马蹄枸杞冰糖水的精选大全

一道很好的糖水，清热润肺止咳、生津消滞通便、舒肝明目、利气通化，美容养颜、还能预防呼吸道疾病，能够促进人体发育和维持生理功能的功效，除了不适合糖尿病人与孕妇，简直老少皆宜，好处多多啊，如果处于咳嗽中的状态，可加雪梨同...

马蹄莲具有增强免疫力，润肠通便，促进生长发育，维持酸碱平衡，清热解毒，生津止渴之功效。用料冰糖50克枸杞适量水750克红枣10颗左右马蹄1斤红枣枸杞马蹄莲糖水的做法红枣枸杞马蹄莲糖水马蹄莲具有增强免疫力，润肠通便，促进生长...

马蹄（荸荠）清火润肺整肠通便红枣：补中益气，养血安神枸杞：补血，降三高，抗衰老银耳：清热，护肝，解毒，补充胶原蛋白冰糖：（黄冰糖）和胃润肺，止咳化痰百合：养阴润燥，养心安神一款很好的养生糖水，可作为下午茶和餐后甜饮用料银耳2朵（根据大小自...

银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水，有清热止渴、清肝明目、美容养颜、养阴清热的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效。用料1：银耳枸杞百合雪梨糖水雪梨1个至2个银耳25g枸杞10粒新鲜百合（或干百合）适量（自愿下）冰糖10克至20g2：...

雪梨，马蹄：润肺清火;红枣：养胃补血;枸杞：清肝明目;经常煮水喝，可以滋阴补气！用料雪梨一个红枣三颗枸杞一把珍珠马蹄一把四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水的做法将食材洗净，马蹄我用的是珍珠马蹄，普通的也行。切好备用，红枣去核...

主要是好喝.炎炎夏日很解渴.而且健康并具有美肤提神功效哦.可以每天泡两杯哟.用料鲜柠檬一个冰糖适量枸杞少量红枣两枚开水95℃左右红枣枸杞柠檬冰糖水.的做法准备好材料.放入杯中....

干燥的冬季更需要贴心的滋养，虽然身在南方，却抵不过干燥的气候，为自己为家人煮上一锅无添加的冰糖雪梨水吧！绝对不输给外面卖的饮料。。。用料雪梨一个大红枣三颗枸杞子一小撮冰糖六颗枸杞红枣冰糖雪梨水的做法雪梨削皮切...

青热润肺，抗癌降血压等功效用料马蹄个枸杞粒冰糖马蹄枸杞水的做法马蹄洗净去皮马蹄切块冷水入锅煮到沸腾，转小火放入冰糖煮十分钟接着放入枸杞再煮10分钟左右关火...

一个人美心好的云南妹妹送我的洛神花，这是我第一次见到新鲜的洛神花呢～天气冷了，来一杯热热的洛神花水，感觉生活好美好！用料冰糖适量枸杞7-8粒新鲜洛神花5颗水适量新鲜柠檬2片洛神花枸杞冰糖柠檬水的做法枸杞、新鲜洛神花...

这种天气必须有👇甘蔗马蹄茅根雪梨🍐枸杞冰糖水清热解渴冰镇一下爽每周都会做一次全家都适用小孩子喝也特别好哦用料甘蔗一节马蹄若干毛根一小捆雪梨一个枸杞20粒冰糖若干克甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水的做法所有材料准...

痘痘肌护理专用哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia用料马蹄若干枸杞若干桂花酱适量马蹄枸杞糖水（巨败火）的做法马蹄削好马蹄冷水下锅，水沸后煮15分钟，加入枸杞加点桂花蜜，没有的话就加点冰糖吧可以吃啦，冷了更好吃(｢･ω･)｢嘿...

用料马蹄个水克冰糖克橘子淀粉冰糖马蹄的做法马蹄削皮，煮熟锅里留点水，舀出多余的水备用，放入橘子瓣，煮两分钟淀粉勾芡，倒入锅里用舀出的水调粘稠度...

用料银耳半个枸杞约30颗马蹄3个冰糖适量盐一点点银耳马蹄枸杞糖水的做法银耳洗净泡一晚隔天加入洗净的枸杞和切好的马蹄放入电饭煲，加适量水，调至煮粥档一个小时后加入冰糖和一点点盐再熬煮半小时就可以啦！喜欢和冰的可...

