炒甜椒的精选大全

甜脆的口感，诱人的色泽，使它成为女儿的下饭菜的首选。还要补充一点，营养健康不逊色！用料红甜椒绿甜椒黄甜椒豌豆玉米粒葱花椒粉蚝油盐油炒甜椒的做法准备食材。甜椒洗干净，掰成小块。豌豆和玉米可以用熟的，也可以在后面炒时...

上班族，每天做些简单的饭菜，带到公司吃用料甜椒适量腊肠适量姜丝适量淀粉（生粉）适量盐适量生抽适量水适量油适量甜椒炒腊肠的做法把甜椒、腊肠、姜丝切好我用的是这种淀粉（生粉）根据腊肠、甜椒的分量，决定生粉、酱油的多少，我...

红配绿，有食欲😉😘用料豌豆克甜椒半个蒜头2瓣食用油适量盐适量甜椒炒豌豆的做法豌豆剥好，洗干净，甜椒切小方块，蒜头切片锅中放入适量油，加入甜椒和蒜爆香，再加入豌豆翻炒至断生后3分钟，起锅前加油。这里需要注意的是豌豆是很...

用料肉片200甜椒半个生姜几片郫县豆瓣酱1勺盐2克甜椒炒肉片的做法肉片切好甜椒切好锅里放油下肉片，放生姜，放料酒一勺。肉片快熟了，下豆瓣酱下甜椒，炒熟，放点盐。可以不放，如果放少放点。...

用料主料：牛肉200g甜椒1个辅料：红尖椒2个蒜片2瓣大蒜切片腌制牛肉：黑胡椒粉少许蒜末2瓣大蒜制成姜丝少许生抽1汤匙调味料：蚝油1汤匙食用油适量甜椒炒牛肉的做法准备食材。①牛肉洗净切片，放入碗中，加黑胡椒粉、蒜末、姜丝、...

晚餐:杂粮饭/意面+清蒸鸡腿用料甜椒适量白蘑菇适量甜椒炒菇类的做法可加喜欢的菇类...

甜豆营养丰富，容易消化，热量相对较低，是美容瘦身的好食材。甜豆比荷兰豆更饱满，口感更香甜。用料甜豆200g红黄椒适量泡好的黑木耳8朵大蒜2瓣盐少许油少许甜豆炒彩椒的做法菜洗净红黄椒切块，蒜切片备好。锅中做水，水开后加几...

用料黄蟮5条甜椒红、绿各半个姜5片葱几根蒜瓣儿4瓣生抽一汤匙老抽半汤匙蚝油一汤匙陈醋一汤匙料酒一汤匙糖适量甜椒炒蟮片的做法蒜瓣儿、葱白、姜片剁碎，红、绿甜椒切块黄蟮去骨、去头切片约5cm左右长热油锅大火爆香蒜...

用料红甜椒1个豆皮1张青椒半个豆豉一小把姜甜椒炒豆皮的做法豆豉用温水泡洗。豆皮、甜椒和姜分别切丝。锅里下油，下姜和豆豉爆出香味。下甜椒爆炒至稍软，淋一点生抽。最后下豆皮翻炒至熟即可。...

20200803—晚餐用料甜椒2个猪肉250克酱油适量生粉适量甜椒炒肉的做法圆椒切块猪梅肉切片，加入油，生抽，蚝油和生粉抓匀腌制。先热锅加入甜椒炒约5分钟，另起锅将猪肉炒至8成熟再加入甜椒炒匀。加少许盐调味，起锅～当当当～完成小...

用料甜椒2个鱿鱼（中等大小）3只蒜头适量姜适量味事达味极鲜适量盐适量鱿鱼炒甜椒的做法甜椒洗净切成条状备用鱿鱼切开，去掉内脏，眼睛，吸盘，皮等，平放用刀轻轻划出网状，再切成小片，备用。姜蒜切好备用把鱿鱼放进锅里炒，去掉大多数...

香格里拉义工旅行第二天-2021.12.31天气多云用料山药1根彩椒1个姜3片盐2克耗油适量鸡精1勺胡椒粉2克甜椒炒山药的做法山药去皮切片，甜椒切段，姜切片山药焯水过凉，焯水到满是气泡的时候捞起来放进凉水里，我用的是燃气炤大...

