鸡汤不腻的精选大全

周末了，炖一锅鸡汤，吃鸡腿，喝鸡汤，单喝也行，下饭也行，既简单，又有营养。用料鸡腿2只土豆1个葱段1段大蒜2瓣姜片3片干辣椒适量生抽1勺老抽半勺醋1勺料酒半勺盐半勺五香粉小半勺开水1000克🔥清爽鸡汤🔥只需八步！不用放油，鸡腿不...

不想煮甜的阿胶，可以试试炖竹丝鸡，非常不错哦，味道清甜，不油腻，炖出来的肉肉也很好吃呢😘用料竹丝鸡（又名乌鸡）一腿一鸡脚阿胶（东阿阿胶）半块红枣3颗枸杞10粒盐3克姜三片竹丝鸡阿胶汤（不油腻）的做法首先把鸡去皮，鸡脚去爪，单单水红...

以前觉得鸡汤难看又油腻，第一次做，改善了下，做了一罐快手好看又不腻的小鸡汤。快快乐乐地喝一碗，温暖了整个冬天用料普通小母鸡1只鲜香菇、小蘑菇各4-5只，不太大杏鲍菇1只切片鲜玉米粒20-30粒枸杞20粒红枣4个生姜、葱少许...

用料胡萝卜1根玉米1根无花果3~5个赤小豆一把板栗7-8个马蹄3-5个腰果适量「汤」快手汤（不油腻）的做法❶胡萝卜滚刀切❷玉米切切好~❸板栗去壳去皮后可以切开也可以不切❹赤小豆洗干净❺马蹄去皮后也是可以切开一半可以不...

用料鸡只盐克香菇朵好喝不腻的香菇鸡汤的做法搬运工，觉得味道不错分享给大家第4步补充，用鸡油炒生姜和香菇，再倒入鸡腿肉一起炒，后加入泡香菇水后，一起炖。...

西红柿就像一颗颗红宝石，更像一片片鲜红的花瓣！鸡蛋散入其间，犹如黄灿灿的花蕊，让人垂涎三尺✨用料西红柿2个鸡蛋2个葱2根盐适量淀粉2勺猪油适量喝不腻的西红柿鸡蛋汤的做法把西红柿切小片或者丁，鸡蛋放入碗中，加入适量的料...

非常简单懒人的鸡汤做法用料老母鸡1只姜片适量葱段适量超简单不油腻的老母鸡汤的做法鸡一定要冷藏过再拿来炖汤，现杀的没有排过酸做起来不好吃食材不是很多，老母鸡和姜片，老母鸡选择的走地鸡，喜欢喝汤就多加水，水位一定要...

用料盐2克泰森鸡翅根1盒抱儿菜5颗姜3-5片大葱1根挂菜炖鸡汤（娃娃头，抱儿菜）好喝不腻蔬菜汤，春节尝鲜解腻汤的做法抱儿菜洗净切块鸡翅焯水烧水放姜片，大葱，烧开后放焯好水的鸡翅，放料酒一勺，炖煮30分钟，（这时可以撇掉浮油，去掉姜...

家里有一口汽锅，比我年龄还大，是爸妈年轻时候在云南打拼，回老家时背回来的。一起背回来的还有我妈做汽锅鸡和红烧牛肉的手艺。小时候每次炖汽锅鸡都又爱又怕，因为老妈特别小心翼翼又加上河东狮吼，我每次帮忙都提着心，洗锅的...

用料红豆150克老母鸡适量姜几片料酒半勺红枣10多颗桂圆肉适量高压锅甜而不腻的红豆鸡汤的做法没有高压锅的，需提前泡好红豆，洗干净红枣，鸡肉冷水下锅放入料酒去除血水，切几片姜备用，准备好后全部放入高压锅，小火或中小火，压...

鸡汤鲜美，板栗清甜，煲出来的汤水，又鲜又甜！板栗每年只有一段时间有得卖，买回来剥了皮放在冰箱冷冻室保存，想吃就拿出来，炖肉、煲汤，美滋滋~~【小贴士】1）剥掉鸡皮再煲汤，汤水可以减少油腻，不然汤水表面会覆着厚厚的鸡油。2）栗子的...

鸡汤这个东西看起来费事，做起来可是相当简单，只要备好料到时间放东西就👌了用料鸡架子1只大闸蟹2只香菇3朵松茸一堆儿生板栗一堆儿虫草花一堆儿枸杞5-6粒料酒3茶勺姜4片不油腻的鸡汤的做法鸡架子1只去掉皮和肥油、两片...

