蒜香奶油南瓜虾仁通心粉（周末尽享系列🎃无奶油版低卡意面）美味好吃的做法大全，蒜香奶油南瓜虾仁通心粉（周末尽享系列🎃无奶油版低卡意面）做法图解
想吃意面又不想吃传统酸甜口试试这个蒜香奶油南瓜虾仁通心粉吧🎃用意面也是一样哒🦐减脂低卡也可以很好吃哦🥛用料南瓜300克土豆100克食用盐2小勺研磨黑胡椒或黑胡椒粉2勺牛奶（减脂用脱脂牛奶）250毫升大虾9只大蒜1头特...
简单易学的尽享生活的乐趣美食做法
记录生活用料👆🏻尽享生活的乐趣的做法记录生活满室花香小贴士生活处处有美和乐趣...
尽享川菜美味之毛血旺美味好吃的做法大全，尽享川菜美味之毛血旺做法图解
在川菜中火锅底料其实是可以多用的，不管你想吃冒菜，凉拌菜，还是其他的一些川菜，你只要敢用火锅底料，都能创造出不一样的美食，只要制作是麻辣味的食物，火锅底料都是你的首选。带你尝尝用火锅调料做出来的毛血旺有多美味！用料火...
黄磊版油焖春笋-尽享春天美味好吃的做法大全，黄磊版油焖春笋-尽享春天做法图解
春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，减脂快手菜。用料春笋4根老抽(秘制红烧汁)1/4勺口蘑4个生抽1/2勺蚝油1/2勺白糖3克盐1克黄磊版油焖春笋-尽享春...
蒜香蚝油菜心❗️比肉好吃100倍，10块钱尽享宫廷菜易做又好吃的窍门
四个字“美味无比”！做法简单，蚝油的鲜香与菜心口蘑的鲜嫩清脆融合在一起，一次干上3碗米饭不是问题！用料菜心克蚝油勺口蘑蒜香蚝油菜心❗️比肉好吃100倍，10块钱尽享宫廷菜的做法🥬...
擀面皮🍜（周末尽享系列～免洗面版本～做着不累～附凉皮和面筋做法～夏天吃太爽啦）美味好吃的做法大全，擀面皮🍜（周末尽享系列～免洗面版本～做着不累～附凉皮和面筋做法～夏天吃太爽啦）做法图解
在新疆的时候总是喜欢吃擀面皮离开新疆就再也没吃到过查了很多做法，洗面啥的做起来都挺累人的研究了一下怎么样才可以不洗面居然成功了口感上虽然不能完全一模一样但也十分可以了用料【擀面皮】澄粉200克盐半小勺干酵...
尽享双重美味的红白双拼美味好吃的做法大全，尽享双重美味的红白双拼做法图解
好侍的奶炖小方和番茄红烩都很爱，红烩配米饭，奶炖配意面统统搞定。用料红烩部分：牛排100克洋葱1/4个口蘑5—6个油少许水1碗好侍番茄红烩调料1/4包饭团随意白酱部分：虾4只洋葱1/4个西兰花3小朵玉米粒1碟胡萝卜1小段油少许...
🍃薄荷鹿肉/牛肉🦌（周末尽享系列～软烂弹牙入口即化～清香美味～低脂可口）美味好吃的做法大全，🍃薄荷鹿肉/牛肉🦌（周末尽享系列～软烂弹牙入口即化～清香美味～低脂可口）做法图解
来自云南的美味没有鹿肉可以用牛肉代替🐮用料鹿肉300克薄荷50克线椒5根老抽1勺生抽3勺大葱3段姜4片大蒜2瓣特级初榨橄榄油或其他食用油1.5小勺小苏打1小勺饮用水1小碗研磨黑胡椒或黑胡椒粉1勺🍃薄荷鹿肉/牛肉🦌（周末尽...
薄皮大馅发面韭菜盒子（周末尽享系列～发面版好消化）美味好吃的做法大全，薄皮大馅发面韭菜盒子（周末尽享系列～发面版好消化）做法图解
韭菜盒子太香了😋简直极品发面版更好消化用料韭菜200鸡蛋2个干木耳1小把虾仁15个虾皮1把胡椒粉1小勺生抽2小勺香油1小勺盐2小勺面粉150克干酵母3克水适量特级初榨橄榄油或其他食用油适量薄皮大馅发面韭菜盒子（周末尽享...
秘制烤羊腿/烤羊腰🐏（周末尽享系列～不加一滴油～烤箱空气炸锅都能做～舔舔手指再来一根😋）美味好吃的做法大全，秘制烤羊腿/烤羊腰🐏（周末尽享系列～不加一滴油～烤箱空气炸锅都能做～舔舔手指再来一根😋）做法图解
在家也可以吃到超好吃的烤羊腿和烤腰子～而且不加一滴油吃起来完全没负担～用料羊腿/羊小腿（小腿腌料按比例减少）1只羊腰1只【腌料】料酒1大勺老抽1大勺生抽2大勺海盐1勺孜然粒1勺辣椒粉1勺大葱1根洋葱半个蒜半头桂皮1块香...
