简餐咖喱肉沫饭的精选大全

色彩斑斓，很容易就有食欲啦！操作又简单，口感香浓，营养均衡！完美！用料咖喱调料1/3包，可根据个人口味来下，我用了1/3灯笼椒半个红色，半个黄色香菇2朵玉子豆腐一条肉沫适量米饭适量简餐-咖喱肉沫饭的做法把灯笼椒和香菇都切成小块...

夏天总是需要一些快手菜，营养又要均衡刚好参加味好美活动夏季好帮手各种酱料来帮忙用料味好美咖喱半包土豆，洋葱，胡萝卜，香菇各半个肉沫适量鸡蛋2个米饭1碗咖喱肉沫蛋包饭的做法蒸米饭，菜都切丁，肉沫料酒酱油腌制10分钟热锅...

时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉馅180g咖喱块2块洋葱0.3个甜玉米粒50g西红柿200g蒜末10g植物油15g鸡蛋2个米饭2碗茄汁肉沫咖喱饭的做法不粘锅里不放油或者刷薄薄一层油，打两个鸡蛋，煎成单面蛋或者荷包蛋，...

咖喱汁、土豆、胡萝卜、鸡肉、米饭，小小一份内容丰富，管饱。在家也可以吃到很多简餐店的招牌菜式，半小时就可以搞定。用料咖喱2小块土豆1个胡萝卜半根鸡胸肉1小份料酒1小勺盐适量五香粉适量玉米淀粉适量米饭1碗简餐首选：...

用料3度辣味咖喱块4块1度甜味咖喱块3块土豆4块胡萝卜3根洋葱1头猪肉沫250克水900毫升日式肉沫咖喱饭的做法准备好咖喱块，上面是甜的咖喱，下面是辣的咖喱，胡萝卜＋土豆＋洋葱切块，备用(忘记拍合影了😜)我用的是陶瓷铸铁锅，不用...

今天家里只有一块肉和一根胡萝卜，还好在冰箱里找到了半盒咖喱，不想弄圆子了，就整肉沫下饭😊用料咖喱块3小块胡萝卜1根猪肉1块咖喱肉沫的做法猪肉和胡萝卜切丁（猪肉就好是有剁的，今天偷懒是过切的😄）锅下油，下肉丁和胡萝卜丁...

把《料理图鉴》中的食谱中改进了一下，这个咖喱肉臊饭简单好操作，非常快手方便，味道浓厚，口感很好，推荐所有咖喱爱好者都要试试看！用料猪肉糜400-500g洋葱2-3个胡萝卜1根土豆3-4块咖喱块2块胡椒若干盐若干酒若干香料包(八角...

用料鸡肉400克土豆两个胡萝卜1根洋葱四分之一个咖喱块1盒椰奶少量简单咖喱饭的做法材料切块准备一盒咖喱椰奶会用到少许略炒一下胡萝卜加入土豆继续炒一会儿，铲起来备用洋葱炒塌放入鸡肉翻炒加入土豆胡萝卜略微炒一会...

简单的食材，做一顿美味的简餐，您也可以试试哦。用料胡萝卜1根木耳40朵鸡块200克咖喱一小块极简咖喱饭的做法木耳泡发胡萝卜切丁，可以适量大些，有嚼劲，练牙💪鸡块冰箱取出，可以事先准备好。小火编织胡萝卜丁致酥软加入木耳翻...

32块钱一份的咖喱饭，自己动手5块钱都不用哦，健康又卫生安全干净试试吧用料白洋葱200g红洋葱200g红萝卜100g百梦咖喱块1:2(辣:原味)土豆500g盐10g午餐肉250g热水750ml简约咖喱饭的做法所有材料洗净切块备用热锅冷油，午餐...

咖喱🍛超级下饭神器！幸福感爆棚的美食与大家分享😋！用料咖喱一块咖喱块或者两勺咖喱粉土豆2个胡萝卜1根洋葱半个姜2片鸡肉2鸡腿辣椒个人口味加咖喱鸡饭快简版！（咖喱块/咖喱粉）的做法按照图片按照人数准备好食材。（土豆块，胡...

做一顿能吃一两天的咖喱饭教程来咯！内附温泉蛋做法~用料肉末100g金针菇150g白洋葱半个咖喱块2个番茄酱3大勺肉沫金针菇咖喱饭&温泉蛋的做法金针菇、洋葱切丁。锅里热油，下肉沫快速炒散，变色后放入洋葱炒软。放入金针...