用料甜青椒两个盐适量素炒甜青椒的做法1.甜青椒去籽、洗净、切块；2.热锅热油，蒜粒爆香，放入甜青椒块翻炒匀油，且翻炒至颜色变深（半熟状态）时，倒入没过青椒三分之一的水，盖上锅盖，大火烧开（其实从一开始我都是大火）。3.水快烧干时...

茄子的食用功效⒈降低高血脂，高血压：选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。⒉防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还具有清热...

第一次买牛筋，参考蜜三刀的菜谱用黄椒和青椒炒来吃，味道还行。用料牛筋两条黄椒一个青椒半个姜片蒜瓣葱料酒蚝油八角香叶花椒盐糖味精甜椒炒牛筋的做法将牛筋洗净，淖水（滚水中加两片姜片、少许料酒可帮助去异味）。牛筋置锅...

刚好是挖笋的季节，前几天跟朋友一起挖了一袋的笋回来，就想着怎么把它煮了吃，我们这个都是山里的，无污染的绿色食品，而且吃笋的益处也蛮多的！用料青椒2-3个甜笋200-250克生抽1勺料酒1勺鸡精1勺姜2片蚝油1勺盐巴2-5克大蒜1-2...

老妈的拿手菜，试图复刻……用料猪心1个甜椒2个姜蒜沫适量盐糖酱油味精随意淀粉适量料酒适量甜椒炒猪心的做法腌猪心！猪心切薄片，泡水抓洗干净，挤干水分加适量盐糖白胡椒粉酱油料酒抓拌均匀，加淀粉抓匀，最后加油，腌着备用。备...

这是我们全家都非常喜爱的一道菜，第一次吃是我姑姑做给我的，从那时候开始就爱上了，后来每次去姑姑家，姑姑必做，我的麻麻不会做饭，特意像姑姑学了这道菜给我做，现在我升级麻麻了，我也把它做给我的宝贝！用料甜椒3个鸡腿3个酱油4...

家里小朋友喜欢吃毛豆炒辣椒，每次吃都辣的喝几大杯水，所以就把辣椒换成甜椒，一样好吃。做法简单，吃的连汤都不剩。用料甜椒1/2个毛豆2/3盘盐少许（根据个人口味）生抽少许小葱适量油2勺毛豆炒甜椒的做法毛豆洗净切好甜椒和小...

用料甜椒粉半勺鸡汤适量欧芹叶材料：鸡胸脯肉约300g洋葱小半个大蒜1瓣甜椒，红、黄、橙各一半番茄沙司1勺淀粉甜椒炒鸡胸的做法鸡胸切成不要太小的丁。甜椒切差不多大小的丁。洋葱切细圈。蒜切碎锅里给油，将鸡肉翻炒到变色...

用料鸡蛋1个甜椒1个青椒1只盐适量鸡精适量玉米油适量鸡蛋炒甜椒的做法1个鸡蛋打散放一点点盐甜椒青椒切小（没青椒也行倒玉米油鸡蛋稍稍煎一下捞起来放一边放甜椒和青椒翻炒加点盐剪好的鸡蛋放进去继续翻炒加鸡精香喷喷...

超简单！用料1.豆芽1盆2.甜椒1只3.盐1茶勺4.鸡精1/2茶勺5.糖1/2茶勺甜椒炒豆芽的做法豆芽洗净沥干水（有闲的话可以摘一摘）；甜椒洗净去籽切丝/薄片。热锅冷油，下豆芽和甜椒翻炒，炒软后加盐和鸡精，继续翻炒均匀；全程大火，大约三五...

做法简单、营养美味的甜椒炒饭。用料三种甜椒：红黄绿适量鸡蛋一个火腿(培根)适量胡萝卜适量小葱一根米饭适量花生油适量生抽适量盐适量甜椒炒饭的做法准备材料：1.胡萝卜、甜椒、火腿，切成小方块。2.米饭加入鸡蛋搅拌均匀...

用料红色甜椒半个黄色甜椒半个里脊肉一块淀粉少许生抽少许耗油少许盐少许甜椒炒肉丝的做法里脊肉切丝，用淀粉、生抽拌匀，腌制一会儿。甜椒切丝备用。2个蒜切片。小火上锅，锅里放油，放入腌制好的肉丝，炒散。肉变色后放入蒜...

用料甜椒1个鸡蛋2个盐2克油2克胡椒1克牛奶一点甜椒炒蛋的做法第一步切一下甜椒，然后打鸡蛋进去，搅拌为了更香一点放了牛奶撒盐➕胡椒下锅炒...