简单易学的桂花红枣赤豆羹美食做法
#备孕食谱#红豆有较多的膳食纤维，还具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。而且富含铁质，有补血的作用，也是女性滋养身体的好选择。（补气血）用料赤小豆20克枣（干）10粒冰糖5...
桂花赤豆糕美味好吃的做法大全，桂花赤豆糕做法图解 如何做桂花赤豆糕最美味
用料赤豆粉100g糖粉2小匙糖桂花2小匙橄榄油适量桂花赤豆糕的做法赤豆粉隔水蒸20分钟至熟在熟豆粉中拌入糖粉、糖桂花、橄榄油，拌均在模具边缘涂抹适量橄榄油，拌好的豆粉放入模具，压实成型小贴士1、可按个人喜好添加糖粉...
红豆红枣花生桂圆羹美味好吃的做法大全，红豆红枣花生桂圆羹做法图解
这完全是一款非常适合女性朋友喝的羹，补血啊！据说是痛经的朋友在例假完之后的一个星期喝会好一些，不知道是真是假用料红豆红枣花生桂圆枸杞红糖红豆红枣花生桂圆羹的做法红豆花生冷水清洗干净后放入锅中加入适量的冷水，开...
桂花红枣银耳莲子羹美味好吃的做法大全，桂花红枣银耳莲子羹做法图解
色香味俱全的美容佳品，女性必备哦~~~吃一个月，皮肤水灵灵~~用料银耳红枣莲子冰糖桂花桂花红枣银耳莲子羹的做法取银耳一头半，泡入水中1个半小时。去黄色蒂。期间要多次换水，以泡掉银耳熏制过程中硫磺等不良物质。红枣也要...
桂花红豆羹美味好吃的做法大全，桂花红豆羹做法图解 如何做桂花红豆羹最美味
来自《吃对你的家常菜2》用料红小豆150g燕麦片10g陈皮3g干桂花红糖桂花红豆羹的做法红小豆洗净，清水冰箱侵泡一夜红小豆加陈皮一起放锅里，加水刚没过豆子，煮开后小火煮40分钟，挑去陈皮煮好的红小豆和燕麦片、干桂花一起放...
红枣桂圆赤豆桂花酒酿金沙圆子美味好吃的做法大全，红枣桂圆赤豆桂花酒酿金沙圆子做法图解
冬天来一碗，暖身又滋补！用料酒酿1/3瓶红豆50克红枣若干颗桂圆若干颗糖桂花适量金沙汤圆若干个藕粉30克红糖若干干桂花若干红枣桂圆赤豆桂花酒酿金沙圆子的做法50克红豆加水，用破壁机养生粥档，先煮好红豆汤。红豆汤盛出，放...
赤小豆薏米红枣花生浆美味好吃的做法大全，赤小豆薏米红枣花生浆做法图解
用料赤小豆40克红枣5颗薏米40克花生20颗水1100赤小豆薏米红枣花生浆的做法赤小豆薏米花生红枣泡半天或一夜（根据自己时间而定，不泡也可以）红枣去核，也可加少许黄豆，也可加少许核桃仁，随意）食材全部放入破壁机，加水至1100毫升（...
「糖水」甜在心里：红黑赤小豆红枣桂圆糖水美味好吃的做法大全，「糖水」甜在心里：红黑赤小豆红枣桂圆糖水做法图解
这是上周6.29随手做的哒😋趁天气不错，趁心情正好。于是就有这道糖水啦！用料红豆黑豆赤小豆桂圆红枣枸杞白糖云南老冰糖【糖水】甜在心里：红黑赤小豆红枣桂圆糖水的做法1、豆豆需提前一两小时泡好2、枸杞、红枣、桂圆适量...
赤豆红枣糕美味好吃的做法大全，赤豆红枣糕做法图解 如何做赤豆红枣糕最美味
自己动手做江阴卖的很火的疯糕用料糯米粉200克粘米粉50克细砂糖20克水150克蜜红豆若干红枣若干赤豆红枣糕的做法糯米粉粘米粉细砂糖和水混合搅拌加入蜜红豆和红枣，拌匀放入垫有保鲜膜的大碗，压实。中火蒸50分钟左右当心...
桂花红枣赤豆炖白木耳 by wqy美味好吃的做法大全，桂花红枣赤豆炖白木耳 by wqy做法图解
用料银耳1朵红枣1小碗红枣30个桂花糖适量桂花红枣赤豆炖白木耳bywqy的做法红枣洗净去核儿赤豆洗净放入冰箱冷冻（赤豆冻过再煮一冷一热易开花）白木耳洗净去底剪成小朵把红枣、赤豆、白木耳放入高压锅加适量水高过食材3cm...
桂花赤豆糊（红豆）美味好吃的做法大全，桂花赤豆糊（红豆）做法图解
从小就喜欢红豆做的美食，在安徽第一次吃桂花赤豆糊，就爱上了它！香甜的红豆加上淡淡的桂花香，真的是太美妙了！现在和小伙伴们一起分享。^^用料红豆100g（不放糯米丸子就放150克）绵白糖（根据自己喜好增减）30g糯米粉45g水适量桂花...
简单易学的红枣花生赤小豆羹美食做法
中医认为红枣性微温味甘，能益气补血、健脾和胃、缓阴血、悦颜色。花生性平味甘，能醒脾开胃、润肺利水。赤小豆性平味甘，能健脾利水、除湿。合而为羹汤，有健脾、益胃、养血之功。能辅助治疗小儿血症。via广州日报今日靓汤...