用料方便面1袋洋葱1/4个肉沫150克蚝油1勺盐3克生抽2勺咖喱1小块咖喱肉沫炒面（快手简单）的做法准备好食材，洋葱切末，咖喱切碎，肉末。热锅冷油下肉沫煸炒到变色。加入洋葱碎，耗油，生抽，盐，翻炒。洋葱变成焦黄色。加水，下咖喱碎。...

真的是最简单的饭了，人均5块钱！用料三人份咖喱饭土豆2个胡萝卜半根洋葱半个肉适量咖喱1块简易咖喱饭的做法土豆、胡萝卜切块，放在清水里备用，肉切丁，洋葱切块。加料酒、耗油、酱汁、胡椒粉腌制。锅里加油，油热加入洋葱翻炒，...

简单、快速、好吃的日式咖喱饭，零厨艺掌握～让我们来试试吧，从此做饭不再是难事……用料百梦多咖喱0.5块鸡腿肉1只洋葱1个土豆1个米饭1碗【咖喱鸡肉】贼简单日式咖喱鸡肉饭的做法准备食材，如图所示。选用的是百梦多微辣的...

好吃的日式咖喱用料豆腐1块牛肉末400克咖喱4块葱5根盐5克牛奶🥛50克洋葱丁半个咖喱肉沫豆腐的做法看视频吧...

4人量用料肉末500克bastami米或泰国香米3杯洋葱中等大小2个切碎番茄2个切碎油3勺姜蓉1汤勺蒜蓉1汤勺（桂皮1根cardamoms绿豆蔻2粒blackcardamoms棕豆蔻Cloves丁香3颗blackpeppercorns黑胡椒5-6粒）或者直接可以买到biryan...

用料儿童咖喱块1块胡萝卜丁适量西兰花丁适量洋葱丁适量肉沫适量淘好的米半杯水适量辅食油适量辅食-杂蔬肉沫咖喱焖饭的做法热锅冷油，倒入肉沫煸熟，然后倒入杂蔬丁翻炒均匀。加入水和咖喱烧开淘好的米沥干水份在沥干水的...

用料鸡蛋1个咖喱块1块米饭1碗土豆1个胡萝卜1根盐2克芝麻少许简便咖喱饭的做法土豆，胡萝卜切丁，切小点熟的得更快。锅里加油小炒一会加水煮熟土豆熟后加入咖喱快，溶解完了再开火收汁盛一碗饭，倒入咖喱汁，鸡蛋切两半'撒...

如果你不知道吃什么，感觉做饭又很麻烦，可以试试这道咖喱土豆鸡肉饭，咖喱特有的味道，入口香浓。用料土豆1个洋葱半个鸡腿肉2只咖喱块2-3块胡萝卜半根料酒适量盐适量黑胡椒适量橄榄油适量纯牛奶15克咖喱土豆鸡肉饭简餐的做...

做一份咖喱鸡饭一个菜一顿饭对与上班族来说是不错的选择我家孩子前段时间在外面吃了一次咖喱鸡饭说喜欢吃我也学习着做自己做的材料新鲜分量足配方是两大一小的分量有问题在下面留言看到了我会回复欢迎大家交作业用料...

第一次做咖喱鸡，很成功，不错哦～伙伴们可以大胆尝试，很简单哦。用料鸡腿1只土豆半个胡萝卜三分之一圆葱四分之一西兰花一点点咖喱块2块工作简餐：咖喱鸡饭的做法切：1、鸡腿洗干净，剔除骨头，切块。2、土豆和胡萝卜切块，胡萝卜比土...

中午一个人，冰箱里只有肉沫和几块咖喱，那就它了。只要一只小奶锅，三分钟就可以吃上。用料肉末随意咖喱块我只用一块食用油自己看着办超快手肉沫咖喱饭的做法一个人分量少，我用一只不锈钢小奶锅，会粘锅的那种。因为会粘锅，所...

这道菜特别适合下班就要赶紧给孩子们做饭的宝妈宝爸们！说起来咖喱，不爱吃的人会特别不服它的味道，爱吃的人吃起来真的会有瘾，至于我呢，是属于从接受不了到爱上它，改变还是因为孩子。这道菜跟甜口的红烧肉一样，都是在好友家第...

用料虾八只洋葱1/3个青红黄椒各1/3个土豆1/3个蘑菇四个肉沫200g好侍中辣咖喱1/3盒椰浆100ml长条青椒1/3条料酒、胡椒少许姜葱适量糖少许米饭一碗咖喱杂蔬鲜虾肉沫饭的做法杂蔬切丁，同时蒸米饭蒸米饭的同时，用少许料酒、...