鲍鱼芦笋的精选大全

灵感来源于某家酒店，原版只有鲍鱼和芦笋，并添加黑松露，我做了家庭版~用料鲍鱼5只芦笋8根蚝油适量盐适量淀粉适量鲍鱼芦笋的做法鲍鱼、胡萝卜切薄片，芦笋切滚刀块备用锅里水开后倒入芦笋焯水，煮至锅边一圈冒小泡泡盛出，冲凉...

芦笋营养价值很高，富含人体必需的各种氨基酸和微量元素，鲍鱼含丰富的蛋白质，能养阴、平肝、固肾。芦笋炒鲍鱼片，口感清甜，能增进食欲。用料芦笋8根盐或鱼露适量鲍鱼4只切片芦笋炒鲍鱼片的做法将芦笋和鲍鱼都洗净，切片备用。...

四月是芦笋的上市期，与鲍鱼的组合简直可以称作东山的美食名片，也在餐桌上重现这蓬勃春意。用料鲍鱼3只芦笋8根姜1小块蒜2瓣小米椒1根盐适量油适量白胡椒粉适量鲍鱼炒芦笋的做法新鲜芦笋洗净后去除根部，斜切成拇指长的小...

新鲜的芦笋和鱼片在鲍鱼汁的浇灌下完美融合。口感鲜嫩爽滑。这是一道自己突发奇想的创意菜，大家可以做来尝尝～用料草鱼一条芦笋100g鲍鱼汁两勺盐少许葱姜末少许胡椒粉少许橄榄油少许白糖少许鸡蛋一个鲍汁芦笋煎鱼片的做...

很喜欢这两种食材的搭配，感觉吃多少都不会长肉😝健康瘦身餐用料芦笋10根杏鲍菇(大的)1个蚝油1勺蒜2瓣黑胡椒少许小米辣1个清水适量食用油适量芦笋杏鲍菇的做法芦笋切斜段，过开水焯烫变色后捞出。焯水的芦笋过冷水备用。...

用料芦笋5根鲜百合2只鲍鱼8只红灯笼椒若干黄灯笼椒若干盐若干胡椒若干鸡汤/浓高汤若干鱼露少许芦笋百合炒鲜鲍鱼的做法鲍鱼处理：用刀尖斜划让壳肉分离，去掉鲍鱼嘴的部分，加盐腌渍半小时后用质地粗糙的刷子刷洗干净整颗鲍...

用料芦笋适量芦笋的三种做法：白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈的做法白灼芦笋»食材清单«芦笋300克、葱、姜、蒜、小米辣、蒸鱼豉油芦笋300克先清洗干净，去掉老的根，然后削皮。老的根一般就是最下面的那一小段儿，削皮的话...

用料鲜鲍鱼（一开二）鸡纵菌，芦笋（切度），黄椒（切条），极小量红椒或红罗卜（切条），姜片，蒜片鸡纵菌芦笋煎炒鲜鲍鱼的做法鲍鱼一开二...

偶然看见大众点评一家餐厅有这道菜…于是乎就做了…觉得颜值高又营养！用料鲍鱼4只生抽1勺酱油1勺蚝油1勺料酒1勺盐3克姜蒜适量红黄甜椒适量（配色淀粉3G私家芦笋鲍鱼的做法姜蒜下油锅炒出香味倒入配菜的辣椒翻炒2分钟加...

对的，就是上次用剩的几根芦笋....这就是一道冰箱处理菜🌝素鲍鱼也是冷冻室里放的绑绑硬的了……切了半块吃刺身太冰就想着两个一起炒一下了……用料黄油素鲍鱼芦笋盐橄榄油芦笋素鲍鱼的做法素鲍鱼解冻.....芦笋嫩尖头...

跟我冰厨没错！屡试不爽！用料莴笋1/2根鲍鱼4头（6头/500个）小葱3根（只要葱绿）茶油3勺生抽1勺鲣鱼露1勺藤椒油适量莴笋鲍鱼的做法1.处理鲍鱼：活鲍鱼洗刷干净，倒入沸水中，关火闷10分钟，取出取出内脏，放凉水冲凉，切片备用；2.莴笋切长片，...

用料芦笋10根干鱿鱼1只淀粉半勺盐克酱油勺油克芦笋鱿鱼的做法少许油，少许水，芦笋一同下锅。翻炒9成熟，下少许盐提鲜。装盘干鱿鱼提前泡好，切好。最后一次泡鱿鱼的水留下来兑淀粉，淀粉要少，同时加酱油和盐，搅拌待用。鱿鱼下锅...

低脂少油但是美味丝毫不减的一种做法~超级简单方便。百忙之中的你试试吧~~用料芦笋橄榄油少许鲍鱼汁一汤匙黑胡椒粒看个人喜好鲍鱼汁嫩炒芦笋的做法芦笋斜切成3cm左右的小段冷锅加入少许橄榄油（悄悄让锅刷上一层油就好...

