清拌脆藕的精选大全

用料藕韭菜叶香油胡椒味精盐清拌脆藕的做法藕切块，切好的立即放进冷水中藕块下锅煮几分钟起锅，用冷开水冲几次，再继续用冷开水泡着。韭菜切末碗里放香油、胡椒、味精、盐、韭菜末再放入滤好的藕块，拌均匀即可...

用料莲藕一节醋四勺蚝油半勺味醂半勺蒜一瓣松露盐（调味及增加鲜味，用普通盐亦可）适量香油适量白芝麻适量清拌莲藕的做法莲藕削皮，尽可能切成薄片，莲藕片浸在冷水中，减缓氧化取锅烧开水，将莲藕片放在开水中煮2～3分钟，随后取出浸...

用料藕300克香菜适量青红椒适量花椒适量盐适量油适量醋适量生抽适量糖适量炝拌脆藕的做法将藕去皮清洗干净，切薄片冲洗一下淀粉，入水多冲洗几遍备用，青红辣椒，香菜切碎备用。锅中加入水烧热，将藕片放入热水中焯烫一下捞出，...

用料藕1节生抽适量白醋可以多来一点白糖适量盐适量葱几片姜1片食用油适量（不用放太多）花椒几粒小米辣1个凉拌酸甜辣藕片（脆脆脆）的做法藕去皮，切成薄片，越薄越好。切完放在凉水里泡一泡，主要里面的淀粉去掉一些。水烧开把泡...

来自youtu上的食谱，感觉蛮好吃，就尝试做下！结果炒鸡好吃但是一定要注意是让藕片自然冷却.如果是用冷水冲凉的话，会感觉的藕片上有层水附着用料藕1节葱适量干辣椒1个姜适量盐适量热油适量醋适量糖适量凉拌莲藕--爽脆清口的...

十分喜欢用腐乳做调味料，原因很简单，腐乳口感顺滑,香气浓郁，可以提升菜肴味道的层次感。今天介绍一道简单的快手小炒--腐乳脆藕。莲藕清脆爽口，和清甜的腐乳搭配，吃起来十分开胃。莲藕分七孔藕和九孔藕。七孔藕淀粉含量较...

一道适合新手快手的减脂素食用料藕盐小葱醋清炒脆藕的做法藕洗净，切片，放在凉水中冲一分钟。锅中爆香葱花，放入少量盐调味放入藕片翻炒至藕片熟透，出锅前滴几滴醋。...

莲藕辣椒油白糖盐味精生抽鲜青椒用料藕2节白糖5克酱油5克盐1克凉拌脆藕片的做法莲藕去皮切薄片，在用开水加一点白醋焯一下藕片8分熟就可以了然后捞出来过冷水在进行下一步藕片在水里捞出来了控干水分，加入生抽辣椒油盐...

用料藕节醋勺糖清脆藕丝的做法莲藕去皮，切丝备用，开水燎一下，捞出来放凉开水里再次捞出来，放红椒丝，淹三分钟，之后放咸盐，白糖，米醋，拌均匀，即可...

用料藕半节葱花油少量生抽一点酱油一滴滴我放多了清炒藕片九孔脆藕的做法切片，越薄越好，过水葱蒜过油酱油一滴滴生抽少量我放多了，所以没放盐翻遍两分钟出锅...

作为北方人吃藕也就是这几年才开始的，小时候根本不知道藕为何物👀那时候只经常听“藕断丝连”，却完全不知道是怎样的丝？如何去连？直到第一次去婆婆家吃饭，老人家给我做了鲜藕排骨汤，才终于明白什么叫“藕断丝连”了。不过，比...

藕的第三种做法😁，这也是我最开始喜欢吃藕的做法，今年夏天吃了好多藕☺️，喜欢吃藕的可以尝试一下！用料藕2节蒜6瓣醋5勺糖10克盐2克辣椒5克芝麻5克麻油适量清爽凉拌藕的做法藕去皮切成片开水烫2分钟蒜切片藕出锅后过凉水，沥...

椒油拌脆藕用料莲藕一节甜豆200g紫甘蓝1/3个小葱一根盐适量生抽适量白糖适量花椒油适量辣椒油适量味精适量椒油拌脆藕的做法藕去皮切片，约2mm，不要太厚了，太厚口感不好。紫甘蓝洗净切丝，甜豆也洗干净，撕去老筋莲藕和甜豆都...