秘制酱猪肘🍖/酱猪耳👂🏻（周末尽享系列～五香肘子猪耳朵可太好吃了～解馋大菜～鲜香味美软糯不腻入口即化唇齿留香）美味好吃的做法大全，秘制酱猪肘🍖/酱猪耳👂🏻（周末尽享系列～五香肘子猪耳朵可太好吃了～解馋大菜～鲜香味美软糯不腻入口即化唇齿留香）做法图解
用料是1个1斤多的小肘子和1个猪耳朵的如果加量的话按比例增减哦🍖用料猪前肘1只猪耳朵1个（想做多少就来多少）料酒1勺大葱3段蒜3瓣姜3片草果1个陈皮3条桂皮1块香叶1片花椒20粒大料2个丁香3粒干辣椒3个干桂圆2颗五香粉1小...
简单易学的尽享春分香椿炒蛋美食做法
20号是春分，香椿芽陆陆续续地已经上市了，现在正是吃它的好时候。香椿炒蛋是一对非常经典的搭配，在这草长莺飞的时节，油脂混合着香椿的特殊香味，给人最美妙的享受。用料香椿1把，约100g鸡蛋2个油30-40克盐2-3克尽享春分香椿炒...
西葫芦萝卜汤，一盅素汤尽享人间真味美味好吃的做法大全，西葫芦萝卜汤，一盅素汤尽享人间真味做法图解
一到深冬，各种荤腥是各种填满了肠胃，就想要来一点清汤来解一下过重的油腻感。刚好，今天这一道西葫芦萝卜汤，清清淡淡，非常适合，一起学起来吧。用料白萝卜1/4根西葫芦1/4根虾皮3g盐少许白胡椒粉少许水适量西葫芦萝卜汤，一盅素...
🍄牛肝菌牛肉包🥩（周末尽享系列～无意间发现的超棒吃法！薄皮大馅儿吃不够！）美味好吃的做法大全，🍄牛肝菌牛肉包🥩（周末尽享系列～无意间发现的超棒吃法！薄皮大馅儿吃不够！）做法图解
到了吃菌子的季节啦🍄牛肝菌鲜美无比🍄做完披萨饼边之后突发奇想做了包子没想到也是巨好吃😋用料【包子皮】面粉150克盐半小勺干酵母2克奶粉1勺饮用水适量【牛肝菌牛肉馅】牛肝菌2朵牛肉200克青椒1个奶粉1勺饮用水2勺...
铁锅炖大鹅🍗（周末尽享系列～清热解毒～酱香浓郁～不加一滴油～地道东北味儿）美味好吃的做法大全，铁锅炖大鹅🍗（周末尽享系列～清热解毒～酱香浓郁～不加一滴油～地道东北味儿）做法图解
铁锅炖大鹅可太好吃了😹用料鹅半只大葱2小段大蒜2瓣花椒15粒大料1个丁香3粒香叶1片桂皮1块草果1个干辣椒2个五香粉1小勺白胡椒粉1小勺黄豆酱1.5勺生抽3勺老抽1勺料酒2勺饮用水2大碗盐3小勺铁锅炖大鹅🍗（周末尽享系列～清...
金箔法芙娜巧克力蛋糕，一口尽享浪漫美好易做又好吃的窍门
法芙娜的香味萦绕于空气中，香甜、馥郁、稍带一丝耐人寻味的苦涩，轻轻掰下一块巧克力片，迫不及待却又想优雅从容地慢慢品尝，巧克力在唇齿间慢慢融化,在口腔中荡漾开丝滑、香醇的味道，仿佛诉说着法芙娜百年来的匠心精神。在...
可以喝汤的椒香酸菜鲈鱼🐟（周末尽享系列～超级简单快手下饭🍚最好吃的酸菜鱼没有之一❗）美味好吃的做法大全，可以喝汤的椒香酸菜鲈鱼🐟（周末尽享系列～超级简单快手下饭🍚最好吃的酸菜鱼没有之一❗）做法图解
鲈鱼不止可以清蒸做成酸菜鱼也特别好吃🐟这个方子可以酸菜任何鱼鱼汤可以喝，泡饭也特别棒👍🏻用料鲈鱼（或者任何喜欢的鱼）1条（我这条2斤多）盐2小勺汤或零卡糖2小勺酸菜半斤泡脚7个大蒜3瓣大葱2段姜3片干辣椒5个花椒20粒麻...
