最简单快速的意面的精选大全

儿童口味用料意大利面半份黄油25克番茄沙司100克，适量虾仁1包大甜椒2个最简单、快速的意面的做法煮面：水沸加少量盐，放意面，不加煮太软，时间自己掌握，沸腾多加几次少量冷水，防粘，同理煮饺子。捞到冷开水盆里过一遍，倒些橄榄油...

用料鸡蛋1个盐适量面100克豌豆尖（绿色蔬菜）适量辣椒面1勺花生碎适量葱花适量黑芝麻适量花椒10粒葱、姜适量菜籽油适量煎蛋面（简单快速）的做法准备油泼辣子：姜蒜切末，葱切末，炒花生压碎，将这些同辣椒面一起放入小碗中。热锅倒...

这是老张做的老张是个特别勤快的人什么事情都得亲力亲为而且还喜欢不断的创新他认为只要肯干没有什么做不成用料意大利面500g培根2-3片洋葱1/3个盐1小勺西红柿1个番茄酱2汤勺快速意面🍝的做法1.炒酱：西红柿去皮切丁，培...

宅家留学生，食材有限，时间宝贵，尽量用最简单的食谱准备一天的饭，我一般都会多煮一点意面吃两顿。此版本改良自咖喱鸡肉饭，来不及煮饭又没有鸡肉，之前还蛮喜欢吃咖喱鱼丸，遂用鱼丸和意面替换，没想到味道还不错。😋😋😋😂喜欢咖...

用料意大利面100g橄榄油适量西红柿一堆罗勒几片黑胡椒适量蒜几瓣盐适量最简单意面【低卡番茄意面】的做法番茄和大蒜切好橄榄油炒香大蒜，番茄丢进去炒软，加盐。意面煮个8分熟，夹起来加一点面汤丢进炒好的番茄锅里闷。熟...

简单好吃管饱，再配一杯鲜榨果汁，赶上早起的太阳，完美！用料面粉一小碗小葱一根鸡蛋一个葱油饼（最简单最快速）的做法葱切末，把面粉，鸡蛋和葱放入一个大碗，加入一点盐，一点花椒粉。加水，调匀。（要调成，倒入平底锅，转动平底锅，可以自己摊...

意大利面在减肥期间是比较好的主食哦因为它的升糖指数低饱腹感很强，会减少自己因为饿肚子渴望吃东西的欲望！！🍔🍟🧀🥐用料西红柿1个意大利面适量橄榄油少许黑胡椒一丢丢小鸡胸肉一块盐一勺青椒1个洋葱一小半🔥低卡低脂意...

我喜欢面，和一切面食。带一颗好奇的心。天真的以为答案和余生都在那里，中原之地。无畏的以为越重要的东西，应该越简单。。。。。。用料蕃茄一颗大的，若干颗小的新鲜罗勒叶适量奶酪适量意面小把盐，和胡椒，蒜瓣适量干酪粉适量...

其实意大利面🍝也是一种很不错的主食，既饱腹，低G。耐饿，生糖指数低，关键热量也不高，100克面大概也就350卡路里，适合减脂期间。可以选择牛肉末，口感也不差哈～用料意大利面1份西红柿3个洋葱1/3个大蒜4瓣肉末150克番茄酱5勺黄油1...

在满桌的佳肴面前，为了可以吃到更多的美食，我们总是会自动忽略“霸道占胃王”——主食！但为了获取能量和营养，多少还是要吃一点主食啦！这款简单美味的快速意面绝不逊色给其他新年美食哟！用料意大利面种类不限素菜青芦笋、白...

夏天，煮饭烧菜太热，主要还是孩子在家要变着花样的做各种美食，要既简单又有营养，希望孩子多多吃快快长。用料意大利面300克（我家四个人吃）西红柿6个牛肉400克罗列1小勺黄油20克盐5克黑胡椒2克耗油5克生抽5克老抽2克柠檬汁3克...

可以说我这个方法是超级超级简单的，新手基本成功率在100%，你要试试吗？用料鸡腿肉3只土豆2个洋葱半个咖喱块2块牛奶少量咖喱土豆鸡块（最简单最快速的）的做法鸡腿肉去皮去骨，用淀粉、料酒、白胡椒，腌制20分钟土豆切块，用凉水浸...

