零卡糖爆米花的精选大全

用饴纯零卡糖，0糖／0卡／0热量，更健康😃用料爆米花玉米粒80克玉米油20克饴纯零卡糖10克零卡糖爆米花的做法爆米花专用玉米粒80克用水洗一下，动作要快，不要泡。赶快用干净纱布或厨房纸擦干。放入平底锅，中火烘干一下，大概半分钟...

需要控糖的人，嘴里总是寂寞做点可以吃的零食加餐也好，减压也好让心里好受点用料玉米粒100克食用油一元硬币大无糖爆米花的做法锅一边加热一边倒油（小火），放入玉米，盖盖子小火，耐心观察爆出状况开始爆出后，用一支长筷子从锅盖...

_综合了三个方子的实验成果！❤这个无油爆米花真心香香脆脆哟！还比市售的黄油焦糖爆米花多了一分清爽！怎么吃也吃不腻！>v<最关键的是3杯的量才约85kcal热量（根据甜叶菊版计算）！实在是减肥的朋友们磨牙解馋的神器嘻嘻嘻！用料爆...

逛超市发现爆玉米粒374kj/100g贪吃的小海盐立马发现了可乘之机低卡小零嘴get——无油爆米花～超一大碗也就七八十大卡，可以啃好久了，满足～用料爆玉米80g赤藓糖醇10克抹茶粉/可可粉/南瓜粉5克低卡小零嘴*无油爆米花的做法找...

外面的爆米花虽然口味多香味大，但是人造黄油人造奶油各种香味剂难以避免，其实在家做爆米花真的很方便，做一次爆米花真的只需要十分钟哦！菜谱里的小玉米粒我是从某宝买的，是专门爆米花的小玉米粒，很多店卖也很便宜，也有非转基...

【推荐理由】爆米花非常受欢迎，我在看电影的时候就喜欢随手拿着爆米花一边吃一边看，但是我喜欢更进一步所以我今天想给小伙伴分享一道快速的自制的健康低卡爆米花食谱，这道爆米花食谱只需要大约5分钟就可以制作完成，并且...

上周去长寿洪湖镇的四哥农场，四嫂用自己种的一种玉米，给我们爆了爆米花。这种玉米是一种特殊品种，四哥说叫“泡苞谷”，颗粒小，色黄。只有这种玉米可以制作成爆米花。用料黄油少许泡苞谷粒适量生态红糖粉少许过年零食之红糖...

用料玉米粒60克砂糖60克黄油20克水40克食用油适量休闲零食-焦糖爆米花🍿️的做法锅中倒入少许的食用油倒入玉米粒，晃动均匀（玉米粒都能沾上油）盖上锅盖透过可视锅盖看到跳舞的爆米花🍿️爆好喽～近距离感受下😄出锅喽～锅中放入...

儿子爱吃玉米…印第安人？嗯，好做个爆米花带上焦糖酱…用料植物油15ml干玉米粒50克黄油20克白砂糖50克盐一点点焦糖爆米花｜健康零食的做法准备好玉米粒超大平底锅一只加入15ml植物油用毛刷刷满锅底大火预热锅子用手在锅上...

超简单的焦糖奶油爆米花照着步骤做手残党也零失败熬糖不加水，爆米花更香更酥脆完爆电影院版爆米花🍿️8发分钟就可以爆一大盆放凉后装入密封容器野餐小零食、上班休闲零食、老公配啤酒看球赛的酒配统统都有了用料玉米粒...

椰蓉爱好者你们在哪里，当焦糖爆米花遇到甜甜的椰蓉，一切都是完美的相遇，方子量基本是一顿的量，看个剧，快乐秒光~用料爆米花爆米花玉米30g椰子油1大勺焦糖椰蓉糖浆白砂糖20克水10克椰蓉10克看剧零食🧡焦糖椰蓉爆米花的做法...

说起爆米花，大家都觉得是发胖的食物，其实电影院的爆米花发胖主要是因为高油高糖（黄油），不添加任何调味料的爆米花相对来讲是没那么容易发胖的，同时也是很好吃的！用料爆米花用玉米粒50克减肥零食-无油无糖爆米花的做法这个就...