🥩牛肝菌牛肉卷边金沙咸蛋换嫩鸡披萨🍕（周末尽享系列～名字也太长了，好吃就vans）美味好吃的做法大全，🥩牛肝菌牛肉卷边金沙咸蛋换嫩鸡披萨🍕（周末尽享系列～名字也太长了，好吃就vans）做法图解
达美乐这个披萨深得我心🍕用料超足🍗试着复刻了一下，虽然味道不是完全一毛一样但也是超级好吃自己做的用料就更足啦🧀用料【饼底】全麦面粉40克普通面粉80克奶粉30克（或者用适量牛奶）饮用水适量（用牛奶了就不用水了）鸡蛋1...
🐯老虎脚爪🐾（周末尽享系列～少油减糖版本～老上海的味道～超好吃甜烘饼）美味好吃的做法大全，🐯老虎脚爪🐾（周末尽享系列～少油减糖版本～老上海的味道～超好吃甜烘饼）做法图解
现在上海也很难买到老虎脚爪了🐯查了很多方子博采众长试了试🥨还真的做出来了🦴吃起来微微甜香喷喷🐾有淡淡的碱香味🍵方子是2个的，多做或少做按比例增减用料面粉70克干酵母1克黄油2克红糖（用白糖也行，红糖更香一些）8克水...
🧀芝士荔枝虾球🦐龙吟荔枝（周末尽享系列～有手就能做～空气炸锅非油炸～附自制脆花粒🌸）美味好吃的做法大全，🧀芝士荔枝虾球🦐龙吟荔枝（周末尽享系列～有手就能做～空气炸锅非油炸～附自制脆花粒🌸）做法图解
芝士虾味的荔枝🧀外酥里嫩会拉丝🦐用料虾仁300克蛋清1个生抽2小勺料酒1小勺黑胡椒粉1小勺葱2小段姜1片芝士碎适量葱姜蒜粉（没有就切点葱姜蒜末）1勺【脆花粒】附做法100克红曲米50克普通面粉60克糯米粉40克饮用水2勺泡打...
全麦椒盐葱花千层发面饼🍕（周末尽享系列～麦香葱香芝麻香齐聚一堂～附自制椒盐做法）美味好吃的做法大全，全麦椒盐葱花千层发面饼🍕（周末尽享系列～麦香葱香芝麻香齐聚一堂～附自制椒盐做法）做法图解
一层一层又一层想来几层来几层全麦不太好发，但是更健康哦普通面粉做法也是一样的🍕全麦少油，减脂吃也无压力😋用料【面团部分】全麦面粉180克食用小苏打2克脱脂奶粉（可不放）1勺干酵母2克饮用水适量【椒盐部分】花椒50粒小...
快手低脂的巴斯克千层蛋糕（酸奶红薯版），尽享美味无负担易做又好吃的窍门
一直没有勇气去做巴斯克蛋糕，看着配料表上要放进一整盒热量爆棚的奶油奶酪，小心脏就忍不住轻颤几下，尤其正处在减脂期的我。馋的时候，吃几口解个馋是可以的，可是真当一个6寸的巴斯克芝士蛋糕明晃晃地摆在眼前，我就秒怂。日...
丝绒鹰嘴豆燕窝—健身辅食，尽享营养丝滑「易小炖燕窝厨房」美味好吃的做法大全，丝绒鹰嘴豆燕窝—健身辅食，尽享营养丝滑「易小炖燕窝厨房」做法图解
最近发现了以前没有尝试过的健康豆类食材。【今日滋补关键词】减肥健身、养颜抗衰老、营养全面、宝宝辅食、素食主义、健康主食、补钙补铁【食话实说】鹰嘴豆，它和燕窝一样，都富含多种优质高蛋白、膳食纤维、多种维生素...
夹馅巧克力玛德琳 可可在口中融化 尽享丝滑 黑巧克力甘纳许 常温蛋糕美味好吃的做法大全，夹馅巧克力玛德琳 可可在口中融化 尽享丝滑 黑巧克力甘纳许 常温蛋糕做法图解
可做8个用料黄油55克细砂糖40克🅰️低筋面粉20克🅰️可可粉18克🅰️杏仁粉15克🅰️泡打粉2克🅱️鸡蛋50克🅱️水饴/蜂蜜10克柠檬汁2滴融化黄油适量夹馅🔽黑巧克力40克淡奶油35ml黄油8克夹馅巧克力玛德琳可可在口中融化尽享丝滑黑...
老北京酱香牛尾（周末尽享系列）美味好吃的做法大全，老北京酱香牛尾（周末尽享系列）做法图解
牛肉低脂又好吃，牛尾更加Q弹🥩简单但是有点耗时间，周末自己做来吃还是不错滴用料牛尾700克大葱5段草果1个香叶2片桂皮2块大料3个花椒27粒甜面酱2勺特级初榨橄榄油或其他食用油2小勺白糖或零卡糖1小勺盐半小勺大蒜6瓣胡...