在菜虫微博看到的超快速燸米糍，偶尔早餐做一下，还挺有意思的。完美变身，超迅速，有没有？淘宝店：蜜悦手工私房甜点微信公众账号：蜜悦甜点新浪微博：悦来悦快乐用料冷冻汤圆郴蓉最简单快速做的燸米糍的做法煮熟汤圆。滚上椰蓉。搭...

此方法改良自照烧肥牛，应该是配大白饭的，但是煮饭太费时间因此灵机一动，改下意面，多煮一点可以吃两顿，省时省力👍适合嫌麻烦又想吃快餐的上班族/学生党。用料意大利面1人份肥牛按喜好胡萝卜1根蒜3瓣洋葱1/3个蚝油1勺生抽3...

用料全麦意面2人份蔬菜汤适量材料：2人份三文鱼400g西兰花300g黄油适量葱白1大勺Crèmefraîche2大勺最简单的意面——三文鱼奶油意面的做法三文鱼一定要新鲜。这种鱼新鲜不新鲜，一下就吃得出来。但是因为我们是要炒得，所...

用料花生米300克盐适量八角2个花椒1小把盐适量五香粉1勺花椒粉1勺世上最简单快速五香花生米的做法适量水加盐，八角，花椒煮开5分钟把花生倒入煮开的水中浸泡15秒沥干水，花生装入碗中加入盐，五香粉，花椒粉（不喜欢花椒的可以不...

这是一个简单，容易，快上手的苹果蛋糕。意式风味用料苹果400～500克(约2个)鸡蛋3个低筋面粉230克细砂糖200克黄油100克牛奶180克香草一小包(4克)盐1克发粉8克糖粉适量意式苹果蛋糕，简单快速的做法准备好所有材料，我这里少了...

不一样的做法，下班回家才发现原来家里的油渍番茄红酱不够，加了番茄糊，效果果然出乎意外，非常好吃😋。一锅熟，营养均衡，不用半小时就可以上桌吃饭。食谱分量比较大，因为孩子们要求多煮一点，明天当早午饭吃。所以分量可以减半。...

用料山东拉面酌量甜面酱5-6勺豆瓣酱2-3勺肉末300克黄瓜一根姜3-4片料酒2勺葱一根简单易做快速上班族最爱炸酱面的做法黄瓜切丝，姜片切成末，葱切成末。热锅下油，我用的是牛油果油。个人不爱多放油，都是少量。等油热，倒入猪...

用料排骨500g白糖适量醋适量酱油适量料酒适量花椒适量姜适量白芝麻适量最简单快速方便的糖醋排骨的做法排骨洗净，加入适量水，花椒，姜片，大火煮沸，撇去泡沫，捞出，用水冲洗干净，沥干，放旁边备用热锅，放入少了油，等油温够了倒入沥干...

整日在外工作吃多了外面的饭菜，想要在家制作一个简单又好吃的晚餐，它来了，好吃的简单快速的晚餐。用料挂面适量娃娃菜适量大葱1小根大蒜5瓣姜片2片香菜1根辣椒面1勺芝麻1勺生抽3勺醋7勺盐2勺五香粉1勺鸡精1勺酸汤挂面～简...

花式炒饭很多，但最纯粹的炒饭味道，应该是这碗来自小时候妈妈教的香葱炒饭，只需要最简单的香葱，3步到位！15分钟完成！用料香葱3根米饭3碗盐少许酱油少许最简单最快速的炒饭！香葱炒饭的做法香葱清洗后，切成1厘米长的葱花状冷锅热...

这个量可以用来做4-5个披萨，吃不完的可以用保鲜袋装起来冷冻，吃的时候拿出来解冻就好，灰常适合上班族用料西红柿2个大蒜1头盐2克黑胡椒粉适量橄榄油1勺猪肉（牛肉）糜200克洋葱2个万能披萨、意面红酱，简单实用快速的做法西红...

我是个懒人，喜欢总结经验去掉多余的步骤来快速做出面包，只是个人爱好而已，开始练习做软欧包走出的第一步。用料水170克盐3克高筋面粉210克黑麦面粉15克干酵母3克最快速简单的软欧包做法1的做法把水先放进和面盆里，然后把...

做柚子茶，柚皮糖都要去除柚子皮的白瓤，剥开柚子再取皮比较费时，剥开之前直接用削皮器削皮很快就能削好。新鲜的柚子比较容易控制削皮的厚薄。用料柚子1个削皮器1个最简单快速的取柚子皮方法的做法如图，柚子用盐搓洗干净，直...