香煎板筋猪扒的精选大全

作为一个有调的吃货除了要会吃还得会动手做今天咱就来做一款简单又有调的香煎板筋猪扒用料板筋猪扒位于肋骨与五花肉之间的位置鱼露1喼汁(英国黑醋)1香煎板筋猪扒的做法撒点鱼露和喼汁腌制半日鱼露和喼汁是关键！简单到...

美味可口，孩子的最爱。。。。用料吊龙肉一条沙茶一匙白糖一匙大蒜4粒姜片3片料酒一小匙味极鲜3匙红椒1粒大葱2棵芹菜2棵番茄酱适量香煎小猪扒的做法吊龙肉切成半公分厚片加所有配料腌制2小时（时间长更入味哦！）腌制好的肉...

。。。。。。用料猪肉手拳头那么大辣椒3个白菜去根一小块生抽葱食用油盐一点煎香猪扒的做法先把所需的材料准备好，洗干净把肉切碎，往里面加点盐把肉饼做成圆形的然后把肉预备好再把配料切碎把其中一个肉饼抹上白菜将油...

用料牛板筋500克蒜100瓣姜50片辣椒面100克小米辣20克香辣酱1勺花椒20粒草果面1勺芝麻30克香菜10根料酒1勺香辣板筋的做法牛板筋煮烂后斜切，中间段的比较嫩。姜蒜比例1：2，加小米辣打碎切好的牛板筋下油锅略略煎香，捞出下姜...

葱香加上猪扒无敌了，一个人都能吃上好几块，超级下饭，吃上瘾了用料猪扒（肉眼）300克鸡蛋1个生粉1勺面粉1勺盐2克酱油1小勺耗油适量白砂糖3克白胡椒（黑胡椒）少许食用油一勺葱花少量香煎猪扒🐷（葱香版）的做法把买回来的肉眼洗干净，...

用料油适量盐适量猪板筋300克窝笋1根红椒1根蒜蓉适量白灼猪板筋的做法猪板筋洗净待用。窝笋削皮擦丝，红椒切圈待用锅内加入清水、盐、油、料酒倒入猪板筋。煮2分钟捞出装碟。再放入窝笋丝煮30秒捞起放在碟两边。起油锅...

猪板筋肉是猪背上的一块通背肉，通俗讲就是猪背脊肌上的一层带有筋的肉，一些地方也称之为外脊肉、扁担肉等。这猪板筋肉烤起来简单又好吃哈！用料猪板筋肉300300克蒜瓣5瓣蚝油2勺（18克）生抽1勺（9克）老抽1勺（9克）姜3片糖5克十三香...

外面的猪扒要嘛油多要嘛粉多，对于爱吃肉的家人来说自己做个简单的猪小扒。吃的健康又开森用料盐适量糖适量姜适量蒜瓣适量五香粉适量辣椒酱适量煎猪小扒的做法取厚度适中的肉扒用刀背把肉敲一遍，可以多敲几下敲一面即可...

自己试了下还不错的说用料猪板筋250泡椒适量大葱盐花椒泡椒猪板筋的做法将猪板筋切成条状，放适量淀粉大火把猪板筋炒至变色，乘出大葱切滚刀，泡椒一半切碎，姜切丝，将配料放入锅中翻炒加入炒好的猪板筋，并放入剩下的泡椒，翻炒，...

用料盐少许鸡蛋清半个花生碎（面包糠）10克猪肉糜100克薯片5块酱油一勺料酒2勺砂糖一勺香煎猪肉扒的做法敲碎薯片敲碎花生盐、蛋清、花生碎、薯片碎（面包糠)、肉糜搅拌均匀，用手捏成汉堡扒状不散就ok了，如果太稀，可适量加点面...

用料梅头肉2块黑椒4勺盐10克迷迭香若干千里香碎若干黄油15克香煎猪扒的做法猪肉洗干净后撒上盐，黑椒粉，千里香腌制锅中放黄油下锅简直金黄，翻面撒上迷迭香碎，每30秒翻一次，煎两分钟关火...

猪板筋的价格比猪颈肉等部位便宜些许，但却有颈肉的爽、滑。爆炒真是个非常值得一试的方法。炒出来的猪板筋筋部晶莹剔透，入味，嫩，滑。用料板筋一块蒜薹100克蒜3粒豆瓣酱1汤匙辣椒干6只盐少许糖少量淀粉少许爆炒猪板筋的做...

用料猪板筋250克料酒1勺生抽2勺蠔油1勺蜂蜜少许板烧猪板筋的做法把猪板筋洗干净沥干水，用厨房巾把水分吸干。然后把所有配料放到猪板筋一起腌10-15分钟。铁板锅或者不粘锅，刷上油，大火烧热锅。把猪板筋一块一块的往锅里...