每个月大姨妈来的那几天，都会给自己炖锅鸡汤补一补～喝上一碗觉得元气满满，全身充满了力量。不放一滴油连续喝三天都不会觉的腻。用料鸡肉半只🌽半个海带50克山药1根白玉菇30克小葱1根红枣4颗生姜4片盐8克鸡精1勺白胡椒8...

家有娃娃长身体，一个月两只土🐔不能少用料用量自行增减土鸡半只姜片适量白酒一瓶盖红枣3－5颗黄芪5－10克黄精5－8克太子参5－8根龙眼干3－5颗虫草花适量黑松露2－3克茯苓2－3克淮药3－5克玉竹5－10克枸杞10－20粒油、盐少量鲜而不腻土鸡汤...

用料鸡1只椰子半个姜小半个桂圆干8颗红枣2颗老酒5勺盐少许味精少许清爽不油腻的椰子鸡汤的做法鸡洗净一整只保持完整，用淘米水浸泡半小时小贴士倒入水，加入老酒，盐，椰子，红枣，桂圆干，烧开撩去浮沫，小火慢炖两小时，香喷喷的鸡汤...

小时候吃过谭姨做的黑芝麻汤圆，她用猪板油混合黑芝麻擀出来的黑芝麻馅，香得要命！从小到大对芝麻汤圆的记忆全是谭姨留给我的美好记忆，所以超市买的汤圆我都不满意。我没勇气做手擀板油芝麻配方，我把板油熬制成熟猪油来做，后...

用料鸡半只料酒3勺葱一小截根姜8片左右红枣3颗枸杞10粒左右盐4勺清炖鸡汤-纯汤无油，清淡不腻的做法葱、姜量如图姜切片，葱切大段红枣、枸杞洗净备用半只鸡解冻洗净冷水入锅，倒入适量料酒，放入2-3截葱段、2-3片姜，烧开关火...

不管喜不喜欢吃榴莲，只要说起榴莲脑海里第一印象，想必就是"滋味浓郁"然而榴莲壳和榴莲肉，却很不一样🥰🥰周末全家人一起开了两个大榴莲非常好吃，看着堆积如山的榴莲壳实在觉得，这么多都扔掉太可惜了于是就做了这个清香的夏...

给我妹妹做的，想着要有营养也不可太油腻。土豆，杏鲍菇可以换成别的材料。调味品最好有盐，料酒，酱油，香料（八角，大茴，香叶有什么都行）。具体用量可以根据自己口味调整。用料琵琶腿1只/人土豆1个杏鲍菇3㎝（自己偏好）小葱1棵八角3个...

用料鸡蛋1个粉丝1把番茄1个菠菜1棵（可不放）香菜2棵（可不放）葱姜蒜末适量生抽半勺盐适量百吃不腻番茄鸡蛋粉丝汤的做法葱姜蒜切末，番茄去皮切小块，菠菜切小段，香菜切碎粒，鸡蛋打散，粉丝提前冷水泡软国内放少量油，油热放葱姜蒜末...

春天天气干燥，要多喝汤汤水水的才能美美哒，女儿在学校不好好喝水，只能想办法多喝汤了！清淡美味的西红柿鸡蛋汤是我家餐桌的常客！用料西红柿一个鸡蛋两个香菜一根食盐适量淀粉适量香油适量好喝不腻的西红柿鸡蛋汤的做法西红...

无盐少油，鲜美又滋补的鸡汤，超级简单，和我学起来吧！用料土鸡或三黄鸡1只葱2根姜10片红枣15颗料酒3勺花椒15粒【跟我做不会错】清炖鸡汤，滋补美味不油腻的做法买这种切好的土鸡，或者三黄鸡。如果是整只的话自己要剁成小块儿，...

家人爱喝汤，外面买的有防腐剂，而且有些油腻，于是自己动手，加百合香菇，一顿吃完用料老母鸡半只姜适量葱适量花椒适量盐适量白胡椒适量鸡精适量清淡不油腻的老母鸡汤的做法老母鸡取半只，去掉鸡头鸡屁股，香菇干百合温水泡待用半...

秋天啦想喝点汤，马上入手一个可爱的砂锅，老公说那你做猪蹄汤吧我想喝～多大事啊，马上来～用料猪蹄1只姜片6片葱段2段黄豆一把玉米一小节胡萝卜一小根藕来几小块当归一片花椒6粒盐少许一点也不腻腻歪歪滴猪蹄汤的做法猪蹄毛拔...

煲汤的时候正巧在吃果干，就抓了一把进去红枣枸杞我家没有，要是喜欢吃可以加几颗广东佬煲汤没那么复杂味道ok的东西放一起就行当然别加什么味道太重的用料虫草花一把鸡半只姜3片小杏鲍菇4个巴旦木几颗红枣枸杞爱放不放手...