星期五的精选大全

平时工作日做面包总是凑不好时间，所以总要等周五才来得及给小宝做吐司吃。之前做吐司切片小宝拿不住，所以用了做纸杯蛋糕的12连模来做，做出来的小面包有点像小蘑菇，很可爱。用料高筋面粉250克奶粉15克鸡蛋1个（45克）盐3克细...

2019年9月20日终于又到星期五啦，这样的心情只能用放飞来形容......每次觉得快要撑不下去的时候星期五就来了，嗯，感觉又可以缓缓打个鸡血周一再战江湖💪这个图案来自于二宝的某件睡衣😂TGkGodIt'sFriday，感觉跟接头暗...

用料①饭团用料剩米饭1碗鸡蛋1个玉米粒50克胡萝卜粒、豌豆粒、火腿粒各30克芝士、海苔各1片酱油3勺沙拉酱适量番茄沙司适量②土豆饼用料土豆1个盐1克火腿粒2片胡萝卜粒10克黑胡椒适量黄油15克③金枪鱼沙拉用料金枪鱼5...

椰子！椰子！椰子！对于一个椰子控来说，嗯，大家都懂的。用料椰子1只白糖适量荒岛余生与星期五的做法劈开它挖出它糖腌它烤起它mua~小贴士第二步撒完糖之后要腌制一会然后放入烤箱，我烤了15分钟，160度。就酱ヽ(；▽；)ノ...

星期五是特别美的日子，一周的忙碌，卸下疲惫与伪装。回到家里，在厨房里捣鼓生活，装饰爱的晚餐。用料南瓜克芋头青菜洋葱秋刀鱼鸡胸肉柠檬猪油橄榄油粉色星期五AIP的做法芋头和南瓜作为主食，蒸。秋刀鱼洗净，搜索做法，加柠檬味...

今天是星期五呢，TGIF！朝九晚五的人兒今晚应该放慢节奏，悠悠地吃一顿晚餐，边啃鸭腿边追《权力的游戏》怎样？野蛮一点也会帮助放松吧。自从上次做了需要黑啤的面包，多余的啤酒开启了我对啤酒鸭的热衷，哈哈，如果有朋友看到了，一定...

减肥的决心用料芙蓉汤米饭尖椒干豆腐减肥晚餐星期五的做法少放辣...

1凉拌萝卜丝2凉拌韭菜卷心菜3海鲜大酱汤用料白萝卜四分之一韭菜少许卷心菜少许海鲜（蛤蜊、海参、虾、江瑶柱）适量传统大酱1勺味增大酱1勺香油辣椒粉盐白糖白米醋【星期五星期五晚上E02】拌饭套餐的做法萝卜切片切丝不要...

蒸汽火锅蒸汽来所有食材都原汁原味，生菜熟了还是绿色，羊肉卷吃起来很鲜嫩，放上喜欢的菜和海鲜，在温馨的家里即可吃到美味的海鲜，记得配上自己喜欢的蘸料哦！😄用料龙力鱼一条羊肉卷2人量各种海鲜虾2人量蔬菜2人量菌菇2人量蟹...

记录每一个咖啡时刻用料☕❤️星期五咖啡馆的做法记录每一个心动的咖啡瞬间...

用料鲫鱼4条黑豆土豆白洋葱大葱西葫芦盐香菇粉糯面粉淀粉水芝麻粉芝麻叶紫苏油青阳辣椒辣椒酱大酱【星期五星期五晚上E04】鱼汤面片的做法用完高压锅快速放气的方法是在锅盖上淋一点冷水4条大鲫鱼（可以放满一整锅）去掉...

韩综《星期五星期五晚上》腌萝卜丝泡菜做法用料白萝卜根白糖4勺盐1勺辣椒粉半勺白醋/苹果醋3-4勺养乐多可不加星期五*2晚上腌萝卜泡菜的做法白萝卜去皮切丝（可用刨丝器）加入白糖、盐、辣椒粉、醋、养乐多（可不加加了味道...