去超市的时候本来想吃牛扒，没有见到雪花牛肉，反而见到块雪花猪肉，于是就做猪扒吃吧用料盐0.5g姜片3片白酒1勺生抽2勺淀粉2勺黑胡椒1勺油5克第一次煎猪扒，干饭猪扒的做法雪花猪肉洗净，用刀背两边都拍松加入所有配料，给它做个...

猪板筋是猪里脊上的一条筋状物，肉嫩筋脆，裹上面粉入油锅煎，外皮酥脆，肉食动物一定要试试看。用料猪板筋一条面粉适量料酒适量酱油适量鸡蛋清1-2只盐适量味精适量葱姜蒜适量沙茶王适量辣椒半条香煎猪板筋肉的做法猪板筋斜...

煎扒有很多种方法，这里介绍的是软煎法，用蛋黄和少量定粉，蛋黄起到酥化的作用，所以炸出来的扒是酥软口感的哦！加上百香果独特的香味，酸甜的味道，口水都流啦！用料百香果2个猪扒200克三文鱼扒200克蛋黄一个生粉适量百香果煎鸳鸯...

用料猪板筋适量姜一只蒜10瓣砂仁，八角一个，草果，沙姜，干辣椒，香叶，耗油，鸡精，胡椒，桂皮一小段，白糖，味精，盐巴，花椒籽，酱油少许干锅猪板筋的做法切洒点八角，草果，砂仁粉放刚才准备的大料鲜红辣椒可放可不放猪油，菜油加热爆黄香拌肉拌均...

10分钟快手做西餐----柠香煎猪扒（周末推荐菜）。用料猪里脊500克鸡蛋1个洋葱1/4个面包糠200克西班牙橄榄油6汤匙（90ml）柠檬汁1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）黑胡椒1/4茶匙（1克）柠香煎猪扒的做法将猪里脊片成5毫米厚的大片。用刀在肉...

分享一个我妈妈腌制猪扒的方子，味道很好用料猪扒6片（4人份）豆豉10小粒蒜1瓣生抽3勺蚝油1勺白糖少量油少量盐少量煎豉汁猪扒的做法先用刀拍拍猪扒的两面，再用刀背竖着横着敲敲，加入豆豉，拍碎的蒜，酱油，蚝油，糖，油，盐，腌制2小时，最好...

外皮酥脆的猪扒大人小孩都爱吃大人配上黑椒汁小孩配上番茄酱简单快捷的煎猪扒你也可以在家轻松做不喜欢肉质比较柴的猪扒肉做猪扒，喜欢买梅头肉或者二层肉，肥瘦相间，煎出来的猪扒肉质鲜嫩美味。用料梅头肉/二层肉半斤鸡...

简单的菜式，营养开胃。可惜孕妇不能吃香茅，但我没能忍住。用料无骨猪扒500g香茅1根料酒1茶匙盐适量糖适量浓缩鸡汁2滴橄榄油3茶匙黑胡椒碎适量香茅煎猪扒的做法香茅切碎，加入所有的调味料腌制入味，1小时以上，时间越长越入...

差不多每个星期五或者特别日子，我和老公特爱吃扒～鸡扒、羊扒、猪扒，牛扒只有我老公吃🙈因为我不吃牛肉～今天教大家我的自创腌料！动手做起来！做好了欢迎来分享💁🏻‍♀️用料梅花肉1斤蒜4-5瓣植物黄油番茄🍅1个生菜🥬4-5片番茄...

用料蒜3瓣猪扒1块糖适量生抽适量黑胡椒适量蚝油适量橄榄油适量蒜香煎猪扒的做法选好的猪肉，欧盟猪肉更对味。猪扒用肉锤拍松，加入蒜盐、料酒、生粉腌好备用。平底锅加入橄榄油加热放入腌好的猪扒两面煎香小火继续煎煮生...

第一次做这道菜时，老公说很好吃，今天又做了一回，老公一下子吃了三块。我觉得他有点吃多了😔用料猪排6块料酒1大勺盐约2.5克生抽1大勺糖约1.5克生粉约3.5克耗油约3克老抽适量香叶两小片茴香八角适量干辣椒可用可不用花椒...

用料猪肉（网上按份买的，不知道是什么部位）1块红萝卜1/3根洋葱1/4个盐小许糖小许生抽适量油（腌猪扒时放）适量蔬菜（按照自己喜好）适量米饭1碗香煎猪扒饭的做法洋葱和胡萝卜绞碎猪肉用刀背正反面都剁一下，肉松一点，猪皮和肥肉切掉...