某宝上买了1斤的玉米，前面几次都失败了，通过研究大神们的食谱终于成功了。用料玉米粒60克玉米油适量水20克糖40克黄油15克焦糖爆米花的做法1、锅里倒入植物油没过玉米粒即可。2、中小火不断翻炒，目的是为了让玉米粒均匀...

用料玉米2g细白砂糖根据自己喜好糖炒爆米花的做法把油倒进锅里，等油红把玉米倒进锅里，再倒进白砂糖，盖上锅盖，等到玉米全部变成爆米花后就可以了小贴士锅盖要盖紧（本人手机内存不够，所以随便找了一个图片）...

在家自己爆爆米花超级简单低卡小零食用料爆米花专用玉米粒2汤匙椰子油一汤匙白砂糖适量盐适量爆米花-低卡小零食的做法要买爆米花专用玉米粒才可以，一般都写popcorn。椰子油爆出来的超级香！！！虽然吃起来没有什么椰子的味...

用料玉米粒60克黄油8克➕20克冰糖或砂糖35一45克水50克焦糖爆米花一一健康小零食的做法超市买散称玉米粒，洗干净，晾干。急着做，没晾干的玉米，可以放在炒锅里烘干，用小火。乘着玉米烘干的时候，把配料准备好玉米干后，加入8克黄...

年三十除了大菜，也要有一点小零食，除了瓜子糖果，最想吃的就是甜甜的焦糖爆米花，拿来配春晚，再合适不过了。用料玉米粒100克色拉油15ML糖50克黄油15克淡奶油60克小苏打2克焦糖爆米花的做法锅中稍放色拉油，中火加热，倒入玉米粒...

关注下厨房很多年了最终吃成了个小胖子哈哈减肥也不能太痛苦所以减脂期的宝宝完全可以吃饱腹感特别强用料小玉米粒50克减脂期零食无油无糖爆米花的做法就是专门做爆米花的玉米粒某宝有卖普通玉米粒可不可以我并不知道...

周末休息天，领着孩子跟着老公，去看场电影吧，看电影，哪能离得了爆米花🌸喲用料玉米粒一小杯（50g左右）黄油用小块（25g左右）糖浆适量（没有量）糖酱爆米花的做法黄油和玉米糖浆*去年熬制的琥珀糖浆，可以直接粘粽子的糖浆和黄油入锅，小...

用料玉米粒80克爱乐甜10克玉米油零卡糖原味爆米花（自用）的做法小火，加入玉米油和零卡糖，搅拌至融化倒入玉米粒后转中火，翻炒片刻第一粒玉米爆开后盖盖子锅内没有声音后马上关火借着余温翻炒一会，帮助爆米花蒸发水分盛到一个...

上学那会儿去逛街看到爆米花必须来一锅，现在自己会做，想吃随时可以自己做起来。用料玉米100黄油20克红糖20克白糖20克水适量红糖爆米花的做法黄油锅里融化加入玉米小火翻炒玉米开始爆花时，需要盖上锅盖这个过程一直让所...

小时候的味道……昨天接女儿放学看到一个老大爷在做爆米花就是很响像放炮的那种用大米做的赶紧回家拿点米下来给他做一瓷缸米做了一大包做好他说没袋子……好吧又跑回家拿袋子然后他又说做米糖要回去拿油和糖😱……那...

爆米花在家里做不仅卫生，而且口味可以依自己喜好调配口味。刚刚爆出来的米花香脆可口，再加上具有焦香味的黑糖附着在表面，十分好吃。小孩子见了马上眼睛就亮起来了!用料玉米粒（爆米花专用）色拉油黑糖盐黑糖爆米花的做法制...

自从圣诞节得了一个爆米花机子zuowei圣诞礼物，自己做起来了Homemade的焦糖爆米花，某些材料都是在英国这边超市买的，但是国内应该也能买得到，简单又好吃！再也不用跑电影院去吃爆米花啦～用料黄油干玉米粒红糖糖浆焦糖爆米花(...

减肥的时候嘴巴又想动，怎么办？试试这个无油无糖爆米花吧，它虽然没有奶油香也没有焦糖的甜，但是吃着吃着竟然吃出了小时候的味道…用料玉米一把减肥零食——无油无糖爆米花的做法平底锅擦干加热，放入一把玉米，盖上盖子，待听到...