团三色的精选大全

买了工具想做寿司的，结果做成了饭团米是由三色糙米和糯米合成的味道出乎意料，好吃😋用料三色糙米适量糯米适量油条碎适量蛋黄肉松适量沙拉酱适量紫米饭团(三色糙米)的做法三色糙米要注意要煮两次，(因为三色糙米比较硬）先...

用料胡萝卜半根糯米50克不二大山三色藜麦110g不二大山黄小米60克不二大山五常大米100g不二大山蚝油2勺不二大山山泉香菇适量香肠1根玉米粒随意量葱白3－4段大蒜2瓣美味营养三色藜麦饭团的做法准备好所有食材，有准备糯米...

用料西兰花适量胡萝卜适量火腿肠适量白米饭2碗盐少许乳酪丝适量肉松随意三色烤饭团的做法西兰花汆烫，沥干水份，胡萝卜香肠都切成碎末，越碎越好！糯米饭提前煮熟，与西兰花，胡萝卜，香肠拌匀，也可分开拌匀。将乳酪丝或肉松包入饭...

日网人气菜谱搬运上新粉で作る、モチモチ食感が美味しい「花見団子」。季節を感じれるお菓子で、花見やひな祭りにおすすめです！用糯米粉制作的软糯赏花团子。季节感满满的小点心，赏花时或祭典时吃都很好！用料◎糯米粉70...

关注我的公众号“宝宝健康食谱”即可查看近400道我亲手制作的宝宝辅食，包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等分类，再也不用为宝宝吃啥而发愁啦！孩子越大对食物的喜好就越明显，比如我家娃吧，最近对菜和肉总是一脸欢喜，...

三色黎麦换一种吃法，拿来做饭团加入蔬菜和肉松真的好吃😋孩子们都抢着吃一会就吃光光了.三色藜麦还是一种低热量低脂肪的健康食材，减肥必备又健康营养.用料九鲤湖三色黎麦60克大米100克泰国糯米100克西兰花3小朵胡萝卜...

冷藏发酵法成品让人感到很幸福♥用料高筋面粉240克幼砂糖40克牛奶185克奶粉6克酵母3克黄油20克盐3克抹茶粉3克可可粉3克可爱团子（三色小餐包）的做法揉好面团，分为三份，放进冷藏室发酵。冷藏室拿出，分为16个小团子，排气松弛1...

小白也能上手的三色糙米饭团，营养口味也丰富，每天早上带一个当早饭，饱腹感超强，快支棱起来吧！用料三色糙米200克鸡胸肉半片青椒1个胡萝卜半根时蔬粒（玉米、豌豆、胡萝卜）50g海苔碎适量橄榄油适量三色糙米减脂饭团，soeasy！的做...

用料三色藜麦适量香菇3朵腊肠少半根胡萝卜半根黄瓜半根大米或糯米少许三色藜麦营养饭团🍙的做法淘米后，把大米和三色藜麦放在一起蒸。等待米饭成熟时，我们需要把香菇，黄瓜，胡萝卜，腊肠都切成特别小的颗粒。炒熟：腊肠-胡萝卜...

家里小朋友很爱紫菜，这次我们一起动手做了紫菜饭团，看着捏完后的饭团小家伙很有成就感，当然吃的也比平时多。用料胡萝卜半根鸡蛋一个黄瓜半根肉松少许熟白芝麻少许海苔碎少许火腿肠一根寿司醋适量芝麻油适量盐少许超简易...

用料九阳轻养一罐新鲜大米一罐水一罐猪肉末100g胡萝卜半根上海青（瓢儿白）100g蒜一颗料酒适量鸡精适量盐适量橄榄油适量黑胡椒一点点三色饭团的做法九阳轻养大米一罐倒入电饭煲倒入一罐水，开始煮饭猪肉糜加入料酒、鸡精、...

“三色种饭团”这篇菜谱出自于动漫《食戟之灵》料理人：田所惠用料鸡胸肉盐葱酱盐海带芝士五花肉蜂蜜三色种饭团的做法把用热水烫过的鸡胸肉与盐葱酱搅拌在一起做成饭团后在饭团的表面也涂上酱汁卤海带和芝士拌在一起做...