脆骨，🐷的，菜场卖20¥/斤。大概15¥的这么多。洗净。切小块。盐腌一晚上。锅热后小火煎至金黄色。两大勺孜然。下次羊肉的话，想尝试颗粒孜然。然后装盘。红肉自然配红酒。其实我没有准备白葡萄酒，或者更加高逼格的香槟。[...

星期一到星期五，每天混图书馆，自己带饭最经济。三明治不用热，吃着方便，是好选择。长土司两片，西红柿一个，培根片六片，生菜些许，土司酱些许。这个量正好满足早饭和午饭的需要。早饭再配一个水果，一杯牛奶。午饭再配一个酸奶。刚...

无油减肥餐不仅简单好做，连厨房工作都大大省力，不用洗洁精刷锅碗瓢盆油烟机，开水一冲省事哈！😁今日的拌麻香三丝特别清脆爽口。清蒸玉菇双豆粉丝煲温和鲜香。记录一下。用料拌菜：西葫芦1个三色胡萝卜各1根盐2克麻油半小勺...

用料年糕如图鸡蛋如图排骨如图等《星期五星期五晚上》料理合集的做法烙米饼年糕汤、海鲜大酱韭菜拌饭老泡菜炒鳀鱼、鱼汤面片韭菜饺子、炖红蟹想怎样就怎样鸡蛋羹、拌面和猪肩肉炖排骨、内脏汤...

为了消耗剩饭，今早做了煲仔饭，孩子爱吃还不油腻。用料豌豆粒50克玉米粒50克腊肉1小块鸡蛋8个（7个做卤蛋，1个做汤）西红柿1个口蘑3个（1个做煲仔饭，2个做汤）玉米油50克盐酌情味素少量剩米饭2碗儿童早餐不重样（星期五）的做法圆葱和...

用料五花肉200土豆1个葱花如图姜丝如图十三香如图生抽2勺冰糖如图2粒猕猴桃半个香蕉1/3根盐适量儿童早餐不重样（星期五）五花肉炖土豆盖饭的做法准备食材：五花肉、土豆切丁，葱切片，姜切丝。热油爆香五花肉，加入葱姜翻炒，加入2...

今天样式更丰富了，有的食物上剪了份量用料铁棍山药冷冻美国蔬菜牛肉片圆葱西红柿芦笋黑胡椒星期五减脂餐的做法蒸铁棍山药和冷冻蔬菜煎芦笋炒牛肉加孜然跟西红柿圆葱...

隔天晚上吃不完的玉米剥下来加点椰枣做南瓜饼的馅心，甜度正好。南瓜饼的食材量可随意，多做点放冰箱可随时取出来现烤。南瓜泥加入糯米粉里的量可根据干湿程度增减。淡淡清甜的柚子蔬果昔，搭配椰枣玉米馅的南瓜饼，吃饱又吃...

喜欢自己做饭❤用料黄花鱼1条豆角10条百合2包酱油2勺耗油2勺料酒2勺盐1勺糖1勺鸡精一丢丢蒜头2颗姜丝适量星期二便当的做法鱼洗干净之后放料酒盐和姜腌一下，半小时比较入味平底锅热油后转中小火，放鱼下去3-5分钟后再翻...

每个星期四都抽出时间来给自己和家人做一顿饭，有的时候是突发奇想，有的时候是精心准备。无论怎样都很享受这一餐饭用料低筋面粉草莓糖粉星期四厨房的做法用平底锅煎几个蛋饼，上面放上用蜂蜜拌好的草莓水果等就好了...

用料枸杞1粒水1克糖1克一个星期的做法一个小时吧嗯一个月就要开...

如果让你二十分之内吃掉一个大苹果，一根大香蕉，一小棵娃娃菜，外加两个南瓜小餐包，你肯定有点困难。但如果是蔬果昔，那就不是问题啦！🤗头天晚上做了个无油无糖，一次发酵的杏仁南瓜小餐包，馅用了椰蓉百香果酱。之前我有记录过类...

家里会做饭的大厨都不在(•̅_•̅)，只有我和不会做饭的表妹，以为不会做饭的姨丈看家，做好吃一个星期外卖的准备了😂😂😂姨丈就给我们露一手了，独家秘制五花肉，只用盐、糖、鸡粉就可以，我们连续吃了一星期这道菜都没腻，越吃...