的食品安全问题，真是触目惊心，少年倒在了学校的食堂里。实际上外面很多饭店的厨房也是不能进的，要是进去了应该就没有勇气吃饭了。所以即使每天都很忙，每天都要生无可恋的辅导功课，再晚我...