养生马蹄糕，好看，好吃，人人喜欢。。。。用料洲星牌马蹄粉250g黑枸杞20g白糖250g高达椰浆400ml清水1500ml千层马蹄糕-黑枸杞千层马蹄糕的做法洲星牌马蹄粉一分为二，分别是各125g马蹄粉，现在准备做黑枸杞浆和白浆500ml（两碗）清...

秋天来了，想给某人降火润肺，自制了百合马蹄糖水，加了枸杞可以明目。唯有爱与美食不可辜负。用料百合100克枸杞20粒桂花糖10克马蹄20个百合马蹄枸杞糖水的做法马蹄洗净去皮，烧开水。放入小锅与百合、煮15分钟左右，放入桂花...

有句老话叫“蝉在叫，热坏掉”。听着窗外连绵不绝如滔滔江水般的蝉鸣，整个人都昏昏欲睡，眼皮止不住的打架。更可怕的是天越热蝉叫的越起劲儿，热的是更彻底……我实在受不了这个天气了，开始自救！冰镇银耳雪梨马蹄饮，滋润清甜去...

马蹄冰糖银耳甜汤用料马蹄十个干银耳一朵冰糖70克枸杞20克马蹄冰糖银耳枸杞甜汤的做法【马蹄冰糖银耳汤】银耳提前泡发。马蹄洗净去皮对半切块，枸杞用凉水泡上；银耳入锅，加足量水，大火烧开，转小火煮炖半小时，加荸荠与冰糖继...

适合秋天这个上火的季节用料梨1个枸杞适量冰糖适量红枣6颗柑橘1个冰糖枸杞雪梨柑橘水的做法先把食材切片，柑橘分开，枸杞红枣放入养生锅中水淹没即可，预约养生汤就可以了差不多好的时候放入冰糖即可食用啦小贴士非常适合...

马蹄具有清热生津，凉血解毒的功效，而且还可以有抗癌与降血压~但是马蹄性凉最好用水煮过再食用哦煮过的马蹄很脆，一点都不涩嘴~用料马蹄500g枸杞20g枸杞马蹄水的做法准备好食材，马蹄去皮洗净冷水入锅煮至沸腾，转小火煮五分...

夏天来了，一晒就黑，我就是想要白点啊，记得以前去中医院治疗痘痘，那段日子吃中药，皮肤变白，原来方子里有薏仁，这个是中医医生大力推荐，说姑娘吃了会变美变白的良方，于是经常买薏米煮，但是普通薏米不怎么好吃，黑黑的，煮糯也很难，一次...

如果有桂花糖的，最后可放。味道更加，还有飘香啊~~~~~~用料枸杞马蹄洋薏米（比国内的薏米小粒，比较Q）冰糖枸杞马蹄露的做法1.马蹄去皮，拍碎。2.冰糖放锅里水煮，化开后放入枸杞，洋薏米。3.加入拍碎的马蹄。煮开转小火，40分钟或者...

创新的茉莉茶香枸杞马蹄糕，入口的茉莉香、伴着枸杞的甜味、还有马蹄的颗粒感，比普通的马蹄糕有不一样的心意🎏愿生活都是甜味！冬至快乐🎊用料茉莉花15朵（可调节）水200克清水340克马蹄粉150克冰糖180克枸杞适量马蹄7-8个茉...

用料马蹄、冰糖、枸杞冰糖马蹄水的做法马蹄去皮洗净，清水马蹄冰糖煮开，火关小再滚个3分钟即可。关火前放入洗净的枸杞。...

用料马蹄半斤枸杞蜂蜜冰糖马蹄爽的做法哈哈...

步入秋季，给孩子们来一碗银耳雪梨枸杞冰糖水，驱除秋燥，润肺止咳，补肾健脾，杠杠滴👍用料野生银耳3小朵冰糖若干鸭梨2个枸杞一丢水适量银耳雪梨枸杞冰糖水的做法鸭梨去皮，挖掉里面的籽，切小块。银耳事先浸泡洗干净，枸杞洗干净。...