莓香蕉奶昔的精选大全

菜谱转自b站，感谢GUYU桑的搬运&翻译&授权搬运~HowToMakeStrawberryBananaSmoothie(Recipe)ストロベリーバナナスムージーの作り方（レシピ）适合清凉夏天又是少女系颜色！安利！用料草莓3个苹果1/2个香蕉1个桃子1/2个...

立夏了，天气越来越热，除了吃咸鸭蛋，好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合（喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块）150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量搅打后浓稠粘性的水果（如：香蕉、...

陈洁仪在天天向上做的！好喝！用料酸奶牛奶香蕉蓝莓草莓蜂蜜或冰糖蓝莓草莓香蕉奶昔（懒人版）的做法所有的材料草莓洗净去蒂对切蓝莓洗净我用的一根香蕉看个人喜好.所有的东西放进榨汁机铛铛铛.好看好喝健康的奶昔就完成了小...

夏日运动后来一份颜值又高又低脂健康的Smoothie代餐，补充能量又不流失肌肉，岂不美哉。热量参考：350-500calories用料蛋白粉（可选）一勺（36g）冷冻香蕉中等大小一根冷冻草莓中等大小五颗无糖脱脂希腊酸奶230g左右水/豆奶/牛奶10...

用料草莓300克香蕉1根牛奶300克小美版草莓香蕉奶昔的做法将300克草莓（需去蒂）、一根切成小段的香蕉和300克冷藏的鲜牛奶放入小美主锅，以1分/速度7调和。倒入玻璃杯中即可饮用。...

买了一个破壁料理机，每天要多用用！用料大草莓jamboostrawberries5胡萝卜carrot半根蓝莓blueberries2把香蕉banna2根冰块icecube1杯草莓蓝莓香蕉胡萝卜奶昔的做法一股脑的全部放进去，40秒搞定2杯份...

我会关注第一个帮我点赞的人。用料草莓10个酸奶100克香蕉1根香蕉草莓奶昔（简易）的做法准备好材料，草莓洗净切块，香蕉去皮。小失误：香蕉拍的时候应该去皮。全部装进榨汁机里。然后倒进杯子，一份香蕉草莓奶昔就做好了。小贴士...

奇异果营养价值高，多吃好处多多，但它最营养的部位在果皮部分，可惜的是，许多朋友却只吃果不吃皮，因此建议吃奇异果时，彻底把奇异果洗净，最好连皮一起吃下去，这样才能把水果中的所有营养都吃了下去。用料奇异果1个香蕉1条蓝莓10...

用料香蕉1根（约150克）牛奶200-250克50%黑巧克力12克草莓120克冰块适量香蕉草莓巧克力奶昔（牛奶奶昔）的做法准备香蕉。准备草莓。装玻璃杯，搅拌。牛奶加巧克力锅里加热融化，倒入搅拌好的香蕉草莓酱中，继续料理机搅拌一下。做...

今天这个快速的奶昔就使用了天然草莓粉在没有新鲜草莓的季节想要快速喝到草莓奶昔真的是个好选择哈！用料【材料-1】香蕉1.5根【材料-1】牛奶200毫升【材料-1】草莓粉1大匙【材料-2】香蕉1.5根【材料-2】牛奶200毫升【...

冷冻莓果的好去处～冻莓果包装袋上看来的方子，实验了一下发现非常靠谱！早上来一杯超级健康又清肠呐～如果是单一任一种莓果都可以，任意搭配的混合莓果亦可。本配方成品为1～2人份，满满一大玻璃杯哦～用料冷冻混合莓果（草莓/蓝莓/树...

如同下春雪时野地里皑皑积雪下红艳的草莓用料香草冰激凌草莓香蕉牛奶草莓冰激凌冰块糖分控专用：白糖薄荷叶春雪草莓香蕉奶昔的做法草莓，香蕉牛奶，香草冰激凌，草莓冰激凌和适量冰块放榨汁机打成奶昔是糖分控的加糖不是的绕...

