简单易学的小美皮蛋苋菜煲美食做法
又是一款用小美煮的菜煲，简单又味道极佳。用料苋菜1把皮蛋1个香菇2朵盐少许油少许蒜2-4瓣小美皮蛋苋菜煲的做法1—香菇提前泡软，切丝，皮蛋切小块，苋菜洗干净备用。2—主锅放进油，蒜头香菇，设定3分钟/120度/反转小勺爆香。3...
简单易学的鲜虾皮蛋苋菜煲美食做法
苋菜原是一种野菜，近年才登堂入室。有些地区把它称为“长寿菜”，民间认为它补血。苋菜菜叶有绿色或紫红色，菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。苋菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍，为鲜蔬菜中的佼佼者。更...
简单易学的皮蛋苋菜煲（汤）美食做法
用料苋菜、皮蛋、蒜片、小米椒皮蛋苋菜煲（汤）的做法应季新鲜不一样的味道清爽嫩滑...
美味清火皮蛋苋菜汤美味好吃的做法大全，美味清火皮蛋苋菜汤做法图解
苋菜皮蛋汤是用苋菜、皮蛋制作的一道简单美味的家常菜。苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。别人老公点的菜，经过总结改进以往的做法，无论色还是味都有提升。用...
超好吃超简单的客家菜——红苋菜皮蛋煲美味好吃的做法大全，超好吃超简单的客家菜——红苋菜皮蛋煲做法图解
这道菜真的很好吃，一段时间就会想吃，做这道菜的时候，可以加火腿/肉，味道也非常不错哦!苋菜富含膳食纤维，常食对减肥轻身、促进排毒、防止便秘都有帮助哦！也非常适合婴幼儿和青少年食用，促进生长发育，营养价值非常高，吃起来吧！用...
皮蛋苋菜美味好吃的做法大全，皮蛋苋菜做法图解 如何做皮蛋苋菜最美味
用料苋菜皮蛋一个蒜三五瓣盐适量油适量鸡精适量皮蛋苋菜的做法苋菜洗好沥干，蒜拍切末，皮蛋切小块锅中倒入油，烧热，煸香蒜末放入苋菜翻炒，加盐，再放入皮蛋翻炒一会，加入鸡精即可出锅装盘小贴士1、可以做成上汤苋菜煲，炒菜过程...
皮蛋红苋菜美味好吃的做法大全，皮蛋红苋菜做法图解 如何做皮蛋红苋菜最美味
用料苋菜1把蒜若干皮蛋2个盐少许鸡精少许皮蛋红苋菜的做法苋菜摘好洗净皮蛋切小块备用油锅入蒜头苋菜翻炒一小会儿加少许高汤再入皮蛋盐鸡精即可...
简单易学的红苋菜皮蛋煲美食做法
上周在湘满楼吃过，很鲜很嫩，有点念念不忘用料苋菜半把皮蛋1个蒜2瓣红苋菜皮蛋煲的做法折菜，洗菜有雪花呢，漂亮食材准备好热油锅下苋菜炒软加水，大概菜量的一半高加入皮蛋煮开，菜熟软，加入食盐，（鸡精等）调味。出锅装盘（最好用有深...
苋菜煮皮蛋美味好吃的做法大全，苋菜煮皮蛋做法图解 如何做苋菜煮皮蛋最美味
凉性的皮蛋也可以热吃，苋菜煮皮蛋第一次是我在婶婶家吃的，这两种普通的食材的搭配熬出浓郁鲜美的浓汤，真的很好喝，苋菜营养价值高富含维生素C，皮蛋加入可以提鲜。用料苋菜1把皮蛋3个蒜4瓣盐适量食用油适量苋菜煮皮蛋的做法...
皮蛋苋菜汤美味好吃的做法大全，皮蛋苋菜汤做法图解 如何做皮蛋苋菜汤最美味
用料苋菜1把皮蛋1个大蒜2瓣盐适量油适量皮蛋苋菜汤的做法皮蛋切片，大蒜切片折去老根，洗干净锅内倒油烧开后放入蒜片爆香倒入洗干净沥干水的苋菜翻炒至苋菜变软加入皮蛋和适量水煮开后加入盐调味出锅装碗就好了...
苋菜煲美味好吃的做法大全，苋菜煲做法图解 如何做苋菜煲最美味
用料苋菜400克皮蛋1个香菇4朵盐4克食用油15克苋菜煲的做法香菇泡洗干净后放进主锅，设定3秒速度5切碎，用刮刀把锅壁的香菇刮下来，放进油，设定4分钟/V键/反转小勺爆香。（可加一点点虾米干贝一起爆香后一起煮）倒进苋菜，50克水，盖...
苋菜凉皮美味好吃的做法大全，苋菜凉皮做法图解 如何做苋菜凉皮最美味
用料面粉300克苋菜一把水适量盐黄瓜芝麻酱醋苋菜凉皮的做法苋菜洗净放入锅中，加少量的水熬煮，苋菜变色后关火稍微放凉后用手使劲挤压，这时的汁液颜色就已经很深了面粉加盐加适量苋菜水，和成面团。软硬度适量即可面团盖上...
肉末苋菜煲美味好吃的做法大全，肉末苋菜煲做法图解 如何做肉末苋菜煲最美味
外面吃过肉末苋菜煲，但是下厨房搜不到菜谱，就自创一个吧。这个菜简单易做又好吃、非常值得一试。孩子们把它的汤汁浇在饭上，饭就变成了美丽的粉红色，很是可爱😊用料红苋菜一斤肥瘦相间的猪肉末适量蒜蓉少许肉末苋菜煲的做...
