麻辣花生拌三丝的精选大全

过年期间，人们往往大吃大喝，甚至暴饮暴食，最累的莫过于肠胃。台湾有医学专家指出，年后应适时排除油腻、清胃通肠，并降低血脂、保护心血管。节后摄入一些纤维素丰富的食物，增加胃畅的活动力，促进排泄，实现清肠减脂。今天这道凉...

给可爱的小猪宝做的减脂餐用料鸡胸肉1块生抽3勺食用盐1勺辣椒面3勺香菜1把芝麻3勺花椒油2勺陈醋或米醋2勺小米辣3根白砂糖1勺小葱5根大葱1段姜块1块大蒜3瓣花椒10粒挂面1把料酒适量香油3勺麻麻辣辣的爽口凉拌鸡丝面的...

此款凉拌菜特别适合胃口不好的人吃哦用料红萝卜50g青辣椒50g黑木耳50g土豆50g洋葱50g蒜头50g姜10g辣椒5g芝麻油少许芝麻少许盐少许三生有幸(凉拌三丝)的做法把上述材料全部切丝姜，蒜头全部切碎哦，辣椒也是呢，最后，把所有...

天气渐渐热了，需要一些清爽的小凉菜来开开胃，今天推荐一下凉拌三丝，椒麻口味儿的，下酒下面都可以。用料海带丝200克香油一勺盐一茶匙绿豆芽150克胡萝卜一小段花椒油一勺香菜一根蒜2瓣醋一茶匙椒麻凉拌三丝（海带丝拌豆芽）的...

今儿个推荐的小凉菜是超级简单，方便，调个汁就能搞定的快手简单小菜。那做起来绝对的小菜一碟。用料玉子豆腐1条黄飞红麻辣花生生抽盐醋白芝麻糖麻辣花生凉拌玉子豆腐的做法玉子豆腐一条，也叫日本豆腐从中间切开切成等大...

#二木食记#一把花椒一把辣椒，低温油煸炒至出香，倒入煮好晾干的花生米，一直炒到花生酥脆，世界杯熬夜好伴侣用料花生八角桂皮盐红辣椒花椒生姜油麻辣酥花生的做法花生加八角桂皮生姜盐煮到入味，大火收汁热锅宽油，油温微热的时...

用料白萝卜1根胡萝卜半根葱花些许盐适量糖适量食用油适量芝麻花生碎拌萝卜丝的做法白萝卜和胡萝卜切丝，放入适量盐搅拌均匀等待1小时左右挤出萝卜水分熟的白芝麻和去皮熟花生用擀面杖擀碎把芝麻花生碎放入萝卜丝的碗中...

第二次做酒鬼花生啦，加强版特辑，喜欢下厨的朋友们多多交流！用料花生适量干辣椒适量面一把老干妈适量油适量盐适量五香面适量酒鬼花生-麻辣花生的做法花生、干辣椒泡在水中30分钟以上，使花生脱离花生皮，干辣椒变湿辣椒花生...

前几个月婆婆买了特别多的花生，我怕过了夏季花生容易变质，所以最近几天就做了各种口味的花生，五香水煮花生，油炸花生米，醋泡花生。昨天看有剩余的花生，突然就想给刘先生做一道下酒菜～酒鬼花生。用料花生500克油适量糖1勺盐2...

聪哥不知道咋就迷上了花甲～用料金针菇2把粉丝2把盐克小米椒5个姜3片葱2根蚝油2勺酱油1勺蒜20瓣料酒1勺花甲2斤底料半块香菜3根麻辣花甲粉丝的做法清洗花甲、反复洗，先用清水，在换成盐水，吐沙，由于菜市场比较干净，所以很好处...

用料花生克糖克盐克干辣椒个花椒五香粉麻辣花生的做法花生干炒一下去皮下油锅炸炸完的花生米掰成二半干辣椒剪成丝和花椒放油锅里炒一下放炸过的花生米五香粉白糖多一些盐炒完放凉放瓶里保存...

🔸贪心大的人看问题永远不干净，🔸悲观的人一定会生出恨的念头，这个人很悲观，觉得活着没意思，他会恨周围所有的人。🔸妄念散乱的人，整天的叹息观，哎，这个没劲，那个也没劲。🔸因缘不好的人，容易得愚痴，因缘不好，今天碰到这个人吵架...