简单易学的赤豆红枣桂圆汤美食做法
每年迎接新年，总要做这道家常甜汤，寓意来年出人头地。看了厨友分享，才知道这道甜汤滋味醇厚，还是很养颜的呢，😁😍😋🤗🤗🤗用料赤豆适量红枣适量桂圆肉适量冰糖适量赤豆红枣桂圆汤的做法赤豆，红枣，桂圆肉洗干净放入焖烧锅，加清...
红枣赤豆汤美味好吃的做法大全，红枣赤豆汤做法图解 如何做红枣赤豆汤最美味
女人男人都要多吃。夏天放凉了喝很爽呢~用料赤小豆红枣冰糖个人口味而定红枣赤豆汤的做法赤小豆泡一夜，红枣洗净一大锅水，一定要放足水。赤豆红枣放进锅里，大火烧开后，放冰糖，转小火盖上锅盖慢慢煮~直至红豆煮到酥烂就能喝...
空气炸锅版红枣赤豆薏仁羹美味好吃的做法大全，空气炸锅版红枣赤豆薏仁羹做法图解
最近迷上了东菱空气炸锅，东菱小食锅可以一锅多用，非常简便。用料赤豆、红枣、薏仁少许枸杞几粒红糖适量空气炸锅版红枣赤豆薏仁羹的做法食材洗净食材放入深煮锅，倒入清水，不要超过最高水位线。深煮锅调至煎煮功能（炖煮）也行...
桂圆红枣羹美味好吃的做法大全，桂圆红枣羹做法图解 如何做桂圆红枣羹最美味
女子最应当对自己好活出健康补充胶原蛋白做起来很easy～用料红枣银耳枸杞桂圆玫瑰花冰糖百合桂圆红枣羹的做法银耳先放在冷水里发15分钟左右其他材料各准备好冰糖如图。一起放在冷水里加热即可可以吃啦小贴士冰糖我放的...
桂圆红枣赤豆甜汤，女人最爱。美味好吃的做法大全，桂圆红枣赤豆甜汤，女人最爱。做法图解
用料红豆桂圆花生核桃红枣水冰糖红糖桂圆红枣赤豆甜汤，女人最爱。的做法红豆用清水洗净，浸泡2小时备用桂圆、红枣、核桃、花生洗净泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸加入桂圆再次沸腾后，加冰糖、红糖转文火煲1小时小贴士桂...
桂花红枣雪梨银耳羹美味好吃的做法大全，桂花红枣雪梨银耳羹做法图解
这款是用九阳豆浆机制作的“桂花红枣雪梨银耳羹”。秋天了，抗燥润肺养颜。微甜的，下午时光来一碗，休闲放松一下，营养也是很丰富哦～用料银耳1朵红枣3颗雪梨（大的半只，小的一只）枸杞若干桂花若干桂花红枣雪梨银耳羹的做法银耳1...
赤小豆薏仁桂圆红枣百合汤美味好吃的做法大全，赤小豆薏仁桂圆红枣百合汤做法图解
在中医看来，肥胖，水肿，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所...
简单易学的赤豆红枣莲子羹美食做法
莲心，枣皮有营养不用去，虽影响口感，但不失营养用料红枣赤豆冰糖莲子赤豆红枣莲子羹的做法红豆，莲子（不去心），百合泡发1h12颗红枣一起泡赤豆莲子先烧1h,放入红枣加入2块冰糖小火30min完成...
赤豆红枣粽美味好吃的做法大全，赤豆红枣粽做法图解 如何做赤豆红枣粽最美味
红豆又称赤豆，颜色鲜亮，搓洗干净！和洗好的糯米拌匀即可！粽子心里软，特地把红枣放在了中空。原本小时候都是把红枣放在一个尖角上的，我家这种粽子我不大会包，目前学会这一种！除了肉粽，偏爱这款赤豆红枣粽子！看个人手法，我这个可以...
桂花赤豆糊美味好吃的做法大全，桂花赤豆糊做法图解 如何做桂花赤豆糊最美味
用料糯米粉30克干桂花5克红豆70克薏仁20克元宵50克白糖适量克桂花赤豆糊的做法红豆和薏仁，是之前煮好，分装冷冻的，这样吃起来方便红豆难熟，早上上班赶时间的话，可以提前弄好，放冰箱里，随吃随取早上没时间，就用这种做好的小圆...
桂花红枣羹美味好吃的做法大全，桂花红枣羹做法图解 如何做桂花红枣羹最美味
《沈氏女科》用料桂花5克红枣250克白糖30克桂花红枣羹的做法先把红枣洗干净，用开水泡2小时，捞出控干水。锅内加水，放入白糖烧开后撇去浮末，再把红枣放入锅中，用中火煨熟烂。等到水即将烧干时，加入桂花即可食用。小贴士补脾...
家传松糕 赤豆壳 赤豆桂花馅美味好吃的做法大全，家传松糕 赤豆壳 赤豆桂花馅做法图解
爱吃松糕的三代人！学习改良了外婆的家传配方，并经济实惠地解决了没有传统模具问题。配方的秘诀在赤豆壳，煮豆沙后捞出赤豆壳，食材完全不浪费，更丰富了松糕口味，来自老一辈的智慧～本菜谱包含自制豆沙，自制粘米粉。全部自己做，味...
简单易学的桂圆红枣赤豆粽美食做法
用料红枣12颗红豆200克桂圆肉20克糯米（建议用长糯米）500克粽子叶一斤桂圆红枣赤豆粽的做法桂圆肉这个牌子好，稍微泡发10分钟就可以。不要过头。赤豆煮熟，不要脱壳，糯米浸泡2小时，红枣洗净，粽叶减去头尾洗干净后稍微煮一下保...