简单易学的芋头南瓜蒸鸡美食做法
用料芋头半个大蒜3瓣油少许盐5克生抽1勺淀粉1勺料酒1勺豆瓣酱少许黑胡椒少许芋头南瓜蒸鸡的做法鸡肉切块，蒜切沫，鸡肉里放入黑胡椒，豆瓣酱，蒜沫，1勺生抽，1勺料酒，少许盐，搅拌均匀，放置半小时，入味南瓜，芋头洗净切块，锅中放入少许...
芋头南瓜羹美味好吃的做法大全，芋头南瓜羹做法图解 如何做芋头南瓜羹最美味
用料南瓜220克芋头100个全脂牛奶200克盐适量蛋白粉一勺黑胡椒适量芋头南瓜羹的做法南瓜芋头蒸熟蒸到泥状。混合到一起，慢慢倒入牛奶，用勺子搅拌。加盐，黑胡椒后，微波炉加热。...
芋头蒸鸡美味好吃的做法大全，芋头蒸鸡做法图解 如何做芋头蒸鸡最美味
芋头蒸鸡（3步简单菜）用料鸡小半芋头半个酱油1勺油适量蚝油1小勺滑肉粉（淀粉、薯粉）2勺盐适量葱1条姜4片蒜3瓣芋头蒸鸡的做法蒜，切碎。姜，切丝。葱，切碎。芋头削皮洗净，切小块。鸡洗净，放入调味拌匀腌制。锅内少量油，烧开，放入芋...
南瓜芋头糊美味好吃的做法大全，南瓜芋头糊做法图解 如何做南瓜芋头糊最美味
我不吃南瓜，不喝牛奶，可是特别喜欢吃芋头，所以就直接全部用豆浆机打成糊，早上做早餐或者周末想轻断食了就打一壶喝一天。用料南瓜100克芋头150克牛奶400毫升南瓜芋头糊的做法准备好食材，南瓜我是买很小的贝贝瓜，芋头也是超...
地道的芋头蒸鸡怎么做,如何烹饪芋头蒸鸡才更好吃
时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料葱花10g荔浦芋头200g腌制鸡腿肉用料鸡腿肉200g老抽5g生抽10g蒜末20g豆豉5g芋头蒸鸡的做法鸡腿肉用腌制料抓匀。腌制30分钟。腌制好的鸡肉平铺在芋头块上面。蒸锅上汽以后，蒸1...
南瓜芋头煲美味好吃的做法大全，南瓜芋头煲做法图解 如何做南瓜芋头煲最美味
用料芋头半个南瓜半个农夫山泉椰子汁1.5罐鲜百合三或四个南瓜芋头煲的做法南瓜、芋头切块，放进锅里倒上椰子汁。南瓜用贝贝南瓜，很小很面很甜那种，我从淘宝：大王家的果园买的。椰子汁是纯椰子水，不是椰奶。我选的农夫山泉...
含主又含辅的减脂餐：南瓜芋头蒸鸡腿美味好吃的做法大全，含主又含辅的减脂餐：南瓜芋头蒸鸡腿做法图解
身边总有朋友跟我抱怨，做减脂餐太麻烦，又要做主食，还得做主菜、配菜。不如弄个色拉，搭配片全麦吐司来的方便。但是，天凉了…面对冷冰冰的色拉，你还有勇气吃下去吗？（至少我没有）鉴于此，今天分享给大家一道既包含主食，又有肉有菜，关...
南瓜或者芋头蒸排骨美味好吃的做法大全，南瓜或者芋头蒸排骨做法图解
用料芋头1个南瓜400克淀粉4勺排骨400克酱油2勺蚝油1勺白糖5克葱花2克盐2克料酒1勺南瓜或者芋头蒸排骨的做法洗净排骨，放一勺生粉拌匀，放置几分钟，流水冲洗干净做姜蓉蒜蓉放入排骨中，并加蚝油、酱油、盐、酒、糖拌匀，腌半小...