经典下酒菜，大家都懂的，根据其他几个菜谱，加上个人经验重新改变了一下。尝试过之后你一定会爱上的。制作途中忘了拍照了，只有成品图。用料花生200克花椒30粒干辣椒30个盐10克糖15克油适量麻椒20粒椒盐粉5克鸡精2勺王守义...

原先就曾发现，越是往北边，冬日里的菜越是凉拌的多，大约是南热而北边寒冷（今年不算哈）身体易内热吧～生梨做拌菜很是甜美，借了太医书中的方法，做了这个小菜。用料雪梨黄瓜胡萝卜盐白芝麻白芝麻生拌三丝的做法用的雪梨，量居多；黄瓜...

老公最爱吃的菜，没有之一用料花生米一碗花椒20粒干辣椒10个盐适量糖适量麻辣花生米的做法干辣椒泡水，防止下过炸时干糊花生米泡水，可以热水。泡的快一点呢剥皮，这是一个极度耗费时间的工作。一边听课一边剥一袋装好放入冰...

做法简单的下酒小菜用料花生500克花椒十几粒八角四个盐一大勺加四分之一大勺干辣椒七八个小茴香一小撮麻辣煮花生的做法带壳花生冲洗掉泥沙，冷水800毫升，和调料一起放入高压锅。上压之后煮十分钟，自动泄压之后再盖着盖子...

这道菜制作简单低脂清爽，美味健康。用了四季宝柔滑花生酱调的浓香酱料，让一道简单的拌菜味道更好吃了。这瓶四季宝花生酱，香味非常纯正，一打开就闻到香浓的花生香味，它0蔗糖，O盐添加，O反式脂肪酸，有着非常优质的植物蛋白，富含...

黄老五好吃，一吃就停不下来，可是贵呀，于是在家琢磨，刚好看到大家做的花生糖，根据想象又加了辣椒粉和花椒粉，效果很不错，价格缺很低用料花生250g白砂糖120g辣椒粉1小勺（根据自己对辣椒的喜爱加减¥花椒粉1/2小勺（根据花椒的品质...

凉拌青瓜是常菜来的啦，今天看家里的材料放的,若是加入香菜和小米椒真是完美组合了用料花生酱3勺青瓜1条海天酱油1到2勺紫林陈醋1到2勺芝麻油适量白芝麻花生碎适量蒜蓉3瓣芝麻花生酱拌青瓜丝的做法1、青瓜清洗削皮後切...

豪吉麻辣川香汁真是百搭，拌什么都好吃，来试下拌三丝吧!尝了才知道什么是吃香的喝辣的。用料鸡脯肉一块豆芽一把香干两块香菜一颗豪吉麻辣川香汁适量豪吉麻辣川香拌三丝的做法熟鸡脯肉拆丝，香干切丝，豆芽去根焯水装入大玻...

当饭菜比较清淡时，没胃口时，可以加点既香又辣，还有点麻的花生酱，保证你胃口大开。用料花椒50g花生米300g干红辣椒20g盐5g食用油少许麻油少许花生麻辣酱的做法准备好花生米，300g干红辣椒，花椒热锅同时加入食用油和花生米。注...

一个菜下一锅饭用料胡萝卜半根海带丝一把千张豆皮2-3张生抽2勺陈醋2勺凉白开2勺盐味精鸡精各一丢丢油泼辣子2勺辣酱2勺蒜蓉（可无）3瓣酸辣拌三丝的做法胡萝卜先切片再切丝。用刨丝刀也行，我比较喜欢刀切千张切丝，海带丝剪...

春天是菠菜大量上市的季节，市场的菠菜好便宜才三元一斤，我们家天天换着花样吃菠菜，今天我又做了一道凉拌菠菜用料菠菜1把（400多克）香油1大勺六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油1大勺味达美臻品蚝油1中勺葱伴侣椒麻味黄豆酱1中勺蒜...

菠菜中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。用料麻辣花生绿豆粉丝菠菜盐醋白糖鸡精香麻油麻辣花生拌菠菜的做法绿豆粉丝用温水泡软入开水锅中汆烫至熟，捞出...

先说一段菜谱里的人生故事。童年记忆中有家担担面很好吃，在市中心喷泉后面，店堂砌很高的白瓷砖，门口交钱买票，然后排队去大窗口取面。还有一道清爽的麻酱三丝是绝配，印象中是便宜的胡萝卜丝，豆腐皮丝和粉丝，三块钱一份。后来...