用料芦笋8根青椒红椒蒸鱼豉油巴沙鱼柳2片盐克料酒勺油克淀粉勺白胡椒粉黑胡椒姜片芦笋鱼片的做法鱼柳切片，用淀粉、料酒、盐、白胡椒、黑胡椒拌好，静置15分钟。青椒红椒切块，芦笋处理好根部，切段2-3CM左右。开火放油入姜...

用料鲍鱼4只芦笋一把姜2片料酒2-3勺糖适量酱油1-2勺耗油0.5勺芦笋炒鲍鱼的做法鲍鱼洗干净黑色的部分。切片。我买的中鲍鱼，大概一个切三片，刀工好的小伙伴可以四片。水烧开，放一片姜，导入适量料酒。放入鲍鱼片，30秒吧，关火...

电饭煲蒸饭的时候顺便蒸下，一个人吃，有饭有肉有蔬菜，不麻烦用料鱼芦笋糖料酒酱油芦笋蒸鱼的做法芦笋切段和鱼摆在盘里加适量料酒，糖和酱油放电饭煲里蒸，下面煮饭上面蒸鱼，15到20分钟，大约饭好的时候鱼也好了小贴士1.爱用什么...

一道挺简单的宴会菜，有点粤式的风格用料鲍鱼仔10只芦笋2根大蒜4瓣洋葱小半个姜8片葱姜料酒少许料汁料酒，盐，白胡椒，糖，生抽，蚝油，水淀粉，香油矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔的做法盒马经常有特价，3.9元一个，我就拿了10个，虽然小，炒一下也不...

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料杏鲍菇150g芦笋150g食用油10g蒜3瓣生抽5g蚝油10g黑胡椒碎根据口味添加盐1g芦笋杏鲍菇的做法杏鲍菇手撕成条。芦笋斜切，焯水，变色即捞出。锅中倒油，炒香蒜粒，倒入杏鲍菇大火炒，炒...

用料芦笋1把鲍鱼4只姜适量蒜适量小米椒半只菜籽油适量盐适量白胡椒粉适量好吃不胖-芦笋炒鲍鱼片的做法芦笋去皮折成拇指长的段鲍鱼去壳、脏器、牙齿，刷洗干净，斜切成薄片姜切丝，蒜拍碎切大颗粒，小米椒切圈冷锅冷油下姜丝...

用料芦笋5根鲍鱼干8只盐适量克排骨4根味精适量芦笋排骨鲍鱼汤的做法1.鲍鱼干泡发(一天)，切花刀。加排骨炖1个半小时。2.加入芦笋段，煮10分钟，放入调味料即可3.还可以加入粉丝，做成粉丝汤当主食。小贴士用新鲜鲍鱼应该会更...

用料鲍鱼4只芦笋6根蒸鱼豉油适量葱油芦笋鲍鱼片的做法鲍鱼刷洗干净，挖出，去内脏鲍鱼片薄片水煮开，烫鲍鱼壳，捞起烫切好的芦笋，再捞起烫鲍鱼（大概十秒）。如图，盘子最底下放鲍鱼壳，再放芦笋，最后放鲍鱼片。淋入蒸鱼豉油，切葱花/小...

鱼蛋鱼蛋鱼蛋我觉得食物的名字如果特别萌味道一般也不会差到哪里去诶。用料鱼蛋8颗芦笋一小盒小葱一根盐一丁丁点鱼蛋芦笋的做法切：鱼蛋切片；芦笋切段儿。最好卧刀切，好入味儿；小葱切成碎。炒：下底油，不用太多。葱末爆香，下...

因为孩子爱吃芦笋，所以变着法子烧关于芦笋的菜，我先生喜欢吃鲍鱼不爱吃绿色蔬菜🥬，我爱吃黑松露烧的菜。这样就出来一道美味的佳肴咯。做法很简单哦，属于家常菜系列.鲍鱼的功效：提高记忆力、抗癌（痛风，尿酸高的人不适宜吃哦）...

夏天天气炎热，炒菜烟大又热，那就来碗橘子大厨的海鲜粥，又简单又方便还营养均衡！大人小孩都适宜！那就开始下厨吧！！用料大鲍鱼3只基围虾8-10只芦笋4-5根米一把…按两人份的计算姜丝少许葱末少许盐少许白胡椒少许黄酒少许鲍鱼芦...

用料鲍鱼4只芦笋300克鹌鹑蛋8个食用油少量李锦记薄盐生抽酱油少少量盐少量鲍鱼芦笋鹌鹑蛋的做法鲍鱼洗净隔水蒸熟；鹌鹑蛋煮熟剥壳；芦笋洗净去皮切段。起一锅水，大火将水烧开，加一点点食用油及盐，将切段的芦笋放入锅中，焯水1...