南瓜芋头包美味好吃的做法大全，南瓜芋头包做法图解 如何做南瓜芋头包最美味
用料南瓜300克芋头1个紫薯2个酵母6克面粉500克糖适量牛奶200克南瓜芋头包的做法先把南瓜，芋头，紫薯分别切片蒸熟，南瓜和中筋面粉加酵母和均，注意南瓜水份多先不加水，揉开了再看面团的干湿程度决定，盖好醒面40分钟至两倍大，按...
南瓜芋头粥美味好吃的做法大全，南瓜芋头粥做法图解 如何做南瓜芋头粥最美味
用料破壁机一个南瓜大小随意芋头五个南瓜芋头粥的做法南瓜、芋头蒸熟放入破壁机内，食材软的在下硬的在上。俯视图低速档至高速挡再回到低速档很美味，自己享用吧！小贴士南瓜芋头好处多多，爱美的女人吃起来～芋头蒸熟可以拌桂...
芋头南瓜饼美味好吃的做法大全，芋头南瓜饼做法图解 如何做芋头南瓜饼最美味
糯米是我的最爱，用糯米制成的任何食物都让我难以抗拒，哪怕是在这减重成瘾的风气中，只有吃饱了才有力气减肥不是？用料小芋头4个小南瓜1个糯米粉根据南瓜水分多少来放白砂糖适量芋头南瓜饼的做法把芋头蒸熟，剥皮捣烂成泥状，放...
芋头南瓜煲美味好吃的做法大全，芋头南瓜煲做法图解 如何做芋头南瓜煲最美味
用料芋头半个南瓜跟芋头同量盐适量糖适量味精适量油兑花生酱1汤勺芋头南瓜煲的做法南瓜芋头切小块如图烧油炸芋头捞出控油下芋头南瓜加水下料煮开换到煲仔煮软即可...
南瓜芋头饭美味好吃的做法大全，南瓜芋头饭做法图解 如何做南瓜芋头饭最美味
福建沿海家里总会做各种各样的咸饭这个是妈妈从小到大做给我们吃的应该是我一辈子都吃不腻的咸饭了用料南瓜适量芋头适量干香菇适量五花肉适量南瓜芋头饭的做法五花肉切小炒熟喜欢焦一点肉炒的差不多了放香菇下去炒一...
芋头（南瓜）蒸排骨美味好吃的做法大全，芋头（南瓜）蒸排骨做法图解
用料排骨克芋头个南瓜克盐克料酒生抽豆豉淀粉葱花克芋头（南瓜）蒸排骨的做法肋排小块，放盐、料酒、生抽、淀粉、豆豉腌制半小时以上。芋头（南瓜）切块，放在盘子底层，把排骨放在上层。大火烧开水，放入芋头（南瓜）排骨蒸20分钟出锅，放...
芋头南瓜蒸排骨（清淡）美味好吃的做法大全，芋头南瓜蒸排骨（清淡）做法图解
用料排骨300克芋头南瓜小半个淀粉4勺白糖克盐克料酒2勺芋头南瓜蒸排骨（清淡）的做法肋排跟芋头南瓜（很粉）南瓜切半在削皮切块排骨用料酒，糖，盐，生粉，蒜头腌制片刻加入南瓜后最后加入少许花生油放入蒸锅蒸15-20分钟一道美味的清...
南瓜蒸芋泥美味好吃的做法大全，南瓜蒸芋泥做法图解 如何做南瓜蒸芋泥最美味
用料小南瓜1个小芋头5-6个白砂糖炼乳南瓜蒸芋泥的做法芋头洗净，蒸熟蒸芋头的同时处理南瓜，用水果刀取个盖子，掏出南瓜子，洗干净，准备一颗松子仁芋头蒸好后打成泥加少许牛奶、炼乳、白砂糖搅拌均匀做好的芋头泥放入南瓜盅里...
简单易学的肉沫蒸南瓜芋头美食做法
南瓜🎃！南瓜中含有的果胶可以调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素可以推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。南瓜中的纤维素能调节血液中的胆固醇，减少其在血管壁的沉积，从而避免高胆固醇及高血脂的发生。...