晚饭熬粥，搭配个小菜清爽健康用料藕1节花椒适量油适量盐、白糖、米醋适量清新拌藕片的做法藕削皮切薄片，开水烫一分钟（根据片厚薄自行把控），过凉水控干水分米醋，盐白糖配料，与藕片混合拌匀热油花椒爆香浇入藕片调拌，装盘即可...

有多少小哥哥小姐姐像我一样爱吃脆藕的！用料藕1节老抽1勺生抽半勺醋1勺多一点点蒜2瓣葱1根小米椒2干白糖半勺很脆！很脆！的凉拌莲藕的做法先切片洗干净哦！小洞洞里面也要记得洗干净哦！我一片片的洗了好久啊，如果各位有好办法...

看到藕，总能想到“出淤泥而不染”的莲花…哈哈，想多了……只是觉得藕脆、白，可是我不会做…直到姐姐给了凉拌的方法我才是真正的喜欢上了还有，工作日我只做快手菜，我自己都数不清这个小脑袋中有多少快手菜！生活小贴士：上班族...

最喜欢鲜藕涮火锅吃，但是每次剩下一段，总觉得可惜，做了这个凉拌脆藕，简单好吃，还下饭用料藕1节盐2克醋2勺生抽半勺老抽1勺糖半克葱末适量（可不放）香菜末适量（可不放）小米椒适量蒜2瓣凉拌脆藕的做法鲜藕洗净打皮切片，藕中间孔洞...

小时候一到这个季节，家里最爱吃的一道菜就是这个，放入多多的辣椒一起炒特别开胃下饭呢，真让人怀念。用料藕1节葱1根干辣椒3个味达美味极鲜酱油1小勺味达美清香米醋1勺清脆藕片的做法准备好所有原材料，藕去皮洗净葱切末，藕...

用料青椒1只红椒2只藕两段大蒜4个生抽适量清炒脆藕片的做法热锅，倒适量油，放大蒜出味添加青椒，红椒，待以配菜8成熟，放入藕片，倒入些许生抽，为了增色，藕片变色方可出锅，脆脆的。...

天气慢慢热起来，做一些爽口的凉菜吃起来吧用料白醋2勺盐1勺糖2勺干辣椒2个花椒一小把青辣椒少量（最好是小米辣，我是家里没有，就用青辣椒点缀一下）凉拌莲藕「特别清脆爽口」的做法莲藕切片后放入锅中加水煮开，水开后大概30秒...

清炒藕片孩子很喜欢吃脆脆的又很有营养用料藕2节小葱1根白醋适量糖适量清炒脆藕片的做法买新鲜的藕2节切成薄片尽量薄又均匀小贴士清炒藕片诀窍是用白醋这样才不会影响颜色口感也很脆...

银耳的柔脆，藕的爽口，第一次吃男朋友做的这道菜时，感觉打开了新世界大门，口感超好der！用料银耳1朵藕1个香菜3根大葱一小段白醋1勺蒜1瓣芝麻油适量盐适量花椒18粒清脆可口.银耳拌藕的做法准备食材：藕、银耳、香菜、葱段，将银...

这个料汁土豆片千张烤豆腐同样适用用料藕节蒜瓣小米辣白芝麻克生抽勺陈醋勺蚝油勺白糖克辣椒面勺香菜根清爽开胃小菜-酸辣脆爽凉拌藕片🥗的做法莲藕去皮切片水开煮1分钟捞出过凉水备用调个料汁：小米辣➕四勺生抽➕两勺...

用料食谱原料：鲜藕250克、精盐、酱油、食醋、味精、香油、大姜各适量。姜拌脆藕的做法将鲜藕洗净，去皮，切成薄片，再用清水洗一下，冲洗藕眼中的泥。把大姜洗净，去皮，切成细末。锅中倒入水，用旺火烧沸，投入藕片氽一下，迅速捞出，放...

最近刚好是莲藕的季节估计你那里天气还很热吧试试这个凉拌的藕片配粥配饭配面条都不错哟用料藕1节蒜3瓣姜4片盐适量蚝油2勺白醋适量小葱2根花椒油1勺干辣椒5个白糖1勺炝拌藕片（爽口清脆）的做法莲藕洗净切成薄片泡水洗去...