🌸因为喜欢圆圆的，所以就熬夜搓成了球球！🌸这里瓜果和木薯粉的比例差不多2：1就可以啦！用料🌸紫薯芋圆（紫色）紫薯200克木薯粉100克🌸芋头芋圆（白色）芋头200克木薯粉100克🌸南瓜芋圆（黄色）南瓜200克木薯粉100克可可爱爱三色芋圆～团...

春天宝宝生长发育快！荤素搭配有营养！用料菠菜2把蛋黄2个苋菜根1个海苔1包牛上脑肉100克洋葱半个西兰花一颗蘑菇拌菜少许盐少许糖少许熊猫三色饭饭团子便当的做法成品！当当当！侧面也不错！点缀上准备好的食材一口吃下去味道...

用料米饭一碗紫甘蓝一片西兰花一朵胡萝卜一块金针菇一小把香菇粉适量宝宝三色米饭团1Y+的做法准备食材胡萝卜切薄片、紫甘蓝把硬的茎脉去掉留软的部分、西兰花去掉粗茎、金针菇剪掉根部以上所有蔬菜下烧开的水煮西兰...

今年我的影视工作室招了几个新同事，意外的都很会做饭。不仅一个个带的午餐便当都美仑美奂，还会做饭团分给大家吃，感觉自己越来越没有用武之地了……而这一次吃到的手捏饭团，也刷新了我之前对饭团的看法。不用说米饭里塞着...

青团～江南烟雨般的那一抹青色，饱含着春的味道！青团是江南一带的小吃，青色的，用清明前后才有的一种艾草🌿的汁拌进面粉里，再包裹进豆沙馅儿或芝麻馅，那种味道，是春天的味道。绿绿的松软的皮儿，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气...

今日继续分享彩色「三角饭团🍙」做法，娃娃这几天饭团🍙上瘾😂😂😂有了饭团，连菜都不要，直接两个就干饱了。。。也是外出野餐游玩容易携带的餐饭哦✌️✌️✌️用料白米饭1碗玉米粒适量豌豆粒适量火腿粒适量肉松适量咸蛋黄2个黑...

用料抹茶粉克竹签红曲粉糯米粉玉米淀粉糖清水三色团子的做法把水、糖、玉米淀粉、糯米粉拌匀成絮状上手揉成面团光滑分三份，一份加红曲粉，一份加抹茶粉，另一份什么也不加因为是白色搓成小圆水开放团子煮好后用泡好的竹签...

软软糯糯，小巧可爱的三色小丸子，让你回到孩提时候~~~用料澄面10克沸水10克-15克糯米粉80克木薯粉10克细砂糖20克温水70克熟澄面20克猪油5克抹茶粉1/2茶匙草莓粉1茶匙糖浆适量KitchenAid日式三色小团子的做法将10克澄面...

春节马上就要到了，每年春节都免不了要准备些颜值高味道好的点心，今年也不例外。今天做的这道中式点心，外皮做成了多种颜色，看上去更炫酷。馅料则做成了乳酪红豆味道的，将妙可蓝多马苏里拉奶酪与红豆沙拌好，增加了醇厚的奶香...

用料三色米1碗鸡蛋1个蟹味棒适量低卡低脂的三色饭团的做法米饭蒸熟就行啦，我黑糯米放多了，完全看不出加了白米～米饭蒸好，食材放锅里炒一下捏成喜欢的样子就行啦小贴士感觉不捏形状，直接吃也好吃！...

糙米作为最好的低gi粗粮，不容易升糖，平时作为自律人群作为主粮食用，是最好的选择。当然还有紫薯荞麦番薯全麦吐司山药芋头土豆南瓜都是很好的精米白面替代品。用料糙米60克速冻三色丁40克糯米40克山核桃碎丁50克核桃碎丁...

日本有很多传统的点心店，传统的日式点心被称为“和果子”，特点是材料天然、做法较简单。和果子没有加防腐剂很容易坏，因此往往要去到日本当地才能吃上新鲜的和果子。我们最熟悉的和果子，应该就是这款在动漫和日剧里最常出...

为了给孩子一个不一样的早餐，一早忙起来，第一次做，由于时间紧迫，手忙脚乱地做出来，总结经验，这次饭放多了一点水，哈！大家做的时候，记得水放少一点。我用了三色藜麦➕糯米➕大米（糯米与大米2:1）。用料三色藜麦米饭2碗海苔肉松适量...