废话少说。酸菜，上翠花……诶嘿嘿…用量各适用2个350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，马克杯，越大越爽。本品香浓、绵密、甘甜、美貌。本人做的不美，我认罪。水果是冰箱里拿出来的，比常温的好喝。用料香蕉1根牛奶300克凤梨肉200...

用料蓝莓香蕉酸奶早餐麦片蓝莓香蕉奶昔smoothie的做法香蕉切片，用心形模具印出爱心形状的香蕉片，贴在杯子里面。杯底铺厚一层早餐麦片（图中是Post的水果麦片）蓝莓+香蕉+酸奶一起打成浓稠状的奶昔，倒进杯子里4、接着放满早...

天线宝宝最爱的宝宝奶昔。香香甜甜，粉粉可爱，与樱花盛开的春日更配哟～用料香蕉半根草莓5个酸奶半杯草莓香蕉奶昔的做法草莓切小块儿放入榨汁杯中加入香蕉倒入酸奶打开榨汁杯，等40秒，一杯粉粉嫩嫩的草莓香蕉奶昔就完成啦！小...

INS：goyologb站搬运用料草莓个香蕉根牛奶克酸奶克炼乳goyologvlog香蕉草莓奶昔的做法香蕉草莓酸奶牛奶炼乳完成...

晚上不想吃东西，索性来杯美味奶昔也灰常完美😋😋😋用料香蕉1根蔓越莓饼干3块牛奶特仑苏1盒香蕉蔓越莓饼干奶昔的做法将香蕉掰成小块，饼干掰成小块，牛奶整盒倒进料理机，开动机器！哈哈！看上去像奥利奥冰淇淋滴赶脚！好快享用吧！...

用料香蕉1根蓝莓20颗牛奶200克酸奶200克小美蓝莓香蕉奶昔的做法所有材料放入主锅，30秒/速度10倒入杯子饮用...

用料香蕉速冻3根牛奶250克香蕉奶昔的做法香蕉牛奶混一起放果汁机打碎为止，口感像我们小时候吃的冰激凌香甜，无需加糖，就这么简单完美...

草莓🍓+香蕉🍌，低卡健康，好喝又营养，不加糖跟蜂蜜都非常好喝哦！用料草莓5个香蕉1根牛奶200ml❤️草莓香蕉奶昔❤️的做法草莓🍓放盐浸泡，清水洗净我用的是温氏的纯牛奶，200毫升一瓶，榨完刚好一杯香蕉🍌切块放榨汁杯中，加入牛奶30...

香蕉奶昔怎么好吃好看一些？用料奥利奥饼干1片草莓2个酸奶100克牛奶一点点香蕉1根草莓奥利奥香蕉奶昔的做法干燥的杯子，薄薄的香蕉切片，剩余的放到榨汁机里；贴片以外的香蕉，一杯酸奶，两颗草莓（草莓是兼顾颜值和口味的百搭水果...

最快手又好喝的饮品用料香蕉1根蓝莓40克牛奶250ml蓝莓香蕉奶昔～magimix的做法把所以材料放入主锅设置奶昔模具，1分钟后一杯美味的奶昔就做好啦...

做了两种口味，草莓和香蕉的，两杯用了一罐牛奶！冬天可以热下牛奶就是热饮了用料草莓7个香蕉1根牛奶250ml草莓奶昔香蕉奶昔水果奶昔的做法草莓洗净，对半切开，草莓和牛奶倒进破壁机(我用的小孩子的辅食机)香蕉也是如此，弄得小...

最近挺喜欢做甜品的，方法简单，美味不输品牌店，食材上乘，干净卫生，分享给大家。😋用料草莓15个香蕉1根纯牛奶2瓶/400－500ml旺仔牛奶2瓶白糖1－3勺西米一把草莓奶昔/草莓香蕉的做法煮西米备用。（不会的话得自行看教程哦）准备以上...

买了摩飞之后发现下厨房竟然没有心仪的菜谱菜单（或者是隐藏的我并没找到），于是各种尝试了半个月的狂热劲儿还没褪去的时候想到自己来记录一下，各种果蔬汁及奶昔。🍹✅这个配方的甜度适中营养充足，是早餐代餐的优等选择之一...