番茄蛋花土豆汤的精选大全

看了很多番茄蛋汤的菜谱，各种加淀粉加番茄酱调味的。总觉得番茄蛋花汤应该更纯粹点。只要过程得当，番茄的自身酸味就可以成为撑起这简单食材做成的汤用料番茄一只或两只。看用餐人数鸡蛋一只（适合两到三人）油葱花可选土豆...

用料西红柿一只土豆一个洋葱一个蒜适量黑胡椒适量盐适量番茄土豆浓汤的做法1.准备上述食材2.土豆切丁3.西红柿切丁4.洋葱切丁5.蒜切成蒜末6.准备一个锅，加入黄油7.把切好的食材放进去8.加入盐和黑胡椒调味9.准备一个破...

揭秘不一样的番茄土豆汤用料西红柿（大）1个鸡蛋1个土豆1个火腿片3-4片油适量盐适量葱花少许有秘方的番茄土豆蛋汤的做法番茄洗净切小块、土豆剥皮切成手指粗细的条状后，浸泡在清水里、鸡蛋打散、切三四片火腿，备用烧热的锅...

为什么老用番茄？身体不好，需要低盐清淡，不能吃咸口，可以吃酸口。感谢番茄，营养高味道好。用料番茄一个土豆一个西兰花番茄土豆汤featuring西兰花的做法土豆切丁，番茄切丁。西兰花掰几朵。架锅，烧油。放土豆，炒金黄。放番茄，炒...

宿舍买了一个电煮锅，只能煮些简单的早餐晚餐，开始就在下厨房里面找一些照着做，然后慢慢的开始自己DIY一些了~用料土豆1个鸡蛋1个胡萝卜一小截番茄1个盐适量小磨香油适量葱1根花椒油适量生抽适量胡萝卜土豆泥+番茄蛋汤的...

早餐吃它，滋润肠胃，营养美味，又不长胖，我的减脂营养餐，分享给你们。用料番茄2个土豆1个玉米粒1把豌豆粒1把鸡蛋1枚上海青2颗红薯淀粉30克姜1块小葱2根香菜1根干葱头1个生抽1汤匙盐2克白胡椒粉少许油少许番茄土豆汤的做法食...

这也是一道适合上班族的快手汤哦用料鸡蛋1个青豆适量番茄🍅2个蘑菇若干个盐适量番茄豌豆蘑菇蛋花汤的做法洗净各食材，蘑菇切薄片，西红柿🍅顶部划十字待后续剥皮用，处理食材的时候可以烧些开水备着将开水从番茄划十字的部...

浓汤中番茄提味富含维生素，豆制品提供蛋白，土豆补充碳水，菜花米的热量更是米饭的1/5，整款菜品美味营养热量低～用料花菜1/4个西红柿1个土豆1个洋葱1/4个盐适量糖适量豆腐少量黄豆少量番茄酱适量番茄土豆大豆蛋白浓汤配菜花...

用料西红柿个鸡蛋个盐克番茄蛋花汤的做法鸡蛋加盐打匀，番茄去蒂切小块；砂锅中放热水，再次烧开后下番茄煮至沸腾后倒入蛋液，用筷子把蛋液拨散，等汤再次烧开加盐，关火。...

用料花甲若干大虾若干瘦肉5两西红柿2个土豆1个金针菇若干蒜4～5瓣土豆番茄花甲汤的做法先把花蛤用温开水泡上，撒上少许盐，滴两滴油，静待花蛤吐沙～同时把活的大虾放在另一个盛着水的碗中。这个时候就可以去准备其他食材了这...

一个超简单的汤，也很好喝喔用料番茄4个土豆2个玉米1个鸡蛋1个盐少许番茄土豆鸡蛋玉米汤的做法把材料都准备好把土豆削皮切粒，用冷水浸泡番茄削皮切开把鸡蛋打成蛋液把材料放进锅中放适量水，煮15～20分钟（煮的时间可以看实际...

做简单的人，做简单的事慵懒的双休，对于朝九晚五的上班族来说，是最适合放松的时刻。然而被一夜噩梦所折磨的我，此刻已睡意全无。肚子犹如固定的生物钟，又在咕咕的叫响着，突然想到答应教表姐做的蛋花汤还没有完成呢！对，今天的早...