地道的南瓜芋头泥怎么做,如何烹饪南瓜芋头泥才更好吃
菜谱名：南瓜芋头泥参考月龄：7个月以上今天我给宝宝做了一道南瓜芋头泥，软糯的芋头搭配甜甜的南瓜，喝一口在嘴里，又香甜又细腻，特别好吃！另外，南瓜和芋头都是当季的优质粗粮，富含纤维素，可促进宝宝胃肠蠕动，预防宝宝辅食初期便秘...
南瓜焖芋头美味好吃的做法大全，南瓜焖芋头做法图解 如何做南瓜焖芋头最美味
芋头的软糯与南瓜的香甜碰撞～芋头纤维含量高，南瓜热量低～吃起来南瓜软糯，芋头香甜～制作简单，口味甜糯～用料南瓜芋头蒜头油盐姜南瓜焖芋头的做法将南瓜和芋头去皮后切粒．热油锅，加入蒜容爆香，倒入南瓜翻炒片刻，盛起备用．再将芋头爆...
地道的芋头南瓜球怎么做,如何烹饪芋头南瓜球才更好吃
芋头是蔬菜兼粮食作物，营养和药用价值都很高，而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的1/10，消化率可达98%以上，尤其适于婴儿和病人食用，因而有“皇帝供品”的美称。而南瓜营养丰富，含有丰富的多糖类，能提高免疫力，类胡萝卜素能促...
地道的芋头南瓜煲怎么做,如何烹饪芋头南瓜煲才更好吃
芋头煮到粉糯，打成细腻丝滑的样子，淋上热热的牛奶，再添一勺甜丝丝的炼乳就足够香甜好喝了。就算喝一整个秋冬，也一点儿都不觉得腻！用料薏米20克芋头200克南瓜200克椰汁500ml生姜2片大蒜1瓣盐2克糖15克芋头南瓜煲的做法薏米...
南瓜芋头羹美味好吃的做法大全，南瓜芋头羹做法图解 如何做南瓜芋头羹最美味
方便快手的补钙，亮发，防蛀牙的营养食品用料南瓜50-80克芋头1-2小个海苔一两小片熟芝麻若干配方奶60毫升左右核桃油一两滴南瓜芋头羹的做法洗净南瓜，去皮切薄片或丁均可；芋头去皮切丁，大小视自己娃接受程度而定（小点更容易熟...
排骨蒸南瓜（芋头）美味好吃的做法大全，排骨蒸南瓜（芋头）做法图解
用料排骨500克淀粉1.5勺盐半勺生抽一大勺蚝油一大勺糖半勺蒜5瓣油适量南瓜200克排骨蒸南瓜（芋头）的做法排骨买回来洗干净后滴水5-10分钟去猪肉骚味，这个非常重要，直接影响到味道。我是直接起油锅爆蒜末的，（这儿要等蒜油冷却...
古龙红烧扣肉蒸芋头南瓜美味好吃的做法大全，古龙红烧扣肉蒸芋头南瓜做法图解
用料古龙牌红烧扣肉罐头1罐芋头300克南瓜300克麻油腐乳1块五香粉少许胡椒粉少许白糖少许生粉少许古龙红烧扣肉蒸芋头南瓜的做法1、将芋头和南瓜切片，放入蒸炉中蒸熟。2、打开古龙牌红烧扣肉罐头，一片芋头，一片扣肉，一片南...
蒸馒头 红薯 芋头 南瓜美味好吃的做法大全，蒸馒头 红薯 芋头 南瓜做法图解
热爱粗粮……蒸起来用料红薯5个蒸馒头红薯芋头南瓜的做法啥都可以蒸玉米红薯芋头胡萝卜南瓜啥都行洗干净放锅里，隔水蒸20分钟左右就可以了👌🏻超级无敌简单，出锅直接吃就行~原汁原味♥️南瓜记得去籽切开再蒸…自己家种的...