皮蛋苋菜煲～汤也很美味美味好吃的做法大全，皮蛋苋菜煲～汤也很美味做法图解
用料苋菜1把皮蛋2个蒜2瓣盐适量鸡精适量皮蛋苋菜煲～汤也很美味的做法1、红苋菜摘去老叶，洗净备用2、皮蛋去壳切块3、起锅烧油，小火把皮蛋煎至微黄，盛入煲仔中，炒锅继续加适量油爆香蒜粒，下苋菜炒软，加入适量水煮开后也盛入煲...
简单易学的皮蛋苋菜汤小美美食做法
用料苋菜1把350克皮蛋1个盐3克蒜4瓣油20克水30克鸡精或者高汤粉少许(我用的自制香菇虾米粉。前面有做法)皮蛋苋菜汤小美的做法蒜头5秒5速打成蒜泥。加油，3分钟120度1速爆香加皮蛋，1秒速度3切碎，再加水，苋菜5分钟120度反转...
红苋菜皮蛋美味好吃的做法大全，红苋菜皮蛋做法图解 如何做红苋菜皮蛋最美味
五月苋，正当时；六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换用料苋菜1把皮蛋1个大蒜子5瓣盐适量红苋菜皮蛋的做法皮蛋用水煮一下，可以凝固皮蛋黄，切成小丁，大蒜子去皮切碎。红苋菜去根洗干净备用。加热油锅，放入大蒜子爆香再放入皮蛋翻炒几下，...
皮蛋苋菜煲美味好吃的做法大全，皮蛋苋菜煲做法图解 如何做皮蛋苋菜煲最美味
用料苋菜1把皮蛋1个蒜头1大个香菇2朵猪肉末适量姜丁适量红辣椒少许味精少许盐适量皮蛋苋菜煲的做法先把苋菜去根去外叶洗干净皮蛋剥壳皮蛋切丁炒锅里下一点油，苋菜倒进炒锅里翻炒，加入适量的盐苋菜炒到五成熟就好，倒进准...
紫苋菜鸡蛋手擀面 小美美味好吃的做法大全，紫苋菜鸡蛋手擀面 小美做法图解
紫苋菜的营养价值1、紫苋菜中富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和排毒，防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质，所含胡萝卜素比茄果类高，有...
皮蛋炒苋菜美味好吃的做法大全，皮蛋炒苋菜做法图解 如何做皮蛋炒苋菜最美味
家庭菜肴，皮蛋和苋菜很搭，味道鲜美，营养丰富。用料苋菜1把皮蛋1个蒜5瓣鸡汤2大勺盐适量皮蛋炒苋菜的做法备好所需食材。油热爆香大蒜。倒入苋菜翻炒。炒至苋菜变软。加入三勺鸡汤。加入皮蛋及盐翻炒均匀即可。清清爽爽的...
皮蛋煮红苋菜（小美版）美味好吃的做法大全，皮蛋煮红苋菜（小美版）做法图解
一道皮蛋煮红苋菜，是儿时爸爸的味道用料蒜3瓣苋菜1把皮蛋1个盐3克生抽10克油20克皮蛋煮红苋菜（小美版）的做法大蒜三瓣，2秒/速度6，用刮刀刮到锅底，加入20克油，2分钟/V键/小勺加入一把红苋菜，我这里是350克，3分钟/V键/反转小勺刚...
简单易学的干贝皮蛋苋菜煲美食做法
初夏的苋菜就是极好的食材。苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，而且苋菜叶里含有高浓度赖氨酸，可补充谷物氨基酸组成的缺陷，很适宜婴幼儿和青少年食用，对促进生长发育具有良好的作用，并且红苋药性更好，民间一向视苋...
美味养颜红苋菜煮皮蛋美味好吃的做法大全，美味养颜红苋菜煮皮蛋做法图解
这季节的红苋菜叶嫩，含有丰富的维生素C、铁、钙等矿物质，汤鲜美下饭用料红苋菜1把皮蛋1个蒜4瓣盐适量生抽1勺美味养颜红苋菜煮皮蛋的做法准备红苋菜叶将松花皮蛋剥皮，掰成块状锅中入油，放入蒜爆香，再加入皮蛋糕翻炒将入苋...
苋菜皮蛋汤美味好吃的做法大全，苋菜皮蛋汤做法图解 如何做苋菜皮蛋汤最美味
目前苋菜大量上市！炎炎夏日，来一碗上班族的快手菜！不仅仅是好吃，而且还有满满的花青素哦！用料苋菜1把皮蛋1个蒜3瓣生姜3片盐酌量苋菜皮蛋汤的做法上市场选购农家阿姨自己种的苋菜！皮蛋是在超市买的！松花蛋特别美！在下锅之前先...
苋菜皮蛋美味好吃的做法大全，苋菜皮蛋做法图解 如何做苋菜皮蛋最美味
用料苋菜1把皮蛋2个盐适量蒜5瓣苋菜皮蛋的做法1、大蒜子一分为二，皮蛋剥皮切成4小块。苋菜去根洗干净备用。加热油锅，大火爆炒大蒜子，再加入苋菜翻炒几下，加入凉水煮开，加入盐煮三分钟，加入皮蛋煮两分钟即可出锅。...
皮蛋煮苋菜美味好吃的做法大全，皮蛋煮苋菜做法图解 如何做皮蛋煮苋菜最美味
小时候特爱吃这道菜，白米饭上堆得高高一堆红苋菜，还有点被染红的蒜末。夹一筷子苋菜放到米饭上，紫红色汤汁，拌着白米饭，大口往嘴里一扒，几个来回，一碗饭就空了。那会就觉得，苋菜是一种好诱人又好吃的蔬菜。苋菜加上皮蛋煮汤，收...