只是想记录一下我煮的菜用料土豆1个番茄2个鸡蛋1只白蘑菇4只白洋葱1/4个龙利鱼块4块煮到七八成熟的米饭2碗土豆番茄鸡蛋汤➕洋葱番茄蘑菇炒饭的做法土豆番茄鸡蛋汤：土豆和一个番茄都切片，鸡蛋打匀，先在锅里放油，把番茄稍...

用料西红柿1个土豆2个姜几片盐适量土豆番茄汤的做法锅中加入适量水、放入鲜姜片慢火炖熟土豆。加入番茄块再煮几分钟，放入少量生抽或盐即可。番茄不能多了，否则太酸！...

豆腐含有优质的蛋白质，并富含多种维生素和矿物质，豆腐烧汤营养价值又不易流失，但简单的豆腐烧汤并不好吃，只有加入荤菜才能口感好点，例如加入鱼或肉类，所以本道菜内涵比较多了点，有肉有蛋，味道确实不错，值得尝试。用料西红柿2...

豆花，我们方言叫豆腐脑，是我蛮喜欢的一种食材。这个菜谱对于甜豆花党来说大概是黑暗料理了，但是对于更偏爱咸豆花的我来说是超级下饭的菜（其实它味道和番茄豆腐汤很像啊），从小就喜欢吃，我妈也常给我做。一个人不想做饭的时候...

简单健康无油的蛋花汤用料西红柿2个肉圆1包豆腐2块鱼饼1条鸡蛋1个蒜2辫开水适量调味料江鱼仔粉适量盐少许番茄肉圆豆腐蛋花汤的做法番茄，豆腐切段，蒜切抹放入电饭锅加入水和江鱼仔粉盖上锅盖按下煮的键扭煮至滚待（1）的滚...

这道菜是我爸单位里有个人做的，属于杂烩汤吧，我一开始是拒绝的，想着什么鬼，但是老爸晚上做了一次，好喝！嗯，真TM好喝，剩下的明天还可以和米饭烧咸泡饭吃啊～哈哈哈哈哈用料番茄1个土豆1个鸡蛋1个咸菜适量葱适量盐适量鸡精适量麻...

新鲜好吃，营养均衡，简单易做！用料番茄2个土豆250g花甲250g瘦肉若干虾若干金针菇若干蒜半个番茄土豆花甲汤的做法将番茄，土豆，蒜，金针菇，虾，花甲洗净，番茄和土豆切丁，金针菇去头；将水烧开后放入番茄丁，煮至番茄丁不成块后，加入土豆...

用料西红柿1个土豆1个鸡蛋1个盐5克榨菜半包番茄土豆蛋花汤的做法1、小美主锅加油10克，一个大番茄或两个小番茄切块放入，5分钟/温度V/1速；2、一个土豆切丝倒入主锅，加入一海碗水（约650克，可根据自家汤碗大小加水），盐5克（根据自...

最近天气渐热，一碗番茄丝瓜豆皮蛋花汤，可以带来视觉与味觉的双重清爽～用料番茄1个鸡蛋1个丝瓜半根油豆腐皮半张盐适量油适量清水适量番茄丝瓜豆皮蛋花汤的做法番茄切块丝瓜去皮切片油豆腐皮随意撕碎鸡蛋打散材料就准备好...

标题就是所需的所有食材，大火煮开后小火慢炖。荤素搭配用料西红柿1个土豆个卤牛肉适量番茄土豆牛肉鸡蛋浓汤的做法荤素搭配，营养美味...

学习的是《暖暖的味道》的菜谱，记录用量～用料土豆1个面粉200克番茄2个盐少许+1满勺姜2片开水800ml白胡椒粉4克鸡精少许酱油2勺鸡蛋2个番茄鸡蛋土豆疙瘩汤的做法土豆切成5毫米左右小块，开水下锅，焯水10秒捞出；将土豆块和面...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料番茄300g土豆200g植物油15ml小葱10g姜5g糖10g盐4g清水500ml番茄土豆汤的做法锅烧热，入油、姜片、葱末，小火炒香。番茄倒入锅中，放入糖、盐，中小火炒软炒香。放入土豆，清水，大火煮...

最近天气太热没什么胃口然后随便做了一个素食汤还是第一次做太好喝了直接一个人喝完一锅代替午餐啦❤️用料西红柿1个鸡蛋2个土豆1个菜花随意盐少许姜2片番茄鸡蛋土豆花菜汤的做法葱是送的我煮的自己一人的分量土豆有饱...