花胶龙骨祛湿汤的精选大全

婆婆公公住在香港，经常回来看我们，顺便带很多海产回来，这次带了花胶。不是广东人的我就勤奋刻苦的学煲汤⊙ω⊙买的花胶是香港平常人家吃的品种，性价比高，所以每周吃也不心疼。用料花胶筒每人2只龙骨（脊骨、扇骨、猪颈肉都...

用料猪骨500克晒干木棉花5朵赤小豆1把荷包豆1把扁豆1把薏米1把蜜枣2个陈皮1片芡实适量茯苓适量祛湿靓汤《木棉花五豆陈皮猪骨汤》的做法提前将扁豆，薏米放进锅里炒制，略微焦黄色即可。猪骨淖水洗净（这个忘了拍照）干木棉花...

广东人春天必备靓汤。祛湿一百分，而且清甜好喝，煲起来！用料鸡骨草一捆猪骨200克薏米15克蜜枣1-2个眉豆20克赤小豆15克猪横脷1条胡萝卜一根鸡骨草祛湿汤（健脾祛湿第一名）的做法（网图）图为猪横脷，要把白色部分切干净，然后切段焯...

春季是木棉花旺盛的季节，也是该好好祛湿的季节。路边的木棉花，随便都成了本地老太太们的碗中餐，我也学习一下用料蜜枣2个赤小豆随手一把茯苓10克薏米随手一把克陈皮3片龙骨500克木棉花龙骨祛湿汤的做法之前捡回来晒的木...

电饭煲快手煲汤🍲，五指毛桃的香味很诱人哦用料茯苓一小把薏米一小把龙骨500g不止哈哈哈红枣（或蜜枣）1颗芡实一小把克五指毛桃一小捆姜几片料酒一勺盐适量五指毛桃龙骨祛湿汤的做法龙骨让肉贩切成小块回家先起锅水开下料...

来源：广州中医药大学一附院功效：本馔食材中，“健脾补肺益肾祛湿四神”中之山药性味甘平，功善补脾益肺、养胃生津、补肾涩精；茯苓性味甘淡平，善能利水渗湿、健脾宁心；莲子性味甘涩平，功能补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神；芡...

冬季容易感冒🤧，也容易干燥。大人孩子都可以喝的鸽子汤用料鸽子1只花胶20克干山药10克白茯苓10克红枣3颗排骨100克冬季滋补祛湿花胶鸽子汤的做法备料鸽子和排骨去血水(2片姜片的开水)花胶放在煮汤里面提前浸泡20分钟(...

广东春夏交替的天气特别不稳定，几天一变，一变几天，忽高骤降，最近不是前期雨水太多，就是忽如其来的高温直逼盛夏酷暑，加上之前春里三月的回南天，如果平时饮食不节，喜食肥甘油腻，不愿运动，时间长了，体内积攒不少“湿邪”，千寒易去，一...

功效:健脾除湿止痒用料猪脊骨300克陈皮5克干木棉花20克水2000克健脾祛湿汤之三～木棉花猪脊骨汤的做法*陈皮泡软、刮囊。*猪骨焯水备用。*食材放入锅中，加入清水，武火煮沸后改为文火煲70分钟。*加入适量精盐调味即可。...

薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、清肺热等作用。它营养丰富，作用缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。搭配排骨，胡萝卜一起煲汤，味道清甜不油腻用料猪排骨500克玉米300克胡萝卜2根薏米50克姜2片盐适量祛湿的薏米龙骨汤，赶紧收藏...

土茯苓具有很好的健脾除湿，解毒等功效。禁忌：对肝肾不是很好，因此患有肝肾疾病的人最好不要服用土茯苓。用料龙骨大半斤左右土茯苓四五片茯苓一小把白扁豆（炒过）一小把薏米一小把赤小豆一小把姜片两片土茯苓祛湿龙骨汤的做...

记录生活，其实所有食材一切皆为适量，没有规定，按自己喜好就行用料薏米1小把土茯苓6片木棉花2-3朵陈皮少许(不放也可以)熟地5-6块红枣7-8颗枸杞1小把姜1块筒骨(排骨)1斤筒骨祛湿汤的做法清洗干净所有的食材，放水放失败进入...

天气湿热，胃口大跌！又是吃节瓜的季节了，来个味道鲜美的节瓜海带龙骨汤，能开胃消食、清解暑湿，让您食欲大增！食材中，主料节瓜性味甘平，善于健脾开胃、生津止渴、解暑湿、通利二便；海带性味咸寒，长于软坚散结、消痰、利水，现代药理...

广东人多是喜欢煲汤，每一道汤都有它的养生功效，有下火的，有润肺的，有祛湿的……今天分享的是一道祛湿的猪骨花豆汤，简单又美味……用料猪骨400克薏米10克赤小豆10克蜜枣2个扁豆10克花豆10克芡实10克茯苓10克姜5片猪骨花豆...

广东湿气重真的人人皆知了，特别是清明前后，端午前后，都是一直雨雨雨……下完了雨又来个回南天，湿度很高的日子连头发，脸都是又油又黏糊糊的…这个时候真的要煲个祛湿汤了！用料猪骨500克红萝卜1根木棉花5朵赤小豆适量薏米适...

“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”而荔枝由于高糖分，一啖荔枝三把火，所以吃荔枝很容易上火，而这种火一定需要生地来解，吃荔枝的时候一般都要煲生地汤来解火。用料生地35克龙骨500克薏米25克桂圆肉25克生姜1片节瓜或冬瓜20...

夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了...

美味😋祛湿用料猪骨克芡实克姜片片薏米克茯苓克祛湿猪骨汤的做法猪骨先热水抄。...

这个季节，让人昏昏欲睡，没有食欲，莫名烦躁，这种症状可能会是湿气太重了哦。这时适合喝一些祛湿汤，比如土茯苓、云茯苓等。土茯苓可以缓解体内的燥热之气，具有清热凉血的作用，适宜体热滞气的人群食用。炖汤食用的话，会摄入丰富...

用料猪骨克薏米克红枣蜜枣百合剑花桂圆清热祛湿剑花猪骨汤的做法猪骨过热水去血水...

进入秋季，很多地区气温开始降低，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，所以秋季养生要防燥。生莲藕，药性甘，性平，具有清热除烦，生津止渴，止呕的功...

老广的木棉花是可以拿来“煲汤喔”用料猪骨1000克陈皮1片姜3片赤小豆一小把薏米一小把茯苓5颗芡实一小把木棉花干3躲胡萝卜2根清热祛湿的木棉花猪骨汤的做法准备全部材料汤料泡水，木棉花浸泡洗净猪骨焯水放全部材料进...

龙骨花胶汤：美味滋补，滋润养颜，润而不燥。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳。现已证明，富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水，去影响某些特定组织的生理机能，从而促进生长发育，增...

参考b站客家人铁头上传只为方便查看用料排骨克祛湿排骨汤的做法淮山15g，薏米15g，香菇4朵，土茯苓15g，五指毛桃20g，加水浸泡20分钟，排骨焯水放入砂锅，倒入泡好洗净的药材，大火烧开转小火2小时，加盐起锅小贴士祛湿也可以用20g芡实...

进去夏季，天气炎热，喝个鸡脚汤也不错，加点眉豆既有祛湿效果又可以补充胶原蛋白，美容养生汤，四季佳宜！用料姜3片盐适量眉豆适量蚝干2～3只鸡脚9～10只桂圆干9～10颗满满骨胶原祛湿鸡脚汤的做法切姜片，眉豆、蚝干、桂圆干清洗干净后，...